」で詳しく解説しているので、あわせて参考に。 携帯をストップウォッチがわりに ダメでした。 理論は悪くないです。時間を図りながら勉強する。理論的には効率よくできる可能性があります。 しかし、現実は携帯をいじってしまうんですね。 結論、時間を図りたいなら、腕時計がベストということです。 参考書買いすぎた 【やらなきゃよかった勉強法】の中でもかなりあるあるじゃないでしょうか。 東大BKKのような受験サイトでオススメの参考書情報を見てやりたくなるが、実際購入するもキャパが回らず中途半端に終わる。参考書選びは慎重に。 東大生が語るやってよかった勉強法17選! 早起きして勉強 早起きは最強です。 朝から勉強→しっかり朝ごはんを食べる これだけで1日の生産性は爆上がりです。 合格から逆算して勉強計画を立てた ぼくは試験本番に合格しているように逆算して長期の勉強計画を立てていました。 正直これをしっかりと作ったからこそ東大に合格できたと言っても過言ではないほど、重要なものだと思います。 勉強計画といえば、一日などの短期的なものを作る人は多くいますが、それでは本当に合格に直結する勉強が出来ません。そのためにまずは長期的な勉強計画を立ててから、1ヶ月や1日に落とし込んでいきます。 こんな感じ。 月単位での勉強計画については「 【1ヶ月の勉強計画】効率のいい勉強方法を紹介:『月の意義』を設定する 」を参考にどうぞ。 ただ、一年などの長期的な勉強計画を一人で作るのはかなり難しいので、正しい勉強計画の作り方をまとめたものがあるので、是非参考にしてみてください。 >> 自分にあった勉強法と勉強計画で成績を伸ばしたい人はこちら! 学校で内職 今となっては申し訳なさもありますが、結果的には内職してよかった。 東大は学校の授業だけで受かるほど甘くないので、とにかく自分の勉強をしたかったんです。 学校の時間をいかに有効活用するかは、自分の受験勉強の合否を左右する大きなポイントでした。 学校をうまく使う方法に関しては「 受験勉強に学校は邪魔!?学校を上手に使う方法を東大生が解説! 偏差値35から合格した東大生の勉強法 取り入れたい4つのポイント：日経クロストレンド. 」を参考にしてください。 定期テストは勉強しない 賛否両論分かれるテーマだと思いますが、結果的には勉強しなくてよかった。 なぜなら、定期テストをみんなが勉強してる間に自分が受験勉強したら、その時間だけ差は絶対埋まるから。 【受験勉強≠テスト勉強】 テスト勉強と受験生の関係については「 受験生に定期テストは邪魔!勉強すべきでない3つの理由を東大生が解説 」を参考にしてください。 勉強前に名言を読んだ 365日もあるとやる気を持続させるのも大変です。 そんな時、私は名言を書いたものを携帯に残していました。 勉強前に読み直すことで、一気に勉強のやる気が上がります。 It always seems impossible until it's done.
オンラインで独学できる! 大人の学び入門 第6回/全9回 2021年03月29日 読了時間: 6分 7 限られた時間で膨大な勉強量をこなす必要がある大学受験。大人の学びにも、今どきの受験勉強から取り入れられることがある。偏差値35から独自の思考法や読書術などを編み出して東大合格を果たし、その経験を著書などで広めている現役東大生・西岡壱誠氏の驚きの勉強法に迫った。TwitterやLINEが勉強の役に立つ? "写経"でリポートが上手になる?
