パソコンでできる面白いことはないかな? パソコンでできる暇つぶしや趣味はないかな? パソコンで出来る面白いこと ギター. 家にいる時間が長いと、パソコンを使って有意義な時間を過ごせたらいいなと思いますよね。 パソコンを使った趣味はとくに育児中の主婦におすすめです。 パソコンだけじゃなく、スマホもどんどん活用してほしいと思います。 この記事では、専業主婦を7年やった私が「パソコンやスマホでできる面白いこと・暇つぶし・趣味」をランキング形式で紹介していきます。 リリコ ちなみに、私の一番のおすすめは「 映画・ドラマ鑑賞 」ですよ 目次 パソコン・スマホを使った趣味:第1位「映画・ドラマ鑑賞」 パソコンやスマホでできる面白いこと、第1位は「 映画・ドラマ鑑賞 」です! 育児中の趣味で、私が一番楽しめているのは映画やドラマを見ること! 2時間あれば映画、1時間だけならドラマ、という感じで楽しめますね^^ なぜ、映画やドラマ鑑賞が育児中の趣味で1位になったかというと… 他の趣味のデメリットをすべてカバーしてくれるから なのです。 先に言っちゃうと、パソコン・スマホを使った趣味の2位~9位には、次のようなデメリットがあるんです。 オンライン旅行:実際には旅行に出かけられないもどかしさを味わう 懸賞:応募のための作業が報われない可能性も高い ラジオ:「また聞きたい」と思うラジオ番組に出会えるまでに、時間がかかる オンラインショッピング:お金がいくらあっても足りない Youtube:動画の当たり外れを見極めるのが難しい 音楽鑑賞:手が空いているときは、手持ちぶさたになる ゲーム:課金のしすぎに注意しなければならない ブログ・Twitter:見たくない情報が目に入ってしまうことがある 読書・マンガ:「今日はここまで読もう」という区切りをつけるのが難しい こういったデメリットをすべてカバーしてくれるのが、映画・ドラマ鑑賞なのです! 映画・ドラマ鑑賞を趣味にするメリット →パソコン・スマホを使った他の趣味デメリットをすべてカバーしてくれる 映画・ドラマ鑑賞を趣味にするデメリット →子どもが寝るのが待ちきれない 少し前まで、家で映画を見る手段といえばレンタルビデオ店、でした。 もしかしたら、今でも「家で映画を見る=TSUTAYAでブルーレイを借りる」という感覚の人がいるかもしれませんね。 でも今は、 動画視聴サービス(VOD) というものがたくさんあるんです!
(※) 実際に受講した人の 体験談はこちらから 。 「 今の仕事でいいのだろうか 」と不安なら、 何でも相談できる無料カウンセリング でプロのカウンセラーと今後のキャリアを考えてみませんか?
こんな感じです。 引用: 【Googleマップ】ストリートビューを移動する(向き・反対車線・歩道) コレを使えば、 自宅にいながら、世界中の街を徘徊することができるんです! また、昔住んでた場所とか昔よく遊んだな〜って場所にすぐ行くことができるので、なんかこうすごく懐かしい気分に浸ることもできます! という方は 「The Secret Door」 というサービスがおすすめです。 こちらのサービスは、ランダムでGoogleストリートビュー上のおすすめの場所に案内してくれるサービスです。 これを使えば、自分が全く知らないような場所に案内してくれるので、めちゃくちゃ楽しいし、めちゃくちゃ暇つぶしになります。 10. 作曲をする おすすめポイント 承認欲求が満たされる 楽しい ワンチャン職業にすることも パソコンでできるおすすめの暇つぶしは作曲です。 作曲というとピアノとか使って自分で楽譜を書いていくイメージが強いですが、 今は、作曲はパソコンで行う時代なんです。 そして、 一 般人で も、パソコンとソフトさえあれば誰でも作曲ができてしまうんです! し かも今は「ボーカロイド」というソフトがあって、それを使うと、 自分が作曲した曲をボーカロイドが歌ってくれるんです! 初音ミクとかがそうですね。 ですので、歌手に歌ってもらわなくても、完全に自分一人の力でボーカル付きの曲を作曲することができるんです! 筆者もやっていましたが、正直かなり面白いですよ。 自分が 筆者 って頭に浮かんでいた曲を作ることができるんですから。 そしてその作った曲を動画サイトにアップロードして、いいねとかコメントとか貰えると、 まじでテンションバク上がりです。承認欲求満たされまくります。 おすすめのソフトはやっぱり初音ミクですかね。これを買えば、作曲に必要なソフトは一式揃っているので、買ったその日から作曲をすることができます。 なぜ暇だと感じてしまうのか? そもそもなぜ人間は暇だと感じてしまうのでしょうか? これは、 自分が何をやるべきなのかが明確に定まっていない ことが原因だといえます。 例えば という人は、暇を惜しんで料理を作り続けるでしょうし、 という方は暇を惜しんでプログラムを書き続けるはずです。 もしいま と感じてしまっているあなたは、 自分がなりたいもの、目指しているものが明確に定まっていない可能性があるかもしれません。 超簡単!自分が本当になりたいものを見つける3つの方法!
