2018年9月30日 生きていてもつまらない、毎日が面白くない と思うことって、多くの人が思うことです。毎日が同じことの繰り返し、朝から通勤電車で揉まれ仕事ではやりたくもないことを嫌々やりながら、上司や取引先、お客から文句を言われ・・・。 自分は何のために生きてるんだろう ・・・?ふっと我に返ったときにそう思う。でも、あしたも仕事だからって寝て、起きたらもう考える余裕もなく、日々が過ぎていく。 年々時間の経過が早くなって、気がつけば何年も経っていてもう再スタートを切ることすら考えられなくて・・・。 こんな時どうしたらいいのか?考えてみました。 どうして生きていても面白くない、毎日がつまらないと感じるのか? 生きていても面白くない、毎日が辛い原因はなんでしょう?そこから考えてみましょう。 仕事が辛い、面白くない 毎日満員電車に詰め込まれ、早朝から訳の分からない会議に出席させられ答えられない質問をされ、取引先やお客から文句を言われ、疲れて帰社すると上司からまた小言、この繰り返し。自宅には寝に帰るだけ。 この繰り返しの人生だと確かに「生きていても面白くない」と感じますし「毎日が辛い」こともわかります。 ではこの 面白くない仕事を何とか面白くすることはできないものでしょうか?
ビジネスのアドバイスをさせて頂いていると 時折、「では、コレをこういう理屈でこうすれば必ずこうなるのですよね」と まるで数学の方程式を解くようにビジネスのやり方の正解を求めてくる方がいらっしゃり、困ることがあります もちろんある程度の法則はあるとしても、ビジネスは基本的に人を相手にするもの 絶対にこうなるという公式はありませんし約束できるものではないのです 人は理屈だけでは動くものではありません 人の多くの行動は感情に左右されています 人を動かすには心を動かさねばなりませんし、心は理屈だけでは動くものではないんですね ということで今日はまず心の動かし方、 『感動の作り方』についての話からはじめたいと思います この話をしている私は広告業界、テレビ業界で30年 学生時代の夢を叶えディレクター、プロデューサーとして けっこう自分の好きなようにテレビCMや番組を企画、制作させていただいています。 大学の講師、総務省のデジタル映像祭での講演など人前で語らせていただくこともたびたびあります。 そうした経験を通し分かったことをお伝えします。 『感動の作り方』について 感動をつくるテクニックなんていうと 「感動」ってそんな単純で上っ面な事ではないよ! という声が聞こえてきそうですし、 「感動」ってもっと心からわき上がってくる温かく優しいもの!という 声もあると思います 脳が感動を感じる詳しいメカニズムに関しては、 脳科学者の方に説明をお任せしますし、 人間の心のシンプルな原則、愛や優しさに関しても、 もちろん否定するものではありません。 ここでは、私たちが普段の仕事の中で、 意識的に実践的に使える「感動の作り方」、 CMプランニングの現場で、部下くんをも教えている 「感動がうまれる原則」について簡単に触れていきますね どうしたら感動をつくれるのか?
ぶうたろ 毎日、毎日、面白くないんだよ。息抜きに遊びに行ってもなんかモヤモヤするしよ。面白くない。どうにかしてくれ さるたろ こういった悩みに答えようと思います。 本記事の内容 面白くない←原因の解説 どうすれば面白くなってくるのか さるたろ さていってみましょう ぶうたろ この記事を書いてる人 この記事を書いてる僕は、個人でブログで発信をしながらリーダー育成を専門に人材育成に関わる仕事をしています。現場の課題に応じた研修も行っています→ コチラ 【解決】毎日、面白くない 【抜け出すコツを紹介します】 毎日、毎日、面白くない。ずっと同じことの繰り返しだし。休日に遊びに行っても、また面白くない毎日が始まる。 ぶうたろ どうすればいいんだよ。 結論だけ先に言っておきます→ 物事を前に進めることで解消すると思います。 面白くないを、面白いに変換させることは難しいけど、少なくとも面白くないを解消することは出来るはずです。 その為にはまず、なぜ面白くない感情が生まれるのか。その原因を明確にして、どうしたらいいのか解説します なぜ毎日が面白くないと感じるの?