To get the free app, enter your mobile phone number. Product description 出版社からのコメント 制作を通じて、東京大学に通う皆さんは、世間のイメージ通り勉強熱心だと思いました。 一方で、多くの人と同じように「勉強はつらいもの」と感じている部分もほんの少し見えました。 ですがそれに屈することなく「どうやったらラクにできるか」「少しでも楽しくできないか」と、たくさん工夫して勉強してきたのでしょう。 その中にはきっと、失敗も多くあったことは言うまでもありません。 この本を読む方は幸運です。8人の東大生たちが試行錯誤して辿り着いた勉強法を、読むだけで知れるのですから。 東大生たちの秘伝の勉強法の数々、ぜひ楽しんでください。 内容(「BOOK」データベースより) 高校生なら必見!! 自分に合う勉強法、選び放題! 東大生の勉強法 真似する なんｊ. Product Details : 学研プラス (March 26, 2020) Language Japanese Tankobon Hardcover 223 pages ISBN-10 405305012X ISBN-13 978-4053050120 Amazon Bestseller: #55, 822 in Japanese Books ( See Top 100 in Japanese Books) #449 in Academic Development Counseling #2, 780 in General Education Customer Reviews: Tankobon Softcover In Stock. 東京大学多浪交流会 Tankobon Hardcover Only 13 left in stock (more on the way). Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top review from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on May 25, 2020 これまで一人の著者が書いてる本は多くありましたが、この本は8人の東大生の勉強の仕方を紹介しています。 学習のスタイルや性格が異なっている8人が、合計100個披露しているので、自分のスタイルにあったものが必ず見つかると思います。 見開きで、イラストや図があり、見やすくわかりやすいです。 高校生だけでなく、社会人にもためになる本です。
30個くらいはその電車の中で覚えていました。 >> E判定から逆転合格するるための勉強計画はこちら! 友達と競争 自分は東大志望だったので、同じ東大志望のライバルを見つけて競い合っていました。 ここでポイントは、競争相手は自分よりレベルの高い奴を選びましょう。 このデメリットとして 自分より低いやつをライバルに選んで、一緒に意識の低い方向性にいってしまう というものがあります。 モチベーションを上げるためにも、誰を競争相手にするかは重要です。 ちなみにモチベーションをあげる方法は他にも、「公言する」「可視化する」などの方法があります。 詳しい方法は「 【受験がつらい人に読んでほしい】勉強のモチベーションを上げる14の方法 」をどうぞ。 冷えピタ大作戦 勉強を長時間継続していると、脳に熱が溜まって集中できなくなります。 そんな時は冷えピタ! 東大生の勉強法 本. 「何を言っているんだこいつは・・・」 というあなたの声が今にも聞こえてきそうですが、やってみたら分かります。脳が冴え渡りますよ。 手帳を使って勉強した 勉強の管理に手帳を使いました。 こんな感じ。 記録していくと達成感も得られるので、モチベーションアップにも繋がります。 勉強手帳の使い方に関しては「 東大生が勉強手帳のおすすめを厳選!勉強手帳の書き方、使い方も紹介! 」で紹介しているので参考にしてください。 チョコ摂取 チョコを積極的に摂取していました。 人間の脳は甘いものを食べれば食べるほど、集中力を持続できるみたいです。 孤独になる 勉強法ではないですが、孤独になりました。 自分と向き合う時間が増えたということです。 「受験期に支えになるのは友人だよ」 ということもよく聞きますが、人それぞれだと思います。 自分は人間が成長するためには、ある一定の期間孤独に努力する必要があると考えていました。 >> 自分にあった勉強法と勉強計画で成績を伸ばしたい人はこちら! 勉強垢を作ってみた いわゆる勉強垢というものを作っていました。 StudyPlusで受験生と交流したり、自分の勉強時間を記録することで勉強のやる気アップに繋がりました。 勉強垢を作るのは個人的にはオススメしませんが、スタプラでアカウントを作るのはめちゃくちゃありだと思います! 勉強垢の上手な使い方については「 成績をあげる勉強垢の使い方を東大生が解説!~間違った使い方3選も紹介するよ~ 」を参考にしてください!
東大生が教える、勉強を "続ける" ための3つのルール 【7】勉強嫌いも関係ない! 京大生おすすめの『とりあえず音読』勉強法のすごいメリット 勉強のやる気がなかなか湧いてこなかったら、とりあえず音読しましょう、という勉強法。理由はとてもシンプルで、 音読で "やる気がアップする" から。脳の側坐核という部位が刺激されることでやる気が引き出され、「勉強をしよう」という意欲が生まれるのです。 ほかにも、「 長期記憶に残りやすい 」「 場所を選ばない 」など、音読には様々なメリットがあります。 思い返せば私たちも小さいときは、国語の教科書を読んたり、九九を声に出したりと、様々な場面で音読をしていました。大人になった今だからこそ、偉大な「音読」を勉強に取り入れてみてはいかがでしょうか。 勉強嫌いも関係ない! 【合格の秘訣】東大生の勉強法25選！やらなきゃよかった勉強法も | 東大BKK（勉強計画研究）サークル. 京大生おすすめの『とりあえず音読』勉強法のすごいメリット 【8】現役京大生が実践! 「青ペン書きなぐり勉強法」×「万年筆」のすごい効果。 色の力を利用した勉強法です。 「青色」には、セロトニンという幸せホルモンを分泌させてストレスを軽減させることで 私たちをポジティブにさせ、勉強を持続しやすくさせてくれる という効果があります。そして 「書きなぐり」には、書き間違いやミスなどもそのままにすることで 記憶がより強化される 効果がある のだそう。 これらのメリットが詰まった「青ペン書きなぐり勉強法」にも、唯一 "手が疲れる" という弱点がありました。その弱点を解決する新しい手段として、現役京大生が「万年筆」を使うことを提案。実際に大学の英語の試験勉強に試してみたところ、驚きの効果を感じたようです。 現役京大生が実践!
