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あれ?説得力が無い気がする… 元気な赤ちゃんが待ち遠しいですね たいがいは赤ちゃんの為をつぶやくと乗り切れましたよ トピ内ID: 5370115853 😢 momoko 2007年9月3日 19:44 三人の母です。8キロ、10キロ、12キロと太りました。 太りすぎると、赤ちゃんがでかくなって出産がきつくなりますよ~~~。 これは実感できました。 妊娠中毒症になって入院したら強制ダイエットできますが、 赤ちゃんのために、と我慢することがストレス?になるのか、 たべてしまいますよね。 栄養士さんやDrになにいわれても 「右から左へうけながす」わたしでしたが 陣痛の間、「太りすぎたー、赤ちゃんがでかくていたいよー」と 泣いていたらしいです、、、、。 恥ずかしいので、体重増加はできれば10キロ以内に! と四人目のときは気をつけたいと思います。 ちなみに横ですが、外国ではもっと太るという方いますが 欧米の方は骨盤がでかく、赤ちゃんもでかいんです。 日本人の早産は云々も2-3キロの体重増加内で収めようと 無理してダイエットする妊婦さんへの警鐘であって 8ヶ月で10キロ増の主さんにいっても、、、、ていうかんじです。 このままだと15キロ増行きますよ。 ちなみに産んでも3-4キロしかへりませんよ。産後努力するか今努力するかです。がんばって。 トピ内ID: 9796196577 A 2007年9月4日 01:50 私は1人目は、7キロ増でしたがその増え方が緩やかな右上がりではなく、階段状に増えていったことを注意されました。なので緩やかなカーブを描いた右上がりの体重増加なら、15キロ増でもOKみたいです。 1人目は後期に切迫早産で1ヶ月入院しました。そのときの病院食が減塩、減油?の糖尿病患者用のメニューで、1日中点滴を打ってベッドの上でしたが1ヵ月後には2キロ痩せていました。 2人目は自宅安静で散歩もままなりませんでしたが、病院メニューを応用して、おやつはゼリーかヨーグルト、あかちゃんせんべいと決め、結果9キロ増でした。 食事制限はストレスがたまって反動で食べてしまいがちなので、甘いものを控えるよりも塩分を控えた食生活にしてみてはいかがですか? トピ内ID: 3171610331 6ヵ月児の母 2007年9月4日 02:23 「ダイエット」とは考えず、「出産のときに子どもが少しでも楽になるように」と考えてはいかがでしょう?
私は、 「お母さん甘い物我慢したよ~、偉いでしょ!」 「昨日はいっぱい頑張って歩いたよね。今日もがんばるから一緒に行こうね。」 なんてことをお腹の中の子どもに語りかけながら、体重管理してました。 これはあくまでも「私は」ですが、一人で黙々とやってるとストレスでも、子どもに話しかけながらだとストレスと感じなくてすむことが多かったです。 人ごみでやるとちょっと・・・ですが(笑)。 栄養管理も 「今日お母さん頑張って粗食にしたよね~。あ、でもちょっとだけおやつ食べちゃったんだったよね。」 などとお話しながら記入してみてはいかがですか? それとこれは蛇足ですが・・・ 「日本は厳しい」「外国は大丈夫」と私も友人に言われましたが、それはその場所での多数派となる人種が違うからということも念頭に置かれた方が良いと思います。 大多数の日本人が増えない方が安産なのは事実だと思うので。 気にしすぎで適正以下しか増やさないっていうのは問題ですけどね。 トピ内ID: 6695848135 ゆゆゆぅ 2007年9月4日 02:27 そう、私は妊娠中14キロ増! !体重管理には余うるさくない医院だったのですが、妊娠初期2週間で4キロ増えた時はさすがに注意されました(泣) その後も順調に体重を増やし続けました。 それでも一応、毎日体重計に乗る事と体重増加ストップの為に雑巾がけをよくしていました。 でも、確かに腰は痛くなるし、足は浮腫むし。。。 そんなんでも、無事に自然分娩で出産しました。 それで母乳も出なかったので、産後1年でやっと元の体重に戻りました。 妊娠中毒症にならない程度だったら、大丈夫な気がします。 それより、ストレスが一番よくないですよね。 どうか、元気なあかちゃんを出産される事をお祈りしています。 トピ内ID: 5624983013 😨 yoyo 2007年9月4日 02:52 妊娠前、44キロだった体重が妊娠時60キロになりました。主人より重くなり、友人からはふざけて「横綱になるの?」といわれました。親からも「何、そのかお(プクプク)?」と言われ、医師からは毎回、栄養指導されました。 太った原因はケン○ッキーを週4回は食べてたからです。しかも、移動はすべて車。運動しなくなり、スーパーで歩くくらいに。 トピ主さんは食べたくないと思うときは、食べなきゃいいんですよ。 現在、その写真を見ると「だれ?
