今日は早起きして散歩へ🚶♀️ ここ最近股関節痛にめちゃくちゃ悩まされて 散歩することも一苦労してましたが 一昨日くらいから家でYouTube見ながら ストレッチしたりヨガしたりマッサージする時間を 増やした結果痛みが緩和されました😊🎉 あとは座ってる時間をできるだけ減らすようにしました🧍♀️ 少し長めの散歩コースを1回も股関節痛無く 歩くことができて良かった✨ 引き続きストレッチと散歩して 出産に向けて体力つけなきゃ〜💪 (実家で食べまくって体重も急上昇したしw) 昨日は妊婦健診でした! 1週間ごとだからあっという間😳 尿検査と血圧、体重測ってすぐ個室に呼ばれました! NST(ノンストレステスト)という検査を受けました。 20分間お腹に聴診器みたいなものをつけて 赤ちゃんの心拍と私のお腹の張り具合をみる検査のようです。 看護師さんが赤ちゃんの心拍確認するのに 手こずっているように見えて焦ったけど 普通の人よりお腹の上あたりから反応があったみたい😵 「逆子ちゃんじゃないですよねー?」 と言われました💦 まだ赤ちゃんは下に下がってきてない様子だと確信😂 20分間ウトウト😴 記録中も胎動激しかったですがちゃんと記録できてたみたいです! NSTが終わって少し待って先生の診察へ! エコーで赤ちゃん見てもらうと ついに3000グラム超えました やっぱり大きめのベビー(笑) 今回は久しぶりにお顔を見せてくれて嬉しかったです💕 可愛かったな~会えるの楽しみ! 出産が近いと胎動が減るとすると聞いたのですがほんとですか？ - 38w2d... - Yahoo!知恵袋. 予想通り赤ちゃんはまだ下に降りてない様子 お腹にまだスペースがあるみたいで もう少し大きくなりそうだし動き回れるみたいです🐘 3500グラムくらいかもねと言われました(笑) 大きめだと出産怖すぎるー😱 診てくれる先生はいつも肯定的なことを言ってくれて 「大きめだと難産になるとは限らない」 「臨月でも赤ちゃんが下に降りてない人は多い」 「お腹が大きくて前に突き出ていたら難産ということはない」 日々少しでも不安なことがあったら ネットサーフィンして調べてたけど 先生に言われて少し安心するところもありました。 でも先生に予定日を過ぎても 「42週までは待ちますので!」 と言われたので予定日超過コースかなと思いました💦 NSTの結果も見せてもらって グラフの見方がよく分からなかったけど 赤ちゃんの心拍も安定してて順調みたいです!
こんにちは! 今日は「 土用の丑の日 」ですね! (^^) ありがたいことに今日は夫さんがお休みがとれ、せっかくなのでうなぎを食べに行ってきました(^O^)b 実は鹿児島県、うなぎの養殖生産量日本一なんです!! ( ゚д゚)すごいよ鹿児島!! (*^_^*) その中で有名だと私が思っているのが「霧島湧水うなぎ」!スーパーとかでよく売っていてめっちゃ宣伝しているんですよね。 そんな美味しいうなぎは 志布志 にある「うなぎの駅」で食べられるので、夫さんと堪能してきましたよー(●´ω`●) 店内にも張り紙がしてありました(^_^) わくわくで食券を買い、出来上がりまで待ちます。 私はひつまぶし、夫さんはうな丼頼みました! ひつまぶしです! うなぎがたっぷり〜!嬉しいですね( ̄ー ̄) 身はふわふわ、タレは甘くて最高に美味しいです!もちろんタレが染み込んだご飯は格別です! 明日からいよいよ臨月突入します🙋🏼♀️初産はやっぱり予定日超過しやすいんでしょうか💦? | ママリ. (^q^) ひつまぶしなので薬味と出汁でお好みの味を作って楽しみましたよ!私は柚子胡椒を合わせて食べるのが一番好きでした(*^_^*) 実は私は鰻って嫌いだったんですよね…甘いタレに、身には骨がたくさんあるし…で、ほぼ食べず嫌いと言っていい程食べるのを避けていました(^_^;)でも、ここの鰻を食べてからは鰻を食べれるようになり、むしろたまーに食べたくなるようになりましたね! (・∀・) 今日も贅沢をしてしまいました(;´∀`) でも、めっちゃ美味しいかったー!幸せ!! 出産にむけて少しでもスタミナをつけておきたかったので、今日鰻を食べれて良かったです!ついでに赤ちゃんに少しでも栄養行ったかな…( ^ω^) そのせいかわかりませんが今日はいつにも増して胎動が激しい気がします(笑)赤ちゃんは今日も元気です! (;^ω^) ↓うなぎの駅/山田水産株式会社HP↓
