今回の企画では1日中バランスボールに乗っていることになりましたので、さすがに餅田さんも飽きてきます。 そんな時は音楽を流して楽しみながらバウンドを続けます。 リズムに合わせて動くことで自然と手や腰などにも動きが生まれいい運動になったようです。 バランスボールに座って跳ねる効果はどの位?1週間でウエスト20cm減! ひと昔前に大ブームとなったバランスボール。 現在のブームは下火になったようにも思いますが、ご自宅にバランスボールが眠っている方も多... 餅田コシヒカリのバランスボールダイエットの効果 冒頭ご紹介したように、番組内の企画なのでちょっと極端な方法だったことは否めませんが、その効果は絶大! 結果は以下のようになりました。 検証の結果はご覧の通りでした! 体重 90kg→87. 2kg(マイナス2. 8kg) ウエスト:117cm→97cm(マイナス20cm) ヒップ:114cm→111cm(マイナス3cm) 太もも:71cm→68cm(マイナス3cm) 1週間でこれだけの結果を残すのはすごいことだとは思います! ウエストに至っては、マイナス20cmです! 凄い成果ですね。 初めて2日目にはお通じが改善し、体幹が鍛えられたことで基礎代謝も上がったとか…。 良いことづくめです! まとめ いかがでしたか? 番組企画と全く同じ条件でダイエットすることはできませんが、バランスボールダイエットに効果があることは間違いないようです。 現実的にバランスボールダイエットで効果を得るためには以下の方法が良いと思います。 家にいる間はなるべくバランスボールで過ごす バランスの良い食事を心がける 実践される場合はなるべく習慣化するように生活スタイルに組み込む方法が良いですよね! それって実際どうなの課 バランスボール椅子のダイエット効果は？座るだけは効果なし？餅田コシヒカリ検証. ぜひ、餅田コシヒカリさんのようにバランスボールでダイエットを成功させましょう! 『11年後、私たちは』関連記事
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お笑いコンビ・駆け抜けて軽トラの餅田コシヒカリが、あす24日に放送される中京テレビ・日本テレビ系バラエティ番組『それって!? 実際どうなの課』(毎週水曜23:59~)に出演する。 バランスボールに乗る餅田コシヒカリ=中京テレビ提供 フィットネス用品として大ヒットのバランスボールは、部屋で体幹が鍛えられスリムなボディーを手に入れられるというが、毎日乗り続けている人も、効果が出たという人もあまり聞いたことがない。そこで「顔はカトパン、体はパンパン」の餅田が徹底検証する。 最近は顔にも肉がかなり付いてきてカトパンに似ていなくなってきたという悩みを抱える餅田。2Lサイズのスカートを履くのにも苦労するというその体は体重90kg、ウエスト117cmだ。 そこから1週間ずっとバランスボールに乗り続けると、どんな変化があるのか。目標のウエスト100cmに向けて、メイクする時も、歯磨きする時も、どんな時も一心不乱にバランボールに乗り続ける。果たしてバランスボールに乗り続けると痩せるのか……。 この日の放送では他にも、森川葵がバネのおもちゃ「レインボースプリング」の達人技に挑戦する。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
2019. 01. 02 更新 大阪府吹田市にある「万博記念公園」は、1970(昭和45)年にアジアで初めて開催された日本万国博覧会(通称「大阪万博」)の跡地を整備して造られた、緑豊かな公園です。当時テーマ館の一部として建てられた「太陽の塔」は、芸術家の故・岡本太郎氏の作品。その内部公開が2018年3月に48年ぶりにスタートしました。太陽の塔の中は一体どうなっているのでしょう。さっそくご紹介します。※本記事の情報は取材時点のものです。最新情報は直接施設にお問い合わせください。 ▲公園中央口から入って、すぐ目の前にある「太陽の塔」 そもそも「太陽の塔」ってなに?
展示室出口近くにコーナーを設置します。 みんなの太郎さんや作品に向けた想いを書いてみよう! 期 間:7月17日(土)~8月22日(日) 場 所:美術館ギャラリースペース 夏休みの宿題手伝います 美術館見学が夏休みの課題となっている中学生の皆さん、美術館職員と一緒に 館内を回りながら作品をみて太郎さんの思いや考えにふれてみませんか。 日 時:7月27日(火)、28日(水)、8月19日(木) 各日 10:00~11:00 対 象:中学生 場 所:展示室 料 金:無料 申 込:不要(当日10:00までに美術館エントランスにお越しください。) 美術館裏探検 普段見ることの出来ないバックヤードの一部を公開する子ども限定のイベント。 収蔵庫や大型エレベーターなど、美術館の裏側を作品の気持ちになって、 探検してみましょう。 日 時:8月8日(日) ①11:00~11:40 ②13:30~14:10 対 象:小・中学生 場 所:展示室、バックヤード 申 込:電話受付(7/16(金)10:00から受付開始)、先着順 *子どものみの参加となります。集合・解散はガイダンスホールとなりますので、 付き添いの方は、館内などでお待ちいただくか、解散時間になりましたら お迎えにきてください。
企画展 太郎写真曼陀羅 ―ホンマタカシが選んだ!!
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想像を超える異界、目の前の「生命の樹」に何だこれは!?