重巡戦隊、西へ! イヤーリー(3月)任務出撃編成例 | ぜかましねっと艦これ! 艦隊これくしょん-艦これ-の専門攻略サイトです。最新任務やイベント攻略・アップデート情報等を表やデータを用いつつ解説しています。艦これ攻略の際に参考にしてください。 更新日: 2021年5月5日 公開日: 2020年3月28日 2020/03/27に実装された任務の一つ。「年間型任務」となっていて、年に1度のみクリア可能な任務です。重巡3隻駆逐1隻の編成指定条件があり、ややルート固定が面倒かも。 任務情報 重巡3駆逐1を含む艦隊で 4-1, 4-2, 4-3, 4-4 A勝利以上 ※ 重巡3隻の枠に航空巡洋艦を含むことはNGです(自由枠はOK) 報酬は 弾薬鋼材800, 選択報酬に 高速修復材5 or 新型砲熕兵装資材 or 増設バルジ(中型艦) 20. 3cm(2号)連装砲2 or 改修資材4 前提に 「海防艦」、海を護る! 「新編成航空戦隊」編成および北方へ進出せよ！攻略・トリガー情報！. (イヤーリー/2月~) あり。 必要なものを選択してください。 新型砲熕兵装資材 が無難そう。 必要なものを選択してください。 ※ 20. 3cm(2号)連装砲は開発できる ようになりました 年間型任務とは? 分類 任務名 海域 報酬例 開始月 出撃 工作艦「明石」護衛任務 1-3, 1-6, 2-1, 2-2, 2-3 洋上補給1 緊急修理資材2 or バケツ5 or 釘6 3月 出撃 重巡戦隊、西へ! 4-1, 4-2, 4-3, 4-4 バケツ5 or 砲熕兵装 or 中型バルジ 演習 精鋭「第七駆逐隊」演習開始! - 給糧艦「間宮」 伊良湖2 or 新型兵装資材1 or バケツ4 遠征 練習航海及び警備任務を実施せよ! - ドラム缶(輸送用)2 or 高速修復材4 大発1 or 洋上補給2 or 家具職人1 遠征 新兵装開発資材輸送を船団護衛せよ! - 開発資材6 or 高速修復材5 砲熕資材1 or 航空資材1 or 改修資材4 2020/03/27・2021/03/01・2021/03/30実装分。 03/01~翌年02/28(29)迄 年に一度のみクリアできる任務です。 サイト内では便宜上イヤーリークエスト(イヤーリー任務)としています。 この任務は03/01~翌年02/28(02/29)の1年間で1度のみ達成可能です。 → イヤーリー任務をこなそう 更新タイミングや基本データ等 編成例 4-1 空母2重巡3駆逐1【CFDGJ/ABDGJ】(AC:通常 D:対潜 G:通常 J:ボス) ●制空権確保を意識して制空値72以上で調整(画像で108) ●道中に潜水艦がいます。好みで 対潜先制爆雷攻撃艦 を混ぜてください。 ※戦力的に非推奨ですが、4-4編成をそのまま使ってもOKです。 ※任務を受諾しておくことで、4-1~4-4全ての海域で 【 敵東方艦隊を撃滅せよ!