本陣痛だと確信した瞬間を聞いてみると、「 痛みの波が規則的だった 」「 だんだん痛みが強くなっていった 」と答えたママが多かったです。 やっぱり 前駆陣痛には、規則性がありませんでした 。 本陣痛は、しっかりと規則性があり、明らかに陣痛 だと気づくことができました。 前駆陣痛は、お腹の張り方が不規則なので「あれ?今日は動きすぎたかな?」と言う感覚です。 本陣痛は、本当にピッタリ定期的に来るのでわかりました 。 いきみたい感覚も出てくるのでまったく別もの でした。 前駆陣痛はよくある腹痛みたいな感じだったが、 本陣痛は一定の間隔をおいてどんどん痛みが強くなっていった 。 (小学5年生と中学2年生の女の子のママ) 初産の陣痛の"痛みレベル"はどれくらい? 初産の陣痛は、どこがどれくらい痛いのか、先輩ママに聞いてみました。 下腹部を重い鉛の巨大な玉でズーンと押されるような感じ 。 声も出せないし、何もできないくらい痛かった。 (0歳の男の子と、3歳と5歳の女の子のママ) レベルでいうと…、 トラックに引かれるぐらいの痛み だと思います。(トラックに引かれたことはないです) お腹と子宮と腰が痛いですが 特に左脇腹下が痛かった です。 (0歳と4歳の女の子のママ) 腰から砕けるような痛みとお腹がとにかく痛かった です。 力を入れてはいけないですが、力を入れないといれないくらいでした。 生理痛の100倍痛い です。意識が飛びそうでした。 (3歳の女の子と8歳の女の子のママ) すごく大きな大便を我慢しているような痛み でした。 初産の陣痛の痛みは、これまでに経験したことのない痛みで、本当に死にそうでした。 (0歳と小学1年生の男の子のママ) 病院に連絡するタイミングはいつ? 本陣痛がきたら、どのタイミングで病院に連絡すればいいの?
?天星術は、12タイプで分けられています。流石に星さんといえど、たった12タイプで全ての人に当たることは難しいかと、、六星占術の細木数子先生(敬っているので先生です。)は、たくさんの人に当たるように色んな工夫をされていましたし、ざっくり6タイプですが、プラスマイナスで12。霊合で24。しかも霊合は、運勢読みにくいってはっきり言ってますからね。霊合は、全体の10%くらいだっ いいね コメント リブログ 星ひとみさんの無料占いしてみた!天星術占い ハッピーエンジェル mikaのハッピー人生☆虹色世界でミカエル様と共に生きる 2020年09月24日 20:11 ブログ訪問ありがとうございます好きな番組の一つ『突然ですが占ってもいいですか?』で大人気の占い師の星ひとみさんとっても素敵な方番組見て毎回凄いなぁとビックリしてます私も占って欲しいと毎回思ってしまうでもまだ有料占いアプリまではしたいと思ってない今日髪切り行った所の美容師さんも、星ひとみさんのファンで、色々と盛り上がり、天星術で、自分の事を知りたいと言ったら、無料占いありましたよと教えてくれました無料占い いいね コメント リブログ
