【おからレシピ】しっとり卯の花の作り方。│料理研究家:麻生怜菜 - YouTube
)大さじ1/2〜1 ♫ バニラオイル(あれば)2〜3滴 【つくれぽ2, 419件】レンジでクイック☆おから蒸しパン 生おから50g 砂糖大さじ1 ベーキングパウダー小さじ1/3〜1/2 卵1個 バニラエッセンス2.3滴 150円 【つくれぽ1, 920件】訂正版☆おからクッキー(ザクザク)話題✨ おから100~120g 薄力粉150g ベーキングパウダー4g 砂糖大さじ2 塩ひとつまみ 牛乳や豆乳などおからの水分に応じて適量 【つくれぽ1, 211件】簡単おからハンバーグ ニンジン1/2本 玉ねぎ(大きめ)1個 豚ひき肉200g おから(生)100g パン粉大さじ1〜2 牛乳30cc 塩こしょう少々 ■ ソースの材料 バター10g しめじ一房 とんかつソース大さじ4〜5 ケチャップ大さじ3〜4 みりん大さじ1〜2 【つくれぽ2, 408件】ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ 卵2個(Lサイズ) ◎三温糖大2 ◎牛乳大3 ◎スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量 50分 【つくれぽ1, 894件】おからの革命! ?ヘルシーおから餅 生おから100g 片栗粉50g 水100cc ●醤油大さじ2 ●酒大さじ2 ●砂糖大さじ3 オリーブオイル少々 焼き海苔適量 【つくれぽ1, 167件】ダイエット☆豆腐&おから焼きドーナツ ●生おから150g ●上新粉50g ●純ココア30g ●砂糖60g ●BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g ■ **アレンジ** ■ ★抹茶味★ 純ココア→抹茶15g ■ ★きな粉味★ 純ココア→きな粉30g 【つくれぽ2, 676件】居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪ 生おから80g程度 にんじん45g 胡瓜2分の1本 ハム35g ◎米酢小2分の1 ◎合わせ味噌小1強 ◎マヨネーズ大4強 ◎醤油小1 【つくれぽ1, 118件】レンジdeおからとヨーグルトのケーキ ヨーグルト150g 砂糖大さじ2(25g) 卵2個 【つくれぽ3, 002件】旨いよ~♪もっちもちおから おから100g 牛乳100cc 片栗粉大さじ5~6 ■ ~たれ~ お酒・醤油各大さじ2 砂糖大さじ4 【つくれぽ1, 536件】2代目★おから★ショコラ ココア(無糖)50g 卵2個 砂糖70~80g 豆乳(又は牛乳)50g 無塩バター50g 40分 【つくれぽ3, 314件】ダイエットに!
卯の花にうま味がしみ込み、しっとりおいしい♪ 材料 (4人分) つくり方 1 ちくわはタテ半分にして 薄切り 、にんじんは2cm長さに切って5mm幅に切る。しいたけは軸を取り、タテ半分にして 薄切り 、ねぎもタテ半分にし 薄切り にする。 2 鍋に油を熱し、(1)のちくわ・にんじん・しいたけの順に炒め、しんなりしたら、おからを加えよく炒めて酒をふり、Aを加え炒め合わせる。 3 フタをして途中混ぜながら6~8分ほど煮、(1)のねぎを加え、ひと煮立ちさせる。 *おからによって含んでいる水分量が異なります。加える水の量は適宜調整してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 163 kcal ・塩分 2. 卯の花人気レシピ【厳選23品】クックパッド殿堂1位・つくれぽ1000超も掲載中！. 4 g ・たんぱく質 6. 6 g ・野菜摂取量※ 31 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる おからを使ったレシピ にんじんを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
材料(4人分) 生おから 250g にんじん 1/2本 しいたけ 2個 ねぎ 1本 油揚げ 1枚 ごま油 大さじ2 ★だし汁 250cc ★しょうゆ ★みりん ★砂糖 作り方 1 油揚げに熱湯をかけて油抜きをしておきます。★の調味料を合わせておきます。 2 にんじんは皮をむいて細切り、しいたけは石づきを取って薄切り、ねぎは小口切り、油揚げは薄い細切りにします。 3 鍋にごま油をひいて、〈2〉の材料を炒めます。 4 にんじんが柔らかくなったら、おからを入れてさらに炒めます。 5 ★を入れて、へらで全体を混ぜながら水気がなくなるまで炒めます。 6 おからがパラパラになってきたらできあがり♪ きっかけ おからがある時は必ず作るので。 おいしくなるコツ おからと野菜の量に合わせて水加減は調整してください。 あまり水分が多すぎるとおからがしっとりしすぎてしまいます。 レシピID:1600000612 公開日:2011/01/22 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おから その他の煮物 卯の花 料理名 卯の花 Tea-tree ※ときどきレシピの見直しをしています。分量などが変更されている場合がありますがご了承ください。 安心安全なごはんをできるだけ手作りを心がけて毎日作っています! 最近スタンプした人 レポートを送る 356 件 つくったよレポート(356件) A_. 3 2021/07/25 13:27 oomikan 2021/07/21 01:38 みー0613 2021/07/20 09:44 mihon-nkgw 2021/07/19 19:39 おすすめの公式レシピ PR おからの人気ランキング 位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ) 低糖質!ノンオイル!なのに美味しいおからパン! おからパウダーでバナナ蒸しパン 我が家の定番★卯の花 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
