昨日は月命日だったんだけど、子供たちは終業式でウッキウキの午前中帰り。 仕事終えて小学生、中学生のお昼を買って帰って食べてる間にもう次男の友だちが遊びに来た。 小学生、ワーワーキャーキャーすごく元気。楽しそう。羨ましいくらい。 ママが亡くなってからもう季節が二回変わったのか。 なのに私だけ時が止まったみたい。 でもこの6ヶ月いろいろやることはやってきたんだよね。 長男の卒業式、入学式、参観会、役員会。 サッカーの送り迎え。お弁当づくり。 体調が悪いながらもこんだけできるなら、私って大丈夫じゃない?って思う。 でも日々痛みに敏感になって気になってることは確か。 でも最近はバカバカしくなっていちいち病院に行くことはやめた。 死にそうな人はもっと動けなくなるでしょ?って思って。倒れたらその時はその時?それじゃ遅い? こうなったのもママのせいなのよ。 癌がわかる1か月前には姪の結婚式に出るために長野に旅行して、パートもギリギリまで行って、孫の幼稚園の発表会にも行って。 いよいよ具合が悪いってなったら癌の末期って。 そんなことってあるの? 小学校支援員にゃんさぶの日々. それから1ヶ月で亡くなってしまった。 人間ってなんて儚いんだろう。 癌ってなんだろう。 癌になったって手術したり薬でよくなるひともいて。 運ってやつなのかな? 未だにそんなことをぐるぐる考えている私ってやっぱりママの死を受け入れられていないんだと思う。 一番近くで見ていたのにね。 子供たちがくっついてきてあれやって、これやって、ご飯はなに?あれはどこ?って。 今日は仕事も休みだから1日長い。
言い方を変えれば「会員でない人が学ぶことができる機会」はかなり限られています。 🌼 座学の定番である「書籍」はどうか?
職場の飲み会や食事会などのせっかくのコミュニケーションの場に参加をしないというのは 職場の人との関係をとらなくなっているということです。 そうなってしまうとほかの人は仲良くしているのに 自分だけ距離ができてしまいます。 職場で居場所がなくて辛い... ! という状態になります。 4)思っていても表さないと伝わらない!気配りや感謝、謝罪の気持ちを相手に伝えない 「黙っていても何もわからないね」(25歳・役員) 「何考えてるかわからない」(27歳・主婦) などあなたの考えていることが全く分かりません。 相手に伝えたいことはしっかり伝えましょう という状況になるので気を付けてください。 5)職場の空気も悪くなる…身だしなみや仕事ががさつでだらしない 身だしなみや仕事ががさつでだらしない人は 職場で居場所がなくて辛いという状況になりやすいです。 「がさつだから結局自分でやらないといけなくなるからふりたくない」(29歳・公務員) のように話をかけてこなくなってしまいます。 どんどん居場所がなくなってしまいますので気を付けましょう。 職場での居場所を作る方法 なら逆に居場所の作り方ってどうやるの? 好き な 人 会 いたく なる. って思っているあなた!下を見てください。 参考になることばかりだと思います。 ①まずはあいさつをすることから。ひと言ずつでも笑顔で言葉を交わす 同じ職場の人と会った際に 「おはようございます」「今日もいい天気ですね」 と一言でもいいのでかわしましょう。 そしたら相手もかえしてくれます。 そうやって接しやすい状況をつくっていくことがとても大切です。 ②まわりをよく見て周囲の空気を把握できるようにし、必要なら気配りをする まわりをよく見て、 状況・空気を把握していくのも重要なことです。 気配りをして相手の小さな変化を見つけていってあげると そんなところも見てるの? というのを思ってくれるのでふとした時に話をしてくれるようになりますので そうなると辛いから楽しいに変わっていくと思います。 ③みんなのやる気までダウンさせないようにネガティブな発言は控える 「あーもうめんどくさい」 などネガティブな発言をしないように! するとしても聞こえないようにしましょう そうすればやる気を下げなくなるのでどんどん仕事も振ってくれるので 居場所がどんどんできるようになりますよ。 ④無理のない範囲で、飲み会や食事会などのコミュニケーションの場にできるだけ出席する 飲み会や食事会など嫌でもたまには参加しましょう。 そして会話をして共通点を探して その話をする。 そうすれば話がしやすくなりますので 自分指針の殻を破りましょう!!