標準報酬月額とは何のことですか? 標準報酬月額は、社会保険料を算出するための仕組みです。4月、5月、6月の3カ月の間に支払われた報酬の月平均額から、毎年7月に算出します。 なお報酬月額とは、企業が社員に支払う1カ月の給与額のことです。報酬月額には、基本給だけでなく、役付手当、通勤手当、残業手当などの諸手当も含まれます。 Q2. ボーナスも標準報酬月額の算定に含みますか? 年3回までの賞与(ボーナス)は、標準報酬月額の算定には用いません。 ほか、結婚祝い金、出産祝い金、お見舞金、出張旅費といった臨時的に支給される報酬も、標準報酬月額の算定に用いる報酬として認められません。 Q3. 給与明細で標準報酬月額を調べられますか? 給与明細を見れば標準報酬月額を知ることができます。厚生年金保険料について記載があるはずですから、その金額から逆算して計算します。 まず自分が加入している健康保険の種類を確認します。会社の住所を管轄する都道府県の保険料率表から、給与明細から読み取った厚生年金の保険料額を探し出して、確認しましょう。
[勤怠や支給額の入力]画面において、「標準報酬月額が改定されているため、標準報酬月額に変更がないか確認しましょう」が表示された場合は、以下の内容を確認してください。 標準報酬月額の変更時期 年金事務所または健康保険組合から、「標準報酬決定通知書」の返却があった場合、「社会保険料の徴収方法」を確認のうえ、次の表に示す時期に変更してください。 社会保険料の徴収方法 変更時期 「翌月の給与から徴収」の場合 支給日が「標準報酬決定通知書」適用年月日の翌月以降の給与明細書を作成時 「当月の給与から徴収」の場合 支給日が「標準報酬決定通知書」適用年月日の月以降の給与明細書を作成時 「社会保険料の徴収方法」は以下の手順で確認できます。 標準報酬月額の変更手順 標準報酬月額の変更時期になった場合、従業員ごとに以下の手順で設定を変更してください。 同様の手順で、各従業員の標準報酬月額の設定を変更してください。
35 = 11, 137 飲食店や接客業などを除くと法定休日に出勤することは少ないかもしれませんが、万が一該当する場合はしっかりと確認するようにしましょう。 給与明細の「控除」項目の正しい見方 「控除」の項目は、給与明細の該当月における「給与から天引きで支払われている保険料や税金の金額」が記載されています。 天引きで支払われている具体的な項目は以下の通りです。 雇用保険料 雇用保険料は、 「ひと月の総支給額(基本給+各種手当)×雇用保険料率」で 算 出 されます 。 雇用保険料率は毎年見直しが行われていますが、今回は以下の厚生労働省が公表する「 令和2年度の雇用保険料率 」を例に解説します 令和2年度の雇用保険料率 自己負担 会社負担 雇用保険料率 一般事業 0. 3% 0. 6% 0. 9% 農林水産・清酒製造事業 0. 4% 0. 7% 1. 1% 建設事業 0. 8% 1. 2% 参照: 令和2年度の雇用保険料率について|厚生労働省 たとえば、ひと月の総支給額が25万円の場合、25万円×0. 9%=2, 250円が雇用保険料となり、その内の750円が自己負担分として給料から天引きで支払われることになります。 社会保険料 社会保険料には 「健康保険料」や「厚生年金保険料」、「厚生年金基金」、「介護保険料」などが該当 します 。 健康保険料や厚生年金保険料は、「個人の標準報酬月額(4月・5月・6月の総支給額の平均値)×所定の保険料率」で算出されます。 総支給額とは、 基本給に通勤手当や残業手当を含む金額のことで、年3回までの賞与は含みません (年4回以上の支給される賞与については含みます)。 保険料率はお住いの都道府県によって数値が異なるため、全国健康保険協会(協会けんぽ)の公式ホームページにある「 都道府県毎の保険料額表 」をご確認ください。 以下は「 令和2年4月以降における東京都の保険料額表 」です。 ※介護保険第2号被保険者は40〜64歳までの全日本国民のことを指し、健康保険料率(9. 87%)に介護保険料率(1. 79%)が加わります ※等級欄の()内の数字は厚生年金保険の標準報酬月額等級です たとえば、4月・5月・6月の収入の平均値である標準報酬月額が25万円だった場合、上記の保険料額表より等級20に該当することがわかります。 この時、介護保険第2号被保険者に該当しない場合(40〜64歳以外の人)は、健康保険料率9.
