【海外の反応】佳子さま、初の海外訪問に海外が騒然!海外「素敵過ぎる…!」オーストリア大統領表敬とウィーン少年合唱団も訪問【日本人も知らない真のニッポン】 - YouTube
」とプロパガンダしたいところだが、正直言ってユーチューブの動画再生数があまり多いとも言えない…。(11万再生→2018/12月現在) なので、日本語圏のユーチューブでよくみる、佳子さまは海外でスゴイ!系の動画は、いささか疑問に思う点も多かったり(^^; 雅子さま的な位置づけ(将来の皇后)だと、注目の的だとは思うのだけど、やはりそれ以外、しかも日本という神道的な皇室の話となると、そんなに盛り上がらないというのが実情なのかもしれない。 確かに天皇という立場になれば、これまた話は違って、その動向や発言はかなり注目が集まってくるわけだけれども、秋篠宮家はその立場にはない。 ま、日本語圏では、天皇凄い!系の動画も多いのだけれども、実際は、エリザベス女王のほうが注目度がハンパなく、天皇はあまり注目されていないのが実情。それでも、他国から今上天皇(明仁)は尊敬されているのは事実。→中国政府ですら、天皇家に対して文句を言ったことがない。 「エリザベス女王が天皇陛下と握手する際に、自ら一歩踏み出す理由」 で、そんな二人の動画を比較するような形で作成されたものを発見したので、みてみたい。→いいでしょ、このサムネイル画像。いかにもライバルっていう感じ…! やっぱり、こういう比較画像をみてしまうと、みてしまいたくなる!って、私はご飯食べながら、こういうのを結構みているのだ( ´艸`) で、このサムネイルみると、やはり二人とも似てる…。 なんだろう、ふっくらモチモチした感じで、どちらも男性ウケがよさそうな赤ちゃん顔。面白いことに佳子さまと、眞子さまは結構、顔が似ているのに対して、 日本の皇室とも長年の付き合いであるイギリス王室の、ウィリアム王子とヘンリー王子はあまり似ていないという…。 「ヘンリー王子が暴露?ダイアナ妃の死をめぐる陰謀論を簡単に解説」 ちなみにウィリアム王子とヘンリー王子の母は、あの仕事バリバリこなしていたダイアナですよ! ?個人的にはダイアナと、雅子さまの若い頃の爽快感がなんとなく似ていたりするとも思っているのだけど。 で、話は二人のプリンセス(眞子さまと佳子さま)に戻って、私的にこのお二人は、とてもソフトで、優しさに包まれた女性的な美しさが際立つ。と思っている。 で、気になるところは、海外ではこの二人はどのように思われているのか?という点である!ま、この動画自体、それほどコメント数も多くなかったのだけど、動画に対する反応をあるだけ書いてみたいと思う。 以下、海外の反応 ■ 2人を観察してみると、眞子さまのほうが、お父様に似ていて、佳子さまがお母様に似ている感じじゃない!?
ホーム まとめ 2021年3月22日 皇室において圧倒的な "アイドル的" 人気を博す、佳子内親王(佳子)さま。国際基督教大学で学生生活を送られている中、公務では見られないカジュアルな姿も魅力的!普段のご公務における写真と共に、画像をまとめました。 もはや "アイドル的人気" となってしまっている、佳子さま 佳子様かわいい佳子様 佳子さまめちゃくちゃかわいいから女性声優になってほしい 佳子さま くそかわいいんだけど 皇族にそんな感情抱いていいのだろうか 佳子さまふつうにかわいいよなぁ 佳子さまナチュラルにかわいいんだけど 2015年4月より、国際基督教大学(ICU)へ通われている 佳子さまうちもだいすきかわいいかわいすぎるアイドルにいたら普通に推す 佳子さまがICU入学 初々しいスーツ姿で笑顔 可愛いと大絶賛! うん、素直にかわいいと思います この佳子さまめっちゃかわいい。 髪型が好き。 あーーー。佳子さまかわいい 佳子さまは"""日本の象徴"""にふさわしい顔立ちでいらっしゃる。