2018年5月3日木曜日19:00から放送予定の 『得する人損する人』 では 『3大ラクやせダイエット』 が放送されました。 やってきました ラクやせ企画! 過去にも何度かラクやせ企画を放送していますが、 毎回すごい反響ですよね! 何と言っても 『楽に痩せる』 っていいですよねw こんな最高なことはありません。 しかもちゃんと根拠があり、 簡単なあることをするだけでOK。 やばすぎます。 今までに放送したラクやせダイエットも、 実践した方は大なり小なり減量に成功したんじゃないでしょうか? 個人差はあってもちゃんと身体が変化するような方法でした。 ここでは過去に放送された内容も踏まえて、 『ラクやせダイエット』 をご紹介します! スポンサードリンク 得損【ラクやせダイエット2018】出演者一覧 MC 後藤輝基、羽鳥慎一 出演者 大塚寧々 佐藤仁美 野村周平 藤本美貴 桝太一(日テレアナウンサー) 吉村崇(平成ノブシコブシ) シェフ 北山智映シェフ 小林幸司シェフ 野崎洋光シェフ 橋本幹造シェフ コーナー出演者 井上咲楽 福田明日香 どんぐりパワーズ(ミナコ&あいこ) VTRコーナー出演者 完熟フレッシュ 松橋周太呂 ANZEN漫才(みやぞん&あらぽん) 飯尾和樹 【ラクやせダイエット】過去に登場したやり方 2017年に『ナイナイアンサー』や『得する人損する人』で、 ラクやせダイエットが紹介されています。 ここでは 『得する人損する人』 の、 11月放送内容と12月放送内容を先にご紹介します。 ※2018年5月3日放送のラクやせダイエットも後述します。 2017年11月のラクやせダイエット 検証されたのはこちらの3種類です。 帳消しダイエット 玉ねぎヨーグルトダイエット 8時間ダイエット&ファスティング(断食) 食事を減らしたり、 炭水化物を抜いたり、 ずっと引き算と思われていたダイエット。 この時の検証では、 足し算の 帳消しダイエット がもっとも結果を出しました。 たった3週間の検証で、 体重マイナス5. 3キロやウエストマイナス9センチです。 驚きの結果でした!w 帳消しダイエット を行ったのは、 ガンバレルーヤの よしこ さんです!! 体重 -5. 【得する人損する人】ラクやせ体操のやり方や効果は？ダイエットメニューまとめ. 3kg ウエスト -9cm 帳消しダイエットのやり方 高カロリーの食事に、帳消し食材を足して、 栄養のバランスを整えることで基礎代謝が上がり帳消しになるというダイエット。 番組で実際に食べていた料理と、 それを帳消しにする食材を紹介します。 お好み焼き: グレープフルーツジュース (ビタミン・ミネラルを補いつつ糖分を排出する) ホットドッグ: プルーン (ビタミン・ミネラルを補いつつ脂質吸収を抑える) たらこパスタ: リンゴジュース (リンゴの成分が糖質の燃焼を助ける) ラーメン: チャーシュー (たんぱく質とビタミンB2を補いつつ脂質・糖質の燃焼を助ける) ラーメン: バナナ (カリウムが塩分の排出を助ける) ハンバーグ: 大根おろし (ビタミン・ミネラルを補いつつ食物繊維が糖質の排出を助ける) 焼肉: ブラックコーヒー (脂肪の排泄を促す) このように、食事の栄養バランスを整えてあげるだけです!
