?と思えるのです さて・・・ 何度も重ねて言いますが、私は今よりも太っている自分のことが嫌いではありません。 病気と闘ってくれてありがとうの気持ちを忘れていません。 この時の自分が生き延びてくれたので今の自分がいます なので不思議な感覚なのですが、私は過去の自分のことを尊敬しています。 体型で差別したり、人のことを判断する人はそれ相応の覚悟をもっていじわるをしてくださいね 自分が幸せじゃないからって、他者を攻撃しているようではご先祖様に怒られますよ 相手がどういう理由で太っているのか一度考えてください。 だらしなくて太っているひとなんていないと思います。 みんな生きています。 心があります。 太っているから攻撃していい、排除していいなんて誰が決めたの? あなたが決めたルールに、私たちは揺れません ただ、私は健康になることを目指しています。 持病の面では医療にお世話になっていますし、かなり助けられました。 肥満であることが医学的に健康に大きく影響を与えるケースがあることも知っています。 そして自分がそうでしたので、減量によって大きく健康状態は改善しました。 健康ってなんて素敵なんだ・・・ 別人みたいに体調がいい・・・ と体感しました。 この経験からも、健康になるための手段として 食事改善や減量、筋力アップが有効であることを知ってもらいたいなと思います。 私は健康美人になるまでの過程を発信しつづけたいです そして多くの人が健康になることを祈っています 特に若年性疾患の方々の役に立ちたいな・・・と最近は強く思っています。 また別の記事で思いを書かせてくださいね せばだばへば
ここ最近は、 有酸素運動なしでストレスフリーなダイエット が出来ています。 ビフォーアフターの画像 はこんな感じ。 今から1年10ヶ月前から本格的にダイエットを開始し、増量期と減量期を織り交ぜつつ、スローペースではありますが マイナス17kg 。 体脂肪的には34%から22%まで落ちました。 以前は頑張って 有酸素運動運動 を行なっていましたが、 「ムリして有酸素などせずともダイエットは成功する」 と学んで以降、有酸素運動で感じるストレスが激減。 精神的にも楽になり、スケジュール通りにダイエットを進められるようになりました。 苦しいジョギングやランニング、負荷をかけたウォーキング、スイミングなどを死ぬ気で行わなくても、ダイエットは成功するのだという話をシェアしたいと思います。 【体験談】マイナス14kg。ダイエットは有酸素運動なしでも普通に成功します。 ●ダイエット業界は嘘を言うのをやめてほしい 正直な話、ダイエット業界がなぜ苦しいダイエット法ばかりを紹介しているのか、僕には理解できません。 多分カネ絡みなのだと思いますが、ダイエットで苦しむ人を量産するようなアピールはやめてもらいたいです。 むしろダイエットを失敗させようとしているんじゃないかとすら感じることもあります。 HIITとか、あんなんやらんでええねん。辛すぎやろ!続かんわ!
無酸素運動とは、短距離走や腕立て伏せや腹筋など、長くても数分間で終わる、短期集中型のトレーニング。 糖をエネルギーとして使い、乳酸を生成するので短時間で疲れやすく、連続して持続できるのは長くても3分程度となっています。 短時間ですぐに疲れてしまうこともあり、消費カロリー自体はそこまで多くありません。そのため、ダイエットには不向きだと思われがちですが、実はそんなことはありません。 ・無酸素運動自体も、実はダイエットに効果がある?
