家計簿は… "我が家の生きた記録帳 明日の生活の指針" 家計簿をつけ続けられない方、どのように予算を立てたらいいかわからない方、 町田友の会では生活講座や家事家計講習会、最寄会(近所の会員の集まり)、家計ラボなど、いろいろな機会に家計についてのサポートをしておりますので、どなたでもいつでもご連絡ください。 ☆ クレジットカードやプリペイドカード、電子マネーを使ったときはどう記帳するの? 皆様は、お買い物をする時に現金で支払いますか。カードを使いますか。 クレジッカードを使うと、品物はすぐに手に入るけれど、引き落とされるのが翌月、翌々月のこともあり、家計簿にどうつけていいか迷うことはありませんか? プリペイドカードは、チャージをすると品物を買ってもいないのにお金だけ出てしまうし・・・ そんな時には、 キャッシュレス用に当座帳 を作って記録するという方法もお勧めです。 現金の出入りを現金当座帳へにつけるように、キャッシュレスのお金の動きはキャッシュレス用の当座帳へ書き留めれば、いろいろな形の支出のつけ落ちも防げます。 つけ方について詳しく知りたい方は、問い合わせフォームにその旨お書きになって、お送りください。 ・家計グループの集まり (第3火曜日午前) ・家計簿記帳サポートの集まり 第1金曜日午前) などにおいでいただければいつでもご相談に応じます。 ●家計簿をつけると 「婦人之友社の家計簿」をつけていると 収入・支出の現状がはっきりします 生きたお金の使い方ができるようになります 見通しがついているので安心。 不測の事態にも慌てずに済みます。 ●つけてみましょう 記帳のポイント! 初めて記帳する方は、まず、ありのままをつけてみましょう。 現金、カード、通帳、給与明細書など全てのお金の動きを一つの家計簿に記帳しましょう。 そうすれば、収入も支出も全て把握できます。 月末には、必ず〆めましょう 年末までつけ続けたら、その年の分をまとめましょう。 これで第1段階クリアです! 次はいよいよ「予算立て」です。 ●予算を立てましょう 予算って? 今年の数字を参考にしながら、来年の生活予定を考えて、来年の予算を立てましょう。 生活に欠かせない費用をまず予算に取ります。家族の希望や貯金の予定も入れたいですね。 でも、収入が大きくダウンしたときにはどうしたらいいでしょうか? このような時こそ予算生活が生きてきます。 予算を立てることで、先が見えないと思った生活に見通しをつけることができます。 保険などを含めて、今まで必要と思っていたものも、一つ一つ再検討して、 どうしても欠かせないものだけを残します。 予算が立つまでが一仕事ですが、なんとか予算が立てられれば、第2段階クリア!
そして、予算と照らし合わせながら生活することで、安心して1年を過ごせます。 予算の立て方 一年間の 全収入 を知る(賞与も含めて) 収入から税金・社会保険を差し引いたもの= 可処分所得 可処分所得 から予定の貯金・生命保険を引いた額= 純生活費 として使える額 来年を見通し、方針を考える 前年の記録を参考に、費目ごとの予算を具体的に立てる ★ 毎月必要な費用と年間で考える費用とに分けて考えると立てやすい! 予算を立てるための用紙 ※1年の予定を考えながら予算を立てられます。 PDFファイル 98. 0 KB ★予算の記入例 ※各費目にどのような支出があるかなど、予算立ての参考にしてください。 146. 6 KB 食費予算の立て方 全体の予算は、ある程度記帳して支出を把握していないと立てにくいですが、 食費の予算は、これから家計簿をつけようとなさる方はどなたでも立てられます。 節約のコツは食費を削ることからというような情報も雑誌などにありますが、 食事は健康な生活の土台ですから、友の会では、食費をとても大事にしています。 ですから、何をどれくらい食べたら健康的に暮らせるかを考え、 その食事をとるために必要な金額を予算にとります。 "★食費予算の立て方の用紙" を使って、計算してみてください。 ★食費予算の立て方の用紙(手順・記入例・記入用紙) 最初のページの食費予算の立て方例と説明を見ながら、次のページの記入用紙を使って、 ご自分のご家族の食費予算を立ててください。 食費予算記入の仕方と記入用紙 359. 5 KB ★一日にとりたい食品の組み合わせ(年齢ごとの目安の量) 厚生労働省による 日本人の食事摂取基準 (改訂2020年版)と友の会が考えた一日にとりたい食品の組み合わせ。各年代の数字をもとに食費予算を立てます。(2020年度に改正) バランスの良い食べ方 185. 0 KB ●つけ続けましょう つけ続けるためのポイント! つけるために必要な物(レシート・家計簿・電卓・ペン等)は、まとめて身近な所に置いておく。 お金の動いた日には必ず記帳する。 お金の動いたままを素直に記帳する。 現金が合わない時はあまり悩まずに、とりあえず不明金として処理する。 (「特別費」に入れ、判明した時点で、該当の費目に移す) 大きいイベントの時に挫折しやすいのは残念。 引越し・帰省などは「特別費」、旅行なら「娯楽費」として、かかった総費用(出かける前と後のお金の差額)をまとめて記帳してもよい 。 分からない事が出てきたら、つけ方の手引きを見たり、周りの人に聞く等して早く解決する。 予算に対しての赤字にこだわり過ぎない。(予算が必ずしも妥当でない時もある) つまずいてもめげずに、その日から新たな気持ちで始めましょう。 励まし合う仲間を作ることも途中で挫折しないポイントです。 友の会の会員になると、先輩から教えてもらったり、同じ年代の人と情報交換も出来ますよ。 子供の教育、家のこと、その他大きな買い物など、将来のことを考えるときに ライフプラン の用紙を使って、 夫婦の年齢、子どもの進学の時期などを記入すると、 計画が具体的になっていきます。 ライフプラン記入用紙 73.