こんにちは。兵庫県の大学に通う4年生のしょーごです。 就職活動を経験した今思うことについて書いていきたいと思います。今回は、どうしてその業界・会社を志望したのか、というような内容ではなく、就職活動を振り返った感想ベースで書けたらと思っています。 最後まで読んで頂けると幸いです。 私の就活 私は大学3年の7月頃~大学4年5月まで就職活動を行っていました。期間で言うと10ヶ月程度です。けど、結構頑張っていたのはそのうちの4ヶ月程度、ガッチガチに頑張っていたのは2ヶ月程度でした。 だから、感覚で言うと、 大学3年の7月~11月:就活しなくちゃいけないけど求人サイト(マイナビ、リクナビ)登録してるだけで何したらいいんだ~って感じ。 大学3年12月~2月:冬のインターンシップと早期選考対策で手一杯。 大学3年3月~大学4年5月:「無」になりながら就活。ひたすら、説明会参加、エントリー、ES提出、面接のサイクルを無心で行う。 こんな感じでした。 就活生の時に考えていたこと 就職活動をしている中で考えていたこと、特に不安に感じていたことを中心に書いていくと 1、就活仲間がいない、頼れる人がいない 2、やりたいこと、なりたい自分って何?? 3、日系大手ばかり受けているけど、受かるものなのか?? 4、そもそも、どこか俺に内定をくれる企業あるのか??
災害前に介護家族ができることを考えてみました 母の認知症のこと 私の母はまだ認知症と認めたくありません。親族には私から説明したものの、ご近所にはまだ打ち明けていない状況です。お世話になっている小規模多機能の施設のケアマネさんに、災害時の対応について今から私ができることは何があるのか電話で確認をしておきたいと思いました。 現状の対策は… 玄関の合鍵を預けていて、いざ避難となれば車で迎えに来ていただけることになっています。 普段のやりとりは携帯ですませているのですが、災害時に強い昔ながらの固定電話も残してあります。あなたのご家庭の電話はいざという時に大丈夫ですか? こちらのサイトに詳しくまとめられていました。参考にどうぞ。 総務省 停電時の固定電話・IP電話の利用について 遠距離介護は段取りが命、すぐに駆け付けられないので事前のあの手この手の対策は必須です。教えていただいた災害時の不安を減らす声かけのコツは、日常生活でも意識したいエッセンスがたくさんありました。 編集後記 最後に急な取材依頼だったのにもかかわらず、数時間後にはインタビューにお答えくださるという大石さんの迅速な対応に感謝でいっぱいです。大雨が続く最中にtwitterを通じて配信したインタビューは驚くほど多くの方にアクセスしていただけました。不安を抱えていた方が多かっのだと思います。ご厚意を無駄にしないようアドバイスを生かしていきたいと思います。
大人の栄養スクール セミナー参加者様のご感想 体質改善アドバイザー 篠塚 明日香のプロフィール 「大人の栄養スクール」 体よろこぶナチュラルレシピ 手作りマヨネーズレシピUPしました 当スクールの料理家 マヨネーズおいしいですね~ ポテトサラダを オリーブオイルで 作ったりしてみましたが やっぱりマヨネーズに 帰ってきます。 市販品でよくつかうのが ご存知『松田マヨネーズ』 スーパーでも置くようになりましたね。 松田マヨネーズの原材料 食用なたね油(遺伝子組換えでない) 卵 りんご酢 食塩 蜂蜜 香辛料(マスタード、コショウ) ちなみにキューピーはこんな感じ 植物油脂は 菜種油 と 大豆油 を使用 (遺伝子組み換え不分別) 原料にはタンパク由来のDNAが 残らないので、まあそこは 良いかなと思います。 (倫理面で遺伝子組み換え商品を 応援したくないのはありますが) (脂質セミナー資料の一部:転載禁止) とり過ぎると炎症体質をつくる オメガ6(リノール酸)リッチな油は 控えたいことろ。 (大豆油はかなりリノール酸が多い) オメガ3の目標量はわかりますか? 副腎疲労のHPA軸機能回復 インスリン抵抗性の改善 リーキーガットの改善 どれにもオメガ3は必須です。 そもそもこれらは くすぶった慢性炎症が原因で 引き起こされていることが 多いのです。 上咽頭炎が なかなかよくならない Bスポット治療の効果もイマイチ なんて方は そもそも炎症体質から 脱却しないとです。 オメガ6(リノール酸)を控え オメガ3(αリノレン酸、EPA、DHA) をしっかりとる 体質改善、つまり 細胞膜の入れ替えなら EPA・DHAを 1500㎎/日×3か月と言われています。 ↑ これがどの位かわかりますか? オメガ3が大切なのはしっているけれど どのくらいの量をとったらいいかわからない という方も多いですね。 マグロの水銀量はクレイジークラス なので頻繁にはとりたくない。 ブリはやや大きいので これも頻繁にたべるには 水銀のリスクがある サンマは季節ものだから そんなに食べられない。 そうなると さば、いわし、あじ 辺りがいいですが さすがに毎日はキツイし 魚だけで1500㎎は ハードル高めですね。 そこで使いたいのが 亜麻仁油、えごま油などの αリノレン酸(オメガ3) こちらは 体内でEPAやDHAに変換され 抗炎症効果 を発揮します。 αリノレン酸→EPA、DHAへの 変換率はとても低く 4~20%程度 なので 補給源としてイマイチだという 意見もみかけます。 たしかに魚をとったほうが 効率がいいのは事実。 しかし!
