?と思われるのも嫌だな・・などと思うものもあったかもしれません。 でも、どれも「あなたらしく」表現すれば良いのです。器用に行動できなかったとしても、心はきっと相手に伝わるはずです。 より前向きな夫婦生活に向かって、みなさんもはじめの1歩を踏み出してみてください。
生活リズムを合わせる 夫婦で同じ生活リズムで過ごすということはとても重要。 共働きの場合、夫婦で朝起きる時間が違っていたり、夕食の時間が別々だったり、寝る時間も別々というように、別々の生活リズムになってしまいがちですが、これでは最悪家庭内別居という状態を招きかねません。 夫婦関係を修復するには夫婦二人が同じ空間で、同じことをする時間を増やした方が絶対にいいんです。 どちらも多忙な場合は、せめて夕食だけは一緒に取るというように、夫婦で生活リズムを合わせることを心がけてください。 参考: 夫婦喧嘩で仲直りできず離婚の危機!謝っても妻が許してくれない場合の対処法 4. 名前で呼び合う 結婚生活も数年が過ぎて子供が生まれたりすると、いつからかお互いの呼び名が名前から「パパ」「ママ」というように変わっていきます。 この呼び名というのは重要で、「パパ」「ママ」と呼び合うということは、お互いが自然にパパとママの役割を演じているということ。 あなた方は「パパ」と「ママ」である前に、夫婦であり、友達同士であり、恋人同士であったはず。 そういったことを思い出すためにも「パパ」「ママ」の役割を離れ、昔していたように「名前」で妻のことを呼んでみましょう。 ちょっとしたことですが、「ママ」の役割から解放し、昔を思い出させることによって関係修復のきっかけになるのです。 参考: 離婚寸前で離婚回避に成功した男のブログ〜妻と離婚しないで済む方法を伝授します! 5. 夫婦関係修復が可能な５つのケースと１０の修復法. 正面ではなく横に座って会話をする あなたは妻と話をする時どういう位置で話をします? 実は話し合いをするに当たって、対立を生みやすい位置というのが、正面に座って向かい合わせになって話し合うことです。 正対しているということは互いに相手の表情・視線・しぐさなど全てのリアクションが常に見えているということ。 それは、相手の話に全てリアクションを取らないといけないということを意味していて、話を受け流したり、沈黙したりすることが非常に目立つため、全ての意見にいちいち反応しなくてはいけないのです。 つまり、必要以上に衝突を生んでしまう可能性が高くなるということ。 そうならないように、話をする時は横に座って話をするようにしましょう。 横に座っているということは基本的には目線は合っていません。すなわち、沈黙や話を受け流したりすることが目立たないのです。 沈黙があっても、タバコを吸っているから、お酒を飲んでいるから、と逃げ場を作りやすく、逆に話に納得できるタイミングで目を合わせれば、より互いのが共感が深まります。 実は横に座って話をするというのは、合コンなどでも使われる相手に気に入られるためのテクニック。 関係修復のちょっとしたきっかけになりますので、ぜひ試してみてください。 参考: 夫婦喧嘩後の長期間の妻の無視 … もしかして離婚!
「なんでこんなことになっちゃったの?
冷蔵夫婦や、卒婚、家庭内別居など、世の中には、いろいろな夫婦の形がありますが、定義づけるのは、非常に難しいなと思いました。 その中で、自分たちに合った形を見つけ、お互いを尊重しながら夫婦生活を送れるといいですね。
夫婦円満の関係にするには時間も必要なので焦らずに、でも今日から早速始めましょう。
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