梅津 まずは週1回、土曜か日曜の朝ごはんのときだけ、かつおぶしと昆布できちんと合わせだしをとろう、そのくらいならできるだろうと意気込んで始めてみたんですね。でも正直言って、3週間で挫折してしまった(笑)。 挫折から始まった梅津さんのだし生活。その行方やいかに…? (写真=疋田千里) それでいろいろ考えたのです。どうして続かないんだろうって。 日々のことだから、少しでも面倒なことはやっぱりだめだと思いました。それで、効率が悪いところをいろいろ見直して、だしを使いたいと思ったときにすぐとれるように環境を整えていったのです。 ――どんなところを見直したのですか?
私たち、日本人の食文化を支えているだし(出汁)。 毎日の食事の支度で、わざわざだしを取るのが面倒くさい……そんな風に思っていませんか。今回は、簡単にできる「水だし」の取り方や素材ごとのだしの違い等を紹介します。 これなら簡単! 使いやすい「水だし」の取り方!
梅津 続かない理由を考えたとき、「料理のたびにだしをとる」という段取りもハードルを上げていることに気づきました。たとえば昆布だしなら、一般的には「昆布を一晩水につけて、火にかけて沸騰直前に取り出し…」とされていますが、水につけておくだけでいいんじゃないかと。 撮影=海老原隆 ヒントになったのは、実家で母が鍋いっぱいの水に昆布を入れてだしをとっていた光景です。そこで、麦茶ポットに昆布と水を入れてそのまま冷蔵庫に入れ、必要なときにいつでもさっと昆布だしを使えるようにしたんです。これは正解。とても便利でおすすめです。 この麦茶ポットの昆布だしと、ジャムの空き瓶に干ししいたけと水を入れて作るしいたけだしを、うちでは冷蔵庫に常備しています。 干ししいたけのだしは、たくさん入れると何でもしいたけ味になってしまうけれど、少しだけ足すと料理のうまみやコクがぐんとアップする(写真=疋田千里) ――いつでもだしが用意されていれば、顆粒だしと同じように手軽に使えますね。 梅津 そうなんですよ。料理するときに、昆布だし単体なら冷蔵庫から出すだけでいいし、コーヒードリッパーでとったかつおだしを足せば、合わせだしも簡単にできる。夜遅くでも即席のスープやみそ汁がすぐできますし、冷凍うどん、ラーメン、だし茶漬け……何にでも使えますよ。 ――だしがらはどうしていますか? 梅津 昆布は刻んで豚肉と炒めたりして食べますし、かつおぶしは、トマトソースとかカレーに入れてしまうこともあります。うまみが足されておいしくなりますよ。でも、使い切らなきゃってあまり思いすぎなくてもいいと思うんです。それでだしをとるのが面倒になったら、本末転倒ですから。 「マーボー豆腐の素」が必要なくなった ――「だし」を日常的に使うようになって、暮らしにどんな変化がありましたか? 梅津 何といっても、料理が苦じゃなくなりました。というか、楽しくなりました!だしをとっているときの香りが素晴らしいし、自分でとっただしで作る料理は本当においしいんです。常備だしがあるから、面倒なこともありません。だしとだしをかけ合わせたり、トマトやきのこ、チーズ、貝類などうまみのある食材同士の組み合わせを試してみたり。そういうことを考えるのが面白くて、むしろ台所に立つ時間が増えたような気がします。 ご自宅には乾物がいっぱい。最近のおすすめは「焼きあご」(撮影=疋田千里) あと、料理がすごくシンプルになりました。だしがおいしいと調味料はおしょうゆかお塩で十分。「だしがあれば料理は時短になる」ってよく聞いていたのですが、結局、あれこれ調味料を使わず、さっとできる。時短ってこういうことかって、すごく納得です。 以前は何も考えずに頼っていた「マーボー豆腐の素」みたいなものも、出番がなくなりました。パッケージの裏を見れば何が入っているか書いてあるし、それなら自分で作れるじゃないかと。そういえば、だし生活以前は成分表示の見方もよくわからなかったのが、必ず表示を見るようになったことも大きな変化ですね。 イタリアンにもかつおぶし!?
