鍋に豆腐を入れて火にかけ、野菜を加えさっと加熱し、 Bのたれと薬味でいただく。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ きのこ [ガンに効く成分] β-グルカン 食物繊維 エリタデニン きのこの豆乳ポタージュスープ [きのこを使った癌の食事レシピ] 66kcal 塩分0. 6g(1人当たり) [材料:2人分] 工リンギ…1/2本 まいたけ... 20g たまねぎ-…. 1/6個 ニンニク... 1かけ オリーブ油… 小さじ1 じゃがいも…1/3個 塩… 小さじ1/10 だし汁…1/2カップ 無調整豆乳…1/2カップ こしよう……少々 パセリ…適宜 [作り方] 1. エリンギ、まいたけ、たまねぎをみじん切りにする。 2. 鍋に油、ニンニクのすりおろし、1を入れ、 弱火で6 ~ 7 分妙める。 3. 塩を加えさらに妙め、だし汁とじゃがいものすりおろ しを加え混ぜ、 とろみがついたら火からおろす。 豆乳 を加えよく混ぜてもう一度火にかけ、こしょうをふっ て温める。 4. 器に盛りパセリをちらす。 *豆乳は分離しやすいので、加熱しすぎに注意する。 じゃがいもは変色をふせぐために、入れる直前にすりおろすとよい。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 海藻 [ガンに効く成分] カリウム ヨード 食物繊維 おぼろ昆布かんたん汁 [海藻を使った癌の食事レシピ] 6kcal 塩分0. 59(1人当たリ) おぼろ昆布... 4g かいわれ大根..... 10g 梅干し... 少々 白すりごま…小さじ1/2 だし汁…1カップ 減塩しょうゆ…小さじ1/3 1. 【みんなが作ってる】 がん治療のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 梅干しは種をぬき、包丁でたたいておく。 かいわれ大根は根を切り、半分に切っておく。 2. 鍋にだし汁としょうゆを入れ温める。 3. 椀におぼろ昆布、白すりごまを入れて2を注ぎ、 かいわれ大根、梅干しをそえる。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ごま・ナッツ [ガンに効く成分] ビタミンE カリウム ゴマリグナン 小松菜と焼き麩の黒 ごま和え [ごまを使った癌の食事レシピ] 46kcal 塩分0. 1g(1人当たり) [材料:2人分] 小松菜… 1/2袋 焼き麩(やきふ)… 5 g A 減塩しょうゆ…小さじ1/2 はちみつ…小さじ1 黒すりごま…小さじ2 [作り方] 1. 沸騰した湯で小松菜をゆで、ざるにあげる。 冷めたら水気をしぼって3cmに切る。 2.
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▽ 癌の食事レシピと 癌を消すチカラのある食材一覧 キャベツ [ガンに効く成分] イソチオシアネー卜 ビタミンU ビタミンC カロテン 力リウム カルシウム 食物繊維 亜麻仁油のキャベツサラダ [キャベツを使った癌の食事レシピ] 59kcal 塩分0. 39g(1人当たり) [材料:2人分] キャベツ… 1/8個 にんじん … 10g A 亜麻仁油… 小さじ2 酢…小さじ2 塩… 少々 こしょう…少々 [作り方] 1. キャベツとにんじんをせん切りにし、 軽く混ぜる。 2. Aをよく混ぜ合わせ、1に和えて器に盛る。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 白菜 [ガンに効く成分] ビタミンC カリウム カルシウム マグネシウム 亜鉛 イソチオシアネー卜 食物繊維 白菜と油揚げのはちみつ三杯酢 [白菜を使った癌の食事レシピ] 115kcal 塩分0. 2g(1人当たり) [材料:2人分] 白菜…6枚 油揚げ... 1枚 だし汁... 1/4カップ A 減塩しょうゆ-... 小さじ2/3 酢... 小さじ2/3 はちみつ…少々 [作り方] 1. 白菜を2cm幅に切る。油揚げは油抜きをし、 厚さを半分にしてから 2cm幅に切る。 2. 鍋に白菜と油揚げを交互に入 れ、 だし汁を加え、ふたをして5-6分煮る。 3. 器に盛りAをかける。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ほうれん草 [ガンに効く成分] カリウム マグネシウム 亜鉛 カロテン ビタミンC 葉酸 ほうれん草の白あえ [ほうれん草を使った癌の食事レシピ] 61 kcal 塩分0. 1g(1人当たり) [材料:2人分] ほうれん草… 1/2袋 だし汁... 1/4カップ 白ごま…適宜 A 豆腐… 1/5 T 砂糖(洗双糖)…小さじ1/3 白ねりごま…小さじ2 減塩しょうゆ…少々 [作り方] 1. ほうれん草は根の先を切り落とし 、たっぷりの沸騰した湯でざっとゆ で、 水にさらしてから水気をよくしぼる。 2. ほうれん草を3cm幅に切り、だし汁に浸した後、しぼっておく。 3. Aを入れ、よくすり混ぜ、 2を加えてざっくりとあえる。 器に盛りつけて白ごまをふる。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ しそ [ガンに効く成分] カロテン シソニン ビタミンC ビタミンE a -リノレン酸 そうめんの 冷や汁 [しそを使った癌の食事レシピ] 280kcal 塩分1.