5%(一般の事業の場合)を掛けた金額が雇用保険料となる。農林水産・清酒製造事業と建設事業の場合は料率が0. 6%となる。加入対象は31日以上働く見込みがあり、1週間に20時間以上働く人。非正規社員も対象だが、会社が加入手続きを忘れている場合がある。最長で入社当時までさかのぼって加入手続きをすることが可能なので、問題があったらハローワークに相談しよう。 この人たちに聞きました 北村庄吾さん 社会保険労務士・FP。91年に国家資格者の総合事務所「BraiN」を設立。「年金博士」としても活躍中。著書に『給与明細で騙されるな』(朝日新書)など。「『給与計算実務能力検定』を主宰しています。人事・労務の知識を深めたい方、ぜひ挑戦を」 河内よしいさん 特定社会保険労務士・FP。企業の人事・総務、役員秘書を経験後、01年に河内社会保険労務士事務所を設立、所長に就任。著書に『40歳から考えるセカンドライフマニュアル』(共著、労働新聞社)などがある。 (ライター 馬養雅子) [日経WOMAN 2015年8月号記事を再構成]
給与明細を受け取っていない場合は? A. 給与明細は、所得税法第231条第1項によって交付することが義務付けられています 。 参照: 労働条件・職場環境に関するルール|厚生労働省 もし万が一、会社から給与明細を受け取っていないという人は勤務先の経理部門などに確認を取るようにしてください。 なお、労働基準法によっては給与明細の交付について触れられていないので、その点を引き合いに出して「渡す義務はない」と回答する企業もいるようです。 ですが、上記でもお伝えしたように 所得税法では給与明細の交付が明確に義務付けられている ので、その点をしっかりと伝えて給与明細を交付してもらうようにお願いしましょう。 また、パートやアルバイトの人に対しても必ず交付する必要があるので、これらに該当する人で給与明細を受け取っていないという人はこの機会に請求しましょう。 Q. 給与明細の保管は必要? A. 給与明細は、最低2年間は保管しておくようにしましょう 。 その理由は、給料や残業代の未払いについて過去2年分まで遡って請求できるからです。 また、失業した場合の「失業給付金」を申請する際や、自分で確定申告を行う場合の税金計算の時にも必要となるため、必ず保管しておきましょう。 Q. 手取り額を多くするには? A.
定時決定から算定基礎届の作成方法までわかりやすく解説 』の記事をご覧ください。 随時改定(月額変更) 下記で紹介する3つの条件に当てはまった場合は、随時改定を行う必要があります。 ・昇給あるいは減給などにより賃金が大幅に増減した場合 報酬は、大きく固定的賃金と非固定的賃金に分けられます。労働時間や能力などに関係なく、毎月一定の金額が支払われる賃金を固定的賃金といい、労働時間や能力に応じて支払われる賃金を非固定的賃金といいます。もし固定的賃金の金額が大きく変動した場合には、随時改定をする必要があります。 ・継続した3ヶ月間の月平均額が2等級以上変動した場合 固定的賃金の金額が大きく変動した月と、その後2ヶ月の固定的賃金を合わせた3ヶ月の報酬月額の平均金額が、変動前の月平均額と比較して2等級以上変動した場合は、随時改定の手続きをする必要があります。 ・連続する3ヶ月間の報酬支払基礎日数が17日以上の場合 固定的賃金が変動した月と、その後2ヶ月の固定的賃金を合わせた3ヶ月の報酬支払基礎日数が17日以上(短時間労働者で被保険者になっている人は11日以上)の場合は、随時改定の手続きをします。 上記に該当する従業員がいるときは、「健康保険・厚生年金保険被保険者報酬月額変更届」の提出をしましょう。 月額変更届とは?