中学校の教員だったから本当に本当によく分かるけど、30時間も時間割けないよ!
試用版ソフトで作成したQRコードを公開する場合、注意が必要です。 試用版ソフトは入力されたデータとは異なる内容でQRコードを生成します。バーコードと異なり、見ただけではどのようなデータが入っているかは分からないためそのまま公開すると、期待したデータとは違うものが読み取られトラブルの元となります。 QRコードの一例として公開する(つまり読み取りが目的ではない)というような使い方であれば問題はございませんが、あくまでも、動作確認用としてご利用くださいますようお願いします。 携帯電話での読み取りについて 携帯電話でのQRコードの読み取りはカメラの性能に左右される事が多いため、携帯電話カメラでの読み取りに関するお問い合わせにつきましてはデンソーウェーブではお答えしかねる場合がございます。 カメラの読み取り性能につきましては、各キャリアまたは携帯電話メーカーにご確認くださいますようお願いします。 <携帯電話・PHS会社 ウェブサイト> NTTdocomo: SoftBank: au by KDDI: イー・モバイル: WILLCOM: QRコードの印刷について QRコードの大きさは? QRコードの大きさはセルのサイズとバージョンで決まります。セルとは、QRコードを構成する黒と白の四角い点の事です。バージョンはデータの量によって決まるもので、バージョン1のQRコードは一辺が21個のセルで構成されています。 バージョンが1つ上がるたびにQRコードを構成する1辺のセルが4つ増え、バージョン40まであります。 例えば、バージョン2のQRコードは25×25個セルで構成されていますので、 1つのセルを0. QRdeCODE®｜ソフトウェア｜製品｜自動認識｜デンソーウェーブ. 5mm とすると、12. 5mm 角(運用時は、この周りに4セル分の空白が必要です)のQRコードとなります。 詳細につきましては、 コード領域(大きさ)を確定するためのポイント をご参照ください。 どれくらい小さく印字できますか? QRコードを印刷するプリンタの性能と、印刷されたQRコードを読み取るQRコードリーダの性能に依存します。 QRコードの大きさは、セルサイズとバージョンによって決まります。(→ QRコードの情報量とバージョン ) 従って、セルサイズをどんどん小さくしていけば、QRコードはどこまでも小さくすることができます。 しかしそのためには、大変精度の高いプリンタやレーザーマーカーが必要となってきます。また、せっかく小さく印字してもQRコードリーダの読み取り分解能がその小さなQRコードを読み取ることができる性能がなければ、印字しても意味がありません。 現在のプリンタの性能、QRコードリーダの性能から、1セル0.