敢えて一回離れる 世の中には楽しいものはたくさんあります。いろいろ試してもTRPGを面白くないと感じるのであれば一度離れてみるのもアリです。 まとめ いかがでしたか?TRPGは協調性を重要視する遊びなので、ほんとに楽しむためには自分だけではなくみんなに協力する必要があります。みんながみんなのために行動すれば面白くないわけがありません。そのためにも周りを受けれいたり、自身のスキルをあげたりする必要があります。ただどうしても難しいということはあるので、そういう時は無理をせずTRPGと距離をおきましょう。全員が楽しんでこそのTRPGですので、無理をせずゆっくりと楽しんでいきましょう。
面白い質問を思い付くにはどうすればいいですか? - Quora
なぜ、遠くの山を見ること、緑色を見ることが目によいと言われるようになったのだと思われますか。 川名さん「近くのものを長く見ていると、目の疲れを感じたり、肩が凝ったり、ひどいときには頭痛まで感じたりすることがあります。そのようなとき、近くを見る作業を中断し、遠くを見たり、緑色のものを見たりするとリラックスできることを感じた経験のある人が多いからだと思われます。緑色のものには心を落ち着かせる精神的な作用があるので、自律神経が副交感神経寄り(くつろいだ状態)になり、楽に感じるのではないでしょうか」 Q. コロナ禍の影響で、室内でパソコンやスマホ、テレビなどの画面を見る時間が増える傾向にある一方、外の風景をゆっくり眺める機会が以前より減ったという人も多いと思います。目をいたわったり、リフレッシュさせたりするために日常生活上で意識・行動するとよいことは。 川名さん「スマホやパソコンを見ていると情報が多く、かつ、楽しいため、ついつい長時間の使用になってしまいがちです。30分、あるいは1時間に1回程度、時間を決めて5~10分ほど、強制的に遠くのものを見るように心掛けるとよいでしょう。 スマホの閲覧やパソコン作業ではまばたきの数が減って、ドライアイになりやすいことが知られています。強制的に休むことで目の疲れも防げますし、ドライアイの予防にもなります。また、同じ姿勢で長く座っていると、足腰や首周りの血流も悪くなってしまうため、肩凝りや腰痛の原因にもなります。従って、遠くのものを見て、目を休めるだけでなく、少し歩くのもよい方法でしょう」 オトナンサー編集部 【関連記事】 歯科医が警鐘を鳴らす、食べていると確実に「死」に近づく食べ物とは? 「鉄分」が不足すると眠くなるのは本当? 鉄分入り食品は眠気覚ましに? 濃い色の「サングラス」は目に悪いって本当? サングラスの効果や選び方は? 眼科医に聞く 今日のテーマは「肛門」 悩んだら洗ってはいけないと専門家 「コロナ太り」で糖尿病リスク増! 寝る時に目にいい色と悪い色がある？｜Menicon Miru 渋谷店｜コンタクトレンズ販売店のメニコンショップナビ. 普段の食事で気を付けるべきことは?
と思いつつも、テントの外にいる人が出すライトの光がペットボトルの曲面に反射して光ったのだろうと思ってもう一口飲む。ポカッと凹んで、また青く見えた。 これ、光ってねぇか? …。 その後、ポカポカと凹ませたり元に戻したりと何回か繰り返して確信しました。 ペットボトルを暗闇でポカポカと凹ませると光る。 家に帰って試したらやっぱ光った 夜中の静かなテント場でポカポカとペットボトルを鳴らすのもはばかられます。ということで、この夜の検証はここまで。翌日(2021/02/21)はそこそこの風がありつつも天気自体は良かったので目的の天狗岳に登頂して帰宅しました。 エビの尻尾(氷の結晶)が付いてる標識。風は15m/sくらいで左から吹いています。 帰宅後、窓がないトイレを締め切って光が入らないようにして、カメラ自体の光も漏れないようにして長時間露光で写真を撮りました。 何度かポカポカして得られた青い光の写真。 EOS 5D Mark2という古いデジタル一眼レフで、感度はISO-25600。F1. 8で30秒露光という条件で撮影しました。 シャッターを開いたらレンズの前でペットボトルをポカポカさせますってぇと、肉眼にも青い光がハッキリ見えて、写真にも写りました。 気のせいや見間違えではなく、ちゃんと、実際に光っています。 光ってることは分かった。なんで光る?