燃費は1周あたり 燃146弾220 。 詰める所があるとすれば、 正規空母の装備くらいだと思いますが、 熟練度もあるため、 固定で制空値が25つくのが大きく、 上2つネームド艦攻、 下2つネームド艦戦くらいで とくに問題なく通過できました。 たまに敵戦艦が生き延びて 駆逐が事故ることもあるでしょうが、 特に問題はないかと思います。 弾薬 ボーキ400 改修資材2 家具職人 編成でもネジ貰えたし、 たまに欲しくなる家具職人も貰えるし、 なかなか美味しかったですw あとがきー 前記事に引き続き、 新任務の記事。 感想としては、 3-3羅針盤やっぱキライ… って感じですかねw 4-3などもそうなのですが、 なんか、ボス前から3択っていうのが 気分的に嫌なんですよねw 実際に計算してみれば 半分はボスに行くことになってるので、 ウィークリーの北方任務も 面倒がらずにちゃんとこなそう… そう思った次第でした! ■追伸 前記事とこの記事、 任務達成のスクショ取るの忘れてた… これじゃエアプ疑われるいけないいけない 次記事(つまりこの記事の任務が前提)で 任務のスクショ貼っておくので、 それで変えさせていただこうと思います… 以上、 「新編成航空戦隊」編成および北方へ進出せよ!攻略・トリガー情報! 最後まで読んでいただき ありがとうございました! 【艦これ２期】出撃任務『新編成航空戦隊、北方へ進出せよ！』/ ３－３・特注家具職人. スポンサーリンク
公開日: 2015/12/18: 最終更新日:2018/12/25 クエスト任務, 単発 【新編成航空戦隊、北方へ進出せよ!】をやっていきます。 ※2期対応済みです。 出撃海域 出撃先は 「3-3」 でボスに 1回S勝利 で達成です。 編成は 「空母2+(航戦or航巡)2+駆逐2」 の構成で攻略します。 編成 編成は 「正空1、軽空1、航巡2、駆逐2」 で ルートは「ACGM」 。 道中は渦潮があるマスを通るので、電探は3個ほど装備するといいです。 道中の敵編成も強いため、空母は戦爆連合ができるように装備を整えましょう。 駆逐艦は可能であれば対空CIを用意すると戦いやすいです。 航巡の装備はお好みに整えても大丈夫です。 (水戦があれば水戦で制空補助をして空母を強化など) <制空値> 全部で「225」 道中&ボスは「制空権確保」 報酬 ・改修資材2個 ・特注家具職人 スポンサーリンク 装備開発記事
更新日: 2016年7月8日 公開日: 2015年12月8日 こんばんはー 今日は、もうちょっと頑張って 続くんじゃよ なんか、直前に書いた 第十六戦隊(第二次)の記事 が 早速注目浴びているのですがそれは… ぶっちゃけやることは いつものバシーオリョール系任務と そんな変わんないんですけどねw 続きましては、 その第十六戦隊任務をクリア後に 出てきた、 「新編成航空戦隊」を編成せよ! およびその関連任務を片付けましょう! 今度は、特定艦の指定はなく 正規空母2、航戦or航巡2、駆逐2 を 編成すれば良いです。 トリガーは、 先程クリアした 第十六戦隊任務 ですね。 それ以外にもあるかも知れませんが、 おそらく第十六戦隊任務が出ている時点で 達成されているものと思われます。 目ざとい人、記憶力のいい人だと、 以前翔鶴瑞鶴が改二になった頃にやった 「 新航空戦隊を編成 」を 思い出すかもしれませんが、 今回は、指定されていない模様。 調べてみても、 艦これの話しか出てこなくて 詳しい史実はよくわかりません。 取り急ぎ攻略を優先します。 報酬は、 弾薬 ボーキ200 開発資材 改修資材2 でした! スポンサーリンク 新編成航空戦隊、北方へ進出せよ! 北方と聞くと 「うっわ羅針盤面倒くさい('A`)」 ってなるのは僕だけでしょうか?w 他海域もボス固定でないマップは 多数ありますが、 とりわけ面倒な印象が否めません。 今回指定されたマップは、 アルフォンシーノ方面、 3-3 ! ウィークリーが 海上護衛戦途中まで進んでたので、 折角なので北方ウィークリーを 出してからの攻略をすることに! 編成ですが、 どうせ羅針盤に勝つのが大変なので、 燃費削減として航戦ではなく 航巡 を採用。 とりあえず利根と筑摩セットで行きました。 空母は、誰でも良いのですが、 二航戦改二をたまにはセットで 使ってみたかったので採用。 スロット的に最適解は他にあるかも。 駆逐は、秋月を入れて 申し訳程度に 対空カットイン を ぶっ放します。 対空カットインは、 姫級、ヲ改クラスの強敵相手だと あまり役に立ちませんが、 普通の空母相手なら 割と効果的なのです。 3-3については、 空母入れて北に逸れるのを防いだ後は 完全に運任せ。 あとは羅針盤に勝つまで ひたすら周回しましょうw 計算上はざっと 半分はボスに行くはずなので、 めげずに回れば 割とすぐにたどり着けます。 僕は、 2回目 で到着、 昼雷撃をまたずしてS勝利しました!