こんにちは、平良です。 子どもがすぐ "かんしゃく" を起こす、すぐキレる、怒り出したらとまらないなど、日々子どものかんしゃくで悩んでいる全国のお母さんやお父さんから、相談をいただくことがあります。 子どもがかんしゃくを起こしてしまうのは、家庭の問題、愛着関係の問題・虐待・ネグレクト・遺伝的な気質の問題など様々な要因がありますが、 中でも、発達障がいの子ども(自閉症・アスペルガー症候群・広汎性発達障害・ADHD・LDなど)、特に保育園・幼稚園児、小学生、中学生がかんしゃくを起こす理由は、脳の特性(思考の柔軟性)と自己防衛反応、欲求不満耐性、ストレス耐性の4つと、 発達障がいの脳の特性 が主な要因です。 発達障がいがあるか、ないかにかかわらず、子どもにかんしゃくを起こさせないためには、かんしゃくが起きないようにするための理解と配慮、そして子どもがかんしゃくを起こした後の、効果的な対応ができれば、かんしゃくを減らすことができるんですね。 今日は、子どもがかんしゃくを起こす4つの要因について1つひとつ考えてみましょう。 思考の柔軟性とは? 私たち人間は、何か出来事があると次のような流れで、感情や行動が生み出されます。 ①出来事⇒②受止め方⇒③感情と行動 かんしゃくを起こす思考の例 ①おもちゃがない⇒②あるはずなのになんでだよ!⇒③怒って暴言を吐く ①スーパーへ買い物へ⇒②なんでお菓子を買ってくれないの!⇒③怒って暴れる かんしゃくを起こさない思考の例 ①おもちゃがない⇒②友達が使っているなら仕方ない待ってみよう⇒③静かに待つ ①スーパーへ買い物へ⇒②お菓子を買ってもらえないなら仕方がない。次に買ってもらおう⇒③静かにお買い物 かんしゃくを起こす思考の例とかんしゃくを起こさない思考の例を読み比べてみると、すぐにわかると思いますが、②の受止め方次第で、私たち人間の感情と行動は大きく違ってくるのです。 人は、受止め方(心理学では「ビリーフ」といいます)で、かんしゃくや不安・イライラのようなマイナス感情にもなるし、楽しい・うれしい・良かったなど、プラスの感情にもなれるというわけです。 なぜ思考の柔軟性がないのか?
物事が計画通りに進まなかったとき 「せっかく計画を立てていたのに、順調に進まない」 ということ、ありますよね。 たとえば、次のような経験はないでしょうか。 業務の見積もりが甘く、予定以上に時間がかかった うっかり勘違いをして、資料を作り直すことになった このような思い通りにならないことにイライラするかもしれません。 特に完璧主義な人は、計画通りに物事を進めることにこだわってしまう傾向があります。 計画がうまくいかないケースが連続すると「思い通りにならない!」と感じてしまうものです。 2. 自分ではコントロール不可能な出来事が発生したとき 自分の力ではどうしようもできない出来事 が発生すると、思い通りにならないと感じます。 たとえば、次のことは自分でコントロールできません。 仕事を頼んだ相手が期限までに終えられない 取引先のミスで必要な商材が届かない 製品に不具合があることが発覚する 自分の手の届かないところで起きる出来事によって、物事が思い通りにならないと、ストレスを感じやすいでしょう。 3. 不自由な状態 あなたが「これをしたい!」と思っていても、できないような不自由な状態では「思い通りにならない」と嫌な気持ちになるでしょう。 たとえば、次のような状態は不自由でストレスを感じやすいです。 やりたい仕事があるが、担当部署に配属させてもらえない 早く帰りたいのに、仕事が終わらず残業をしなければいけない ほしいものがあるが、給料が低く我慢しなければならない このように、自分がやりたいことを満足にできない状態 は、思い通りにならないと感じますよね。 4. 自己中心的に物事を考えている 周囲のことを考えずに、自分のことばかり考えていると、視野が狭くなり「思い通りにならない」と不満を感じやすくなります。 自己中心的な考え方の人は、 自分にとって都合のいいことだけを考える でしょう。 しかし、仕事の仲間や家族がいる場合、 自分だけの希望を通すことはできません 。 そのため、自己中心的な考え方では「思い通りにならない」と感じることが増えるのです。 5. 周囲と考えがぶつかっている 仕事をするなかで、 周囲と考えがぶつかる ことはあるでしょう。 そんなとき「自分はこの考えが良いと思うのに、相手が納得してくれない。思い通りにならない」と感じることがあります。 とくに自分の考えを通すことを目的としていると、そのように考えてしまいがちです。 他人とぶつかるときは、互いの考えを出し合ってよりよい方法を見つけようとしなければ、マイナスな感情ばかり生んでしまいます。 6.