「わかったさん」30周年!待望の新刊発売! 「わかったさん」という単語を出した途端、「懐かしい!」という声が沸きおこる「わかったさんのおかし」シリーズ。小学生の頃に読みました!という大人も多いけれど、今でも学校の図書室に必ずといっていいほど並んでいて、現役の子どもたちにも大人気! そんな「わかったさんのおかし」シリーズが、2017年に誕生から30年を迎えるということで、30周年を記念して久しぶりの新刊が発売になります。これはかなり気になりますね。いったいどんな本なのでしょう? 「わかったさん」のファンの方にも、はじめて出会う方にも、たっぷりとご紹介します。 「わかったさん」ってどんな本? 「わかったさん」はクリーニング屋の娘さん(お菓子屋さんだと思っていたら、実はクリーニング屋さんなんですよね)。 「わかったさん」は配達に行った先で、毎回不思議な出来事に巻き込まれ、何気ない日常からふいにファンタジーの世界に迷い込みます。とっても不思議な気持ちにさせられるお話の面白さがありながらも、その中でお菓子作りのカギを教えてくれたり、巻末にお菓子のレシピの解説が載っているところに人気の秘密が。また、「わかったさん」のかわいらしくて、元気ではつらつとしたキャラクターにも人気があるようですよ。1987年に刊行されて以降、30年もの間愛され続け、親子で読んでいるという方も多い人気シリーズです。 大人気シリーズ童話「わかったさんのおかしシリーズ」お話は全部で10巻! こまっ た さん シリーズ |⚡ 【懐かしの本が今もなお！】こまったさん・わかったさんシリーズ. 新刊シリーズは、待望のレシピ絵本! こんがり、ひんやり、ふんわりの全部で3巻。どれから読む? 1巻目:こんがりあつあつのおかしをつくろう!
小学生の頃に図書館で借りてきて読んでいたのが、「こまったさんシリーズ」でした。 主人公のこまったさんが、色々なお料理をする様子が描かれています。 特徴的なのは、子供でも分かるレシピが掲載されていることです。 10歳に満たない子供でも楽しく読みながら、調理について学べる"子供版料理本"のような児童書です。 INDEX 1.
親は当時おもしろいなぁ~とは思いつつもそれほど心に残らなかったのに、 子どもは大うけして何冊も、何度も読んだ懐かしのシリーズは「はれぶたシリーズ」! 『はれときどきぶた』 1980/09/05出版 私自身は読んだことはあるものの、特に思い入れがなく持っていませんでした。 でも、次の教材の国語に載っていて、子どもが大好きになったんです。 『あしたぶたの日ぶたじかん』 一冊購入したらあちこち外出先まで持って行くお気に入りになりました。 1985/07/29に出版されたものです。 まだこの本なら知っていましたが、次の『はれたまたまこぶた』まで出ているとは私も把握していませんでした。 『はれたまたまこぶた』 シリーズ10冊目! 2013/07/31に出版されています。 これがシリーズ最後のようです。 「はれぶた」40周年記念サイト&キャンペーンあり この記事を書くにあたってなんとなく「はれぶた」をネット検索をすると、 40周年特集サイトがあり、次の募集を見つけてしまいました。 特製はれぶた鉛筆とミニ賞状が全員もらえる! ぼくの わたしの「あしたの日記」大募集! ( 「はれときどきぶた」とくしゅうサイト より引用) 2021年8月31日消印有効だそうです。 応募方法 キャンペーンオビが付いた本に挟み込んである応募用紙か、本サイトの「応募用紙ダウンロード」よりプリントアウトいただいたものに、「あしたの日記」(文字数不問)をお書きください。 キャンペーンオビに付いている「応募券」を用紙に貼り、裏面(お名前・年齢・性別・ご住所・メールアドレス・HP等での紹介の可否)を記入して、下記宛先まで封書にてお送りください。 〒112-0005 東京都文京区水道1-9-2-2F ㈱岩崎書店「はれときどきぶた 40周年記念キャンペーン」係 ※キャンペーンオビの応募券は必須です。 文字数不問なのと全員にもらえるのがいいですね! ★後日、親子2代で読める小学校中学年向けの本についても書いています。 よろしければ、こちらもどうぞ。 mecchi(id: mememegmeg )さんから こんなブックマークコメントを頂いたので今回は本の話題にしてみました。 今日もとても参考になりました( *´艸`)モッピーさんの本の紹介もとても参考になるのでまた待ってまーす(*^^*)←勝手にリクエスト(笑) - mememegmeg のブックマーク / はてなブックマーク 嬉しいコメントをありがとうございました!