ラジオ体操は 飛んだり跳ねたりもあるので 交感神経を刺激する 運動方の部類に入ると思われます。 やはり寝る前に行うなら ゆっくりストレッチするとか ヨガの方がベストではないでしょうか。 ラジオ体操をどうやって毎日の習慣にしたのか 流れを固定化したのが 続けられたコツだったと思います。 朝起きてトイレ うがいと体重測定して ラジオ体操という流れを 固定化しました。 朝の5分はそれで良いけど 残りの5分を忘れてしまうので 携帯のアラームを使用しています。 最後に:1ヶ月半ラジオ体操を続けた感想 ラジオ体操を1ヶ月半行ってみたところ 特にダイエット効果はありませんでした。 ですがパソコン作業の多い私にとって 適度なストレッチとして 効果があったのは間違いありません。 エクササイズやヨガDVDも いくつか持っていますが 本編までの時間がかかるため なかなか続けられませんでした。 一方、ラジオ体操は TV録画を再生するだけで 普段行っている作業ですし 苦にならなかったのだと思います。 これからはもうちょっと 負荷の高い運動も取り入れたいと思った私です。 その後のダイエット体験一覧↓ ※画像をクリックすると移動します。
半年間ほとんど毎日ヨーグルトを食べたらどんな効果があったか紹介!やるべき! [/box] 実は、良く寝ることはダイエットに有効! 良く寝ることは、それだけでダイエットになります。 寝ることで、成長ホルモンが分泌されるためです。 成長ホルモンは、 脂肪分解作用があるため 寝るだけでなんと 300kcal消費 できると言われています。 ※詳しくは『婦人公論. ラジオ体操を毎日一か月やってみたレポ｜shima｜note. jp 』参照。 300kcalは、およそ ウォーキング100分 ほどに相当します。 [voice icon="明" name="ふぐちゃん" type="l icon_red"]えっ!凄い! [/voice] 寝るだけでこれだけ消費できるので、夜更かしはやめて早く寝るようにしましょう(^-^) 成長ホルモンは分泌するゴールデンタイムが存在します! 成長ホルモンのゴールデンタイムは、 午後10時から午前2時 です。 ダイエットのために 夜9時には寝ること がよさそうですね(^^♪ 夜寝る前にやってはいけない太るNGは?
5 kg 45. 0 kg 42. 8 kg 38. 3 kg 57 cm 152. 5 cm 51. 2 kg 46. 5 kg 44. 2 kg 39. 5 kg 58 cm 155 cm 52. 9 kg 48. 1 kg 45. 7 kg 40. 8 kg 58. 9 cm 157. 5 cm 54. 6 kg 49. 6 kg 47. 1 kg 42. 2 kg 59. 9 cm 160 cm 56. 3 kg 48. 6 kg 43. 5 kg 60. 8 cm 162. 5 cm 58. 1 kg 52. 8 kg 50. 2 kg 44. 9 kg 61. 8 cm 165 cm 59. 9 kg 54. 5 kg 51. 7 kg 46. 3 kg 62. 7 cm 167. 5 cm 61. 7 kg 56. 1 kg 53. 3 kg 47. 7 kg 63. 7 cm 170 cm 63. 6 kg 57. 8 kg 54. 9 kg 49. 1 kg 64. 6 cm モデル体重・・・かなりヤバいですね ちなみにこちらは平成7年にワコールの人間科学研究所が女性の美しい体型を指数値したものですから、男性には当てはまりません。 Sponsored Link このダイエットは確実に、楽して、お金かけずに、時間もかけずにというのをすべて満たしたやり方なので是非前回の記事を参考にやってみてください。 実際どんな経過でダイエットをしていったかを詳しく書いていきたいと思います。 ダイエット1週間目 7/16~7/22 まずダイエットを始める前の僕の体重ですが 身長170㎝の 体重75㎏ でした。 めっちゃデブってことは無いんでしょうけど、階段はしんどいしとにかく疲れやすかったです。 ダイエットのメインは糖質制限なので、 初日から主食の白ご飯をかなり減らしました 。 普段大盛りで2杯くらい食べる自分には一番つらかったのはこの初日だったかもしれません。 しかしこのダイエットの神髄?はただ単に炭水化物(糖質)を減らすだけじゃないのです。 たっぷりのたんぱく質 を摂らなきゃいけませんから、お肉や魚や豆類なんかをお腹いっぱい食べる事になるのでお腹が減る暇がないくらいなんです。 初日の最初の食事から違和感がありました。 あれ?こんなに食べてホンマに痩せられるんやろか?