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2021/08/06 22:30
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2021/08/05 07:30 8/4(水)猫ひたパンフが届いた 1つ前に昨日アップした記事があるので良かったら見て下さい✨申し込んでいた、コロナが心配で行かれなかった、猫ひた5周年の感謝祭のパンフが、昨日届いたヾ(*´∀`… 2021/08/05 04:51 08/04のツイートまとめ カスタムドールの製作日記&イベント情報ブログ 2021/08/05 00:00 2021/08/04 22:47 ファミリーマート新商品【納豆と新生姜のサラダ風冷やっこ】これはウマイ! マヤ「今日も一日お疲れさまでした。ファミリーマート【納豆と新生姜のサラダ風冷やっこ】で晩酌にいたしましょう。この冷奴は #岩下の新生姜 とのコラボアイテム、一気に混ぜずに最初納豆多目で濃厚奴~最後新生姜多目の清涼奴のイメージで食べていくと良いですよ」にほんブログ村 2021/08/04 20:26 最終回 初心者とデジタルイラスト「8ヶ月活動してきましたが、お絵描きはこれにておしまいです」 前回はこちら! 目をキラキラさせたいけどネットで解説とか見てもさっぱりわかんね~! !って言ってた方に紹介したら、手軽にできてわかりやすかった!と感想をいただけました。 インチキみたいなテクニックですが、これをきっかけにより良い方法を編み出していっていただければうれしいです。 今回の記事は画像が多いですよ。 お絵描きはこれにておしまいです。 ガンダムの絵とか、ドラクエの絵とか 採用されたりもした 終わりに お絵描きはこれにておしまいです。 何度もアップしてますが、これがファンアートの1作め。 2020年12月でした。 最後のイラスト 2021年7月2… 2021/08/04 19:30 新機材と制服環 こんばんわ、貴女のリョウセイです。 むっ、またコロナが増えてるっ!! 台風も接近中よな。 今度の3連キュウも自重の休日になりそうです。 今夜はウナギでした。 でも呑まなかったよ~ さて新機材投入です!! 【楽天市場】その他 | 人気ランキング1位～（売れ筋商品）. 今回は膝立ち用スタンド支えを制作したのでタマ姉で実践して来ましたよ。 ローアングルローポジション撮影用腋の下支えスタンド棒を膝立ちの高さで制作しましたのでこんな感じに撮れる様になりました(笑 「もう・・・いきなりこんな格好で撮影されちゃったわ」 「ぐっふふ、おみ足リンピックに参戦出来ちゃうよっ! !」 「こんな事には熱心なんだから」 「タマ姉の為だったら汗水流しチャウよっ!
2021年8月6日(金)更新 (集計日:8月5日) 期間: リアルタイム | デイリー 週間 月間 4 位 5 位 6 位 9 位 10 位 13 位 14 位 15 位 16 位 18 位 ※ 楽天市場内の売上高、売上個数、取扱い店舗数等のデータ、トレンド情報などを参考に、楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。(通常購入、クーポン、定期・頒布会購入商品が対象。オークション、専用ユーザ名・パスワードが必要な商品の購入は含まれていません。) ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・ポイント倍数・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。 掲載されている商品内容および商品説明のお問い合わせは、各ショップにお問い合わせください。 「楽天ふるさと納税返礼品」ランキングは、通常のランキングとは別にご確認いただける運びとなりました。楽天ふるさと納税のランキングは こちら 。