QRコードの"QR"は何の略ですか? QRコードの"QR"は、"Quick Response"(クイックレスポンス)に由来しています。 素早い読み取りを目指して開発された事から、このように命名しています。 正式名称は"QRコード"であり、決して"Quick Responseコード"の略ではありません。 QRコードはどんなところで使われているのですか? 生産・物流・販売などの様々なシステムで活用されています。身近な例では、文庫本の背表紙や、レンタルビデオのケース、回転すしの皿にQRコードが印字されている例もあります。 マイクロQRコードの仕様は公開されていないのですか? 2004年11月に、JIS(JIS X 0510)に制定されましたので、仕様は公開されております。 QRコードはどうやって作れば良いのですか? 印刷装置で印字します。 現在、様々な印刷装置でQRコード印字の対応をいただいております。また、WindowsソフトでQRコードを作成するツールを用意しておりますので、Windows対応のプリンタでは簡単に印刷できます。 詳細につきましては、 QRコードを生成する をご参照ください。 QRコードの最小サイズ/最大サイズは? QRコードのサイズは、セルサイズ、バージョンによって決まります。 セルサイズは、QRコードを形成するセル(QRコードを構成する最小単位の四角い領域)の大きさです。 どれだけ小さくセルを印字できるかは、お使いのプリンタによって異なりますが、一般的なレーザプリンタの場合で、1セルあたり0. 17mm程度が最小セルサイズとなります。 また、バージョンは、1~40まで設定されており、それぞれのバージョンによって、セル数が決まります。一番小さいバージョン1では、21セル×21セルとなります。 以上のように考えると、QRコードの最小サイズは、0. FAQ｜QRコードドットコム｜株式会社デンソーウェーブ. 17mm×21セルで、3. 57mm程度ということになります。 一方、最大サイズについては、セルサイズを大きくすればするほど、大きく印字できますので、特に制限はありません。ただし、あまり大きくしてしまうと、スキャナで読み取りできなくなりますので注意してください。 詳細につきましては、 セルの大きさを設定するためのポイント をご参照ください。 画像や音声をデータとして入れることができますか? QRコードは、バイナリデータの格納が可能であり、画像や音声もバイナリデータとして格納することが可能です。 しかし一つのQRコードに格納できる容量は最大で3KB弱(バージョン40、誤り訂正レベルL)です。 3KBで表現できる画像や音声は非常に限られたものとなってしまいます。また携帯電話での読み取りを想定した場合、メーカ・機種によりますが、データ量としては271バイト程度(バージョン10、誤り訂正レベルL)となります。 携帯電話での読み取りにおいては、事実上、画像や音声を直接QRコードに格納することはできないと考えていただいたほうが妥当です。 文字種が混在した場合のバージョンの決定方法はどうすればよいですか?
できます。 また知的財産権につきましては、「 QRコードの知的財産権について 」のFAQをご覧ください。 QRコードの知的財産権について QRコードの利用(作成・読取)には、どのような手順がありますか?申請が必要ですか? QRコードの利用に関して、特に申請は必要ありません。 JIS/ISOの規格に従ってご利用いただければ、自由にお使いいただけます。 QRコードの利用(作成・読取)には使用料は必要ですか? JIS規格やISO規格に制定されているQRコードの使用に対するライセンス等は必要なく、誰でもご自由にお使い頂けます。 QRコードを商用利用(作成・読取)する場合は使用料が必要ですか? 「QRコードの利用(作成・読取)には使用料は必要ですか?」のFAQと同様で、必要ありません。 「QRコード」という言葉を使って商用利用することは可能ですか? QRコードの商標はデンソーウェーブの登録商標です。QRコードの名称を商用利用される時は、事前にデンソーウェーブまでご相談ください。 ご相談窓口はこちら(デンソーウェーブお問い合わせフォーム) 商用利用しない場合でも、QRコードの名称を使用する場合には、登録商標文は必要ですか? 登録商標文の記載をして頂きますようお願い致します。 登録商標文は、どこに掲示すれば良いでしょうか? 該当媒体中のいずれかのスペースで結構です。 冊子であれば、該当ページ内への掲載が無理であれば、最終ページ等、別ページへの掲載でも問題ありません。 ポスター、チケット等は、デザインに影響を与えないエリアに表記していただければ結構です。 Webの場合は、Webページのいずれかのページに表記下さい。 QRコードスキャナ・生成ソフトについて QRコードスキャナはどのタイプを使えばいいのですか? 用途に合わせてお使い下さい。 デンソーウェーブ では様々なタイプの読み取り装置をそろえております。 使い方によって適切なタイプを提案しております。 QRコードスキャナを使うとき、どのようなプログラムが必要ですか? QRコードスキャナは、パソコンとRS-232Cで接続します。 従ってパソコンには、このデータを取込むプログラムが必要となります。 プログラムは、お客様自身で作成されるか、市販のソフトウェアを購入してお使い下さい。 デンソーウェーブ が無償配布している「キーボードインタフェースソフトウェア」をご利用いただくこともできます。 キーボードインターフェースタイプのQRコードスキャナはありますか?