ラクやせ体操ダイエットの口コミ ・太ってしまい、それまで着れた服がきつくなったのを切っ掛けに、「さすがにこれはまずい」と思い、何か手軽にできるダイエット方法はないかなと探していたところに、ラクやせ体操のことを知りました。たったこれだけで痩せるの?と思っていましたが、今日、きつくなった服を着てみたら確実に脂肪が減っていると実感。これからも続けたいと思います。 ・テレビで俳優の高橋克典が、ラクやせ体操を紹介していて、簡単だし自分にもできそうと始めましたが、毎日少しずつ体重が減ってきているので驚きです。こんなに簡単なのに効果があるなんて! ・腸腰筋って何なの?と思いながらラクやせ体操をやってみたら、体が筋肉痛になりました。筋肉痛になるってことは筋肉を使ったってことですよね。続けていたら効果あるかもと思い、頑張ってみようと思っています。 まとめ 記事内でご紹介した金田朋子さんは、食べた物を帳消しにしてくれる 帳消しダイエット と、3週間毎日ラクやせ体操を行って12センチもウエストが減ったそうです。 そこまで見た目が変わると、ダイエットに対するモチベーションも上がって、自然と食事の管理をするようになる人も多いみたいです。
重要なお知らせ ダイエット方法体験談・クチコミ広場は、新規投稿のご応募を締め切らせて頂くこととなりました。 なお、過去のご投稿やコメントは、引き続きご覧頂けます。 これまで多くの皆様にご愛顧を賜りましたこと、心より御礼申し上げます。今後ともCLUB Panasonicをよろしくお願い申し上げます。 一般的な運動 なわとびダイエット ・解説 縄跳びは、他の運動と比較しても運動消費カロリーの多い運動です。 *【ダイエット方法について】各ダイエット方法は、ユーザーからの投稿により成り立っており、当サイトが科学的に実証をしたものではありません。方法によっては健康を害する恐れもありますので、ご自身の判断で行ってください。 投稿の受付は終了いたしました。 毎日 男性 30代 ninn0055 30分跳んでいたら二ヶ月で4キロ減量しました 庭で出来るので楽です 大学生になるまでに! 女性 ~10代 ななちーず 春から大学生になります!受験は終わったのでランニングと合わせて縄跳びやります( ・∇・)ノシ♪ 彼氏が75㌔から2年間で59㌔まで痩せたそうで…。彼氏より重いとか笑ってらんねぇよ!← 3ヶ月ちょっとあるので、8㌔くらい痩せたります!大学生活enjoyさせたいです! きつくて続きませんでした 男性 40代 ひろpp8 他の投稿欄を見ると30分されていたりしますが、私は1分すると足が痛くなって続きませんでした。 縄跳び&食事 女性 30代 ユキエだよ 一日30分を2か月で7キロやせました。 ただし、その間は、きちんと間食止めたり、夕飯の炭水化物ぬいたりしてましたがね。 縄跳びは今も時間のある時に続けているのですが、 やはりお菓子を止めないと、これ以上下がらないかな~?? 庭で 男性 30代 teru2500 夜庭で風呂に入る前に30分間毎日やっています 5ヶ月ほどたちますが4キロ これからも続けていきたいです 夏までに…! 女性 内緒 ののっちゃん みなさんの口コミを見て、夜だけ縄跳びをしようと思います! 夏までにマイナス5キロ!! 頑張ります(^-゜)ノ!! 脂肪を筋肉に変える 女性 30代 パナソニック@マリコ 初めて縄跳びをする時は恥ずかしかったです。 幼少の記憶で100回なんて余裕~とか思っていたのに、実際やってみると20回も飛ぶと息があがって、うまく飛べません。翌日はふくらはぎの筋肉や膝関節など身体中が痛い・・・。 そんなスタートでしたが、すぐに場所を早朝の公園に移し継続しました。公園ならスポーツする方も多いのでそのうち人目も気にならなくなりました。まぁ「縄跳び」は私だけでしたけど(^^;) 継続すると汗をかくのが楽しくなるし、毎日少しずつ体が軽くなり、あっという間に100回を数セットこなせるようになりました。 体重はすぐには落ちないと知っていたので全然平気でした。それより体が締まってきて、持久力があがり、仕事中も動くのが楽しくなります。 脂肪率が減って骨格筋率と基礎代謝がどんどん上がっていきます。 1ヶ月で1キロ痩せれば万歳です。だって1年2年と長い目で無理なく続ける事が大切。飽き性で落ち込み性の私にはそれが合っています。自分を責めない!少しの時間だけでもちゃんとやる!お菓子も食べる!それでいいんです!