次回からは費目ごとに細かくどのような感じで予算をたてたかについて書いていきたいと思います。 まずは生活の要!食費予算から→ 羽仁もと子家計簿④食費予算の考え方・つけ方 家計簿に関する記事の目次はこちらにあります☆ 【羽仁もと子案家計簿まとめ】今度こそ家計がクリアに!私が敬愛する100年以上の歴史がある家計簿 羽仁もと子 婦人之友社 2017-09-22 スポンサーリンク
8 KB スマホ、パソコン、タブレットなどネットにつながる機器を使って記帳できる「kakei+」が2020年5月に発売されました。に入力したデータをクラウド上に置くので、どの機器からもkakei⁺にアクセスできますので、外出先でもスマホなどで記帳ができて便利になりました。 詳しい説明は、 婦人之友社のホームページのkakei+のページ をご覧ください。 kekei+は、1ヶ月間無料で試すことができます。 (パソコンで家計簿を入力する方には、婦人之友社から書籍の家計簿と同じ考え方のソフト 『生活家計簿』 を出していましたが、婦人之友社が2021年5月でその取扱い、サポートを中止します。) 家計簿や予算についてさらに詳しくお知りになりたい方は… ●家計簿についての講習会 生活講座(5月・6月@町田市民フォーラム)或いは家計ラボなど 家事家計講習会(11月@各地域) また、お近くの友の会の集まりにどうぞおいで下さい。いつでも個別に対応いたします。 お問合わせは、 お問い合わせフォーム 、或いは 電話・FAX・メール でお願いします。 (電話の場合、無人の時には、留守電にメッセージをお入れください。又、日にちに余裕をもってお問合わせください。)
20代のとき、家計簿のつけ方、予算のたて方を教えてもらいました。20年程、つけない時があったのですが、年金生活になり、また、つけ始めました。 20代のときと出費の内容が変わらず、驚いています。きちんとした基礎を若い時に教えてもらったこと、いまさらながら、感謝です。 体で覚えたことが大切だと感じました。よい正しい生活から、生まれ出るもの、子供にも、孫にも伝わっていることが、今は嬉しく思っています。 本当に何とかなりました!! 予算生活は大切です 家計簿をつけて25年になります。つけていてよかったと思います。 先の計画がつかず、悩んだ時もありましたが、その都度、先輩方も乗り越えてきた道ということを思い、何とかなるということを教えてもらいました。 本当に何とかなりました。 予算をたてて生活することは本当に大切です。 この先も続けてゆきたいです。
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!の一点張り。 で、時間を決めて再度ここで待ち合わせすることに・・・。 今回は、ガラスの森美術館とポーラ美術館だけ見るつもりできたので、今日はここだけ見学。 緑やお花がいっぱいで、なんだかとても癒される場所です。 お客さんは結構いたのですが、全然騒がしくない。 いいぞぉ〜 ここは、夜もきっと素敵でしょうね。 ヴェネチアン・グラス美術館 シャンデリアがね、綺麗でした。 なんだか、ヴェネチアに行きたくなりましたよ。 コスモスが綺麗で可愛らしい場所でした♪ 紅葉の季節も素敵でしょうねぇ こんな道を下っていくと 早川が流れています 誓いの鐘 これは、ヴェネチアで特別に造られた鐘だそうですよ。 ここはあじさい庭園なので、今の季節は何もなくて残念。 アチェロ ちいさな水車小屋ですよ。 周りに緑がいっぱいなので可愛さが引き立っていました。 残念な事に曇ってしまった。 左から小塚山,冠ヶ岳, 台ヶ岳 冠ヶ岳の下には少し小さい大涌谷があります。 運ちゃんとの待ち合わせまで少し早いけどもう十分。 一服しようっと。 タクシーの運ちゃんにお宿まで連れてきてもらいました。 結局3時間も私に時間を費やしてくれまして、ほんとに5千円で良いの? いいよ・・・領収書要る?私、いらないよ。 もう熱海に帰ったら家に帰るだけだと言ってました。 とっても楽しい時間をありがとうございました♪ 県が違うから、帰りにお客さんも乗せられないのに・・・ ごめんなさい。 