!」と切望した。順位予想では、リオ五輪のベスト8を上回る「ベスト4狙って欲しいです!」と話した。 「バスケが日常だった」いうほどのめり込み、ミニバス時代にはプロ選手を夢みた桜井。「練習量とかだけではカバーしきれないものもあって…」と高校卒業のタイミングで区切りを付けて芸能の世界で戦ってきた。「バスケで培った負けず嫌いなところが、作品にも生きていたりすると思います」と女優業への影響も語る。 五輪の舞台で躍動している同世代に刺激を受けている。「バスケやっていた人間からすると夢のような舞台。そこに立てるだけでもすごいのに、結果を残そうと頑張っていらっしゃる。どの選手も自分が持てるベストを出せるように願っています。お家で全力で応援します!」と呼び掛けた。【佐藤成】
慢心せずに、前へ!前へ!です。( *´ω`*) 「シュートは入れろ!」 コレはとてもキツい言葉です。 よくよく考えると、あんな小さな空中の穴にね。 ボールを入れようとする事がオカシイのです。 入らなくて当たり前でしょう。 この世に生を受けてね。 空中の穴のアレの必要性があったはずがない。 だから、ナニも出来なくて当然なのです。 コレに限らず、バスケでの技術ってのはね。 通常に暮らしていると、およそ必要のない動きや、 運動を要求するモノが多くあります。 ソコも含めて、バスケットボールなのです。 ドリブルでもそうでしょう。 動くのに、足と一緒に手を連動しなくてはダメで、 尚且つ、ボールという丸い球体も扱わないとダメ。 そして、相手はソレを全力で取りに来るとかw 本当に勘弁してもらいたい状態です。 そんな時にパスだ!味方と協力だ! って、コレは嘘です。ハイ。(。-∀-) 味方であろう人に、そんな爆弾みたいなモノをね。 ササっと渡せるわけがないでしょ? 渡せば相手は皆ソレに群がるんですよ! ＜練習メニュー個別作成＞ハンドリングが出来ない・シュートが入らない。ハ...【Sufu】. そんなモノを渡せるはずがないのです。 、、、と、まぁ、バスケのとある解釈ですが…。 こうならない為にも、正確な情報と知識を身に着け、 そして技術を自分のモノにして行きましょう。 っていう、そんなブログでした。 ナニカ感じ取れたなら、ソレで正解です。 暑中お見舞い申し上げます。 毎日刺さるほどの暑さの中、いかがお過ごしですか? ウチは昔も今も相変わらずで、バスケばかりやってますw 今年も暑さはしばらく続くらしいし、どうです? 久々にシュートでも打ちに来たら。 キット心のナニカが綺麗になりますよw もしくはアレだ! 疲れがドバッと毛穴から飛び出すしかないような! そんなメニューでも組むので、やってみますか?www って事で、皆さま、くれぐれもご自愛くださいませ。 さて、オリンピックも後10日程になりますね。 連日の金メダルの報告にも慣れて来ております。 オリンピックの開催期間は…。 7/23(金)~8/8(日)までの17日間なので。 折り返しは7/31(土)になりますね。 もう少しだ…ちゅか、なんだか早過ぎる感じがするw 私的オリンピックの思った点ッ! 「1日に開催される競技が多過ぎる」 →わしなどはもう、2日目辺りから取り残されてます。 結局、見逃し放送に噛り付くしか方法がないのは…。 「見逃し放送にも、実況があったらよかった」 →ちょ、ちょっと!英語ってどういう事よ~。 NIPPONの優れた技術、ボイスロイドで良いので、 ナニカ前へアピールするようなモノが欲しいな。 「見逃し放送に実況がないのがイイ!」 →生の音がそのままリアルに伝わってくるのは良い。 選手の誰かが1人だけ一生懸命応援してたり。 そういうの知れるのは、本当に良いしね。 あの静寂にある"臨場感"がたまらない!
