16 sin90 No. 13です。 「あれ、あなたもですか?私も財布を落として困ってるんですよ。一緒に交番に行きましょうよ。」 今なら、それぐらい言えるかな。 でも怖そうな人なら逃げた方がいいかな。 この回答へのお礼 私も今なら「買い物帰りで持ち合わせがありません」といえるかも。 とにかく今回はいろいろ考えさせられました。ありがとうございました。 お礼日時:2005/04/10 10:28 自分もそういうの声かけられた事がありますが、怖かったので貸して上げれませんでした。 住所とか、電話番号とか教えるのもっと怖いし、もしかして上げるのしても、帰ってこないつもり、もう上げるぐらいの気持ちでかすかもしてません。 この回答へのお礼 どうも自分には危機感が足りないようです。あと物事を深く考えることも。 今回は勉強になりました。ありがとうございました。 お礼日時:2005/04/10 10:27 No. 知らない人に路上で「お金を貸して」といわれたら -先ほど買い物帰りの- その他（暮らし・生活・行事） | 教えて!goo. 14 denji-05 回答日時: 2005/04/09 19:29 私も経験ありますよ。 ちょうど1年前の3月31日!忘れもしません。 この季節の変わり目って変な人が多発ですよね。 船橋駅(千葉県)で、白のハンチング帽をかなり深めにかぶり、茶色のサングラスをかけ、白のデニムジャケット、白のスカートに白のハイソックスに白のドライビングシューズを履いた全身白で固めた30歳くらいの女性でした。ノーメイクっぽいのですが、ずっと右手で口を覆いながらしゃべるので聞き取りづらいったらありません。私は何度となく「あ?」とか「え?」とか言っていました。見るからに怪しいのです。こちらが何かしゃべろうとすると「えっとですね・・・」とさえぎり、スキを与えないんです。顔を隠す、一方的に話す、という点で常習者だと思います。 「とにかくここから静岡までの電車賃を貸してください」ってしつこくて。「ちゃんとお金は郵送するので住所を教えてください。」というのです。ますます怪しくなってきましたよ・・・と思い、「あ、電車が来た! !」って言ってすぐ逃げました。 やはり、怪しい人にはかかわらない方がいいですね。 確かに、コピーを貰う、ってのもいいですが その場で、住所と電話番号を聞きだしてすぐケータイから104にかけて正しいかを確認すればよかったのかもしれないですね。 この回答への補足 言われてみれば、今回の人も最初から最後までずっと話しっぱなしでした。それでやけに「困ってます」を連発してました。 親切のつもりで貸したけれど、あれが常習犯だったらすごくがっかりです。 補足日時:2005/04/10 10:24 2 この回答へのお礼 104については頭がまわりませんでした。 今後の参考にします(でも今後はお金は断るようにします) お礼日時:2005/04/10 10:24 No.
「1000円貸してください」といった寸借詐欺は表面化していないだけで、その被害者は驚くほど多いのが実情です。 これは被害届けを出すかたが少ないことと、犯罪を証明するのが難しい詐欺のため、潜在的な寸借先被害者は計り知れない数字となる可能性も考えられます。 捕まった寸借詐欺の余罪が60件以上!
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教えて!住まいの先生とは Q 詐欺でしょうか? 二週間ほど前、 街を歩いている途中で 知らない老人(50~60歳? )に 今お金がなくて困っている、 もうすぐ給料日で必ず返すから お金を貸してほしい、と言われて 今 思えば迂闊だったんですが、 5, 000円ほど貸しました。 そして二週間後なら間違いなく返せる、と言われたので 電話をかけてみたところ繋がりませんでした。 昼に一回、夜にもう一回、 どちらも出ませんでした。 僕は騙されたのでしょうか、 その場合どうすればよいのでしょうか。 たかが5000円でwwって思われる方もいらっしゃるかと思いますが 学生(僕は未成年です)にとっては結構な金額なんです。 一応電話番号、名前を聞きました。(免許書、戸籍謄本?も見せてもらった) あと、警察に行くことも考えてますが 親にお金貸した事などが知れてしまうのも嫌なんです。 もし警察に行った場合、 僕自身と警察の間のみでの解決は可能ですか?