更新日時 2021-07-20 19:51 艦これ(艦隊これくしょん)の単発任務、新編成航空戦隊、北方へ進出せよ!についての攻略情報を掲載。おすすめの編成等を載せているので、任務をクリアするときの参考にどうぞ。 ©C2Praparat Co., Ltd. 目次 新編成航空戦隊、北方へ進出せよ!の基本情報 おすすめの編成例 任務名 新編成航空戦隊、北方へ進出せよ! 種別 出撃任務 頻度 単発任務 達成条件 空母2隻、航空戦艦か航空巡洋艦を2隻、駆逐艦2隻を含む艦隊で3-3をS勝利で達成 報酬 弾薬×400 ボーキ×400 改修資材×2 特注家具職人 3−3の編成条件に注意 3−3の空母の編成条件は、正規空母1隻+軽空母1隻になる。正規空母2隻を編成すると1戦増えてしまうので、軽空母をしっかりと編成しておこう。 ライターY 残りの4隻は、航巡と駆逐でOK。いつもの3−3編成でクリア可能です。 3-3 攻略編成例 順番 艦娘 装備 1 熊野改二 (航空巡洋艦) 20. 3cm(3号)連装砲 20. 3cm(3号)連装砲 零式水上観測機 二式水戦改 2 鈴谷改二 (航空巡洋艦) 20. 3cm(3号)連装砲 九八式水上偵察機(夜偵) 二式水戦改 3 飛龍改二 (正規空母) 流星改 流星改 流星改 烈風 4 瑞鳳改二乙 (軽空母) 5 磯風乙改 (駆逐艦) 12. 7cm連装砲C型改二 12. 7cm連装砲C型改二 33号対水上電探 6 浜風乙改 (駆逐艦) 3-3の攻略情報はこちら 水上戦闘機を用意しよう 3−3は余り要求制空値が高くなく、航巡に水戦2スロットを装備すると空母に艦攻を多く装備できる。開幕爆撃の威力を上げると道中・ボスどちらも火力が安定するので、水上戦闘機で制空補助をするのがおすすめだ。 水上戦闘機の入手方法 関連記事 弾着観測射撃の解説 水上戦闘機の入手方法と使い方 任務一覧に戻る
デブの原因は明らかな食いすぎだ。食欲を抑えれる方法を伝授! 水分だけはしっかりと取る そして、どんなに食事を抑えるにしても 水分だけは絶対にとってください。 これはマジなやつです。 脱水症状になるとかなり危険です。 ボディビルダーなどは大会前に水分を抜いて、筋肉と皮膚の張り付きを上げるようなことをしますが 一般人がやったら死にます。 水分だけはきちんと取るように心がけましょう。 プロテインや酵素ドリンクを取り入れると更に効果的 そして、プロテインや酵素ドリンクを併用すると栄養補給しつつダイエットができるのでお勧めです。 飲むだけで痩せる魔法の薬みたいなものではありませんが 栄養補助としてプロテインや酵素ドリンクがあるとダイエット成功率が大幅に上がるでしょう。 何よりも、 綺麗に痩せられる ということが最大の魅力です。 綺麗に痩せたい人はプロテインや酵素ドリンクも併用してください。 CHECK! 神対応の酵素ドリンクを紹介!私はこれで痩せました。 短期間で痩せられるけどリバウンドしやすいというデメリットもある。 と、ここまで一番早く痩せるダイエットについて話してきましたが 何度も言うように リバウンドしやすい っていうデメリットがあることは覚えておいてください。 短期間で体重を落とすことは可能なことには可能です。 短期間のダイエットはあんまりいいことないです。 肌荒れの原因になる リバウンドしやすい 健康的に良くない 一度リバウンドすると太りやすい体になる なんてデメリットがあります。 見ての通り結構リスキーなダイエットです。 短期間で痩せても体型はそんなに変わらんよ 短期間で痩せても見た目はそんなに変わりません。 細く見せたい のであれば、ダイエットよりもマッサージとかの方がお勧めです。 より確実にダイエットをしてイイ女になりたいなら? とにかく一刻も早く痩せたい人のための1番早く痩せるダイエット方法！ | THE ANSWERS. より確実にダイエットをしてイイ女を目指したいのであれば 運動+ダイエット補助アイテムの組みあわせ がお勧めです。 なんだかんだ正統派のダイエットが一番効きます笑 詳しく知りたい方は別記事にダイエット方法をまとめているので 下記記事を読んでみてください。 CHECK! より確実にダイエットしたい人がやるべきダイエットについて書いてみた。 ということで今回は一番早く痩せるダイエットについてお話してみました。 ダイエットは急にするんじゃなくて地道にコツコツ続けるのが吉ですよ!