PS4用ゲームソフト『アクセル・ワールド VS ソードアート・オンライン 千年の黄昏(ミレニアム・トワイライト)』に8大特典が付属する電撃限定版が登場! PS4版ゲームソフトにabec先生&HIMA先生描き下ろし限定収納BOX、サウンドトラックCD、スペシャルコンテンツBlu-rayディスク、CD&BD収納用スペシャルケース、特別小冊子『電撃Nerve Gear VS』、ミニクリアポスター、描き下ろしSDキャラアクリルキーホルダー、衣装"情熱の装備 水着《ソレイユ》"プロダクトコードが付属! また、初回封入特典として"スペシャルダウンロードコンテンツ"も付属します。 この限定版は電撃屋のみで販売される、まさにプレミアムなセット。送料無料となっておりますので、ぜひお買い求めください! ◆◆送料無料商品◆◆
バンダイナムコエンターテインメントから3月16日に発売予定のPS4/PS Vita用ソフト『アクセル・ワールド VS ソードアート・オンライン 千年の黄昏(ミレニアム・トワイライト)』。その新たな登場キャラクターを決定する企画を実施します。 『アクセル・ワールド(AW)』と『ソードアート・オンライン(SAO)』あわせて30名を優に超えるキャラクターが参戦する本作ですが、中には「どうしてあのキャラは出ないの?」と思っているファンもいるでしょう。 そんなアナタの不満を解消するべく、本作の追加キャラクターを人気投票形式で決めることになりました。上位に選ばれたキャラクター(『AW』・『SAO』各1名)は、プレイアブルキャラクターとしてゲームに登場するように検討中とのことです。 投票で注意してもらいたいポイントは以下の3つ。両作品のファンはこのチャンスをお見逃しなく! ・投票期間は 3月5日23:59 まで。 ・対象となるのは『AW』および『SAO』の原作に登場するキャラクター。 ・ただし、すでに登場が決まっているキャラクターは対象外になります。 毎週火曜日に『AW VS SAO 千年の黄昏』生放送を配信中! 毎週火曜日20時から、本作のプレイ風景をお見せする生放送を二見鷹介プロデューサーとともに配信中です。この生放送では、思わぬ新情報が飛び出すことも……? 本作の発売を待っているファンは、こちらもぜひチェックしてくださいね。 『AW VS SAO 千年の黄昏』生放送 第6回 8大特典付き電撃屋限定版の2次受注が数量限定で開始! 電撃屋だけの8大特典が付属するPS4/PS Vita用ソフト 『アクセル・ワールド VS ソードアート・オンライン 千年の黄昏(ミレニアム・トワイライト)』の電撃限定版 が、通常版と同日の2017年3月16日に発売! アクセルワールドVSソードアートオンライン攻略wiki アクセルソード-千年の黄昏-. 予約ページは下記バナーから。 ▲ バナーをクリックすると特設ページに飛びます ▲ この限定版ではゲームソフトに加えて、abec先生&HIMA先生描き下ろし限定収納BOX、サウンドトラックCD、スペシャルコンテンツBlu-rayディスク、CD&BD収納用スペシャルケース、特別小冊子『電撃Nerve Gear VS』、ミニクリアポスター、描き下ろしSDキャラアクリルキーホルダー、ゲーム内で使用できる「情熱の装備 水着≪ソレイユ≫」の衣装がダウンロードできるプロダクトコードが付属。 ▲ 画像をクリックすると特設ページに飛びます ▲ 電撃限定版だけの声優陣座談会映像をチラ見せ!
バンダイナムコエンターテインメントは、3月16日の発売を予定しているプレイステーション 4/PlayStation Vita向けアクションRPG「アクセル・ワールドVSソードアート・オンライン 千年の黄昏(ミレニアム ・ トワイライト)」において、2017年内配信予定のDLCがセットになったシーズンパスが販売開始された。価格は2, 800円(税込)。 また、PlayStation Storeにてアバター全7種無料を2月16日より配信する。 「アクセル・ワールド(以下AW) VS SAO 千年の黄昏」シーズンパスについて 今回発売開始されたシーズンパスは、大型有料DLC「異世界からの漂流者」など、追加プレイアブルキャラクターや追加衣装、新たなダンジョンなどのDLCがひとつになったセット。 なおシーズンパスに含まれるDLCやキャラクター、衣装(「追憶の装備 血盟騎士団」を除く)は単品でも販売される。以下単品価格はすべて予定。 大型DLC「異世界からの漂流者」/単品価格:2, 000円(税込) 妖精王「オベイロン」が遂にこの世界へ帰還する。プレーヤーは「AW(アクセル・ワールド )×SAO」の力を借りて超強敵? を倒せるのか!? 妖精王「オベイロン」は条件を満たせばプレイアブルキャラクターとしても使用可能となる。詳細は続報が公開される予定。 プレイアブルキャラクターが追加 追加キャラクターについては今後公開される予定。単品価格はプレイアブルキャラクター1体に付き500円(税込)。 衣装・その他アイテム 衣装「追憶の装備 血盟騎士団」が入手可能。アインクラッドでの思い出を楽しむことができる。さらに、「アスナ・リーファ・シノン」の各キャラクター専用衣装「青春の装備 水着《エトワール》」シリーズを通して人気の衣装である「水着」が用意されている。その他のアイテムについては後日公開される。 衣装セットとその他のアイテムセットは、各単品価格300円(税込)。 ・アスナ・リーファ・シノン各キャラクター専用衣装 「青春の装備 水着《エトワール》」 【「青春の装備 水着《エトワール》」】 「アクセル・ワールド VS SAO 千年の黄昏」無料アバター 2月16日よりPS Storeにて、AWキャラクターとSAOキャラクターのアバター全7種をセットで無料配信する。 【アバター全7種セット】 劇場版「SAO」公開記念、 「AW」・「SAO」ゲームシリーズセールを実施中!
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