クリスマスやお正月など、食べ過ぎてしまうことがどうしても多い季節ですね。 ダイエットをはじめよう、または、はじめられている方も多いのではないでしょうか。 ダイエットにチャレンジされる多くの方は、毎日体重を計ると思いますが、 体重計には 「朝と夜」 決まった時間にのっていますか?。 ダイエット中は、 その日その日の体重差が気になる気持ちはとてもよく分かります が、実は 毎日体重を計る時間がバラバラだと、全く意味がない可能性が大いにあるんです。 なぜなら、 同じ人間でも、 朝と夜とで 「体重差」 があるものだから。 その体重差はどれくらいかというと、 平均1キロ前後 になるのが普通。 計る時間帯によって体重が増えたり減ったりでは、ダイエットが成功しているのかしていないのか、よくわからなくなってしまいます。 折角はじめたダイエットです。どうせなら、効率的にそして成功させたいですね。 ダイエット成功の鍵 を握るのは、 「朝と夜の体重差」 なんです! 。 とはいえ、なんだかピンと来ない言葉ですよね。 ・朝と夜の体重差とは?その平均はどれくらい? ・朝と夜の体重差と平均値をダイエット成功に活かす方法! 朝と夜とじゃ体重が2キロも変わるって本当なんでしょうか？ - 私は毎朝毎... - Yahoo!知恵袋. 今回は、このあたりを中心に見ていきましょう!。 また、 朝と夜の体重差がない 、もしくは少ないという方は、食べ過ぎ以外にカラダの 「代謝」 が悪くなっているのかもしれません。 「カラダの代謝を上げる」 改善方法なども見ていきましょう!。 皆様のダイエット成功にぜひ、お役立ていただければと思います。 スポンサーリンク 朝と夜の体重差とは?その平均はどれくらい? ダイエット成功の鍵を握るという 「朝と夜の体重差」 ですが、「朝と夜の体重差」とは何なのでしょうか。 ダイエットに挑戦中の方で、毎日朝と夜など体重測定を2回以上行うのが習慣づいている方であれば感じたことがあるかと思いますが、朝と夜の体重って違いがありませんか?。 一般的には、 朝の方が体重が軽く、夜の方が体重が重く なっています。 この朝と夜の体重の違いの差こそが、「朝と夜の体重差」ということになるのです。 前日の食べた食事によっては、朝と夜とで体重差が小さくなる、もしくは変わらない場合もあるでしょう。 しかし、朝と夜の体重差が継続的に少なく、さらに体重が増えてしまう…という方は、カラダの 「代謝が低くなっている」 の かもしれません。 これが万が一にも、 朝の方が夜より体重が重い…なんてことになってくると、ダイエットではなく、まずは生活習慣の見直しなどが必要となってきそうです。 朝と夜の体重差の平均はどれくらい?
同じように錯覚を起こして、気が緩んじゃう人もいるのでは!? この気の緩みが、体重を測らなくさせる原因の1つだと思ってます。 ママ友 体重の内訳 体の50~60%が水分 なのはご存知ですよね? ちなみにその他は、内臓、骨、筋肉、脂肪などです。内臓や骨は日によって変わるなんて事はあり得ません。 なので体重は、食事でとった分の重さや、尿や便、汗などで排出される分の重さで変動があるという事なのです。 1日のあいだに約 1~1. 5㎏ ほどの変動はありますが、この変動がダイエット成功のポイントになってきます。 ママ友 朝→夜に体重を測って、1キロ程度の増加は平均だと思って大丈夫ですよ! 体重の朝と夜の差とは!?平均を知って正しくダイエットしよう! | 雑学トレンディ. この体重差について後から詳しくご紹介していきます。 豆知識コーナー 私事ですが、身近に潰瘍性大腸炎を患っている方がいまして、そのせいか腸や便についていろいろ調べていて、ちょっと詳しくなったのでご紹介します! 腸は" 第2の脳 "とも呼ばれるほど、私達が生きるために重要な器官なんです。 食べ物を消化し、栄養を取り込むので納得ですよね。 そして、腸で形成される便の状態で健康状態が分かるというほど、 健康のバロメーターの役割 もあります。 そんな腸に滞留便(たいりゅうべん)というものがあります。 毎日便が出ている人でも、 腸の中に2キロから、多い人では6キロ もあるそうです! 自分にも滞留便があって、それが全て出たらと思うと…出せるもんなら出したいですよね(笑) 出す方法としては、 下剤を使うのはNG です。 使いすぎたりすると、それこそ腸が悪くなる原因になるので注意が必要です。 医学的な方法としては浣腸をすることですね。 一番は生活習慣の改善です。 食物繊維を摂ったり、善玉菌を増やす食事を意識するなどして、宿便を出していくことが大事です。 腸がすっきりすると美容にも良いし、消化機能の改善にも繋がり、ダイエットにも効果的になります。 朝と夜で差が出る理由 朝食、昼食、夕食を食べるので体重が夜になると増えるものだと思いますが、中には 女性Bさん なんてウキウキしながら体重を測る人もいるのではないでしょうか? そしてさほど減ってなくて撃沈したり(笑) でも朝になれば 女性Bさん ってなってませんか? この夜から朝にかけて、動いてないのに体重が減る理由は3つあります。 尿や便などの排泄 寝ている間にかく汗 基礎代謝 排泄は、夜中に起きてトイレに行ったり、朝起きてからトイレに行きますよね。 そこでまず何mlか減ります。 さらに寝ている間に人がかく汗の量って知ってますか?
