2019年5月24日 新車を買っても手入れをしないと、 数年後に後悔する事があります。 その時、気がついても、 時すでに遅し! で手遅れです。 時間は巻き戻す事が出来ません。 そのため後で後悔しないためにも、 新車で買った今やるのです。 そこで今日は新車を買ったら 後悔しないためにやることの 樹脂パーツ編を紹介します。 新車を買ったらやること!樹脂パーツ編! 車買ったらやること 税金. 新車を買ったらやることは、 樹脂パーツの手入れをする 事です。 樹脂パーツは車の いたるところに使われています。 樹脂パーツの手入れは忘れがちですが、 新車を買ったら樹脂パーツも 忘れずに手入れしましょう。 新車を買ったらやることで樹脂パーツを手入れする理由は? 新車を買ったら樹脂パーツも、 このように黒く輝いています。 でも、何も手入れしないと、 数年後気がつけば、 このように白く劣化してしまいます。 一度劣化した樹脂パーツは、 完全には元に戻りません。 なので新車の輝きがあるうちに 樹脂パーツも手入れするようにしましょう。 樹脂パーツの手入れのやり方は? 樹脂パーツの手入れにはこれを使います。 クレポリメイト です。 クレポリメイトは高分子ポリマーが 保護膜を作り、 樹脂パーツを保護をしてくれます。 クレポリメイトは樹脂パーツ以外にも、 タイヤやクロムメッキ部分などにも 使えるので、 車全体に使う事が出来ます。 樹脂パーツが劣化する原因は? 樹脂パーツが劣化する原因は、 太陽光線に含まれる紫外線や、 風雨にさらされる事で劣化します。 車の樹脂パーツが数年経つと 白く劣化するのはこのためです。 終わりに 今日は新車で買ったら後悔しないためにも やっておきたい事! 樹脂パーツ編を紹介しました。 樹脂パーツも新車の頃は黒く綺麗です。 でも、何も手入れしないと 気がつけば白っぽくなっている事があります。 これは紫外線などによる劣化が 原因で起こります。 でも、新車を買ったら今日紹介した方法で 手入れすると 樹脂パーツも綺麗なまま維持する事が出来ます。 私が乗っている車は 新車で買ってから6年が立ちますが、 樹脂パーツは綺麗なままです。 樹脂パーツの手入れも面倒ですが、 後で後悔しないためにも こまめに手入れするようにしましょう。 スポンサードリンク
みなさんこんにちは。埼玉県入間郡三芳町にある、ミニバン・ワンボックスカーの格安中古車専門店、ラインアップ代表の菊池です。 国産車の品質が上がり、昔ならば「かなり古い」と言われたような15年、20年選手の車がまだ走っているのをよく見かけます。 しかし、それらの車が元気に走っているように見えるのは普段のメンテナンスのたまもの。 簡単なメンテナンスを行うからこそ、大きなトラブルも無く走れるのは新しい車でも変わり無く、中古車であればなおさらです。 中古車の程度はさまざま!買ってからが大事です!