皆さんこんにちは、東大BKKです。 勉強法って色んなものがあってどれが正しいか、というのは分からないですよね。 現役東大生でも正しい勉強法だけを実践できたわけじゃないんです! 今回は現役東大生3人へのインタビューを参考に、 東大生の勉強法 をテーマに「 やらなきゃよかった勉強法 」と「 やってよかった勉強法 」を紹介します! ｢お金かけずに東大生｣の勉強法が効率的すぎた | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. これを読めば、どんな勉強法を東大生がやっていたか分かります! 東大生が語る、これは微妙だったなという勉強法8選! 音楽を聴きながら勉強 『音楽を聞くと集中できる』と言われることも多いですが、逆効果でした。 音楽の歌詞が頭に入ってきちゃって、脳が集中できない感じになり、効率ダダ落ちです。特に英語や国語といった言語系の科目は全然頭に入ってきません。 ただ、勉強を始める方法としてはいいと思います。勉強開始の数分だけなら聞いてもありかと。くわしくは「 【勉強中の音楽OK?】音楽を聴きながら勉強の集中力を保つ方法を東大生が解説!
勉強嫌いの私が1年で3000時間勉強して京大に合格した「ぬり絵勉強法」 【2】7回教科書を読むと脳が勝手に覚えてくれる! 繰り返し読み勉強法の驚きの効果 東京大学法学部を首席で卒業し、現在はタレントや弁護士として活躍している山口真由氏が中学時代からずっと行なってきたのが「 7回読み 」という勉強法です。 この勉強法のキモは、「 立ち止まらずにとにかく繰り返し読む 」ことにあります。はじめのうちは内容が理解できなくても心配いりません。 人間の脳には "繰り返すほど覚えていく" 性質が備わっているため、 2回、3回、4回と繰り返し読んでいくことで、脳が勝手に記憶してくれる のです。 勉強でつい立ち止まりがちな人におすすめです。 7回教科書を読むと脳が勝手に覚えてくれる! 東大生の勉強法 暗記. 繰り返し読み勉強法の驚きの効果 【3】一冊を完璧に仕上げる! 京大生が教える『1冊3周勉強法』 たくさんの参考書を買ったはいいものの、全て中途半端に終わってしまったという失敗を経験した人におすすめの勉強法です。本当の実力をつけたいのならば、 一冊の参考書を完璧に仕上げる ことを基本にしましょう。 しかし、ただやみくもに繰り返せばいいのかというと、そういうわけでもありません。 「1周目」「2周目」「3周目」と周数に応じて異なる勉強をすることで、学習効率がぐっとアップする ようですよ。こうして3周繰り返した参考書は自分だけの "マイ参考書" になり、必ずやあなたの財産になるはずです。 一冊を完璧に仕上げる!