この体操、やってみると分かると思いますがめちゃくちゃ簡単です(笑) しかも時間も1分30秒あればできるので、アッという間に終わりますよ。 ダイエット以外の効果も! ゴキブリ体操は、ダイエット以外にも嬉しい効果があります。 むくみに改善 冷え性の緩和 肩こりの緩和 眠りやすくなる これらの症状の一つの原因に、 筋肉が凝り固まって血行が悪くなっていること が考えられます。 ゴキブリ体操は、凝り固まった筋肉の緊張をほぐす効果があるので、血行が改善され、むくみ・冷え性・肩こりの緩和効果があります。 さらに、寝る前に適度な運動をすることにより寝つきも良くなります。 後述しますが、しっかり寝ることがダイエットにつながりますよ。 白湯を飲もう! ゴキブリ体操に続いて白湯を飲むことも寝る前に簡単にできるダイエット方法です。 白湯とは、水を沸騰させたものを50℃まで冷まして飲むお湯のことです。 なぜ白湯を寝る前に飲んだらダイエット効果があるのかというと 基礎代謝を一時的に上げることができる 便秘の改善 という効果を得られるからです。 寝る30分前 に飲むことが効果的です! 体温より温度が高い白湯を飲むことで、体がポカポカ温まります。 体温が1℃上がるごとに基礎代謝が13%上がる と言われているので、白湯を飲み体温が上がっている間だけ 消費するカロリーが増える ためダイエット効果があります。 寝る前に飲み、布団で寝れば布団の保温効果によって体温上昇の持続時間が伸びるので、それだけ基礎代謝による消費カロリーが増えます。 更に、白湯を飲むことで 寝つけやすくなる効果 もあるので、不眠症で悩んでいる人にとっても白湯は最高の飲み物です。 [box class="_box" title="なぜ白湯で寝つけ易くなる?"] 理由は2つあります。 ひとつは、副交感神経を優位にしてくれるためです。 副交感神経は心を落ち着かせる働きがあるので、眠りにつきやすくなります。 もうひとつは、体が温まるためです。 人の体は体温が下がる時に眠りやすくなるようにできています。 白湯を飲んでポカポカした体が徐々に冷める過程で眠りやすくなるということですね。 水泳の授業の後に眠くなるのも同じ理由です。[/box] 作り方 [box class="yellow_box" title="作り方"] やかんor鍋に水を入れ沸騰させる 沸騰しても火を止めずに10分沸かし続ける(塩素を抜くため) ミネラルウォーターの場合や塩素が気にならない方の場合は沸騰したら温めるのを止める 火を止めてコップに移し50度になるまで冷ます [/box] ※水道水は沸騰して5分程度でトリハロメタンという発がん性物質が出ます。 10分以上沸騰し続けることでトリハロメタンが消失するので、沸騰しても火を止めず沸騰し続けて下さい。 白湯はマズイから嫌いという方は『 白湯が美味しくない原因は?美味しい白湯の作り方を紹介!
戸田恵梨香さんとムロツヨシさんが出演し "泣けるドラマ"として話題になった「大恋愛」 が2020年、再放送されます! 毎週SNSでトレンド入りするほど大ヒットドラマなので、当時見ていた人も見ていなかった人も 見逃したくないですよね♪ 関西や北海道など、どの地域でも見られるのか? 放送地域についてまとめました! 大恋愛の2020年の再放送の放送地域を要チェックして、見逃さないようにしてくださいね♪ 関西や北海道など地方にお住まいの方も要チェックです♪ 大恋愛はParaviで配信中! 【大恋愛2020特別編再放送】3話以降の放送はなし?全話見逃し配信動画を無料視聴する方法! | こでらんにいなあ！. 無料期間中に解約も解約料金ゼロ 「大恋愛」2020年の再放送スケジュール 若年性アルツハイマーにおかされる女医と、彼女を明るく支え続ける元小説家の "大恋愛"を描く王道のラブストーリー です。 病におかされながらも、 明るく懸命に一人の男性を愛する姿 に日本中が感動しましたよね♪ 毎週涙を流しながら見ていました・・・。 そんな大恋愛の 再放送日程はこちらです! [box class="green_box"] TBS系列 2020年6月5日(金)よる10時から 毎週金曜日10時に放送 ※話数は未定[/box] 今回はドラマ「大恋愛」を 未公開カット・シーンを含めた特別編 として再放送されます! また 新たな感動シーンが生まれるのでしょうか♪ [aside type="warning"] 今期放送予定だった「MIU404」の初回放送日が6月26日になったため、全話放送されない可能性大[/aside] 「大恋愛」2020年の再放送は関西や北海道でも放送される? 今夜10時! #大恋愛 特別編です!✨ 尚ちゃんと真司が帰ってきます!未公開カットもあります!ぜひもう一度大恋愛を味わってくださいね🌷 写真は約2年前、尚と真司として、初めて対面した時の2人🌸 お2人ともいい笑顔です💕 #戸田恵梨香 #ムロツヨシ — 金曜ドラマ「大恋愛〜僕を忘れる君と」【公式】3/27DVD&Blu-ray発売‼️ (@dairenai_tbs) June 5, 2020 大恋愛の放送地域はどこなのでしょうか?
