あると安心!~薬箱のすすめ~ いざという時のために、おうちにひとつ"救急箱"を常備するというのもおすすめの方法です。怪我をした時、お腹の調子が悪い時、家族みんなの安心にもつながりますね! 出典: 倉敷意匠の救急箱は、温もりあふれるナトー材を使用。ちょっぴりレトロな留め金が可愛らしく、どこか懐かしさを感じさせてくれるデザインです。 出典: 付属のトレイには、普段よく使う薬や絆創膏などの細々としたものを、下の段には、消毒液や湿布など、大き目のお薬もすっぽりと収まります。また、蓋の裏にはハサミやピンセットも収納出来るので、使いやすさは抜群!
こんにちは!非ミニマリスト フネです。 はじめての方はどうぞこちらも → 磯野家の紹介 10時に約一時間かかるところで約束なのに。 朝起きたら9時だった。 そんな経験、ありますか?
特集 体の内側からキレイを目指す女性にすっかり人気が定着した「グリーンスムージー」。そこで今回は、自宅ですぐに作れるグリーンスムージーレシピをどんとまとめてご紹介! さらに、デザート感覚で楽しめるフルーツスムージーレシピも教えちゃいます♡ おいしくて体に優しいレシピをどうぞお試しあれ! グリーンスムージーとは? 毎日 飲む 薬 収納 無料の. グリーンスムージーとは、緑鮮やかな葉物野菜やフルーツを凍らせたものに、牛乳や豆乳、水などを加えてミキサーにかけて作るドリンクです。加熱しないので、野菜や果物に含まれる、美肌や美腸のために必要な栄養素を丸ごととることができるのがメリット。デトックス効果も高いと評判です。 小松菜を使ったグリーンスムージーのレシピ 食べ過ぎた次の日の救世主! 小松菜とりんごののみやすいスムージー 【材料】 ・小松菜(長さ4cm):60g ・りんご(いちょう切り):100g ・レモンの絞り汁:小さじ1/2 ・水:200ml ベータカロチン、ビタミンCが豊富で風邪予防にも効果が期待できる小松菜と、ビタミン、ミネラルたっぷりで便秘解消にも役立つりんごの組み合わせ。甘みと酸味のバランスがちょうどよく、飲むたびフレッシュな気分になれますよ♪ 3分で簡単♪バナナと小松菜のグリーンスムージー ・バナナ:中1本 ・小松菜:2束 ・はちみつ:スプーン1杯 ・オレンジジュース:100mlくらい 冷凍しておいた小松菜や市販のオレンジジュースでできるお気楽スムージー。小松菜は、茹でて保存するのはもちろん、生でそのまま冷凍することもできるので、スムージー用としてあらかじめ小分けにしてストックしておいてもいいですね。 ほうれん草を使ったグリーンスムージーのレシピ 簡単★栄養バッチリ~「ほうれん草とバナナのフローズンミルク」 ・牛乳:150ml ・バナナ:1本 ・ほうれん草(茹でたもの):30g バナナは輪切りにして冷凍しておくと、使いたいときにすぐに使えてとっても便利。たった3つだけのシンプルな材料なので、思い立ったときにさっと作れるのもうれしいですね。もちろん、栄養価も高いので、育ち盛りの子どものおやつにもぴったりです☆ 抹茶とパイナップルスムージーの作り方! アンチエンジングやエネルギーチャージに♡ ・パイナップル:1/5個 ・ケール:お好みで ・ブロッコリー:1/5個 ・ほうれんそう:お好みで ・豆乳:130ml ・レモン汁:適量 ・抹茶パウダー:小さじ1 ・氷:適量 バナナ、パイナップル、ケール、ほうれんそう、ブロッコリーと栄養豊富なフルーツや野菜をふんだんに使ったカラダ想いのスムージー♡ 豆乳や抹茶パウダー、レモン汁も加わり、やさしい口当たりで飲みやすさも抜群です。 アボカドを使ったグリーンスムージーのレシピ メキシコ風グリーンスムージー ・オレンジ(皮をむいたもの):1個 ・パクチー:1/2束 ・ライム果汁:1個分 ・パイナップル(ざく切り):1カップ ・キュウリ:1本 ・アボガド:半分 ・ベビーケール:1カップ ・ハラペーニョ(唐辛子も可):1~3スライス ・チアシード:お好みで ビタミンが豊富でデトックス効果も高いパクチー、ビタミンやミネラル、食物繊維豊富なスーパーフード、チアシードにバナナ、消化酵素をたっぷり含むパイナップルと、身体にいい食材ばかりを集めた優秀グリーンスムージー☆これ1杯で元気になれそうですね。 この特集が含まれるカテゴリ 1 🌠mahiro🌠さん 563983 🌟2019.
あなたが変われば子どもは伸びる! [池上正コーチングゼミ] コンテンツ一覧へ(113件)
ガマくん やりたいことやらせるのが一番やで しかし、夏も終わり虫さんも徐々に少なくなってきたこともあり、公園でのサッカー練習も集中して取り組めるようになってきました。 カエルくん 自分の苦手を少し理解しているというのもあると思います! ここからは私が考えたドリブルスピードをあげる練習メニューをご紹介したいと思います。 徐々に練習レベルを上げていき、その子に最適な練習を行いましょう。 カエルくん 低学年向けの練習メニューです!
どんな方法でも、試合に勝ちさえすれば、チームのためになりますか?