出汁をとります。※だしパックを煮だしました。 2. しらたきは調理バサミで短めにカットし、人参は皮をむいて拍子切りにします。 3. 深めのフライパンまたは片手鍋にごま油を入れ人参を軽く炒め、続いてひじき、しらたきを炒めます。 4. だし汁とAの調味料、大豆を入れアルミホイルなどで落し蓋をし、10分ほど煮ます。 煮詰め加減は、お好みで時間調整してください。水分を飛ばして、混ぜご飯や卵焼きの具材に合います。 時短アイデア 時間がないときは、耐熱容器に拍子切りにした人参を入れてレンジ500wで2分加熱しても◎。 刺身のわさび漬け焼きお弁当 細長い曲げわっぱのお弁当箱に詰めると、いつものお弁当に上品な雰囲気を与えます。 ご飯の上にはサーモンとタイ、そしてハマチとイカの刺身のわさび漬け焼きを乗せたアレンジレシピです。 フランスパンのサンドウィッチ弁当 おしゃれな見た目と美味しさを兼ね備えたフランスパンを使ったサンドウィッチ弁当。 時間がない朝でも簡単にできて、パンや具材のアレンジが効く人気のお弁当です。 【レシピ付き】小松菜のじゃこたま炒め 調理時間は約15分で完成する小松菜のじゃこ炒め。 卵をプラスしているので、彩りもよくバランス良いお弁当のおかずとしておすすめ。 ヘルシーなお弁当ながらも見た目の鮮やかさから満足感がありますね。 小松菜 1束 しいたけ 2枚 じゃこ 20g 卵 2つ ごま油 記載量 オイスターソース 大さじ1 酒 大さじ1 醤油 小さじ1 ※じゃこの塩気が強いときは醤油の量を加減してください。 1. 椎茸の肉詰め レシピ 人気. 小松菜は3-4cm長さに、しいたけはそぎ切りにします。卵は割りほぐして塩をひとつまみ、こしょう少々します。(※分量外) 2. フライパンを熱してごま油小さじ1を熱し、強火で卵を一気に半熟に炒め取り出します。 (少し卵に火が入ったらすぐ火を止めて、あとは余熱でOKです) 3. 卵を取り出したフライパンに、ごま油小さじ1を熱して小松菜を炒め、湯を200ml入れます。 4. ひと煮立ちしてかために火を通したところでざるに上げ、水気を切ります。 (小松菜はかために引き上げると◎) 5. フライパンにごま油小さじ1を熱し、じゃこを炒めます。 6. 香りが出たら、そぎ切りにしたしいたけを入れて炒めて小松菜、卵を戻し入れ、Aと塩、こしょうで味を整えます。 (じゃこの塩気が強ければ塩はなくてもOK) 小松菜、しいたけをキッチンバサミを使って下処理しておくと包丁要らずで時短になります。 男性におすすめのおしゃれなお弁当 【レシピ付き】塩唐揚げ入りのお弁当 鶏の胸肉を使った唐揚げは山椒と黒胡椒がアクセントになった、お弁当のおかずとしてはもちろんおつまみにもおすすめ。 定番おかずの唐揚げも味付け次第で、また違った風味を味わえますね。 材料(1人分) ◯鶏胸肉100g→フォークで数カ所さして一口大に切る ◎おろし生姜小さじ1/2 ◎おろしにんにく小さじ1/2 ◎塩胡椒小さじ2 ◎醤油小さじ1/3 ◯片栗粉適量 ◯山椒の粉適量 ◯黒胡椒適量 1.