こんばんは! 今日は 日中35℃だったそう~! 21年ぶりの猛暑だそうです。 (ルビーさん情報!) 21年前の夏・・・って 何していたかな? 49歳位・・・かな~ バツ イチになって ひとり奮戦していた頃? そんな暑さは 記憶にないなぁ まぁ それどころではなかったような。 まぁ 今は仕事に毎日 通勤するわけじゃ ないので 家の中で暑さを凌げているのはありがたい事です。 年を取るのも 悪くないなと こういう時だけ思ったりして・・・( ´艸`) それでも 明日の仕事があるので 買い出しに行かなくちゃ~ 今日は 午後4時半頃 家を出ました。 ちょっと陽が沈んだ分 暑さが おさまりましたね。 今日は2軒 お店を回りました。 スーパーの中は 冷房が効いているので 暑さは感じず ここに涼むのも いいかも。特に高齢者はね。 熱中症 が怖い季節ですものね。 家に帰ってきたら・・・ あ"っ"~~~~い! よもちゃんが お出迎え~ よもちゃん 外から帰ったら 暑いわ~! ずっといると感じないのですが 汗が噴き出ますね。 扇風機は ちょっと強めにして 一日中 回しています。 よもむぎがいるので ささやかでも 風が届くかな~ 高い位置に置いて 部屋中に 風がいくようにしてるんだけど ちゃんと考えて 寝てね。 この範囲なら OK! 室温は 29℃ 結構 暑い! よもむぎは そんなに暑そうには 見えないけど~どうなの? 暑くない? 何がしたいの? 「遠くの山を見ると目がよくなる」「緑を見ると目によい」は本当？ 眼科医に聞く（オトナンサー） - Yahoo!ニュース. この無防備さ・・・ 大丈夫か? 大きく 足を広げて・・・"(-""-)" 本当にこの中に 小さいオジサンが 入っていない? どっかのお父さんみたいだよ! さて 今日はうどん三昧。 一回目は 遅めの朝食。 昨日 二人分の低糖質うどんを 茹でて 3回食べました。 まぁ 昨日と同じ 天ぷらうどんです。 とにかく キノコを食べよう~ エリンギ 舞茸を先に食べます。 そのせいか 尿糖は出ていないわ。 そして 次にこれを-やってみました。 うどんと納豆 オクラ 舞茸を食べて・・・ 半分だけで 止めました。 変わりにこれを食べました。 さすがに 一袋はやめて半分の量に して・・・ 糖質は・・・32,9g 半分なので 17gくらいかな。 いつもなら 検査紙が緑色に代わるのですが ・・・変わらない!OK! これが 舞茸やキノコのせいかは わかりませんが ちょっと嬉しいかも。 一袋なら 多分変わると思うけど。 でも その勇気はないな~ 緑色の検査紙を見ると 凹みますもの~ まぁ キノコ類は身体にもいいと 言われているので 買い物へ行ったら 買っておこうと思います。 明日の準備で 冷やしラーメン用の 薄焼き卵を大きめのフライパンで焼きました。 30食分の卵って・・・どれくらい?
アマノ:ええ……。まさか白峰製薬が本当に、裏で《《こんなこと》》をやっていたなんて思わなかった……。それにあの水槽の中にいる実験体の子たち、赤い月が出てないのに《《パラサイトの状態を保てている》》わ。もしかして新種……?
「遠くの山を見ると目がよくなる」「緑を見ることは目によい」と聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。 生い茂る木々や草花、山や森の風景を眺めると気持ちがリラックスするという人もいると思いますが、緑色や遠くの山を見ることで、目や視力に何らかのよい効果が得られる可能性について、ネット上では「目に優しいのは何となく分かる」「目の疲れが取れるなら試してみたい」「どうして、緑色なの?」「視力がよくなるって聞いたけど本当?」など、さまざまな疑問の声が上がっています。 遠くの山や緑を見ると目がよくなるのは本当でしょうか。かわな眼科(千葉県松戸市)の川名啓介院長に聞きました。 「毛様体筋」の働きとは? Q. ずばり、遠くの山を見ること、緑色を見ることで目の疲れが取れることがあるのは事実でしょうか。 川名さん「事実です。現代人はスマホやパソコンの使用頻度が高く、近くのものを見る時間が長くなっています。近くを見ているときは目の玉の中にある『毛様体筋(もうようたいきん)』という筋肉が緊張し、水晶体が厚くなっている状態です。遠くの山を見ると毛様体筋の緊張が取れ、水晶体の厚みが減り、目がリラックスした状態になります。 緑色については、赤系統の色に比べて精神的なリラックス効果が強いことが考えられ、自律神経系の過緊張を和らげることが期待できます。従って、近くばかりを見ず、適度に目を休めるために遠くの山の緑を見ることは、目の健康にとって非常によいことなのです」 Q. 遠くの山を見ること、緑色を見ることで視力が上がる(回復する)ことは実際に考えられるのでしょうか。 川名さん「遠くの山や緑を見ることで、視力が回復したように"感じられる"ことは考えられます。 近くを長時間見ていると、目はその距離にピントを合わせようとして、ちょうど肩凝りのようにピントがその距離に固まってしまうことがあります。これを『調節緊張』といいます。そうしたときは先述したように、目の中にあるピント調節を担っている毛様体筋が緊張している状態です。近くにピントが合いやすくなっているため、遠くのものがやや見えにくく感じることがあります。 一方、遠くの山を見るとピントを遠くに合わせられます。そのときは毛様体筋が弛緩(しかん)した状態です。筋肉をリラックスさせることで、近くにピントが合う状態を解除できるため、遠くのものが見やすくなり、視力が回復したように感じられるというわけです。ただし、あくまで自然なリラックスした状態に戻っただけであり、実際に視力がよくなったわけではありません」 Q.