QRdeCODEは株式会社デンソーウェーブの商標または登録商標です。 2. QRコード/QR Codeは株式会社デンソーウェーブの登録商標です。 3. iPhone 3G、iPhone3GS、iPhone4、iTunes App StoreはApple, Inc. の登録商標です。 4. [Pomera]Pomeraは株式会社キングジムの登録商標です。 コードの読み取り:QRコード 項目 対応仕様 備考 対応機種 iPhone3G、iPod touch iPad2 iPhone3GS、iPhone4 モデル モデル2 バージョン 1~5 1~20 セルサイズ 最低1. 00mm 最低0. 50mm 最低0. 30mm QRコードを構成する最小単位 マージン 4セル以上 コード周辺に設けられた余白部分 誤り訂正レベル L(7%)、M(15%)、Q(25%)、H(30%) コードが汚れ・破損していても復元できる割合 連結コード 対応 参照規格 ISO/ICE 18004 誤り訂正レベル (2) コードの読み取り:EAN-13 iPad2、iPhone3GS、iPhone4 読み取り桁数 13桁 モジュール寸法 - 0. 26-0. 66mm 倍率 0. 8-2. 0 EAN SYMBOL SPECIFICATIONの0. 33バーを基準とした値 左マージン 11モジュール以上 右マージン 7モジュール以上 チェックディジット MOD-10 コードの読み取り:UPC-A 12桁 9モジュール以上 コードの読み取り:UPC-E 7桁 1. の登録商標です。 2. au/SofBankフォーマットは、NAME2:をフリガナとします。 QRコードを作成できる文字数 文字種 半角英数字 かな・漢字 誤り訂正 M(15%) バージョン1 34文字 8文字 バージョン20 1600文字 410文字 連絡先QRコード作成対応表 iPhone NTT docomo au SoftBank 名前 ○ 電話番号 メールアドレス 住所 メモ URL × 会社名 フリガナ 連絡先QRコード読み取り対応表 QRdeCODEは株式会社デンソーウェーブの商標または登録商標です。 QRコード/QR Codeは株式会社デンソーウェーブの登録商標です。 iPhone 3G、iPhone3GS、iPhone4、iTunes App StoreはApple, Inc. の登録商標です。 au/SofBankフォーマットは、NAME2:をフリガナとします。 まだ会員に登録されていない方 本会員専用サイトにおけるサービスは、会員登録していただいた上でのみご利用いただけます。 新規会員登録
早い解決方法としては、2つ考えられます。いずれも、媒体ごとに、QRコード(つまり埋め込むURL)を変えておくというアプローチです。 ■方法1 QRコードに埋めるURL内に、各QRコード毎(=掲載箇所別) に異なる情報を、付加しておく。 ちょうど、新聞広告の問い合わせ先に 見られる、資料請求番号みたいなものです。 アクセス状況を知りたい時は、携帯サイト格納サーバー への、アクセス記録(ログ)を参照する。または、 プログラムを用意して、カウント処理を行わせるのも いいでしょう(=最もポピュラーな方法)。 URL例: QR1用 QR2用 表示される画面は、 と同じ 方法1が王道です。下記は、第2選択です。 ■方法2 携帯サイトに自動的に移動するページを、 QRコードごと(=掲載箇所別)に作成し、QRコードに その各移動 元 URLを入れる。 ユーザーは、アクセス後、目的のページに、気づかれること なく自動で移動させられる(リダイレクトされる)。 アクセス状況を知りたい時は、移動 元 ページ格納サーバー への、アクセス数を参照する。 ↓ 転送先
今やすっかり社会の一部に浸透している『QRコード』ですが、そもそもQRコードの由来やメリットをご存じでしょうか?QRコードをより便利に活用するためにも、その特徴や仕組み、使用例について詳しく知っておきましょう。 「QRコード」とは何? お店や情報誌など、身近なところで『QRコード』を見かける機会があります。QRコードは簡単にWebサイトに飛ぶことができるので、便利さを感じている人も多いでしょう。 そのようなQRコードですが、仕組みを知らずに何となく使っている人は多いのではないでしょうか?ここでは、QRコードをより便利に使うため、QRコードとは何かを解説します。 「QR」は何の略? そもそもQRコードの『QR』とは、一体何の略なのでしょうか。QRとは、『 Quick Response(素早く読み取る) 』の頭文字を取ったものです。手続きや中継が不要で、とにかく素早く情報を読み取ることを目的として開発されました。 QRコードは自動車部品メーカーであるデンソー(現在のデンソーウェーブ社)の登録商標で、 1994年に発表された2次元コードの一種です。日本初の技術で、世界規模となった現在では利用する企業や人が増えています。 参考: QRコードとは|デンソーウェーブ バーコードとの違いは?