天翠さんには、1時間近く前に着いてしまったのですが、お部屋の準備ができてるという事でチェックインさせてくれましたー。 このお部屋だけ、客室のお風呂が温泉なんです。 今回の夏休みは自分へのご褒美もこめてるので、この部屋にしました。 お部屋に温泉があると、いちいち浴衣着て移動しなくていいし、好きな時に入れるし、裸で歩いても誰にも文句言われないもんね。 大浴場の露天風呂だけ、同じ温泉ですが、温泉も同じだし眺望もこちらの方がいいとスタッフの方がおっしゃってましたので、部屋風呂を堪能しよう! 和室 ベッド バリアフリー対応なので、洗面台箇所も広々としてました。 足湯バー ウエルカムドリンクをいただきます。 カクテルでも何でも好きなものを注文できます。 キールロワイヤルを注文しましたが、シャンパンも新しいものをあけてくれてガスが程よい激美味ー♪ なかなか景色は良いです。 シャイなバーテンダーさんとリキュールの話で盛り上がりました。 私も20代はカクテルにはまり、リキュール揃えて自宅でシェイカー振ってたから知識は少しありますよ。 2階から覗き込んだ足湯バー 夕食 今回は事前に可能であればということで個室を希望してました。 が・・・・この個室って子供がいるご家族が優先的に通される為、 隣の小さい子供がかな〜りはしゃいでて大賑やか。 個室とはいえ、あまり意味の無い個室かな。 ワインを注文。 やはりね、大きなグラスでサーブされるのが普通ですね。 天翠さんレベルで小さいグラスなんて使ってたら笑っちゃうわ。 1階から心地よいピアノの演奏が聞こえてきてとっても雰囲気は良いのだが、 子供のテンションが更に強くなりうるさすぎー!!!
!部屋にイヤホン取りに行って、好きな音楽聴きながらお食事しよう。 うん、音楽聴いてれば結構問題なし。 酒菜 凌ぎ 御椀 焼物 焼釜(坊っちゃん唐茄子焼釜) これ、上ののってるのが松茸です。 すごく美味しかったし、皮も全部食べれますと言われましたが、これは危険!お腹がいっぱいになりすぎちゃう。 蓋の皮だけ食べました。 烏龍茶追加 かぼちゃが喉につまる・・・ 温菜 創菜 句菜 山の幸の茶碗蒸し 箸休め 桃のシャーベット 強肴 留椀 お食事 香の物 デザート 天翠さんは、日本各地の良い食材を使用してるようで、とてもこだわりを 感じました。 ご馳走様でした♪ 白ワインがちょっと濃厚すぎたので、お部屋でいただくことに・・・。 9/14 朝食 夕食と同じ個室でいただきますが・・・ 今日も元気だ昨日のお子ちゃま! でもね、イヤホン持参してるから問題なし♪ 銀むつ大好きー。 もちろん、ご飯お替りです。 食後のコーヒーは、お部屋にもってきてもらいました。 今日もすっごい快腸!!! 休憩して、身支度をし、少し出かけます。 お宿の方がポーラ美術館まで送ってくれました。 西洋絵画が大好きなので、じっくり時間をかけて見て周りました。 だいたい1つの場所を2周りしてましたよ。 コレクター鈴木常司氏、どんだけ金持ちだったのでしょう。 1枚だけだけどミロの絵が嬉しかったな♪ 麗子座像は、着物部分の描き方は素晴らしいと思ったけど、やっぱり怖い。 1時間半ぐらい絵をゆっくり見た後は、遊歩道に行ってみますよ。 緑の中は深呼吸したくなるほど気持ちよか。 ブナ巨木跡 ブナの説明 途中まで行きましたが、もういいや。 戻ります。 鈴木常司氏が集めてくれなかったら今頃、こうやって見ることもできなかったかもしれません。 ポーラ美術館、来てよかったな。 バスに乗って、次は強羅公園に行ってみます。 入場料を払って西門から入ります。 強羅公園は、花と硝子と陶芸の園でもありますので、 体験工芸とかもできるみたいです。 多年草のパンパスグラス なんか秋〜 気持ちがHappyになる可愛い♪ 平日でもあるし、人がいないよー。 大文字焼で有名な明星ケ岳 ローズガーデンは今の季節、非常に寂しい。 ヒマラヤ杉 ちょっと休憩でアイスコーヒー飲もうかな。 外は暑いんだけど、この場所は陽があたらなくて気持ちよい。 のどかすぎて・・・幸せだ。 メニューにモンブランを発見!