それをまずは言えれるだけで、怪我のリスクは減ります。 そしてね、ストレッチ、マッサージ、アイシング等で、 ドコがどのように動くようになったのか?を感じてれば、 身体の部位と動きの連結や、その運動に対してね。 知識や自分の身体の情報などが増えていきます。 それを今度は基礎練習での補助知識にしてやれば…。 どんどん技術も伸びますし、回復する身体も養われます。 あ、怪我も必然的に減って行きますよね。 その努力を出来るかどうか?は物凄く重要です。 練習と身体の動きと回復は、、、。 切っても切れないモノだと言うのを、忘れないで下さい。
ただそれをありのまま書けばいいだけですよ。 逆に指導方針を自分の言葉で書けないならそれは「指導ができる」ではなくただあなたが「その競技ができる」というだけです。指導方針を言葉に表せない人に指導はできません。 回答日 2021/07/27 共感した 1
まだまだありますが、Goiru的には楽しんでると。 そういうコトなのです♪ ( *´ω`*) あ、そだ! パラリンピックの開催期間は…。 8/24(火)~9/5(日)までの13日間ですよ。 色んな競技の中継があると良いなぁ~。 少し小耳に挟んだ話。 首都圏から地方へと帰省する国民行事が近々。 それが悪いんじゃない、悪いんじゃないけど、 一気に全国へ飛び立ってしまうのは分かっててね。 「なんだかなぁ」なんて話があるらしい。 なので…。 9月には再びの体育館使用禁止とかの話になって、 またまた"あの地獄のような日々"が訪れるかも!
ニュース スポーツ スポーツ総合 バスケットボール 頑張れルイ!
男子団体決勝、橋本大輝の跳馬=有明体操競技場で2021年7月26日、宮間俊樹撮影 <ともに生きる。ともに輝く。> 廃校の小さな体育館で体操を始めた少年が、体操ニッポンの新エースに成長した。朗らかな笑顔の19歳、橋本大輝(順大)。「無限くん」と言われるスタミナに支えられた豊富な練習量で、「夢のまた夢」だった舞台へと駆け上がった。そこには秘めた能力がある。 2013年9月、東京オリンピックの開催が決まった。多くのアスリートが、この瞬間から自国開催の舞台を目標にしてきた。でも、小学生だった橋本は違った。その時のことをほとんど覚えていない。「五輪に出るなんて夢のまた夢。そういうところに行くのは、限られた人だけだと思っていました」。16年リオデジャネイロ五輪の時は中学3年。テレビを見ながら「いつか出られればいいな」と思ったが、その舞台に立つ自分は想像できなかった。 千葉県出身の橋本は、2人の兄の影響で6歳から体操を始めた。香取市の「佐原ジュニア体操クラブ」に中学3年まで所属した。廃校となった小学校の体育館が練習場で、跳馬は必要な助走距離が取れず、体育館の入り口の外から走った。広さや安全面から練習できる技は限られたが、橋本の意識は高かった。佐原ジュニアの山岸信行監督は「練習する才能がありました。家で体操のビデオを見て、練習でやりたいこと、やるべきことで頭をい…
寝ている間のいびきは自分では気づきにくいものです。パートナーや家族から指摘されてはじめて自分がいびきをかいていたことに気づいたという方も多いはず。ここでは、睡眠中に生じる身体の不調やその対策についてご紹介いたします。 寝ている間のいびきは自分では気づきにくいものです。パートナーや家族から指摘されてはじめて自分がいびきをかいていたことに気づいたという方も多いはず。「いびきの音が大きかった」「いびきが途中で止まることもある」など、眠っている間の状況を他の人から指摘されると、自分では直接見られないため余計気になりますよね。ここでは、睡眠中に生じる身体の不調やその対策についてご紹介します。 息苦しくて眠れない原因は?
仰向けに寝ると息苦しいについて こんなお悩みに医師がお答えします アスクドクターズとは? 5つの特長 特長 1 深夜・休日でも 24時間相談できる 協力医師は、 国内医師30万人のうち28万人以上 が利用する医師向けサイト「」の会員です。 のべ6, 000名以上の現役医師 が回答しています。 特長 2 最短5分で回答 相談の予約などは一切不要 です。相談すると、各診療科の医師からすぐに回答があります。 夜勤・休日出勤の医師にも協力いただいているため最短だと5分で回答がきます。 特長 3 各診療科の専門医が在籍 平均5人の医師から回答 複数の医師から回答をもらえることでより安心 できます。 思いがけない診療科の医師からアドバイスがもらえることも。 特長 4 250万件以上の相談事例が すべて閲覧し放題 似た症状や病状から過去相談への医師の回答が探せます 。 相談せずに、すぐヒントが見つかることもあります。 特長 5 さまざまな通知機能で タイムリーにお知らせ 医師回答があった際 の通知、指定したキーワードの 新着相談 の通知、最近の話題の相談をお知らせするメルマガなどタイムリーに情報が得られます。 仰向けに寝ると息苦しい のことはもちろん、幅広く相談できます 「病院へ行くべきか分からない」「病院に行ったが分からないことがある」など、気軽に医師に相談ができます。 病院に行くか迷ったとき ネットで調べていたら病院にいった方がよさそうだけど、すぐに行くべき? 他の医師の意見を聞きたいとき 病院に通っているが、症状が良くならない。他の先生の意見を聞きたい 行くべき診療科に迷うとき ○○の症状があるけど、どの診療科に行けばいい? その他、以下のような相談にもご利用できます。 薬の服薬・飲み合わせに迷ったとき 妊娠中にもらった◯◯は飲んでもいい? 子どもに◯◯という薬は大丈夫? 病気の可能性を知りたいとき ◯◯という症状、どんな病気の可能性がある? 診断後に気になることが出てきたとき 薬を飲んだけど痛みが続く、どうすればいい? 病院に行くまでもないけど、気になるとき など 多数の診療科の専門医が在籍 いろいろなお悩みにお答えします 一般内科・外科、産婦人科、小児科、消化器内科、皮膚科、循環器内科、脳神経外科、耳鼻咽喉科など、55以上の診療科 のべ6, 000名以上の協力医師が回答 お客様の声 のべ300万人以上が利用!