尚と真司に近づく謎の男に 小池徹平 が決定! 彼は真司の恋敵なのか、それとも・・・ 初回の無料見逃し配信の再生回数がTBSドラマで歴代1位を記録(TBS FREE、GYAO! 、TVerでの合計値)、放送後はSNSをはじめネットで大きな話題になるなど注目を集める『大恋愛〜僕を忘れる君と』に、第6話からの新キャストとして 小池徹平 が加わることが決定しました。 演じるのは、尚と同じ病気を患う青年・松尾公平(まつおこうへい)。公平は病気が分かった途端に妻に去られ、生きがいである保育士の仕事も失いそうになっており、孤独な療養生活を送っていた。そんな彼が、尚と真司という 幸せな夫婦に出会いとった行動とは・・・。 公平は真司の恋敵になるのか、それとも・・・。 主演の戸田恵梨香とは昨年4月期の金曜ドラマ『リバース』でも共演しており、おなじ金曜ドラマ枠で再共演となります。 松尾公平は、 11月16日(金)よる10時放送の第6話から登場 します。そして、 9日(金)よる10時放送の第5話では、いよいよ物語の第一章が完結 となります。どうぞお見逃しなく! 【コメント】 <小池徹平さん> Q. 主演・戸田恵梨香さんとの共演について 戸田さんとの共演は『リバース』以来ですが、何度もお会いしている方なので、すごくやりやすいです。今回、難しい役どころなので、演技で試したいところや固めていきたい部分を相談させてもらっています。 Q. 役柄について プロデューサーや監督ともお話しさせていただいたのですが、今後も、もっと話し合って公平という役を作っていくんだなと実感しました。 若年性アルツハイマー病で、さらに人としての暗い部分や、ちょっと変わった部分もあるという難しい役です。しっかり考えて作っていかないと伝わらないとも感じていますが、同時に、すごくやりがいのある役だと思います。 闇のある役ですが、いい意味で皆さんの期待を裏切りたいと思っています。 Q. 『大恋愛』特別編が放送決定 戸田＆ムロが喜び「愛おしい愛おしい愛おしい!!」【全文】 | ORICON NEWS. 視聴者のみなさまへ これまで『大恋愛〜僕を忘れる君と』を観させていただいていて、途中からこうして参加させていただくのを、すごく楽しみにしていました。今まで尚と真司が築き上げた関係を、僕が間に入って、いい感じにかき回すという・・・ステキな役です(笑)。 このドラマのスパイスになる役だと思っています。ぜひ皆さん、楽しみにしていてください! 2018. 7 ムロツヨシ演じる真司とタッグを組む 編集者役に 木南晴夏 が決定!
