誰にともなく、なんとなく独り言をブツブツ言ってしまう・・・ そんな人って、意外と少なくありませんよね。 独り言が多いと、「もしかして病気?」「精神疾患?」「何かの障害?」なんて悩んでしまうこともあるかもしれません。 自分自身でもそうですが、特に自分の身内や子供などに独り言が多い時、とても不安になってしまいますね。 そんな独り言の原因や、独り言が多い人の性格の特徴などを解説していきます。 【スポンサードリンク】 独り言が多いのは病気?
2019年5月12日 更新 あなたは独り言をいいますか? 実は独り言を言う人は頭がいいということも最近発見されました。 しかし、独り言は周りに迷惑も掛かってしまうこともあります。 今回は、独り言を言う人の心理や性格、独り言に繋がる病気、そして対処法などを詳しく解説していきます 最近独り言が増えたかも… 最近、独り言が増えたと思うことや、独り言を言って人に注意された、怖がられたという経験はありませんか? そういう経験がある人は、独り言が増えたという人の心理というのはどんなものなのか、何が原因なのか気になりますよね。 独り言が多い人によっては、病気の可能性もあることをご存じですか? 発達障害とフラッシュバック！ぶつぶつ独り言を言うのは病気なのか？ | 神戸ヒプノセラピー 催眠療法ベレッツア. 今回は独り言が多くて悩んでいる人のために原因や周りの反応、独り言を減らす方法までを詳しく解説していきます。 ぜひ、参考にして読んでみてください。 独り言を呟いてしまう理由 同じ独り言を言う人でも、意識的に独り言を言っている人も多くいます。 独り言が多い人を見ると、どうしてこんなに独り言が多いんだろうと疑問を抱く人も多いはずです。 独り言は自分だけが聞こえていればいいですが、周りに聞こえる場合が多いので近くにいる人は戸惑ってしまいますよね?
」「 最近独り言多いけどなんか悩んでる?
職場や電車、様々な場所で迷惑がられてしまう独り言。 あなたの身の回りにも、独り言が多い人がいるのではないでしょうか? 集中して仕事をしているすぐそばでブツブツとあまりうるさく独り言を言われると、 ついついイライラしてしまうこともありますよね。 そのどうにかしたい独り言の対処法はどのようなものがあるのでしょうか? ただ実は、独り言というのは病気や障害のサインの可能性もあるのです。 独り言がうるさいから、と理由で無理矢理やめさせてしまうと、 重要なサインを見逃してしまうことになります。 なので、どのように見分ければよいのかも紹介します。 それでは、まずは独り言を言ってしまう原因から知っていきましょう! なぜ独り言を言ってしまうのか…その原因は? 独り言が多い人って病気？性格の特徴は？精神疾患？障害？ | S・I・R・I・T・A・I. 独り言とは精神的なストレスがかかった時に出てしまうと言われています。 つまり、 精神のバランスをとるための行動 なのです。 独り言の最中は自分の考えをまとめながら話しており、 声に出すことによって溜まっていたストレスが解消されて、心のバランスを保っているのですね。 他の考えられる理由としては、自分はここにいるという 自己主張の表れ とも言われています。 声を発することによって周りに自分を意識してもらいたいといった気持ちから、 ついつい独り言を言ってしまうようです。 さらに、独り言を通じて助けを求めていることもあります。これは特に職場で多いのではないでしょうか? 直接助けを求められず、独り言という形で誰かが気づいてくれるのを待っている… そのような理由で独り言を言ってしまうケースもあるようです。 そんな時は、周りの方が察して手伝ってあげることも大事ですね。 独り言が多い人は病気や障害のサインかも? 実は独り言は病気のサインであることも考えられています。 ではその場合には具体的にどのような兆候が見られるのでしょうか? ①統合失調症 妄想や幻聴・幻覚といった症状が特徴的です。 これらの症状にリアクションしているような、急に怒りだしたり、 誰かと話している独り言は統合失調症が疑われます。 また、独り言ではありませんが、突然笑いだすのも疑わしい兆候です。 幻聴と会話していたりする場合があるので、 声のトーンや話し方は人と話す時に似ていて、 ところかまわず独り言を言っているケースが多いでしょう。 ②うつ病 不安などのマイナスな気持ちから、ボソボソとした独り言や悲観的な独り言が多いようですが、 うつ病の独り言は 心に溜まった負の感情を発散させるための行為 でもあります。 言葉だけ聞くとマイナスな言葉に感じますが、前向きな行動であるとも考えられるでしょう。 独り言の他にも、生気がなくぼーっとしていることがあるなどの症状があるとうつ病の可能性があります。 ③自閉症・発達障害 自閉症や発達障害の方の場合、考えていたことをそのまま独り言として言ってしまうことがあるようです。 その場面に合わないような言葉 だったり、 聞き取れないような奇声を発する こともあるでしょう。 また、嬉しい時や悲しい時などその時それぞれの感情を独り言として発し、 気持ちの整理をしている場合もあります。 それぞれ病気によって独り言にも特徴があるのですね。 病気や障害の可能性を考えれば、独り言に対する見方が少し変わってくるかも知れませんね!
「あ〜やべ間違えた!」 カフェや仕事の最中に隣から聞こえてくる独り言。あるいは自分自身も発している人もいるでしょう。 もはや独り言が習慣になっている人や、職場の周りの特に上司なんかでも、独り言を言ってしまう人が最近急増しているそうです。 そういった独り言はなぜ発してしまうのでしょうか?
仕事場に独り言が多い人がいるときに自分でできる対策としては、耳栓をしたり音楽を聴いて独り言が聞こえなくなるようにすることで、独り言をシャットアウトして仕事を進めやすくなります。 独り言が多い人にガムや飴など長時間口に入るものを渡して食べてもらうことで、独り言を話せなくなり、独り言が減る場合があります。 独り言が多い人は自分が周囲に迷惑をかけていることに気付いていないため、本人に注意しても治らないことがほとんどです。そのため本人の上司などに相談して、独り言がうるさくて仕事が進められないことを相談することが必要です。 独り言が多い人が近くにいてうるさい場合は、独り言が多い人から離れた席に移動させてもらう、パーテーションをつけるなどの対策を取ると、独り言が多い人からストレスを受けにくくなります。 独り言が多いのはストレスが原因です 独り言の多くは、不安な気持ちやストレスを発散するためのものです。独り言は無理して我慢する必要はありませんが、職場などの公共の場では独り言を言い続けると迷惑になりやすく、不審な目で見られてしまうこともあります。 自分で独り言を止められない場合は、ただのクセではなく精神的なものが関係している場合もありますので、精神科や脳神経外科を受診することも対処法の一つです。 投稿ナビゲーション
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