しかし、 車が納車されてから日にちが経ってしまえば、全然車を使用していなくてもそれがあなたがつけた傷なのか、それとも納車の前についたものなのか、判断はつきません。 まさにグレーゾーン です。 なおかつ、 運転席側からは目に付きにくかったりしても、発見が遅れがち です。 「こちらでついたものとは言い切れないですから・・・」と言われて終わり です。そりゃそうですよね。 「グレーゾーン」にされないために!納車で安心しない。ここからあなたのカーライフが始まる! 車を買ったらまずすることと買うものまとめ！新車、中古車ごとに解説！ | カーブロ. でも、新車を買ったばかりなのに、何か もやもやした気持ち が残ります。車屋、ディーラーさんとのトラブルにもなりかねません。 せっかく新車を購入したんですから、いい気持ちで乗りたいですし、綺麗にしていたいものです。 そのためにも、 納車となったらまずは車の状態のチェックから始めましょう 。 小傷など、目立つ外傷がないかの判断は、1番いいのは納車されて家に帰ってからではなく、 車を受け取るとき、その場でしっかりチェックすること です。 だったら、まだこちらは車には乗ってもいないわけですから、当然 文句一つ言わせることなく 、勝利です。向こう側の責任です。 ですが、やっぱり向こうの人がいるその場でじろじろ車のチェックをするのははずかしいし気が引けるって方は、もう仕方ないのでお家でのチェックにしましょう。 そして、 ちょっとでもおかしなところ、気になるところ があったら、明日連絡してみるか・・・とか、週明けに電話してみようかな・・・ではなく、 1日でも早急に連絡 をしてください。 それで、しっかり確認し安心が出来たら、やっとここでうかれましょう。 いいですか? 納車が、終わりではないです。車が届いてから、始まるんです。 ちゃんと気にしたことありますか? もしかしたらとっても損しているかもしれない、自動車保険料。 あと、ここでちょっと気にして欲しいこと。 車を購入すると、同時に自動車保険の加入もディーラーで勧められると思いますが、 高いな・・・って思った人いませんか? ディーラーなどで加入する自動車保険よりも、 補償内容を下げないまま、自動車保険料が安くなる かもしれません。 無料でたくさんの会社から保険料の無料見積もりをすることができます。 年に1度は自動車保険料の見直しをお勧めしますよ。↓ インズウェブ自動車保険一括見積もり ●関連記事 自動車保険料節約術!払いすぎてない?割引・安くするには?見直しポイント 「JAFに加入」すると任意保険とはちょっと違う、こんなメリットも!
番組には神奈川リハビリテーション病院の杉山先生も登場され、股関節によい運動をご紹介されていました。 それはなんと貧乏ゆすりです! 筋肉をリラックスさせて運動栄養補給させて、軟骨ができやすい環境をつくっていくそうで、動物では証明されているということでした。 貧乏ゆすりの他にも、座りながら足を開く運動が紹介されていました。 でもね、人気の健康番組なのにがっかりしたのは、関節軟骨の再生のメカニズムは、まだ解明されてないんですよね。 動物実験では軟骨の再生が促されたって言われてるんですが、人間では股関節軟骨の再生は証明されていません。 おそらく番組で言いたかったのは、股関節周囲の筋肉が柔らかくできたら、股関節内で軟骨への圧迫をゆるめることができます。 股関節を動かすことにより滑液による軟骨への栄養供給が増えて、軟骨が再生していくと言うことだと思います。 まとめ 今回の番組では、腰痛や膝痛の股関節にあるということでしたが、腰痛や膝痛のすべての原因が股関節であるというわけではないですし、腰そのもの、膝そのものが傷んでいる方も必ずいます。 また貧乏ゆすりについても、股関節の治療では関節への過度の負担は害となりますが、適度な負担は必要といわれています。負担をかけることを恐れてばかりいると、全体として治療が進まない可能性もあります。 そのあたりもふまえた上で、医療スタッフと相談して治療の方向を決めましょうね。