まとめ 『大恋愛 特別編』に関する情報をまとめました。 Twitterでも楽しみにする声が多いので、最終回まで放送して欲しいです。
NEWS - お知らせ - ▼ 特別編放送情報 ▼ 一挙放送情報 ▼ グッズ情報 ▼ キャンペーン情報 ▼ 主題歌配信情報 ▼ 出演者情報 ▼ コラボ情報 ▼ 主題歌情報 特別編放送情報 2020年6月5日(金)よる10時スタート! あの感動をもう一度! 10年間の "奇跡"のラブストーリー を 未公開カット含む特別編 として放送!! TBSでは4月期新ドラマの放送が延期となっている中、名作ドラマの強力ラインアップをお送りし、みなさまに元気と感動をお届けする。 6月5日(金)よる10時から『大恋愛〜僕を忘れる君と 特別編』を放送することが決定。『大恋愛〜僕を忘れる君と』は2018年10月期に放送。数々の人気ドラマの脚本を手掛け、"ラブストーリーの名手"と称される大石静が描く完全オリジナルドラマで、若年性アルツハイマーにおかされる女医・北澤尚(戸田恵梨香)と、彼女を明るくけなげに支え続ける元小説家・間宮真司(ムロツヨシ)の10年にわたる愛の奇跡を描いた王道の純愛ラブストーリーだ。放送当時は尚と真司の切ない愛の行方だけでなく、二人を取り巻く尚の元婚約者・侑市(松岡昌宏)と尚の母(草刈民代)の恋模様など、SNSなどで大きな反響を呼び、注目を浴びた本作を未公開カット・シーンを含めた特別編としてお届けする。金曜の夜を彩るにふさわしい至極の恋愛ドラマをお楽しみいただきたい。 ※放送を予定しておりました金曜ドラマ『MIU404』は現在放送日程を調整中です。 決定次第、公式HPにてお知らせします。 【戸田恵梨香さん・ムロツヨシさん コメント】 戸田: えー嬉しいなぁ また尚と真司に会えるのかぁ あぁ 愛おしい愛おしい愛おしい!! 未公開カットってなに? 何があったっけムロさん ムロ: いやー嬉しいさぁ また会えるよ、尚ちゃんに 未公開カット? どこだろう? あそこ、タイトルバックの砂浜の真司の笑顔は未公開にした方がいい、って色んな人に言われるんだけど、どーゆーことかな? えりかちゃん 戸田: あぁ あの引きつった笑顔ねぇ。 けどまぁ私は欲しくなる。 あれがないと始まらないよね。 <放送日時> 2020年6月5日(金)スタート よる10時〜10時54分 ※話数未定 2020. 大恋愛、野ブタなど再放送4作品に出演の戸田恵梨香 「全て別人に見える」と演技力に改めて称賛 (2020年6月26日) - エキサイトニュース. 5. 29 一挙放送情報 2020年1月1日(水・祝)〜2日(木) に ディレクターズカット版 での 全話一挙放送 が 決定しました!
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『大恋愛~僕を忘れる君と』再放送決定!未公開カット・シーンありの特別編 2020年6月5日(金)22:00から、若年性アルツハイマーにおかされる女医と元小説家の10年に渡る愛の軌跡を描いたドラマ『大恋愛~僕を忘れる君と 特別編』が放送されることが決まった。本作は2018年10月期に放送された"ラブストーリーの名手"と称される 大石静 が描く完全オリジナルドラマで、 戸田恵梨香 、 ムロツヨシ 、 松岡昌宏 、 草刈民代 らが出演している。 『大恋愛~僕を忘れる君と』では、若年性アルツハイマーにおかされる女医・北澤尚(戸田)と、彼女を明るくけなげに支え続ける元小説家・間宮真司(ムロ)の10年にわたる愛の軌跡が描かれている。放送当時は尚と真司の切ない愛の行方だけでなく、二人を取り巻く尚の元婚約者・侑市(松岡)と尚の母(草刈)の恋模様などもSNSなどで大きな反響を呼んだ。特別編となる今回は、未公開カット・シーンを含めて放送するという。 『大恋愛~僕を忘れる君と 特別編』は6月5日(金)22:00からTBSで放送。なお、動画配信サービス「Paravi(パラビ)」でも配信中だ。 以下、戸田、ムロのコメントを紹介。 ◆戸田恵梨香・ムロツヨシ 戸田: えー嬉しいなぁ また尚と真司に会えるのかぁ あぁ 愛おしい愛おしい愛おしい!! 未公開カットってなに? 何があったっけムロさん ムロ: いやー嬉しいさぁ また会えるよ、尚ちゃんに あぁ 愛おしい愛おしい愛おしい!! 未公開カット? どこだろう? あそこ、タイトルバックの砂浜の真司の笑顔は未公開にした方がいい、って色んな人に言われるんだけど、どーゆーことかな? えりかちゃん 戸田:あぁ あの引きつった笑顔ねぇ。 けどまぁ私は欲しくなる。 あれがないと始まらないよね。 (C)TBS 主演の田村正和さんが木村拓哉や宮沢りえと共演した1996年放送のTBS系金曜ドラマ『協奏曲』が、民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」にて期間限定で配信されている。