骨格の関係ですか? 1 7/27 15:34 ダイエット 太ももの外の筋肉がボコっと出ていて悩んでいます。入浴中に足のマッサージなどウォーキングした後はストレッチなど筋膜ローラーなども使用しています。 1 7/27 14:30 病気、症状 痩せ型の人が内臓脂肪を減らす薬を飲んだらどうなりますか? クラシエ防風通聖散という薬を17歳男の身長170cm 体重50kgで体脂肪率7%の痩せ型の自分が食前に食べてしまいました。摂取カロリーと消費カロリーもあまり 差がない感じです。 0 7/30 13:46 ダイエット これ短足ですか? 長距離やってます 0 7/30 13:45 ダイエット 1食置き換えダイエットを始めたんですが2週間で効果ありますかね? 「1番早く痩せる方法」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 2 7/30 2:24 ダイエット クルスカが、じわじわだけど痛くなく楽に痩せれるって聞いたんで、一回試しに受けてみたいんですが、どこかおすすめとかありますか? CMでやってる湘南のとこしか知らない… 1 7/30 13:35 xmlns="> 50 ダイエット 成人の1日に必要なカロリーは2000キロカロリー前後といわれますが、ということは1日何もしなくても2000キロカロリー消費されるということですか? 5 7/30 13:27 トレーニング クラシエ防風通聖散という内臓脂肪を減らす薬を飲んでいます。ジムで筋トレをしているのですが、筋トレに影響がでたくないのですが、飲んで筋力低下することってありますか? 0 7/30 13:35 ダイエット 太った人を見ると、男女関係なく、パンツが大きいんだろうなと思います。 同じ感覚の人はいらっしゃいますか? 0 7/30 13:28 xmlns="> 25 ダイエット ダイエットについて 体重90kg、体脂肪率50%、身長160cmです。 コロナ禍で太ってしまいました。 なので、ダイエットのためにfit boxing フィットボクシングを始めました。 買ったのはいいものの、体力がなさすぎて、やっと一通りの技?をできるようになったところです。 今はダイエットモード?で仕事の日は10分、休みの日は30分でやってます。本当は長くやればいいのかもしれませんが、どのようにやれば効率がいいのかわからないんです。 モード的には体力強化のほうがいいのでしょうか?時間は、長ければ長い方がいいのでしょうか?その場合、週末にまとめてやるのでもいいのでしょうか?今のやり方だと、汗をかいたりかかなかったりします。 また、食事も、夜だけは気をつけようと思い、キャベツと塩昆布、サラダチキンのサラダをメインにしようと思っています。(いつも、夜に飲んでいる薬の影響で、夜だけはがっつり食べたくなってしまう) こんな感じでダイエットしたら、大体10kg減るにはどのくらいの期間かかるでしょうか?
