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貼り付けの豆知識 貼り付けをする際は、ショートカット「Ctrl+V」を使うとそのまま貼り付けられてしまいます。エクセルなどで、文字などの大きさやセルの色などはデフォルトの状態にして貼り付けたいという場合は、ショートカットを使わずに「右クリック→値のみ貼り付け」を選択すると文字などの値のみが貼り付けられます。 2.
Windows10の最新ワザの連載が終わって約1ヶ月……今回からは便利なショートカットキーの連載が始まります! 皆さんはWindowsのショートカットキーを活用していますか? 「ctrl」キー+「C」や「ctrl」キー+「V」のコピー&ペーストを使っている人は多いと思いますが、他にも様々なショートカットキーの組み合わせがあるんです! さらに言うとプログラマーやSEの方なら、マウスなしで仕事する人も多いんです! それはなぜか……その方が効率よく作業ができるから! つまり! パソコンの作業を時短するならば、ショートカットキーを駆使すべきなのです。 手をキーボードとマウス、もしくはタッチパッドで行き来するよりも、キーボードだけでアプリを起動したり、新しいフォルダーを作ったり……ちりつも効果で最終的には莫大な時間が短縮! 第1回目となる今回は、書類作成で役立つショートカットキーを4つ紹介! ぜひお試しください! タスクバーにあるアプリを一発で起動! 「Windows」キー+「数字」 岡野:前にアプリをタスクバーに登録する方法を教えてもらったけど、もっと効率化する方法はないかなぁ。 岡野君、良いことに気付いてくれましたね。 岡野:先輩! ということは何かあるんですね! もちろんです。実はタスクバーのアプリには、左から順に「1」~「0」の10個の番号が振られているんです。 なので「Windows」キー+「対応する数字」で、すぐに起動することができるんですよ。 アプリを起動してからも有効なので、素早くアプリを切り替えたい時とかも便利なんです。 岡野:なるほど! いちいち、カーソルを合わせてクリックしなくても切り替えられれば、作業も素早くできそうですね! ありがとうございます! 値のみ 貼り付け ショートカット ワードプレス. 1アクションで新しいフォルダーを作成 「ctrl」キー+「shift」キー+「N」 岡野:あー、デスクトップが散らかってきたなぁ。ちょっと整理しよう。 まずはデスクトップで右クリック、「新規作成」から「フォルダー」を選んでっと。 「事務用」のフォルダーには、このファイルを入れて、「営業用」のフォルダーにはこれで……。 岡野君、新規フォルダーを作るなら、ショートカットキーを使えばもっとスピーディーに作業できますよ。 岡野:確かに、新しいフォルダーを作るのって、なかなか手間ですよね……。どうやるんですか? 新規フォルダーの作成は、「ctrl」キー+「shift」キー+「N」キーで一発です!
次は値のみ貼り付ける方法です。 Ctrlキーを押しながらCでコピーして、Ctrlキーを押しながらVで貼り付けるショートカットキーはエクセルに限らずWindowsのパソコンであれば、ほとんどのアプリで使えることができるショートカットキーですが、これをエクセルで実行すると、書式まで貼り付けられてしまいます。 この時、右クリックで、貼り付けメニューから値を選択すると、セル内の情報、つまり値のみ貼り付けることができ、書式は貼り付けられないようにすることができますが、実はこれにもショートカットキーがあります。 貼り付けたいセルを選択した状態で、キーボードのアプリケーションキーを押して、Vを押します。同時押しではなく、1つずつ順番に押します。すると、値のみ貼り付けることができます。
IS課長 設定は簡単ですよ 今回の設定は、エクセルのマクロという機能を使って、ショートカットキーを作っています。 このエクセルのマクロ、いろんなエクセル作業を自動化することができるんです。 そして、エクセルマクロVBAを覚えると、 ● 仕事で役に立ちます! (仕事効率アップできます) ● 就職、転職活動でも、スキルをアピールできます! 経理で使える!エクセルマクロVBAの3つの勉強法【現役経理部長がおすすめ】 エクセルマクロVBA、どうやって勉強すればいいの?そんな疑問を持っている人に、おススメの3つの勉強法を解説していきます! こちらの記事もチェックしてみて、エクセルマクロVBAの勉強を始めてみましょう!
記事・コラム IBS(過敏性腸症候群)食事療法とは 管理栄養士がおすすめする IBS(過敏性腸症候群)食事療法とは 腸は食べ物の消化・吸収を行う場所です。そのため、どのような食事をとるかで負担のかかり具合が変わります。過敏性腸症候群(IBS)にとって食事療法は、大事な療法のひとつです。 過敏性腸症候群(IBS)の主な症状は下痢と便秘ですが、いずれも症状などに個人差があります。そのため、何をどう食べればよいのかも人それぞれ。生活の中で自分の体に合う食事を探り、よい食習慣を身につけることが大事です。 お腹と相性の悪い食べ物は控える!
治療について 生活習慣を改善しても症状が改善されなければ薬を用いた治療が必要です。 (症状の度合いにより、薬による治療に加えて生活習慣を改善する場合と、食事や運動などの生活習慣の改善を優先する場合とに分かれます。) 便に血が混じる、体重減少がみられる場合は別の病気の可能性もあるため、自己判断せず病院(消化器内科)でみてもらうことをお勧めします。 (参照:e-ヘルスネット、日本消化器病学会ガイドライン) *関連情報* 不安や身体の不調が気になる方は ⇒⇒不安を恐れないで ストレスが気になる方は ⇒⇒ストレス 気になる悩みがある方はコチラ⇒⇒ 漢方・食事の相談承ります≪無料≫
執筆: 宮﨑 拓郎(公衆衛生学修士(栄養科学)、アメリカ栄養士会所属アメリカ登録栄養士) 監修: 堀田 伸勝(消化器専門医・医学博士) みなさまこんにちは。米国登録栄養士の宮﨑です。 今回は、以前に患者さんよりいただいたご質問、食べて数分で便意を催す理由について紹介したいと思います。 何かしらの食べ物を食べた直後にトイレにいきたくなった経験がある過敏性腸症候群(IBS)や潰瘍性大腸炎・クローン病(IBD)の患者さんは多いのではと思います。 胃―大腸(結腸)反射(Gastro-colic reflex)