妊娠中太りすぎた人、産後ダイエット完母です。 産後4ヶ月、22歳の新米ママです。 妊娠中、恐怖の20キロ増!! 臨月近くはもう膝が痛くその時やっとこと重大さに気づきましたが、 どうすることもできずそのまま出産(当たり前に難産でした。。;) 出産後-6キロ トコちゃんベルト付け始める 産後1ヶ月-3キロ 里帰りせずアパートで一人家事育児してました。 産後2ヶ月-2キロ インスパイリングダイエット30分コースほぼ毎日始める。 産後3ヶ月-2キロ 子供ベビーカーで毎日1時間以上お散歩+筋トレ 産後4ヶ月-1キロ ↑上記続けています。 他には完母なのでお菓子をやめ18時以お降ご飯は食べてないです。 でもどうしても量を多く食べたくなるので和食にしたり炭水化物を取る前に納豆を食べるようにしています。 というように早く痩せたいのでそれなりに頑張っているのですが トータルでマイナス14キロ まだ6キロ以上残っています。。。 体型もお腹はぶよんぶよん太ももも太く醜いです。 それに最近体重の変化もさほどなく心が折れかけてます>< やはり太りすぎたせいですかね 同世代のママ友はなにもしなくてもスルスル痩せていってお尻も小さいので余計焦ります。。 まだ痩せる余地はありますでしょうか!? 先輩ママ、ダイエット成功者 アドバイスお願いいたします!! ※ちなみ産後3ヶ月で生理再開しています。 ホルモンとかなにか関係ありますか? 妊娠、出産 ・ 15, 365 閲覧 ・ xmlns="> 25 私も19キロ増えてしまいましたよ^^; 今、産後7か月半です。 年末で7か月でしたが、その時に体重戻りました。 質問者さんと同じ産後4か月からどうも体重が減らなくて(その時点でマイナス15キロ)、ここで同じような質問しちゃいました。笑。 とりあえずワコールのバージングスムーサー?(だったかな? )ってのを買っていたので、それをしっかりしめて。 便秘気味だったので、それを出さないと!と言われたので、買い物中に訳もなくウロウロ。 最近は便秘も解消されつつあるので、それと同時に体重も戻りました!!! 一応食事にも気をつけて(まだ母乳なので量は結構食べますが^^;)、19時~20時までに夜ご飯食べて。 …ってゆう生活をしたら、なんとか戻りました! 眞鍋かをり「妊娠中激太り」を告白 「16キロ増」から出産後の変貌ぶり: J-CAST ニュース【全文表示】. 私の場合はバージングスムーサー?がよかったみたいで、下半身が妊娠前より細くなったみたいです。 それはお尻まですっぽり隠すので、産前はお尻が大きいのが悩みでしたが、産後は小さくなってびっくり。 体重は妊娠前と同じですが、ジーパンのサイズも下がったし、ピッタリとしたブーツもブカブカになってしまいました…。 太ももも細くなったので、美意識が高くてあまり褒めてくれない姉から褒められたほどです。笑。 お腹はまぁ、皮が伸びすぎて残念ですけど。苦笑。 でも体重が落ちたらそれなりに引っ込みましたよ、ウエストも産前よりマシかもです。 まだまだこれからですよ!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 1 ) あき 2007年9月2日 00:31 子供 今、妊娠八ヶ月です。 こないだの健診の時、体重が初期から10キロ増加してしまったようで、栄養指導へ行ってください、と言われました。 栄養指導とは、毎日何を食べたかを記入して、栄養士さんと個別にお話をするそうです。 私は妊娠中は極力ストレスを感じないようにと思ってきたのに、今すごくストレスです… 体重がなぜ増えすぎたらいけないかなどは十分にわかっています。 食生活も私なりに気をつけています。 あまり食べたくないなぁと思っても、少しでも食べるようにしていたり、いろいろな食材を食べたり。もちろん甘いものも以前より食べていないつもりです。 マタニティビクスやマタニティヨガにも通っています。 ただ、最近おなかが張るのであまり動けなくなっているのですが… 妊娠中、太ってしまって注意された方、その後は気を付けたりして体重を増やさないようにしましたか?