姿勢矯正専門整体院 ミント(mint)のブログ おすすめメニュー 投稿日:2020/6/16 【仰向けで寝れないのは猫背が原因かも!】 大阪市北区南森町にある姿勢矯正専門整体院mintの東岡です! 今日の体温は36. 8℃。 本日も平熱ですので、安心してご来院ください。 【仰向けで寝れないのは猫背が原因?】 猫背の人が上を向いて寝ようとすると、なんだか背中が圧迫されて寝苦しくてなかなか寝付けません。 そこで、横向きか下向きに寝るクセができます。 でも実は、これらの寝方がますます猫背に拍車をかけることになるんです! 横を向いて寝ると、なぜ悪いのでしょう? 下になった肩には体重がかかりますね。 体重がかかることで、寝てる間に肩が前に出てきて巻き肩になるんです。 巻き肩は肩こりの原因となるだけでなく、猫背の原因にもなります。 また、巻き肩は肩甲骨の動きが極端に悪くなるので、五十肩の原因にもなるチョー厄介なやつです。 見た目が悪いだけでは済まない巻き肩、気になる方は早めに改善しましょう。 次に、下向きに寝ると何が悪いのでしょう? 真下を向いてると息が苦しくなるので、首を左右どちらかに向けて寝ますよね? すると首の骨である頸椎がゆがんできて、寝違いや首痛肩こりの原因になります。 それと、首のゆがみを軽減するために、首を向けている側の股関節を曲げる習慣ができるんです。 片方の股関節を曲げる習慣は、骨盤のゆがみの大敵! よく、脚を組んで座ったら骨盤がゆがむからダメって話しを聞いたことがあるかと思いますが、片方の股関節を曲げる習慣は、寝てる間中ずっと脚を組んでるのと同じ! それじゃあいくらヨガをやっても、ストレッチや筋トレを頑張っても追いつかないですよね。 そこで姿勢矯正専門整体院mintでは、まず上向きに寝られる体にすることから姿勢矯正が始まります。 上向きに寝られる体になるだけで、猫背は軽減していき、予防にもつながるんです! 人は普段お仕事でも家事でも何でもそうですが、体の前側での作業がほとんどですよね? つまり、体の前側の筋肉を主に使っています。 筋肉は使うと縮みます。 つまり体の前側の筋肉が縮んで伸びなくなることで、姿勢は悪くなっていきます。 姿勢って前かがみに悪くなっていくんです。 上向きに寝ると、その日使った前側の筋肉を寝てる間にストレッチしてくれるんです。 ぜひ、上向きに寝た日の朝の体の爽快感を味わってください!
睡眠問題から生じる身体の不調、そして改善策をご紹介してきましたが、眠っている時の自分の呼吸状態を自分で気づくのは難しいものです。 自分の呼吸状態を客観的なデータとして知ることができ、そのデータを参考に原因を調べることができたら、それが一番ですよね。 実は、パラマウントベッドでは「自分の睡眠中の呼吸状態をモニタリングできるベッド」も取り扱っています。そのベッドが「インタイム2000i」です。 インタイム2000iは、ベッドに寝ているだけで睡眠中の体動・心拍・呼吸の推移を計測し、結果を数値とグラフで、スマートフォンに表示できます。このデータから自分がどのような呼吸状態になっているかチェックすることができます。2000iでモニタリングした睡眠状態のデータは、遠隔地に住んでいるご家族も共有することが可能ですので。詳しくはこちらの リクライニング付き電動ベッド インタイム 2000i をご覧ください。