(かわいい) 海外からも絶賛の声 佳子さまも国内外から注目を浴びて大変ですな。 かわいいは罪。 佳子さますっげーかわいい 佳子様私服もかわいいと思ったけど顔整ってスタイルいい人は何着ても形になるわ 佳子さまやべえ めちゃかわいい そんな中、プライベート写真も流出・・ まじで佳子さんかわいいな 佳子様の話をしますと、地がかわいい上に化粧がプロで一般人が勝てる部分は一ミリもないために非常に落ち着いて見ていられる 以前も、その自然体の姿が撮られた事も・・ その他、佳子さま画像集 佳子さまめっっっっちゃかわいいやん 佳子さまほんまかわいい!モデルレベルや 関連サイト グローバルナビゲーション へ 掲載お写真から へ 新着情報 へ お知らせ へ 皇室関連情報 へ コンテンツ一覧 へ ヘッダーナビゲーション RSS キッズページ English 携帯版 宮内庁ナビ サイトマップ 用語集 よくある質問 検索する語句 グローバルナビゲーション 皇室 皇室のご活動 おことば・記者会見 皇室に伝わる文化 参賀・参観・申込 宮内庁 宮内庁ホームページは、ブラウザのJava… 2015年05月20日
動画あり 佳子さま25歳、初の海外訪問も 活動の幅広げられ 【動画あり】佳子さま25歳、初の海外訪問も 活動の幅広げられ その他の写真を見る (1/ 5 枚) 秋篠宮ご夫妻の次女、佳子さまは29日、25歳の誕生日を迎えられた。3月に国際基督教大(ICU)を卒業後、成年皇族として一連の即位関連行事にご臨席。国内のさまざまな行事のほか、初の海外公式訪問にも取り組み、この1年で活動の幅を広げられた。 「即位の礼」の中心儀式「即位礼正殿(せいでん)の儀」(10月)や大嘗祭(だいじょうさい)の中心的儀式「大嘗宮(だいじょうきゅう)の儀」(11月)などの重要儀式に、秋篠宮ご夫妻、姉の眞子さまとともに装束を着けて臨まれた。 また、全国高校生手話パフォーマンス甲子園(9月、鳥取)など従来の行事に加え、これまで秋篠宮妃紀子さまが担われてきた産経児童出版文化賞贈賞式(6月、東京)などにも新たにご臨席。9月には初めての海外での本格的な公務として、オーストリアとハンガリーをご訪問。両国の要人や現地の日本人らと交流し、国際親善の務めを果たされた。
■彼女は素晴らしいね ■彼女はいつか天皇になる存在なのかもしれないな ■可愛すぎだろ、俺には日本のお姫様が必要だ ■プリンセス・カコはまだ独身なのか? ■彼女こそ女性天皇になるべき存在だよ。徳仁が退位する時が来たようだな 引用: などなど、いろいろな意見がありますが、 海外でもかわいいとかなり評判の様子です。 皇族でトップクラスにかわいい佳子さま。 日本のみならず海の向こうでもその美貌は大好評のようです。 父・秋篠宮文人さまと母・秋篠宮紀子さまという美形の血を色濃く受け継いだ佳子さまの 今後のご活躍にますます注目ですね。 以上「 【皇族】佳子さまだけ可愛いのはなぜ?衝撃すっぴん画像や海外の反応も! 」についてご紹介いたしました。
2019. 09. 19 なぜ呼吸を整えると睡眠に良い影響を及ぼすのか 『自律神経と密接に関係!? なぜ呼吸を整えると睡眠に良い影響を及ぼすのか』 睡眠に導く呼吸法 夜寝るとき、神経が興奮してなかなか寝付けないという経験をしたことはありますか? 本当の深呼吸「真呼吸」で乱れた自律神経を整える！ | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 島田は遠足や旅行の前夜はウキウキで寝られません(笑) 残業や遅番などで帰宅時間が遅くなり、頭が冴え渡っていたり、疲れているのに興奮していたりして、 寝付きが悪い夜が続いているという不眠ぎみのビジネスパーソンもいるかもしれません。 そんなときにオススメな呼吸法があります! その特殊な呼吸法により、人はリラックスをもたらす副交感神経が刺激され、 眠りやすくなるといわれています。 