股関節、腰、膝の痛みに困っているとき、「ストレッチをしたら痛みが楽になるのでは」と思っている人は、多いのではないかと思います。そんな人のためにと、「股関節痛に効くストレッチは、これだ!」、「このストレッチで腰痛が劇的改善!」などと、様々なストレッチ法が多くのメディアで紹介されています。 一方、ストレッチをして、余計に痛みが強くなってしまったという話も、よく聞きます。実は私も、股関節痛や腰痛を患っていたときに、ストレッチをしたことで、さらに痛みが強くなってしまった経験があります。これは一体、どういうことなのでしょうか? 片やストレッチは効果があるとされ、片やストレッチで痛みが増す。この記事では、そんなストレッチの謎に迫り、股関節、腰、膝の長引く痛みに対するストレッチ効果について、お話ししていきます。(^^)/ 1.ストレッチで痛み悪化~私の経験~ 私が手術宣告された股関節痛に見舞われたときのことです。そのときは、痛みや身体に対する知識が乏しく、安易に次のように考えていました。 「硬くなっている筋肉をストレッチして柔らかくすれば、身体にかかる負担が軽くなり、痛みが良くなるかもしれない」 そして、痛みを我慢してまでも、一生懸命ストレッチしました。すると、 筋肉は柔らかくなるどころか、さらに硬くなっていき、痛みも強くなっていきました 。 「痛くてもストレッチを続ければ、そのうち楽になるはずだ!」 と気合を入れて、何日も続けてストレッチを行いました。 しかし、その甲斐なく、筋肉は硬いままで、痛みも強くなるばかりでした。ストレッチすればするほど痛みが強くなっていくことに、虚しさを感じました。そして、数週間後に、ストレッチはやめてしまいました。 「ストレッチをすれば、痛みが良くなる」 、このことは、正しいのでしょうか?間違っているのでしょうか? 2.本来のストレッチの目的と効果的な方法 ストレッチの本来の目的 ところで、あなたは、どのようなときにストレッチしますか?おそらく、固くなった身体を柔らかくしようというときに、ストレッチをしていると思います。実際、多くの人は、ストレッチをして身体が柔らかくなったという経験があると思います。このように、 身体を柔らかくすることが、ストレッチの本来の目的 です。 効果的で効率的なストレッチ法 身体を柔らかくするストレッチには様々な方法がありますが、最も効果的な方法はどのようなものでしょうか?これまでの研究で示されている、最も効果的で効率的なストレッチは、次のようなものです。 ・痛みを感じない程度の強さで、20~30秒ほど持続的に筋肉を伸ばす これまでの研究によると、10秒では柔軟性は向上せず、20秒以上では柔軟性は向上するようです。また、20秒と60秒では、柔軟性の向上に大きな違いはみられないようです。 3.痛みに対するストレッチ では、痛みに対する効果的なストレッチは、どのようなものでしょうか?はたまた、痛みに対しては、ストレッチはしない方が良いのでしょうか?
しかし、 「膝の痛みは、自力で軽減することができます」 と、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長の銅冶英雄さんは言い切る。 それはどういうことなのか、まずは膝の構造からおさらいしてみよう。 すり減った軟骨は元に戻せなくても、痛みを改善することはできる 膝の関節は、「大腿骨(太ももの骨)」、「脛骨(けいこつ:すねの骨)」、「膝蓋骨(しつがいこつ:膝のお皿)」「腓骨(ひこつ:すねの外側の骨)」という4つの骨と、靭帯、軟骨、半月板でできている(図)。 半月板 は衝撃を吸収するクッションの役目を果たしており、関節自体を動かすのは、太ももにある大腿四頭筋などの筋肉だ。 図 膝関節の構造(側面) 左足の膝を内側から見たところ。外側には腓骨がある。原図(c)alila-123RF [画像のクリックで拡大表示] 骨同士が接する面は 軟骨 で覆われている。軟骨は80%が水分、残りの20%はコラーゲンやヒアルロン酸などの成分で構成された弾力のある組織で、これがあるおかげで関節を滑らかに動かすことができる。この軟骨がすり減ることによって生じるのが、膝痛の大半を占める 「変形性膝関節症」 だ。 この記事の概要 1. すり減った軟骨は元に戻せなくても、痛みを改善することはできる 2. 日常の姿勢や動作の積み重ねが痛みを引き起こす 3. 「痛みナビ診断」であなたの膝痛のタイプを見極めよう! 4. 腰からくる膝の痛み. 膝の痛みは、実は腰から来ている人が過半数 RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁!
腰痛と一緒にお尻や足の痛みもあって悩んでいる!こんな人も多いのではないでしょうか?