自分の思い通りにならないとすぐに怒る、頭で考える前に言葉が口から出ている、自分の感情で周囲の人を振り回す・・・。あなたの周りにも「 大人げない 」と感じる人、いませんか? いい歳をして子どものような振る舞いをする大人げない人に対してストレスを感じたり、呆れて冷たい目で見てしまったという経験は、1度や2度ではないはずです。 今回はそんな大人げない人の特徴と、大人げない言動をしてしまう人の心理を知り、扱い方やこれからの付き合い方について考えてみましょう。 大人げない人の特徴 周囲の人から「 大人げない人 」と思われる人には、いくつか共通する特徴があります。 アナタの身近にいる大人げない人は、いくつ当てはまっているでしょうか? 1. 感情的になりやすい 大人げない人の特徴の代表例として、 感情的になりやすい という点があげられます。 しっかり年齢とともに精神面も大人になっている人は、自分自身の感情は自分自身でコントロールできるものです。 しかし、大人げない人は自分自身の感情をコントロールできません。 喜怒哀楽の、「喜と楽」を思ったままに表現するのであれば、周囲の人を不快にさせたり迷惑をかけることもないので問題ありません。問題は「怒と哀」です。 大人げない人は自分自身の感情をコントロールできないので、怒りや哀しみといった感情を後先も考えずに表に出してしまいます。 腹が立つことがあった時に思わずカッとなってしまう気持ちはわからなもありませんが、グッとこらえるのが大人です。 腹が立ってそのまま怒りの感情を出したり、哀しみをこらえようともせずに出してしまうその姿は、まるで子どもです。大人げないと言われても仕方がないでしょう。 2. すべて自分が正しいと思っている 大人げない人は、自分の意見や考えが正しいと思いこんでいるため、人の意見を聞くということができません。 もちろん自分の意見が正しいこともありますが、人間なので常に100%正しい考えにたどり着くことができるということは、まずありえません。 大人であれば、他人の意見にもしっかりと耳をかたむけた上で話し合いが行われるものです。それにもかかわらず、 大人げない人は「絶対に自分が正しい」という根拠のない自信に満ち溢れているため、自分の意見を考えなおすこともなければ、意見を曲げることもありません。 何があっても自分の意見を貫き通そうとする姿に、周囲の人は大人げない、面倒くさいと思ってしまうでしょう。 3.
シンクロニシティと引き寄せの法則のW効果で願望成就 文句ばかり言ってる自分好きじゃないですよね? 人生損していること多いですよ。 不平不満を言わない自分になる簡単な方法 人生は思い通りにならないことばかり、 苦労ばかりですが、私たちはそれを 体験したくて、地球に人間として 生まれてきたんですよ。 あの世があまりにも平和できれいで 完璧であるのが退屈だと思って(笑) だから、思い通りにならないことが おきても、 「そうそう、これを体験しに来たのよ」 と思うことで、 スッと受け止めることができ、 運命の流れがよくなるのです。 逆に、 怒ってストレスをためると、 その波動は宇宙にすぐに伝わりますので、 今後もっと不愉快で怒りやすい 出来事や環境が用意されるのです。 負のスパイラルに陥らないよう にしましょうね。 「怒ったら損する」ですよ。 お気軽にお問合せください。通常24時間以内に返信いたします。
欲求不満耐性とは、「こうしたい」「おもちゃが買いたい」「あれがほしい」などの欲求に耐える力・我慢する力のことをいいます。 乳幼児期の子は、自分の欲求に対して我慢する力が弱いのですが、発達障がいの子は、脳の機能不全が要因で発達が遅いため、他の同年代の子に比べて欲求に耐える力が弱いので、自分の思い通りにならないとかんしゃくを起こしてしまうのです。 ストレス耐性とは?