業務スーパーの冷凍食品で『 チェリー入りミックスベリー 』という商品はご存知でしょうか。 ラズベリー、いちご、ブラックベリー、サワーチェリーの4種をバラ凍結した冷凍果実パックです。ベリーならではの酸味が複雑に絡み合い、そのまま軽くつまむのはもちろん、ソースやジャムの材料にもおすすめ。トッピング用にも彩り豊かですよ! 業務スーパー|チェリー入りミックスベリー|375円 業務スーパーの冷凍食品コーナーにて、375円(税込)で販売中。内容量は500gで、原産国はセルビアです。4種のベリーがほぼくっつかずにバラ凍結され、霜もかなり少なめなのが好印象。常温に置いて自然解凍しても、あまりドリップでベチャッとしないのが地味に優秀です。 そのままだと全体的に甘さ控えめですが、サワーチェリーは爽やかな甘酸っぱさ。いちごと合わせてヘルシー冷菓につまんでもOKですね。 もちろんお菓子作りにも便利で、たとえば砂糖やレモン汁と煮詰めてソースにすると、かなりコク深い味わいに仕上がります。バニラアイスやフレンチトーストに合わせるなど、いつものメニューにちょっぴりオトナ感を演出するのにおすすめです! 特徴をまとめると以下のとおりです。 4種のベリーを取り合わせた、使い勝手の良い果物セット スイーツ材料に使うと、単品のベリー類よりも複雑な甘酸っぱさに仕上がる そのままつまむ用途で見ると、『いちご』(500g・246円)のほうがコスパ的に優秀 アレンジ材料としては、セルビア産『ラズベリー』(500g・408円)よりも手頃で用途に幅がある おすすめ度 ☆☆☆☆☆ ★★★★★ ■内容量|500g ■原産国|セルビア ■輸入者|神戸物産 ■原材料|ラズベリー、サワーチェリー、いちご、ブラックベリー
冷凍野菜・果物 業務スーパーのミックスベリーは、コスパが良いのに味も美味しいおすすめ商品です♪ヨーグルトやアイスにトッピングするだけでなく、マフィンやゼリーなどのお菓子作りにも使えますよ。今回は、そんな業務スーパーのミックスベリーをご紹介します。 2019. 冷凍フルーツ王！ミックスベリーで栄養満点なデザート【業務スーパー】 - YouTube. 11. 19 見たいところから見てくださいね 最初から見る ミックスベリーの価格から見る 味見のとこから見る アレンジレシピから見る 業務スーパーのミックスベリーはそのまま食べても美味しく、お菓子作りにも便利♪ 業務スーパーのミックスベリーは、大容量なうえ安い値段で手に入り、さらに味もおいしい優良品です。生のいちごやブルーベリーは、高くてちょっと手が出せない…という人にもおすすめですよ。 ミックスベリーは、常温に置いておくだけで解凍できるので、そのままおやつとして食べても美味しいですし、お菓子作りにも重宝します。 業務スーパーにはチェリー入りミックスベリーのほか、冷凍品のいちごやブルーベリー、ミックスベリータルトなどの商品も扱われています。 その中でも、今回は数種類のベリーの味が一度に楽しめる「チェリー入りミックスベリー」を購入しました。 3種のベリーと1種のチェリーが入っている! 業務スーパーのミックスベリーには、 ラズベリー、ストロベリー、ブラックベリーに加えて、サワーチェリーの計4種類 が入っています。チェリーが入ったミックスベリーは、珍しいですね。原材料には、添加物や香料などが入っていないので、安心して食べられます。 ちなみに、原産国はセルビア、輸入者は株式会社神戸物産です。 業務スーパーのミックスベリーの主な商品情報 ここで、業務スーパーで購入したミックスベリーの内容量や値段などの主な商品情報を見てみましょう。 内容量・値段 業務スーパーのミックスベリーは、内容量500gで、値段は 418円(税抜) です。100gあたりの値段は、およそ83円。 一般的なスーパーで販売されているミックスベリーは、同じ容量で800~900円が相場ですので、100gあたりの値段は160~180円ほどです。業務スーパーのミックスベリーのほうが、コスパが良いことが分かりますね。 冷凍品のミックスベリーを購入するなら、業務スーパーで買ったほうがお買い得! カロリー・その他の栄養成分 業務スーパーのミックスベリーのカロリーや、その他の栄養成分数値はどれくらいなのでしょうか。ミックスベリー100gあたりの数値は、次の通りです。 100gあたり48kcal ということで生食する分にはカロリーなどを気にする必要はありませんが、ミックスベリーはお菓子作りに使うことも多いですね。他の食材などと組み合わせることで、カロリーやその他の栄養成分数値がトータルで増える場合があります。 賞味期限・保存法 こちらのミックスベリーの賞味期限は、2021年5月28日まででした。業務スーパーで購入したのが2019年9月なので、賞味期限まで1年以上あります。 賞味期限が長めで助かりますね☆ 一度に使い切れない場合には、残りのミックスベリーをパッケージごとジッパー付きの袋に入れて冷凍保存しておきましょう。 業務スーパーのミックスベリーを開封して、いざ生食!