ある呼吸法を実践しただけでストンと眠りに落ちる! 心を落ち着け、ほど良いリラックスが訪れる中、ぐっすり眠りにつける呼吸法があります。 米国のアンドルー・ワイル博士が提唱している 「4-7-8呼吸法」 です。 やり方はとても簡単(/・ω・)/ ①背筋を伸ばしてイスか床に座り、「フーッ」と口から息をしっかり吐き切る。 ②口を閉じて、鼻から息を4秒間かけて吸おう。 ③吸い終わったら、その瞬間から7秒間息を止める。 ④8秒間かけて思いっきり「フーッ」と口から息を吐き切る。 この一連の呼吸を1セットとし、合計4セット行なってください。 鼻から息を吸い、息を止めた後、口から2倍の時間をかけてゆっくり吐き切るという方法。 これにより、不思議と神経系が鎮められるのだという。 実際、興奮して眠れなかった人が、この呼吸法を試したところ、 1分でストンと眠りに落ちたというエピソードまであるそうです。 なぜ呼吸が睡眠に影響を及ぼすのか? なぜ呼吸がそれほどまでに睡眠に影響を及ぼすのだろう? ポイントになるのは、呼吸と副交感神経のつながりです。 人間には「自律神経」といって、昼間、会話や仕事などで活発(興奮)に活動しているときの神経「交感神経」と、 食事や睡眠中などのリラックスしているときの神経「副交感神経」の2つを切り替えて生活している。 しかし、夜遅くまでバリバリ働いていたり、パソコンやスマートフォンを眺め、活動モードに入ったりしていると、 どうしても交感神経が高ぶったままになり、副交感神経へ切り替えられなくなってしまいます。 そうして寝付けないなどの不眠症状が起きてきます。。。 睡眠には「副交感神経」が深く関わっています。 先ほど紹介した呼吸法は、副交感神経をより活性化にさせる方法だったのです。 「人間は、自律神経を自分で意識してコントロールすることはできませんが、呼吸はコントロールできる」 交感神経が高ぶっているときは、緊張・ストレスの中にいるときです、心臓がドキドキして、呼吸も荒くなりますよね。 一方、副交感神経が優位のときは、心身共に落ち着き、リラックスした状態になるので、脈拍は穏やかです。 このように呼吸と自律神経とは密接につながっているので、無意識の呼吸を"意識呼吸"に変えれば、 自律神経やホルモンのバランスを自分でコントロールすることができるのです!
呼吸法…口から吐くメリットについて よく、鼻から吸って口から吐くといいって言いますよね。 でも、これって都度都度鼻と口を切り替えるのが、なかなか難儀なものだと思うのです。 口から吸うのが良くないというのは明らかなようなので鼻から吸うことには異論はないのですが、口から吐くについては、疑問を感じます。 鼻から吐く…で良くないですか?
実は、副交感神経をより活性化させるためには、「鼻から吸い、口から吐く」よりも、 「鼻から吸い、鼻から吐く」ほうが効果的です。 鼻から吐いて、鼻からゆっくり吸うと、腹式呼吸になります。 腹式呼吸は横隔膜をしっかりと動かすため、空気を取り入れる量が胸式呼吸よりも3~5倍になります。 また、腹式呼吸は"鼻呼吸"ともいわれていて、鼻から息を吐いて吸うことで、 口呼吸よりも鼻の中を空気が通ることで浄化され、さらに粘膜に触れることで、乾いた空気に湿気を与えます。 そして空気も温まり、気管に与える刺激もソフトになります。 この状態を保つと、副交感神経がより高まりやすくなるそうです。 しかし!! 呼吸法の前に! やっぱり姿勢を整えるのが先決になります!! 姿勢が良いと気道の確保もできますし、 気道の通りが良くなれば、呼吸によって酸素が運びやすくなります! 寝転がってお腹やせ！ 話題の睡眠ダイエットに挑戦♪ - ST channel by Seventeen. 姿勢を良くして、呼吸法すると効果抜群! 是非、当院の 姿勢改善コース を体験してみてください!
