自分は愛されないと思っている人は実は「愛を受け取れない人」!? あなたは愛をきちんと受け取れる? 「自分は愛されない」と思っている人の中には、実際は愛されていないのではなく、「愛を受け取れない人」が多いものです。 あなたは愛を受け取れますか? 例えば、「自分なんて愛されるはずがない」と言う人もいます。 でも、その人はそう言っている時点で、愛されることを怖がっています。 だから、目の前にある愛を上手に受け取れないこともあるのではないでしょうか? 今こそ、愛を受けとれる人になりませんか? 恋と愛の違い診断！「恋と愛の違いがよくわかる」名言5選！それは恋？愛？ | MENJOY. 愛を受け取るにはまず、「自分の愛を受け入れる」こと 人は自分の内側に愛が増えることで、人にも愛を与えやすくなります。 だから、より人を愛せるようになるためにも、まずは自分が愛されることを「許可する」ことが大切です。 あなたは、愛されていいのです! ただ、愛を受け取るためにも、いくつか知っておいた方がいいことがあります。 ・自分が愛を与える形でしか、人からの愛を受けとれない。 ・心(ハート)を開くことが重要。 ・"自分の愛"を受け取ることが大切。 1つずつ、解説します。 あなたは、自分に向けられたその愛に気付けますか? 愛をもらっても、気付かないことも……。 人は自分が愛を与える形でしか、人からの愛を受け取れません。 条件付きでしか人を愛せない人は、そうではない無償の愛をもらっても、愛だとは気付けないし、受け取れません。 例えば、素敵な男性から「好きだ」と言われても、自分の魅力に自信がないと、「何か裏があるはずだ」と勘繰ってしまうこともあるでしょう。 さらに、束縛や嫉妬を持つような愛情しか持っていない場合は、相手も同じような愛情表現をしないと、愛されている気がしません。 「自分が親になることで、親のありがたみが分かった!」と言う人がいるのも、良い例です。 自分が親の立場になることで(=親として愛を与えられるようになることで)、親からの愛をようやく理解し、受け取ることができるのです。 さらに、あなたに対して、苦言を言う人がいるとします。 もしあなたが普段、相手のことを思って苦言をするということがなければ、言ってくれている人の愛情は受け取れないことが多いでしょう。 あなたは、どれだけ自分に向けられた愛情に気付き、受け止められていますか? 愛を受け取るには、心(ハート)を閉じてはだめ あなたのハートは開いている?
はじめに 自己愛性人格障害とは、ありのままの自分を愛することができず、自分は優れていて素晴らしく特別で偉大な存在でなければならないと思い込むパーソナリティー障害の一類型です。 とにかく他人から褒められたい、承認されたい気持ちが強く、他人は自分が褒められるために利用するための存在と思っているのが特徴です。 原因は生まれ持った気質や養育環境などにあると言われ、過保護に甘やかされて育っていたり、一方で両親の離婚などによる愛情剥奪体験、虐待、条件付きの愛など、歪んだ愛情のかけられ方が原因とされています。 自己愛性人格障害を持つ人の中には経営者や芸能人など、社会的に成功している人も少なくないそうです。 しかしこのパーソナリティー障害を持つ人が自分のパートナー、恋人、配偶者だった場合、どうなるのか?
成人アタッチメント理論adult attachment theory ハザンHazan, C. とシェーバーShaver, P. R. は,もともと乳幼児期の親子関係を対象としていたアタッチメント理論attachment theory(愛着理論)を恋愛関係に援用した,成人愛着理論を提唱した。親子関係と恋愛関係は,身体接触や分離苦悩など多くの共通点があり,いずれも強い絆を伴う愛着attachmentの関係とみなすことができる。この理論では,乳幼児期の親子関係によって自己や他者に対する信念が形成され,その信念が成人期の恋愛関係に影響を及ぼすと考えており,発達的な視点が重視されている。 2. 社会的交換理論social exchange theory この理論に基づく研究では,二者関係におけるコストや報酬によって恋愛関係を説明する。たとえばケリーKelley, H. H. とチボーThibaut, J. W. の相互依存性理論によれば,報酬とコストの差によって算出される関係の成果が,評価基準を上回る場合に関係が持続する。一方,アダムスAdams, J. S. やウォルスターWalster, G. の衡平理論equity theoryでは,関係に投入したコストに対して得られる報酬の比率に注目している。自分と相手の比率が等しい場合は,衡平な状態であり,関係にも満足しやすい。しかし,相手の比率が大きい場合には不満や怒りを感じ,逆に自分の比率が大きい場合には罪悪感を抱きやすい。 3. 進化心理学evolutionary psychology 進化心理学の立場からの研究では,適応的な生殖行動が男女で異なるために,さまざまな性差が恋愛中に生じると考える。たとえばバスBuss, D. M. によると,男性が女性の身体的魅力を重視し,相手の身体的浮気に強く嫉妬する反面,女性が男性の経済力を重視し,相手の情緒的浮気に強く嫉妬するという性差は,文化の異なる国においても共通する現象である。 4. 段階理論stage theory 二者関係が形成・進展していく過程を,親密さの異なるいくつかの段階に分けて整理する考え方は,一般的に段階理論とよばれる。段階理論では,各段階において評価基準を満たした場合に,より親密な段階へ進むと考えられている。マースタインMurstein, B. 自己愛性人格障害の彼と過ごした日々 - 前編 -｜Aya｜note. I. は,結婚に至る過程を,身体的魅力などの刺激が重視されるS段階,価値観の共有が重視されるV段階,役割の適合性が重視されるR段階の3段階に分けるSVR理論を提唱している。恋愛関係を対象とした段階理論としては,ほかにルイスLewis, R. の6段階説や松井豊の恋愛の5段階仮説などが挙げられる。 5.