!」のハンコだらけでした。 食事のカロリー表をくださり、朝食だったら食パンなら半分、ライ麦パンだったら1枚は食べても平気とか色々書かれたものを冷蔵庫に貼って、気をつけましたよ。 「あんまり食べたくないなぁ」みたいな時は、無理して栄養を取らなくてもいいんじゃないですか? 量を食べたかったら、カロリーの少ない食べ物を食べることですよ。 トピ内ID: 3830726835 🙂 ももにゃん 2007年9月3日 06:31 8ヶ月ですか~。まだまだ暑いし、そろそろお腹も重たくて大変な時期ですね。 尿蛋白が+になってるとかではなくて、体重が増えすぎなだけですよね?
凪ちゃんは、いつも空気を読んで、みんなに嫌われないようにしているのに、SNSでは何故か「凪 イラつく」とか「やっぱり嫌い」なんて書き込みが意外と多い。お暇になってからも一生懸命生きているのに、なぜ? ヒントは武田真治が演じてるバブルのママの凪への助言『何で相手に会話のボールを投げてもらう前提なの?何様?』にある。凪は人に迷惑かけないように必死で生きているのに、それが逆に迷惑になっていた!? ママの一言にドキッとした人多かったと思う。 相手に遠慮して、選択肢のボールを渡して、相手に全部決めてもらっているる。凪は相手のしたいようになってるから、嫌われてないよね。って思ってるけど、ボールを渡された方も場を壊さないように実は必死に選択してる。そこが凪のような人には、見えてないんだよね。「いいよいいよ。好きなとこに決めて」と言うのって、相手を思っているようで、相手のキツさまで見えてない。でも凪も自分の事で必死で、相手の気持ちを考える余裕すらなかったんだろう。 きっとSNSで「凪嫌い宣言」をしている人は、凪みたいな人に迷惑を掛けられたことがあるんだと思う。 だったらいっそのこと、空気は読まない方がいい、けどそれが難しいんだよね。 凪みたいな人も、凪みたい人に迷惑かけられた人も、思ったことを言って、考えが違ってたら「ああそうなんだあ」で気にしない。頭の中はいつも自分の事、自分が、あれしたい、これしたいって自分の事ばっかり考えていて、いつもニコニコで他の人の事気にしないって人ないですか?そいう人に慣れたら一番幸せなんだろうけどね。 読んでくれてありがとう。 あなたは、必ず幸せに成れるよ。 それを信じてね!
2019年も年の瀬。今年も各局でさまざまなドラマ作品が放送され、視聴者の心を潤してきた。今回、「Plus Paravi(プラスパラビ)」ではドラマ好きのライター3名を招き、2019年に放送された中で印象に残ったドラマなどについて座談会方式で存分に語ってもらった。前編では「2019年ドラマ 私が選ぶ"この3本"」をテーマに各ドラマの魅力を熱く語ってもらった。そこで見えてきた令和元年のドラマの特徴、共通点とは!?
よしの 社会の中で生きていると、空気を読む力が自然と身についていきます。 仲良し同士で話していて、ちょっと周りとズレたことを言うと「KY(空気が読めないやつ)」判定を下される頃もありましたね。 最近『凪のお暇』という漫画を読んだのですが、「空気を読む」ことのくだらなさや生きづらさを感じました。 なんで空気って読まないといけないんでしょうか?