(^^;)、 マ ラソン 時の呼吸法は、 鼻から吸って吸って 口から吐いて吐いて でした。 でも、平常時の呼吸は、 完全に 鼻呼吸 です。 鼻呼吸 口から吐くって、 口を開くってことですよね?! 完全に鼻呼吸のわたしは、 そうとう意識しないと無理です(--;) でも、費用が掛かる訳ではないし、 心がけてみますか(^^)
口呼吸 〜お口豆知識〜 2019年02月6日 筑西市からこんにちは、山口歯科クリニックのはまです。 冷たい雨降りで気温よりも寒く感じますね。 体調崩されていませんか? さて、本日は「口呼吸」についてです。 人は「鼻から吸って」「鼻から吐く」のが普通ですが、無意識のうちに「口で呼吸」している方がいらっしゃいます。 これを「口呼吸」と言い、ある調査では小学生以下の80%以上が「口呼吸」とも言われています。 「鼻でも口でも同じじゃないの?」と思われる方もいらっしゃいますが、実は大きな違いがあります。 1. 「口呼吸はむし歯・歯周病になりやすい」 むし歯や歯周病の原因は「細菌」です。実は、お口の中の細菌は、唾液の作用により活動が抑えられています。 これが、「口呼吸」になってしまうと、口が乾いてしまい、だ液が出にくくなる、つまりむし歯や歯周病になりやすいというわけです。 2「睡眠時無呼吸症候群の原因になる」 睡眠時にも「口呼吸」をしていると、舌の位置がのどの方に下がりやすくなります。 すると舌が気管をふさいでしまい、空気が入らなくなって睡眠時無呼吸症候群になる恐れがあります。 3「. 口呼吸は病気になりやすい」 鼻呼吸の最大の利点は鼻毛、繊毛によりウイルス、細菌が体内に入るのを防いでくれること。口呼吸をしていると、こうした病気の原因となる物質が肺に入るのを防ぐことができず、様々な病気になりやすくなります。 4. 「口呼吸は口臭の原因になる」 「口臭」は食べ物などが原因の場合もありますが、多くの場合は口の中にいる「細菌」によるものです。 「口呼吸」になるとだ液が減って細菌が増えてしまいますから、当然口臭の原因にもなります。 では口呼吸の対処法はどんなものがあるのでしょうか。 ・1日数時間、紙をくわえる 紙を口にくわえることで、口が閉じ矯正的に鼻呼吸になります。 日中の起きている時間で、1日数回、1回1時間ほど。これを数週間続けると効果が現れます。 ・仰向け寝・鼻孔拡大装置を使う 睡眠時などは、まず鼻呼吸しやすいように、仰向けで寝るようにします。 また、寝る前に鼻を洗浄したり、鼻の穴を拡大する装置などをつける方法も有効です。 自分で口呼吸していると自覚できると対策もできます。 気になることがあるようでしたらお気軽にクリニックスタッフまでお声かけてください。 初診「個別」相談へのご案内 電話での問い合わせ 月・火・木・金: 09:00 〜 13:00 / 15:00 〜 18:00 土: 09:00 〜 17:00 (途中1時間の休憩あり) 休診日: 水・日・祝祭日
メンタリストDaiGoの「脳を鍛える マインドフルネス瞑想のコツ」①入門編 マインドフルネス瞑想を推奨しているDaiGoさんによる、マインドフルネス瞑想の基本的なやり方を解説した動画です。 マインドフルネス瞑想のコツは、以下の3点です。 1. 姿勢をただす 2. 呼吸をゆっくりにする 3. 注意のコントロール 瞑想の基本として、おさらいしましょう。 2. 【マインドフルネス瞑想】夜の5分間瞑想 寝る前にベッドの上で行える誘導瞑想です。 5分でできる呼吸に意識を向ける瞑想です。 3. 【10分 寝ながら 瞑想】穏やかに一日を終える|誘導瞑想|夜|寝る前 寝る前に思考や感情を手放し、リラックスしていく10分間の瞑想です。 4. 【誘導瞑想】幸せな気持ちで眠りにつく | 1日を手放す | 寝る前の瞑想 | ヨガニードラ | 1日をリセットする 日中に起きたことに対する反省や評価などはその日のうちに手放し、素晴らしい出来事を3つ思い出すことで感謝や幸せな気持ちを感じる、12分の瞑想です。 5. ボディスキャン瞑想 20分 マインドフルネス瞑想 吉田昌生 全身の感覚を確かめるように行う、ボディスキャニングの瞑想です。 6. 【マインドフルネス瞑想】夜の30分瞑想 慣れてきたら、30分の瞑想にチャレンジしてみましょう。 マインドフルネス瞑想&ヨガ講師が教える瞑想です。 <注意点> 寝る前の瞑想におすすめ、ということでYouTube動画を紹介しましたが、 スマホやパソコンの画面から発せられるブルーライトは、睡眠のリズムをくずしてしまうことがあります 。 特に、夜、ブルーライトを目にすることで、入眠に欠かせないメラトニンの分泌が抑制されてしまいます。(#8) (参考資料 #8. ) 西多 昌規. ブルーライトと睡眠障害. 診断と治療 vol. p107-110 スマホやパソコンを使用する時は、ブルーライトをカットするメガネや、スクリーンに貼るフィルムを使用するようにしましょう。 さいごに 座って行う瞑想、重心を感じる瞑想、寝たままでできる瞑想のやり方を紹介しました。 瞑想を行う時には、室内の温度や湿度、明かり、音楽や香りなど、心地よいと感じる環境を設定しましょう。 アプリやYouTubeの動画、瞑想方法など、あなたに合ったものをぜひ見つけてください。 ※本記事の内容は、執筆当時の学術論文などの情報から暫定的に解釈したものであり、特定の事実や効果を保証するものではありません。