○ かぼちゃの簡単わさび台「いちょう」 ≫ 飾り切り【番外編】 刺身の大皿盛りに役立つ わさび 飾り ○ 木の葉わさびと筍わさびの作り方手順 手順がわかると簡単に切れる笹の葉 ○ 笹の葉細工切り、飾り切り方法とコツ 青魚、酢の物、 寿司 飯に役立つ ○ 針しょうがの切り方 ○ しらがねぎの切り方 ○ 青ねぎを使った【針ねぎ】の切り方 ○ 甲いかで桜を作る手順 ○ さよりで藤の花を作る方法 ○ さよりで木の葉を作る方法 ○ 青ねぎの簡単な盛りつけ飾り ○ 四季の演出、はし置きの作り方一覧 ○ 桜の箸置き ○ 菜の花の箸置き ○ 秋の箸置き ○ 松の箸置き ○ 笹の箸置き ○ 里芋の飾り切り一覧 ≫ 簡単な飾り切りを見る 【重要】包丁には十分注意して、ケガをしないように仕上げてください。 【関連】 ≫ 飾り切り、むきもの道具一覧 今回は刺身の飾り切りをご紹介いたしました。 他の飾り切りにつきましては≫「 野菜の飾り切り【100選】切り方とコツ一覧 」に掲載しておりますので参考にされてはいかがでしょうか。
深みのある味わいと、独特の食感 材料(2人分) 豚ひき肉 …80g しいたけ …6枚 酒…小さじ1 塩…小さじ1/4 こしょう…少々 サラダ油…小さじ2 ・片栗粉 豚ひき肉…80g しいたけ…6枚 作り方 ボウル に豚ひき肉、酒小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々、水大さじ1を入れ、よく混ぜる。しいたけは軸を除き、かさの内側に片栗粉を薄くまぶす。ひき肉を等分に詰め、外側にも片栗粉を薄くまぶす。 フライパンにサラダ油小さじ2を 中火 で熱し、1の肉の面を下にして入れる。肉に 焼き色 がついたら裏返し、水大さじ1/2を加えてふたをし、 弱火 で約5分蒸し焼きにする。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1. 2倍、700Wなら0.
投資信託全体の騰落率1位は「インベスコ世界ブロックチェーン株式ファンド」(37. 44%) 運用成績が37. 4%となり、2月の投資信託騰落率で1位となったのは「インベスコ世界ブロックチェーン株式ファンド」。同ファンドは、モーニングスターの「ファンド オブ ザ イヤー2020」の国際株式型(グローバル)部門で優秀ファンド賞を受賞している。 2月の運用成績が好調だった要因の1つは、ブロックチェーンの活用がさまざまな分野に広がっており、市場の関心が高まったことだ。また、ビットコインなどの暗号資産の価格が値上がりする中、関連企業の株価が上昇したことも原因と考えられる。 ブロックチェーンの市場規模は2025年に19兆円まで拡大したのち、2030年までに約340兆円まで拡大すると予想されている。今後の成長期待が大きいファンドといえるだろう。 また、上位ファンドではインドやベトナムなどのエマージング株式型の上昇が目立つ。2月のエマージング株式のリターンは4. 5%と、全体で2位のパフォーマンスとなっている。 しかし、騰落率4位のイーストスプリング・インド・インフラ株式ファンドは14. 76億円、5位のHSBCインド・インフラ株式オープンは3. 55億円、7位のベトナム成長株インカムファンドは18. 67億円の資金流出となっている。 米国株や日本株といった先進国のパフォーマンスが優れる中、エマージング株のパフォーマンスはここ数年低調だった。とくにインド株の投信は2017年にブームとなったが、期待したほどのパフォーマンスをあげられなかったので、上昇する局面で解約する投資家が多かったと考えられる。 国内株式型1位は「野村日本ブランド株投資(豪ドルコース)」(10. 42%) 国内株式型リターンの1位は、「野村日本ブランド株投資 (通貨選択型)豪ドルコース (毎月分配型)」だった。 同ファンドはグローバルで高い競争力を持つ日本企業に投資を行い、中長期的な値上がりを目指すファンド。2月26日時点の組入上位銘柄は以下の通り。 ソニー 5. 6% アドバンテスト 5. 4% 第一三共 4. 世界ブロックチェーン株式ファンド. 5% 信越化学工業 4. 2% 任天堂 4. 1% 同ファンドのパフォーマンスが優れているのは、日経平均株価が一時3万円を突破するな株式市場が好調だったのに加え、豪ドル円が上昇したことも大きい。2020年に新型コロナウイルスの感染拡大により60円割れまで売られた豪ドル円は、2月に85円近辺まで買われ、安値から4割以上上昇している。2月も80円から85円まで5円ほど豪ドル高・円安となっており、同ファンドのパフォーマンス向上に寄与したのだ。 また、ドル円も2月に2円ほどドル高・円安が進んでいるので、ドル建てベースでの日本株投信も上昇率上位に入っている。ただ資金流出入を見ると、上位10ファンドすべてで資金流出となっており、相場が上昇する局面では利益確定売りが優勢になったようだ。 海外株式型1位は「インベスコ世界ブロックチェーン株式ファンド」(37.