大好きなので頼んでしまった。 全部食べるとやばいので、モンブラン部分だけ美味しく頂きましたよ。 ご馳走様でした♪ しっかし、お天気に恵まれた夏休みだったなぁ。 公園を1人散歩というのも良いねぇ。 季節で全然変わる公園だと思うけど、ローズガーデンは残念だったけど、十分癒されました。 可愛い♪ お花は優しい気持ちにさせてくれるなぁ。 暑かったけど、人も少なくてのどかな時間を過ごせましたよ♪ 正門からでてお宿に向かいます。 てくてく歩いていくと・・・ すぐ強羅駅にでましたよ。 お豆腐やさん こちらの胡麻豆腐が美味しいそうですよ。 暑いー。 お宿に戻りました。 即効、部屋風呂満喫!! 岩盤浴の予約をしていたので、45分頑張りました。 熱い!! この施設2箇所あるのですが、非常に設備が良いです。 ちゃんと外に出られて涼めます。 エステの予約を入れていたので、次は同じ階にあるサロンへ。 エステシャンの方はとても良い方でしたが、施術は私にとっては力が弱すぎて、2度、もっと力入れてくれません?と注文してしまった。 まだまだ修行が足りないとみた。 おまけに、普通エステの部屋ってヒーリングの曲が流れて静かな空間なはず。 何故、他の部屋のドアをおもいっきり閉める音が何度も響くの? 強羅から箱根ガラスの森美術館までのタクシー料金 - NAVITIME. うるさいんだけど・・・(怒) そして、ヒーリングの曲が鳥のさえずりとかならエンドレスでも問題ないけど、音楽だよ・・・繰り返し同じ曲を何度も聞かされた。 これ、ダメ!途中とりかえなさいよ。 後半の施術は非常に良かったけど、癒しの空間では失格ね。 夕食 今日は、当然イヤホン持参。 初めから烏龍茶も注文。 今日もお隣(昨日とは違うお子ちゃま)が少々にぎやかだけど、始まりの時間が違う為、少しの我慢ですみそうだわ。 先付 凌ぎ←撮り忘れ お椀 姫大根と太刀魚が入っていて優しい味 御造り 冷菜 創菜 これ、中にお蕎麦が入ってました 箸休め 今日は梨のシャーベット 強肴 御食事 こしひかり 留椀 香の物 これ、沢庵贅沢煮が超美味しい♪ デザート またもや残した白ワインをお部屋にお持ち帰り。 ご馳走様でした。 『夜の出来事』 夜10時ごろ、テーブルを見るとえっ?クワガタ? なわけなーい!!! ごき(ゴキブリ)ちゃん出現。 新聞紙で退治しようとしたけど、奴のすばしっこさに負けてしまった。 冷蔵庫の奥のほうへ身を隠され、しばし呆然・・・こんな奴と一晩共にはできん!!!!!
フロントへ連絡し、スタッフの方がすぐに殺虫剤で退治してくれました。 めでたしめでたし。 でもね、こうゆうお宿に出現させちゃダメなのよ。 衛生管理ちゃんとして欲しいわ(怒) それにね、ごきちゃんはお持ち帰りしてくれたけど、おもっいっきり叩いた新聞紙放置して行かれたの・・・超減点だわ。 9/15 今日も良い天気になりそう。 朝食 ダシ玉子と漬物とご飯で私十分。 ふだん質素な食生活だから、体が慣れないの。 いつも食べてるカロリーメイトが恋しい〜。 ご馳走様でした♪ お食事の後、さくっと大浴場に行ってみるか。 誰もおりませーん。 貸切バンザイ! お部屋に戻ると頼んでおいた食後のアイスコーヒーが届けられてました。 お部屋のお風呂も最後に満喫し、チェックアウトぎりぎりまでのんびりしましたよ。 チェックアウトもスムーズに終了し、強羅駅にてくてく向かいます。 おー晴れだ。 ここから箱根湯本まで登山電車で向かいます。 車中、観光説明があったりで結構楽しめました。 箱根湯本から今度は小田原に向かいますよ。 土曜日ですからね、これから箱根に向かう方もいっぱいいました。 箱根って人気なんだなー。 新幹線の時間まで少し時間をつぶし、東京に帰りまーす。 箱根って観光重視なら、見るところもいっぱいあるし、楽しいと思います。 私は疲れに来たわけじゃないので、たいした観光はしてないけどちょうど良かった。 お宿のお風呂をたくさん満喫し、ごきちゃん出現はよろしくなかったけど、ゆっくりのんびりできたから良しとするか。 また頑張って働こう!!! おしまい 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって?