KYTとは?…K(危険)Y(予知)T(トレーニング=訓練)。本書では、イラストを見て考える、感性を刺激する医療事故防止に役立つ最高の実践的トレーニング法を解説。 目次: 第1章 転倒・転落(病室内での転倒/ トイレでの転倒・転落 ほか)/ 第2章 与薬(口頭指示/ 作業の中断 ほか)/ 第3章 ライントラブル(各種ラインの整理)/ 第4章 周産期(ハイリスク分娩/ 沐浴)/ 第5章 管理(紛失/ 自傷 ほか)
※イラストシートにつきましては、特に結論・回答はご用意しておりません。 普段のお仕事を元に自由に発想(想像)して頂くためのヒントとして作業場面の切り取りをご提供していますので、皆様の職場でこのシートをもとに、ディスカッションして頂ければ幸いです。 📖 無料WEB教材等の使用許可について 与薬-代理与薬 与薬 -小分け作業 与薬-血統降下剤 与薬-外用薬取り出し 与薬 -手書き処方箋 点滴 -輸液ポンプ使用 点滴-ボトル交換 点滴-気泡除去 点滴 -流量設定 点滴-チューブ装着 注射 -ストック薬 点滴-自然落下 « 前ページへ — 次ページへ »
抄録 看護実践経験の少ない看護学生にとって臨床現場を具体的にイメージすることは難しい。そこで、危険予知トレーニング(KYT)において、イラストを用いた場合とロールプレイを用いた場合の危険予知の傾向を比較検討するため、ランダム化比較試験を行った。学生を無作為に2群に分け、ロールプレイ(R)群、イラスト(I)群に割り付け、術後初回歩行場面のKYTを実施した。使用したKYTシートを分析した結果、記載された危険のポイント項目数はR群で35個、I群では32個、現象からみた危険予知の傾向として、R群では、疼痛、深部静脈血栓、出血、息苦しさなどが挙げられ、可視的な情報による現象だけではなく、体の内部で起こるであろうことを想起することができた。また患者の思考および行動に起因する危険をイメージすることができた。危険要因からみた危険予知の傾向として、R群では、より多様性に富んだ危険ストーリーを考えることができた。
より引用) 1. 現状把握 — どんな危険が、ひそんでいるか ・オーバーテーブルを支えにして立ち上がる。 ・ナースコールを押さずに立ち上がる。 2. 本質追究 — これが、危険のポイント ・オーバーテーブルが動き転倒を誘発する可能性がある。 ・ナースコール子機の位置が髙いため、押さずに立ち上がることに繋がる可能性がある。 3. 危険予知トレーニング 看護 事例 イラスト. 対策樹立 — あなたなら、どうする ・オーバーテーブルを使用しないときはサイドに寄せておく ・ナースコール子機を必ず手元に置くようにする。 ・センサーを設置し、早い段階に起床行動を捉える 4. 目標設定 — 私たちは、こうする ・病室を出るときに確認項目を設定し、指差し確認する。 ・アセスメントシートの活用し、申し送りを行う。 センサーにミッテルを提案します!! mittell(ミッテル)は、要介護者のベッド上での行動を検知し通知を行う、起床・離床センサーです。 特に高齢者の転倒、転落事故の発生頻度は高く、様々な見守り支援機器が実用化されていますが「通知のタイミングが遅い」「誤検知が多い」等、多くの課題が残されています。 「mittell」は、従来の「感圧式センサー」で検知していた「離床」に加え、「起床」を検知することで理想的なタイミングで通知を行うことが出来ます。 見守られる側の安全と見守る側の心理的、身体的負担を軽減することのできる、次世代の見守り支援システムの提案です。 3つの身体拘束 スリーロック ハインリッヒの法則とドミノ理論 グッドデザイン賞 2次審査行ってきました! #審査当日編 "看護師が離床センサー作動させず、患者重症"事例に学ぶMittell【ミッテル】の利用事例 KYT 危険予知トレーニング
食物繊維入りだとダメになっちゃうのが早いので、買い物の回数は増えてしまうかもしれませんが、全部作るのよりは断然実現できるはず。 家に甘いものを置かない もしデザートに目がないのだったら、 デザートを家に置かない ようにしましょう。これは本当に有効な方法です。誰だって持ってないものを食べることはできないんですからね。もしも、本当に食べたいのだったら、食べてもいいですが食べるまでをちょっと面倒にしておくのです。夕食を食べて、その後にどうしてもデザートが食べたいってなったら、それから家を出て買いに行くようにしましょう。どうしてもっていうのは、 食べたいって20分以上思うようなら ということです。20分の間に別にいいやってなることもあるでしょう。20分経ってもデザートが食べたかったら、出かけて行って適切なサイズのデザートを買いましょう。デザートを買いに行くのを習慣化しないように気をつければ、 欲求先延ばし作戦は成功する可能性が高い ですよ! 全部絶ってはダメ! もし今あなたが、結構な量の砂糖を摂取しているのだとしたら、あるいは砂糖が大好きなんだとしたら、それを 全て絶つのはおすすめできません 。食べ物を我慢することが精神的によくないからという理由だけではありません。おそらく、 甘いもの依存 になっていると考えられるからです。Psychology Todayに記事を書いているAngela Pirisiは心理学者のBart Hoebel博士の研究をあげて、こういっています。 ラットを使った実験では砂糖に対する依存の兆候は10日で現れました。つまり動物が砂糖を渇望するようになるまでに長い時間は必要ないということです。脳内のオピオイドとドーパミンの組み合わせが、依存を導きます。この神経伝達物質がなくなると動物はいらいらし、甘いものをもう一度食べたいと思うようになります。 人口甘味料でもこの依存状態は起きるので、Hoebel博士によるとカロリーではなく 甘みが重要なのではないか ということです。研究ではなぜ、このような渇望がおきるのかは明らかにされていませんが、糖に依存性があるとみなすことはできるでしょう。だから、 糖を減らすなら、ゆっくりやりましょう。 動こう! 砂糖の代用リスト！砂糖なし料理歴１年の私が使っているもの | ゆとりさいふ～株式投資で生活を豊かにしたい！～. 動かないと新陳代謝がすっごく悪くなって しまいます。ずっと座っているっていうのはほとんど死の前兆ですよ。動くようにしましょう!
美しく、健康的な体作りは毎日の積み重ねが大切。甘味料を見直すという行為はほんのちょっとした工夫のように思えますが、そのような工夫と僅かな積み重ねこそが10年、20年後の自分を作るのです。未来のあなた自身のためにも是非参考にしてみてくださいね。 関連リンク まさに究極のサプリメント! ハチミツのパワーで元気&キレイに 始まりへ準備の時期です。春、新生活をコレで整えていきませんか? ツクシが成長してもスギナにならない? ツクシとスギナの意外な関係とは 原宿・下北沢にてアパレル販売員を経験後、現在はWebライター兼コンサルタントとして活躍中。栄養士の資格を活かして美容やヘルスケア、オリジナルレシピに関する情報等をソーシャルメディアを通じて発信してい... 最新の記事 (サプリ:グルメ)
それは 喉の乾きを促進させて、もっと炭酸飲料を飲みたい と思うようにしているのです。そうなったら企業はより儲かりますもんね。それにカフェイン入りの場合だとカフェインの利尿作用によって、より乾きが促進されます。だから炭酸飲料などの砂糖入り飲料は単にフルクトースがたっぷりというだけではなく、おすすめできません。 なにより最悪なのは、これらには栄養が全くないっていうことです。たとえば、他の砂糖入りの食べ物、ドーナッツとかケーキを食べるなら、いいんです。脳は食べたということを認識できますから。でもフルクトースたっぷりの炭酸飲料は違います。やめたって身体は何にも困らないのです。だから一番いいのは、炭酸飲料は完璧に止めてしまうことです。これは一番忍耐がいると思いますが、一番重要です。炭酸飲料を止める事で簡単に砂糖の摂取量を減らすことができます。だって、 脳がカウントしない糖を摂取するのが格段に減る わけですからね。 では何を飲めばいいのか? 答えは水! これはある種の人々にとっては堪え難いことみたいです。しかし、 水以外の飲み物ってだいたい加工品 なんです。もちろん、もう二度と砂糖入りの飲料水を飲むなと言っているわけではありません。でも、砂糖入り飲料水を飲めば飲むほど、糖の摂取量をコントロールするのは難しくなるってことは覚えておいてください。砂糖入りの飲料水やアルコールを飲みたかったら、 飲んで20分以内に消費すること を目指してください。(この方法は、デザートを食べちゃったときにも有効です。食べて、20分以内に消費するようにしましょう! 砂糖の代わりになるもの. ) 砂糖と一緒に食物繊維を摂ろう 加工食品と非加工食品の所でも言ったように、 食物繊維は砂糖の摂取量を減らすのに大変効果的 です。カロリーを摂ったから、もう食べる必要ないよということを脳に伝えてくれるわけですから。 フルクトースと食物繊維はお互いに補い合っています 。食物繊維にない甘みをフルクトースが担い、食物繊維がフルクトースの欠陥を補ってくれているのです。だからフルクトースをとるときは食物繊維を一緒に摂るようにしましょう。果物を食べたり、その他にも食物繊維入りのものを摂ったりね。 大量に砂糖が含まれている加工食品を止める 本当は加工されていない材料から食事をつくるのが一番いいのですが、忙しいと毎食作るのは難しいですよね。加工食品を止めるっていうのはいい考えだけれど、現実的ではありません。だから、加工食品の選び方に気をつけましょう。購入時には砂糖の有無をチェックしましょう。 デザートじゃないのに砂糖が入っていたらそれは避けた方がいい でしょう。異性化糖がリストの始めの方にあるのも避けましょう。全粒入りのパンを買いましょう。そしてできるだけ出来合いのものじゃないようにしましょうね。それから 食物繊維入りの食べ物を!
ここまで見てみるとほとんどの砂糖がNGということが分かりました。 「ダイエット中は甘いものダメじゃん!」 と思ったあなたも安心してください。 ダイエット中は血糖値の上がりにくい甘味料を選ぶことでいつもの料理やお菓子に「甘味」をプラスして美味しく食べることができます。 また、この血糖値の上がりにくい甘味料には天然と人工がありますので「天然素材の甘味料」を選ぶとカラダにも安心です。 血糖値が上がりにくい「天然」の甘味料とは? OK甘味料はこちら! ・ラカントS ・エリスリトール ・ステビア 糖質制限をしている人は聞いたことがあるのではないでしょうか? 中でもラカントSは砂糖と同じように使えるため、料理に砂糖と同量入れるだけで同じ甘さを引き出すことが可能な天然素材の自然派甘味料となります。 ラカントSとは? まず、羅漢果(ラカンカ)というウリ科の植物の高純度エキスと、エリスリトールというトウモロコシの発酵から得られる天然甘味成分の2つの天然素材から作られています。 素材は無農薬栽培で作られているため安心感もあり、血糖値に影響のないカロリーゼロの自然派甘味料として多くのダイエッターや筋トレ民が愛用しています。 熱に強いため加熱調理にも使え「砂糖の代わり」として甘みをつける料理におすすめです。 ラカントSの栄養成分表示 100gあたり ・熱量・・・・・・0kcak ・たんぱく質・・・0. 2g ・脂質・・・・・・0g ・炭水化物・・・・99. 8g - 糖質・・・・・・99. 8g -- 糖類・・・・・0g - 食物繊維・・・・0g ・食塩相当量・・・0g ちなみに、炭水化物99. 【糖質制限中もOK】砂糖の代わりになるダイエット中の甘味料は？ | 【公式】プラチナムシェイプ. 8gはエリスリトールのため血糖値に影響はありません。 ラカントSの注意点は? 血糖値を上げないダイエット中に最適な甘味料のラカントSですが、お菓子作りの砂糖の代用としても利用することができます。 ですが、ラカントSは通常の砂糖(上白糖)と違って水分を保持しない甘味料となります。 そのため、スポンジケーキなどの膨らむお菓子を作る際に「膨らみが悪くなる」という欠点があります。 私もヘルシーなブランデーケーキを作ろうと思い砂糖の代わりにラカントSで作りましたが、通常の白砂糖は水分を保持してくれるのに対しラカントにはそれが無いため分離して一向に混ざらない経験をしました。 お菓子作りで使用したい場合は、100%ラカントで作らない(白砂糖を混ぜる)または、作るお菓子によって使い分けるといった必要があります。 エリスリトールとは?