冷凍マンゴー 業務スーパーの冷凍フルーツ2種類目は「冷凍マンゴー」です。マンゴーが3cm大の食べやすいサイズにカットされた商品で、価格は500g入348円、原産国はベトナムになります。 マンゴーに豊富に含まれるβ-カロテンは強い抗酸化作用を持ち、健康的な肌・髪・爪の維持や生活習慣病予防に有効な成分です。 冷凍のままでも解凍しても美味しく食べれる 業務スーパーの冷凍マンゴーは食べ頃の完熟マンゴーのみを急速冷凍しているため、肉厚でジューシーな人気の冷凍フルーツです。そのため冷凍のままでも解凍しても美味しいと大きな人気を集めています。ただし完全に解凍するとトロトロになるので、半解凍程度で食べると食感を楽しめるでしょう。 またリーズナブルな業務スーパーの冷凍フルーツ・冷凍マンゴーなら、マンゴープリンやマンゴーパフェなどにもふんだんに使えるので、気軽にマンゴースイーツを堪能できそうです。 業務スーパーの冷凍フルーツ3. 冷凍みかん 業務スーパーの冷凍フルーツ3種類目は「冷凍みかん」です。外皮を剥いたみかんを1粒ずつバラ凍結した商品で、価格は500g入321円、原産国は中国になります。 みかんはビタミンCを多く含むことから風邪予防に効果的なことで有名ですが、他にはエネルギー代謝を高めたり疲労改善に役立ったりするクエン酸をはじめ、数多くの栄養効果が知られる果物です。 暑い時におすすめの冷凍みかん 業務スーパーの冷凍フルーツ・冷凍みかんは解凍具合によって「シャリシャリ」「とろ~り」と食感の違いが楽しめますし、シャーベットのような爽やかさと凍ったみかんのキーンとしたひんやり感は暑い季節にぴったりです。 また業務スーパーの冷凍フルーツ・冷凍みかんは冷凍庫から出してすぐに食べられるので、夏場の手軽なおやつやダイエット中の小腹対策としても重宝するでしょう。 業務スーパーの冷凍フルーツ4. チェリー入りミックスベリー 業務スーパーの冷凍フルーツ4種類目は「チェリー入りミックスベリー」です。ラズベリー・ブラックベリー・ストロベリーのベリー3種類にサワーチェリーを合わせてバラ凍結した商品で、価格は500g入375円、原産国はセルビアになります。 業務スーパーの冷凍フルーツ・チェリー入りミックスベリーの中で、健康志向の方や美意識の高い方に特に注目されているのがブラックベリーです。強力な抗酸化作用を持つことから美白効果・老化予防・抗ウイルス作用など多くの効果効能に優れています。 4種類の果実が入った人気商品 業務スーパーの冷凍フルーツ・チェリー入りミックスベリーは4種類の果実ミックスで、冷凍いちごに比べて霜が少なめに仕上がっているため完全に解凍しても水分が流出しにくく、ほぼベチャッとなりません。 業務スーパーの冷凍フルーツ・チェリー入りミックスベリーはそのままつまんでヘルシーなおやつにしてもいいですが、甘さは少ないので砂糖やレモン汁と一緒に煮詰めてソースにすると便利です。 甘酸っぱさが何重にも絡み合っているため、いつものバニラアイスにかけるだけで深い味わいになり、少しリッチな大人感を演出できるでしょう。 業務スーパーの冷凍フルーツ5.