そこで彼を見放すのか、それでも自分の気持ちに変わりはないのか。これもまた恋と愛の違いといえるでしょう。 【関連記事】 愛と恋の違いとは?相手との恋愛相性診断と「恋と愛について」の名言 【関連記事】 恋愛の悩みは名言が解決する!悩んだときに思い出してほしい言葉 【関連記事】 愛する人に伝えたい!恋愛の言葉・勇気をくれる名言・想いが伝わるフレーズ集 3:恋と愛の違い診断!あなたのは恋?愛? 前掲の名言もふまえて、"恋と愛の違い"チェックポイント5つをご紹介! (1)どれだけ相手の立場に立てますか? 著名人の名言ではないのですが、「恋しているときは、相手を思いきり抱きしめる。でも、それが愛に変わったら、相手が痛くないように力を緩める」という話を聞いたことがあります。 美輪明宏さんの名言にもあるように、恋の段階では自分の感情の赴くままに愛情表現。そして、期待通りの反応が返ってこなければ不機嫌になるなど、自分本位のところがあるかもしれません。 自分がどうしたいかだけでなく、相手がどう思うかも尊重して行動できるなら、あなたは彼を愛しているのでしょう。 (2)相手が大切にしているものを大切にできますか? 「仕事と私とどっちが大事なの?」「また男友達と遊びに行くの?」 彼氏のことが好きすぎる女性にありがちなフレーズですよね。 彼が大好きだからずっと一緒にいたい。自分のことを優先してほしい。彼に会えないのは寂しい。その気持ちはわかります。 でも、彼が大切にしている仕事や友人は、あなたにとっても大切なものなのでは? あなたが彼の仕事や友人を尊重すれば、彼の仕事がうまくいってゴールインまでの期間が短くなり、友人をはじめ多くの人が結婚を祝福してくれることでしょう。 2人だけの世界に固執するのは恋。周囲も巻き込んで幸せになれるのが愛です。 (3)相手の欠点をどれくらい受け入れることができますか? その前提として、まず相手の欠点をどれくらい知っていますか? 「欠点なんてない。彼は私にとってパーフェクト!」というのであれば、よほどあなたが幸運なのか、あるいは付き合いが浅くてまだ相手の表面的な部分しか見えていないのでしょう。 相手のイヤな面も見えてきたときが、恋と愛の分岐点。彼を愛しているのであれば、「この人はこういうところもあるけど、その欠点も含めて彼という人間」と相手のありのままを受け入れましょう。 (4)ときめきがなくても一緒にいたいと思いますか?
・眠れない、寝つきが悪い… ・夜中に何度も目がさめてしまう… ・朝早く起きてしまう… ・日中眠くて仕方ない… ・てんかんかもしれない… 鈴泉クリニックは、睡眠障害、てんかんなどを専門としたクリニックです。まずはお気軽にご相談ください。 詳細はこちら
それから、私が心療内科に通い、薬を手放せない毎日です。 もう何が正常で何が正常でないのかもわかりません。 投稿日時:2015年01月16日 20時48分 補足です。 雪姫さん/愛知県/30代/子ども(長女) 私が今の、症状になった時、父よりも心配していたのは、母です。ですから、私にも、原因があるんではないかとも考えています。あと、つい最近、昨年の暮れに、母の父、私にとっては母方の祖父が亡くなりました。祖母も、認知症を発症しています。自分の両親のことも、今の症状に拍車をかけているのでしょうか? 投稿日時:2015年01月16日 11時35分 双極性障害の私と、うつの母 私は、躁鬱で、波があるにはあるのですが、障害者雇用で採用していただいた今の会社に5年ほどいます。今は、安定した状態です。しかし、新たに心配になってきたのは、母のことです。めまいを発症してから、家にいることが多くなり、母はパートをやめました。それがきっかけとなり、めまいは、おさまったのに、食欲も落ち、消極的になり、乗り物が苦手になりました。わがままをいい、定年過ぎた父も困っています。私も、しっかりしていれば、父や妹の手助けができるのですが、私はどうしたら、いいのでしょう?