「早く痩せたい」願望は誰にでもあるけど、短期間で痩せるのはとても大変なこと。 でも大変ってだけで、正しい方法なら早く痩せることは可能です! ただ、こんなデメリットもあります。 リバウンドしやすい 筋肉量が落ちて基礎代謝が下がり痩せにくい体に 仕上がりが貧相になりがち なので全女性におすすめなダイエットは、 長期間かけて綺麗に痩せる方法 。 でも「入学式前に変わりたい」「結婚式が間近」「水着を着る予定がある」など、すぐに痩せなきゃいけないときはそんなこと言ってられません。 「早く痩せなきゃ!」というピンチな方に、失敗しない正しい短期間ダイエットの方法をお届けします! 1番早く痩せるダイエット方法 1番早く痩せるダイエット方法は、 カロリー消費計画を立てて実行すること ! 人間はカロリーを消費することで痩せます。 1ヶ月で2kg痩せたいと思ったら、2kg痩せるにはどれくらいのカロリーを消費すべきなのかを知りましょう(超大事! )。 その分の カロリーを毎日コツコツ計画的に消費することが早く痩せる1番の近道 ! 早く痩せたいと思ったらやるべきことは、この3つ。 いつまでに何kg痩せたいか考える ①が実現可能かをチェックして、調整しながらカロリー消費計画を立てる カロリーを記録しながら食事&運動をする 次でカロリー消費計画の立て方をご紹介します。 早く痩せたいならまずカロリー消費計画を立てよう 「 ◯月までに◯kg痩せたいから、1日◯kcal減らす 」 早く痩せたいならこんな感じで、数値ではっきりと「カロリー消費計画」を立てるのが超大事なポイント! ダイエットを始めるときの目標としてありがちだけど、早く痩せたい人にとってダメな例はこんなの。 お菓子・炭水化物禁止 サラダをいっぱい食べる 毎日たくさん歩く 確かに痩せますが、目標の期間までに確実に痩せられるかは分かりません。 でも、カロリー消費計画を立てればかなり確実! もし色んな誘惑に負けそうになっても、「今日はこれ以上食べたら目標達成できない」「今日運動をサボったら目標達成できない」って分かるから、頑張らざるを得ません。 計画がないと「これくらいなら大丈夫♪」って適当に食べちゃうから、知らないうちに実はカロリーオーバーしていることも十分にあり得ます。 運動も同じで、「200kcal消費するために毎日30分ランニングをしよう(良い例)」ではなく「昨日頑張ったから、今日はサボろう(悪い例)」とか適当にやってると、痩せるのがどんどん遅くなります。 これだと、目標の日にちまでに痩せられない可能性大!困りますよね。 計画的どおりにカロリーを消費すれば、「早く痩せる」を叶えられます。 1日に何kcal消費したら痩せる?
5lb(約2. 9kg)の減量に成功しているが、睡眠を十分にとったグループは、体脂肪が2倍も減少していたそう。 4 of 9 4. 水分をしっかり取る 十分な水分摂取は、食べ過ぎを防ぐだけでなく、消化を促進したり、代謝を高めてくれるので、効率良く減量するための必須条件と言えるよう。また、むくみの解消にも水分補給が不可欠だと話すのは、サンディエゴに勤務するパーソナルトレーナーで、レッドカーペットを歩く直前のセレブ達の指導を務めるカイル・ブラウン。 細胞内の水分量が不足すると、体内にある水分をなんとか保持して溜め込もうとするため、むくみが生じる。むくみの対策として、ブラウンは、体重50lb(約22kg)あたり、1リットルの水を毎日飲むように勧めている。仮にあなたが175lb(約79kg)であれば、3. 5リットルの水分補給が必要である。むくみたくなければ、小まめに水分摂取する習慣を付けることが得策だとか。 5 of 9 5. 加工食品と塩分を控える 水分補給に加えてもう一つ、体内に余分な水分を保持させないためには、ナトリウムとカリウムのバランスを管理することが鍵。 加工食品は、塩分の含有量が多いのでなるべく控え、毎日の食事の塩分を極力減らすようにブラウンは勧めている。これに併せて、サーモンやオヒョウ、ホウレン草など、カリウムが豊富な食材を食べるように心がけると、1週間もすれば、むくみはかなり解消できるよう。 6 of 9 6. 20分間の高強度インターバルトレーニングをする とにかく早く痩せたいという人におすすめなエクササイズは、高強度インターバルトレーニング!定常状態の有酸素運動を含め、どのワークアウトよりも1分あたりのカロリー燃焼が多いだけでなく、トレーニング後48時間は脂肪が燃焼し続けると説明するのは、ロサンゼルスのフィットネスセンター「LIT Method」の共同創立者で、パーソナルトレーナーを務めるテイラー・ゲイナー。 さらに長期的に見ると、強度インターバルトレーニングによって筋肉が鍛えられ、太りにくい体質になるよう。 運動処方: まずは筋力トレーニング(バーピー・スクワット・ランジ・腕立て伏せなど)を20秒行い、10秒休憩する。これを4分間繰り返したら、1分の休憩をとって、1セットとする。ウィスコンシン大学ラクロス校の研究では、このワークを4セット行うのが最も効果的だと示唆している。 7 of 9 7.