業務スーパーの冷凍食品で『 チェリー入りミックスベリー 』という商品はご存知でしょうか。 ラズベリー、いちご、ブラックベリー、サワーチェリーの4種をバラ凍結した冷凍果実パックです。ベリーならではの酸味が複雑に絡み合い、そのまま軽くつまむのはもちろん、ソースやジャムの材料にもおすすめ。トッピング用にも彩り豊かですよ! 業務スーパー|チェリー入りミックスベリー|375円 おすすめ度 ★★★★☆ 業務スーパーの冷凍食品コーナーにて、375円(税込)で販売中。内容量は500gで、原産国はセルビアです。4種のベリーがほぼくっつかずにバラ凍結され、霜もかなり少なめなのが好印象。常温に置いて自然解凍しても、あまりドリップでベチャッとしないのが地味に優秀です。 そのままだと全体的に甘さ控えめですが、サワーチェリーは爽やかな甘酸っぱさ。いちごと合わせてヘルシー冷菓につまんでもOKですね。もちろんお菓子作りにも便利で、たとえば砂糖やレモン汁と煮詰めてソースにすると、かなりコク深い味わいに仕上がります。バニラアイスやフレンチトーストに合わせるなど、いつものメニューにちょっぴりオトナ感を演出するのにおすすめです! 特徴をまとめると以下のとおりです。 4種のベリーを取り合わせた、使い勝手の良い果物セット スイーツ材料に使うと、単品のベリー類よりも複雑な甘酸っぱさに仕上がる そのままつまむ用途で見ると、『いちご』(500g・246円)のほうがコスパ的に優秀 アレンジ材料としては、セルビア産『ラズベリー』(500g・408円)よりも手頃で用途に幅がある 商品情報 内容量|500g 原産国|セルビア 輸入者|神戸物産 原材料|ラズベリー、サワーチェリー、いちご、ブラックベリー ※本記事の情報は掲載時点のものです。また、紹介している商品は地域や時期等によって扱っていない場合もございます。あらかじめご了承ください。
5P (@yontengoP) February 14, 2016 ライチ大好きだから、冷蔵庫届いたら即座に業務スーパーに買いに行く。 — 南海先生 (@machiavelli1879) April 1, 2015
こんにちは、もぐナビ編集部です! 安くて量もたっぷり!一人暮らしの民から主婦まで幅広い層の味方「業務スーパー」。 豊富な食材のなかから「スムージー」作りにぴったりな商品をピックアップしました。 実際に編集部が試してよかったと思えた、商品の概要から使用方法まで一挙お届けします♪ 冷凍フルーツ&野菜編 スムージー作りで欠かせないフルーツや野菜。 毎日続けるとなると特に果物類は出費がかさみがちになりますよね。 業務スーパーの冷凍食品は普通に買うより安くて量が多いのでおすすめ!
ピンク色で見た目もかわいいドリンクができました!ミックスベリーの爽やかさとミルクのまろやかさがマッチしていて、とても美味しいです♪タピオカとの相性もばっちりで、娘が気に入って飲んでくれました☆ 今回は牛乳と豆乳を混ぜて作りましたが、全量どちらかだけでも作れます。 お好みでホイップクリームを絞ると、コクがアップしますよ。 業務スーパーのスプレーホイップクリームでおしゃれなスイーツに大変身! 業務スーパーのスプレーホイップクリームは神戸物産がベルギーから輸入した美味しいクリームです。泡立て器で作る手間なく、好きなときに好きなだけ使えるホイップクリームのカロリーや味、使用例をご紹介☆パンケーキやウインナーコーヒー、クロワッサンサンドなどなど 業務スーパーのミックスベリーは冷凍庫に常備したい優良品!お菓子作りやドリンクにも 業務スーパーのミックスベリーは、たっぷり入っているのにお手頃な値段で購入できる高コスパ品です。冷凍品なので、使いたい分だけ出して、冷凍庫に保管できるのも嬉しいポイントですね。 冷凍状態のままでもシャーベット感覚で食べられるので、ヘルシーなおやつとしてもいいですね。また、ジャムにしたりマフィンに使ったりとお菓子作りの材料としても重宝しますし、今回ご紹介したようにミキサーにかけてドリンクにするなど、アレンジも無限大! とっても使いやすい食材なので、おすすめですよ。この機会に、業務スーパーのミックスベリーを是非チェックしてみてくださいね。 業務スーパーには他にもこんなベリー類が販売されています☆ 業務スーパーの冷凍いちごは低価格でちゃんと美味しい! 業務スーパーの冷凍いちごの価格やカロリー、原産国情報と冷凍イチゴレシピ。今回紹介するジャムより短時間でできる苺ソース、いちごとバナナのスムージー、ストロベリーコブラーはどれも簡単に作れるスイーツなので気軽に試してみてください。 業務スーパーの冷凍ブルーベリー500gを使ったアレンジ4つ 業務スーパーのブルーベリー500gの値段やカロリー、原産国などの情報と商品を使ったジャムやソースなどのアレンジレシピを4つ紹介。お菓子作りはもちろん、そのままでも美味しく食べられる業務スーパーのチリ産冷凍ブルーベリーの活用法をチェック!