!な出汁ブレンド。これがあれば簡単においしい出汁ができちゃいます。 まじめでごまかしのない素材をつかい、 本物のゆたかな香りとやさしい旨みが感じられるもの。 ムダがなく、だしがらも捨てずに食べたくなるもの。 そして、家庭の和食をもっとおいしくしてくれるもの。 そんなだし取りが出来るものを作りたくて、 たどり着いたのが「だしブレンド」です。 作ってみたら、だしパックにはない良さが 色々とおまけについてきました。 ぜひ慣れるまでためしてみて感じてほしいです。 出典: 期間限定で、くり返し使える『だしこし袋』付きのセットも。 だしこし袋は日本製で無漂白、無蛍光さらしを使ってるので小さなお子様がいる家庭でも安心です。お茶を煮出すのにも◎。 お買い物はこちらから! 出典: 「出汁をとる」って良いことだらけ。慣れてしまえばそんなに難しくないですよね。かつおぶしや昆布でとった出汁は、香りも味も一級品。おいしい出汁を使うことは料理をおいしくするための近道です。料理をさらに美味しくしたい方や、最近なんだか味がマンネリ気味だなぁ、という方にもぜひトライしてみてほしいと思います。
あわただしい朝の時間や、疲れて帰ってきた時に出汁を取るのは正直面倒…。そんな時は、電子レンジや茶こしを使ったレシピがおすすめです。最初から大量に作るのはこわい。という人もまずは、この方法で作ってみてはいかが。 1. 耐熱ボールに水と食材をいれふんわりラップをかけます。 2. 電子レンジで3分ほど加熱し、できあがり。 出典: 3分ほどで簡単に作れる即席レシピ。一人分など量をあまり必要としない時にもおすすめです♪ 慣れてきたら!お手製出汁パック 出典: 毎日食べたい!毎回計量するのが少し面倒だなぁと感じたら、お手製のパックにしていつでも手軽に摂ってみてはいかが。好きな材料をミックスしてオリジナルの出汁パックを作るのもきっと楽しくなるはず♪ 好きな食材で美味しい出汁を 一見つくるのが、難しそうな出汁も意外と簡単につくることができてしまいます。時間がない時には、電子レンジを活用して作ってみるのも良いですよね。美味しい出汁を使って丁寧な生活をはじめてみませんか。
Description 冷凍のカニでも大丈夫!蟹の味を引き立てるあっさり味。シメの雑炊は卵とじて美味しいです。人気検索第1位!祝つくれぽ100! エリンギ、白菜、水菜など 適量 作り方 1 冷凍のカニを水でさっと洗い、ザルに取り、冷蔵庫で解凍します。 2 昆布で出しをとり、1のカニを入れて1分半煮て、取り出します。 3 調味料をすべて入れ、煮立てます。具材を入れて、火が通ったら出来上がり。カニは煮すぎないように。 4 〆は雑炊。ご飯がふっくらと膨らんで柔らかくなったら、卵を入れてかき混ぜ、しばらく蓋をして蒸らします。 コツ・ポイント 蟹の煮込み過ぎに注意。せっかくの蟹が台無しになります。 このレシピの生い立ち 冷凍のズワイガニ。脚と身を切った状態で売っていました。解凍が上手にできれば美味しく食べれますね。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
更新日: 2020年3月29日 この記事をシェアする ランキング ランキング
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気になる結果は…? 〈気になる色・購入した色ランキング〉 第1位:03 陽炎 第2位:01 欲望の塊 第3位:02 Pink banana 第4位:07 ラスボス 第5位:06 2:00PM 第6位:05 ダークフィグ 第7位:04 パンプキンワイン 第8位:08 モーヴシャワー(Web限定色) 第9位:09 水晶玉のマダム(Web限定色) 第10位:10 地底探検(Web限定色) 第11位:11 5:00AM(Web限定色) 上記のランキングをもとに、上位6色の仕上がり&購入した方の意見などをご紹介していきます♡ 【第6位】05 ダークフィグ 第6位の「05 ダークフィグ」は、熟れたイチジクのような奥行きをもたらしてくれるブラウンレッドです。 流行りの"粘膜カラー"ということで注目している方が多く見られました。 また、自身のパーソナルカラーを参考にしたり、トレンドリップして人気のブラウンカラーに惹かれる方も。 ブラウンリップ初挑戦の方にもオススメです◎ 他、SNSでのバズりに興味を持って購入を考えていらっしゃる方もいました! 購入した理由を教えてください! 落ちにくい口紅おすすめ18選！塗り方・落とし方も全部見せます♡ ｜ 肌らぶ. ・派手目な赤ではなく、落ち着いた深みのある赤を探していて、さらには落ちにくいと聞いていたので購入しました。(Twitter:@hana_csm) ・茶色系が似合うと言われたため。化粧をほとんどしてこなかったので色のレパートリーを全部試すようにしているが発色がよく売り場のサンプルを見たあと直ぐに購入した。(Twitter:@KuyaKuya_Methyl) ・暗めのブルベ色を所持していなかったため。またSNSで投稿している人を見た時1番可愛らしく、理想的な色だったため(Twitter:@O19IIY) 気になっている理由を教えてください! ・茶色系のリップを探しているから。茶色系のリップは赤やピンク系とは違い、肌馴染みがいいのにきちんと感が出るから好き(Twitter:@krmt__9632) ・マスクメイクだと目元に力を入れたいため、最近リップは落ち着いた色が色を使っているからです。(Twitter:@nemo_onem) ・売っていたら買ってみたい。唇が分厚いので、あまり派手な色を使いたくないから5番かなと(Twitter:@_jiboomi694) 【第5位】06 2:00PM 第5位の「06 2:00PM」は、遊びつくした午前2時に漂う不気味さなどが表現されたディープレッドです。 大人っぽく落ち着いた印象の深い色合いが大人可愛いとして、人気を集めているようです◎ パーソナルカラー的観点からは、ブルベさんに似合うという意見が多く見られました。 また、思わずドキッとするようなネーミングに惹かれる方も♡ ・地雷系のメイクをする時に、発色がよく落ちないリップで色が可愛いので重宝しています。(Twitter:aohapple_) ・この中で1番名前が好みでした。暗めな色を探していたので即決して購入しました。(Twitter:@Utopia063) ・ブルベ冬で、青みと深みのある色が欲しかった色にぴったりだったから。(Twitter:@pianoma95066646) ・ブルベ冬に似合うと話題だから!
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