―世界を変えるブロックチェーン技術へ投資する、新たなコースが登場 インベスコ・アセット・マネジメント株式会社(代表取締役社長兼CEO:佐藤秀樹、所在地:東京都港区、以下「インベスコ」)は、世界を変える技術といわれるブロックチェーンを活用して、新たなサービス・仕組みを作り出している、もしくは作り出すと期待される企業に投資する「インベスコ 世界ブロックチェーン株式ファンド(予想分配金提示型)」を3月11日に設定し、運用を開始しました。 市場規模は5年で約18倍[1]―世界を変えるブロックチェーン技術 ブロックチェーン技術はDX(デジタルトランスフォーメーション)の基幹技術とされ、ブロックチェーンの活用が進むことで、これまでの世界を変えるような新しいサービス・仕組みの出現が期待されています。システム運用のコスト低下やシステム障害・情報漏洩・改ざんのリスク低減に繋がり得るブロックチェーンの技術が、送金、物流、医療・保険を始めとしたさまざまな分野に活用され、その市場規模は、2025年には約19兆円、2030年には自動車産業を上回り、世界で約340兆円にまで成長するという試算があるほどです[1] 。 設定来の運用成績200. 6%[2]―日本初[3]のブロックチェーンに特化した公募投信 インベスコでは、このブロックチェーン技術の潜在成長性に着目し、2019年7月に日本の公募投信で初めて[3] ブロックチェーン関連銘柄に特化して投資を行うファンドとして、年一回決算型の「インベスコ 世界ブロックチェーン株式ファンド」を設定し、運用をしています。設定来の運用成績は200. 6%[2]と、世界株式と比較しても堅調な推移となっています。特に2021年2月の運用成績は37.
ブロックチェーンへの投資 ブロックチェーンの技術に投資する簡単な方法は、 ブロックチェーン分野で活躍している上場企業の株式に投資する ことです。 例えば、IBMがブロックチェーンベースのシステムの開発に大きく成功し、そこから収益を得ている場合、株主はIBM株のリターンの増加から利益を得ることができます。 さらにリスクを下げて投資するには、ブロックチェーンに特化した、 厳選した銘柄に効率よく投資できる「ブロックチェーンETF」を利用する ことがおすすめです。 米国市場で取引されているおすすめの「ブロックチェーンETF」を2つ紹介します。 1,Amplify Transformational Data Sharing ETF (BLOK) 設定日:1/17/2018 資産総額:1. 09(十億USD) ベンチマーク:アクティブ運用 経費率:0. 70% 配当利回り:1. 17% トータルリターン:61. 26%(年初来)188. 62%(1年)39. 06%(3年) 2021年3月1日 ブルームバーグより BLOKは、ブロックチェーン技術の開発・活用に取り組む企業の株式に純資産の80%以上を投資する アクティブ運用型ETF です。 BLOKは、世界中の様々な時価総額のバリュー株とグロース株をミックスして投資するブレンド戦略を採用していて、ソフトウェア&サービス、金融、メディア&エンターテイメント業界を中心に55の株式を保有しています。 マイクロストラテジー、Hut 8 Mining Corp、Galaxy Digital Holdings Ltdが上位3銘柄です。 詳しい保有銘柄はこちら: Amplify Transformational Data Sharing ETF 2,Siren Nasdaq NexGen Economy ETF (BLCN) 設定日:1/17/2018 資産総額:278. 037(百万USD) ベンチマーク:Reality Shares NASDAQ Blockchain Economy Index 経費率:0. 68% 配当利回り:0. 83% トータルリターン:20. 69%(年初来)93. 94%(1年)26. 73%(3年) 2021年3月1日 ブルームバーグより BLCNは、ブロックチェーン技術の開発、研究、支援、革新、利用に携わる企業のパフォーマンスを測定する「Reality Shares Nasdaq Blockchain Economy Index」をベンチマークとした パッシブ運用のETF です 。 ETFの上位3銘柄は、Canaan Inc、Galaxy Digital Holdings Ltd、百度[バイドゥ]です。 詳しい保有銘柄はこちら: Siren Nasdaq NexGen Economy 「BLOK」と「BLCN」の2つのETFの違い 上記の2つのETFには、インデックスに連動するパッシブ運用と、市場平均を上回るパフォーマンスを目指すアクティブ運用という違いがあります。 初心者が始めるべき米国ETF投資とは?