あらすじ 場の空気を読みすぎて、他人にあわせて無理した結果、過呼吸で倒れた大島凪、28歳。仕事もやめて引っ越して、彼氏からも逃げ出したけど…。元手100万、人生リセットコメディ!! 一話ずつ読む 一巻ずつ読む 入荷お知らせ設定 ? 機能について 入荷お知らせをONにした作品の続話/作家の新着入荷をお知らせする便利な機能です。ご利用には ログイン が必要です。 みんなのレビュー 5. 0 2017/9/15 578 人の方が「参考になった」と投票しています。 やめられない止まらない ネタバレありのレビューです。 表示する 広告で気になってとりあえず1話を読んだら止まらなくなってしまって12話まで全部大人買い(ってほどの値段じゃないけど)です! 保身のために空気読んでるはずが逆に自分の首を絞めてる凪ちゃんの苦しさ、大なり小なり経験してる人はたくさんいると思う。 もちろん私は凪ちゃんに共感しまくり。 1回目は凪ちゃんに感情移入しながら読んで、変わっていく凪ちゃんに勇気をもらいました。 そして2回目は慎二に感情移入しながら読むと、また世界観が変わって見えました。 慎二は凪ちゃんと同じ種類の人間なんだね。 お調子者で要領のいい営業部のエースは、凪ちゃん以上に空気読んで読んで読みまくって出来上がったキャラ。 だから凪ちゃんのことを誰よりも理解してたし愛してたし、でも嫌いな自分を見てるようでイライラもした。だから冷たく当たったりもしたんじゃないかな? そんな慎二の本当の姿に、同僚達も凪ちゃんでさえ気づかなかったのに、初対面のキャバ嬢が見抜くってのが面白かったです! 空気を読む男とノーと言えない女 ドラマ「凪のお暇」にみる気持ちの伝え方（海原純子） - 個人 - Yahoo!ニュース. 個人的には、凪ちゃん以上に頑張れ慎二!って思ってしまう。 自分と同じ種族の凪ちゃんだけは何があっても離れていかないと思ってたのに、ハッキリ拒絶されてショックだったね。 でも凪ちゃんは必死に変わろうとしてるんだから邪魔しちゃダメだよ! あんたもニセのお調子者キャラじゃなくて、本当の自分で凪ちゃんに誠実に向き合えば、もしかしたら復縁できるかもよ? …なんて慎二の母親目線のような気持ちがフツフツと芽生えてますww でも凪ちゃんの新しい恋を応援したい気もするし… 早く続きが読みたいです!! 5.
だ から 同僚のクソ女に サンド バックにされても平気だもん☆☆☆ ・ ふたり の 関係 私は 慎二 のことをとくに好きではないけれど、周りに自慢できる 存在 だ から 付き合ってい ます !早く 結婚 して私を 勝ち組 にして! え……? 慎二 は私のこと好 きじ ゃなかったの? ハアハア !ひどい!ショックで 過呼吸 に なっちゃ う!私は 慎二 を好 きじ ゃないけどひどい! 慎二 が私を好 きじ ゃなかったなんて~~~~~ !!! ! !この最低男 !!! クズ !!! 【 ナチュラル に人を見下す】 ・ 仕事 を辞め 家賃 節約 のためボロ アパート へお 引越し することを「 都落ち 」と 表現 。 ・上の階に住む 独居老人 を見て「 もしかして 私、このままじゃあぁ なっちゃ うかも !? 」 ・隣人を「昼間 から 部屋に篭ってるってろくな人じゃないよね!」と 自分 を棚上げ。 【 主人公 万歳 !】 ・ 元カレ には「 貧乏 臭い 」と貶されるが、凪チャンが作る シンプル でおいしい 節約料理 は大好評♪ ・ ちょっと した工夫で日々の 生活 を豊 かに ! ・ クラブイベント の フライヤー は凪チャンの新鮮な(どこが? 凪のお暇 気持ち悪い. )ひと言で 新しい風 が! ・「今思えばすごい子だったのかも。 大島 さんて」 凪に 仕事 を 押し付け ていた同僚の 発言 。 ニコニコ こなしてい たか ら気付かなかったそう。 しか し分量的に言えば単に元の 自分 の 仕事 +凪の 仕事 なので大変 なのは 当たり前では? ・「いつも 空気 読もうと 必死 で 笑顔 貼り付けていっぱいいっぱいになってる あい つ見て、 超人 間じゃん。って思った」 凪は 自分 が浮かないように、嫌われないようにと思っているだけで、 相手 の ことな んて考えてなかったと思う。 【おとなりのうららちゃんのおうち】 ・ シングルマザー を見下し マウンティング する ママ友 6畳の ワンルーム で3万・近所に激安 スーパー がある 地域 ( 立川 だそうです)で 母子家庭 をそこまで 露骨 に見下す? ・ 母親 は 建設現場 で頼りにされる職長。 資格 がいるであろう 重機 を乗り回している。 ・ しか し お金 がなく娘と6畳の ワンルーム に ふたり 暮らし で おもちゃ も買ってやれず、娘は あやとり で遊んでいる。 ・お 給料 + 資格 等の手当て+ 母子 手当てでそこそこの 生活 は 可能 では?
写真拡大 黒木華主演の金曜ドラマ『凪のお暇』が19日に放送され、初回視聴率が10.