朝と夜の体重を比較すると2、3キロも違いがある。 夜に測ってみると3キロも増えてた!
ダイエット中にお昼ご飯1000カロリー食べてしまった! 3日間の暴飲暴食で3キロ増えた。でも焦っちゃダメです。 スポンサードリンク
朝昼晩、バランス良く腹八分目で食べているのに、 夜に体重を測ったら朝よりかなり増えていた!! という経験がある方は多いのではないでしょうか。 それは、体内の水分量が変化するからです。 食事をしたり水分を摂ったりすればその分体重は 増えますが、汗をかいたり排泄したりすれば減ります。 また、睡眠中も体は働いているので想像以上に汗を かいており、呼吸による水分の放出を含めると、 平均約 500ml 、多いときには 1 リットルも水分が減ります。 そのため朝は体重が減って、元の体重に戻ります。 実は、人間の体重は水分の出入りだけで 1 日約 1 ~ 2. 5kg 変動するんです。 つまり『朝と夜の体重差』は、『食べた量と排泄した量の差』 ということになります。少し多い気がしますが、標準体重で、 毎朝、同じくらいの体重に戻っていれば大丈夫です。 もし、標準体重より太っていて、なおかつ少しずつ 朝の体重が増え続けているようでしたら、ダイエットが 必要になります。 朝と夜の体重差が 1kg 以内になるように食事量を 調整できれば、効果的に痩せられます。 その際は、以下の事に気を付けてみましょう。 ・水分補給はしっかりと。 ・むくみがちの場合は、水分がうまく排出されないので、 カリウムを含む野菜や果物を食べてむくみを改善する。 ・ビタミンやミネラルが豊富な野菜をメインにして、 良質なたんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよく 食べる。 体内の水分量に着目し、健康的なからだづくりに 努めたいですね。 « バーベキューチキン定食 | トップページ | H27. 10. 5-10. 体重が朝と夜で違うのはなぜ？: 高井病院タニタ食堂のブログ. 17の献立 »
「浮腫み(むくみ)」の原因 となるカラダが水を貯めこむ働きや、「トイレで起きたくない」などもあって、寝る前の水分を控えてしまう方も少なくありまん。 しかし、カラダの代謝を上げるには、 「寝る前にコップ1杯の水を飲む」 ことが効果的!。 先に紹介した「人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかく」といわれるように、自然とカラダの水分が減ることで血液も「ドロドロ」になりがち。 人のカラダは、その6割を水が占めています。 寝る前にコップ1杯の水を飲むことは、新鮮な水分を循環することになり、カラダの老廃物の排出にとても大切なことなのです。 冷たい飲み物を控える! カラダの代謝を上げるには、 カラダを冷やさない こともポイント!。 寝る前に飲むコップ1杯の水も、できれば常温や白湯がベストです。 暑い夏の季節やお風呂上りには、どうしても冷たい飲み物が飲みたくなってしまいますが、カラダを冷やすことは代謝が悪くなってしまうことに繋がります。 昔から、 「暑い夏こそ熱いものがいい」 といわれることにも利があって、あえて熱いものを摂ることでかいた汗が蒸発するとき、「気化熱」によってカラダの表面温度が下がって涼しく感じるというものなのだとか。 温かい飲み物でお腹を温めることは、臓器の働きを活発にし、浮腫みの解消や疲労回復にも繋がります。 お風呂は湯舟に浸かる! お風呂で「湯舟に浸かる」ことで得られるカラダへの効果を並べると、 ・カラダが温まり毛細血管が広がることで血流がよくなる ・お風呂の水圧が静脈の流れを助け浮腫みが取れる ・リンパの巡りがよくなり代謝が上がる ・腸の動きが活発になり便秘解消に ダイエットを意識するなら、お風呂の温度は「41℃」が適温といわれます。 なぜなら、41℃を境に「交感神経」が優位になりカラダの各機能が活性化されるから。 41℃の湯舟に10分間浸かること で、カラダの 「深部体温」 が1度上昇するといわれています。 疲れた日ほど、お風呂をシャワーで済ませることが多いかもしれませんが、無理のない程度に、 湯舟にゆっくり浸かるだけで「代謝」が上がります。 睡眠時間は1日7時間以上! 仕事が忙しく帰宅時間が遅かったり、学生の方は試験勉強で寝不足になることもあるでしょう。 寝不足が続くと、カラダも心も疲弊することで「代謝」に影響するだけでなく、よりカロリーの高い食事を好むようになったりと、ダイエットに対してデメリットが増えるばかり。 眠りの間に分泌される 「成長ホルモン」 は、その日に食べたものを栄養として細胞の修復に使います。 睡眠時間を1日7時間以上 とすることは、代謝を上げダイエットにいい影響を与えるだけでありません。 質のいい睡眠を取ることは、「美肌」効果にも繋がります!。 ヨーグルトで腸内環境を整える!