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Wed, 03 Jul 2024 19:44:03 +0000

取れるわけないだろwそんな当たり前のことすら分からんのかw 703: 名無しさん 2021/06/20(日) 08:31:50. ソシャゲは意味がない、課金はお金を捨てるのと同じ。引退がおすすめ|数がく部. 27 >>701 全キャラ取れるなんて誰も言ってねえだろ 40割60割したらどの程度キャラが手に入らないか参考に書いただけ 659: 名無しさん 2021/06/20(日) 06:16:20. 10 無割は天井分の石がない時くらいかね まあ配布石が絞られてる中で新生児赤ちゃんが割りまくってもいいかというと微妙なところではある 自分はそれなりの期間プレイしてて貯蓄石もあるからいいけど 662: 名無しさん 2021/06/20(日) 06:24:04. 95 1倍期間は0割がいいよ 2倍期間は60割までしていい 結局足りないのは装備とメモピなんだからそこを最大化 663: 名無しさん 2021/06/20(日) 06:32:02. 75 割ってさっさと強化してアリーナ登れば日当でお釣りくるから60割くらいはしていったほうがいい 後になればなるほど上位に居座るの難しくなっていくから プリコネR攻略まとめ速報引用元:

【ウマ娘】本当に「やることない」?楽しくやれること&やるべきことまとめ【プリティーダービー】 | ゲーム攻略・レビュー

ワッタ この記事では 女性ゲーマー 毎月の課金額で生活が苦しい・・・ キッズ 課金がやめられない!!!! 不満顔キッズ どうしたら課金を我慢できるの? といったソシャゲの課金を我慢できない人のために「 僕がソシャゲの課金をやめられた3ステップ 」を紹介します。 僕も課金が我慢できないでクレジットカードの明細を見て冷や汗をかいてきました。 ただ今から紹介する方法で課金をしすぎないように対策をしてからは、課金を抑制できるようになりました。 ゲームは娯楽! 【ウマ娘】本当に「やることない」?楽しくやれること&やるべきことまとめ【プリティーダービー】 | ゲーム攻略・レビュー. 人生が狂わないように対策しましょう。 タップできる目次 1:毎月いくら課金したか把握する まず課金しすぎている人の多くは、自分が月にいくらゲームにお金を使ったかを分かっていません。 そこで「 毎月いくら課金したか 」を記録して把握するようにしましょう。 ちょこちょこ500円など少ない金額を小出しにして課金するより、月の初めに1万など使えるお金をしっかり決めて遊んだ方が課金のしすぎを防げます。 課金できる額があらかじめ決められていいれば、ゲームの攻略も計画的にするようになり、自然とPS(プレイヤースキル)が上がったりしてくれます。 経験上、課金したくなる度にコンビニに行ってアイチューンカードなどを買うより、 クレジットカードを使って記録が残るようにしたほうがいい です。 クレカならわざわざ確認しないでも先月いくら使ったかを簡単に把握できるので、課金しすぎを防げます。 ただリボ払いなど金利が取られてしまう払い方はやめておきましょう。 クレカを持っていない人は審査が通りやすく入会ポイントもくれる「 楽天カード 」などで作っておきましょう。 まずは課金額を記録することが大事! 2:課金した金額でできたことをチェックする 毎月いくら課金したかを記録するようにしたら、次はその金額で買えたものやできたことをピックアップしてみましょう。 自分の課金額でできたことを確認することで冷めた気持ちになって、きっと課金したことを後悔するでしょう。 課金という行動にうんざりすることで習慣を変えるモチベーションを起こします。 欲しかったもの 行きたかった旅行 できた自己投資(ジム、英語、習い事など) こういったものをいくらでできたのか、自分の課金額と比較して、冷静な気持ちを取り戻します。 僕は旅行サイトのTトラベルを見ながら課金したお金でどこに行けるか比較してます。 台湾や韓国といった近場の海外旅行なら2万から行けるツアーがあってよく後悔していました。 課金に後悔することで習慣を変えるモチベーションにします 3:他のゲームをしてハマり過ぎを防ぐ 課金に後悔したら、次はソシャゲを開く時間を少なくする工夫をしましょう。 ここでオススメなのが あえて他のゲームをする ことです。 男子学生 ソシャゲをやめたいのにまたゲーム?

ソシャゲは意味がない、課金はお金を捨てるのと同じ。引退がおすすめ|数がく部

課金するメリットと、課金する上でのポイントについてお伝えします。 ツイステの課金概要 魔法石の購入により用途は広がる ツイステでは「魔法石」を購入する際に課金できます。魔法石でやれることは ガチャを回すこと・APの回復・ショップでのお買い物 の3つです。 【課金するとできること3つ】 ・ガチャを回す ・ASの回復 ・ショップでの買い物 おすすめのガチャはある? 結論を先に伝えると、 おすすめのガチャは特にありません 。 理由は、 フェスガチャと呼ばれるものがないからです 。 尚、ガチャでは魔法石のほかマジカルキーも引くことが可能です。 イベント交換やショップなどでお得に魔法石を活用していきましょう。 ガチャ100回でSSRカードゲットは確実 ツイステのガチャは 100回回すと必ずSSRカードがもらえる仕組み です。 ちなみに、100回分の魔法石は約2万5千円分。 絶対に欲しいキャラがいる場合は、回数を意識して回してみましょう。 魔法石の価格 メモ 種類 価格(円) 毎日ログインコツコツ派向け 30daysパス(魔法石199個) 490円 魔法石40個(初回限定) 120円 魔法石210個(初回限定) 980円 魔法石300個(初回限定) 1480円 魔法石15個【毎日一回限定】 魔法石55個 魔法石110個 魔法石170個 魔法石345個 2940円 魔法石585個 4900円 本気で狙う方はこれ! 【プリコネR】このゲームのメインはガチャだから0割でやった方がいいぞwwwwwwww【プリンセスコネクト!Re:Dive】 | プリコネまとめてダイブ速報|プリンセスコネクト!Re:Dive. 魔法石1, 230個 10, 000円 魔法石の購入方法 ①ホーム画面の魔法石+をタップ ②欲しい魔法石の数を選択 課金はするべき? 結論、ツイステ で課金する必要は絶対ではありません 。必ずほしいキャラがいる場合は、課金するとよいでしょう。 魔法石自体、無料で比較的集めやすいです。 魔法石ショップは月の初めに毎月購入数がリセットされます。お得に魔法石を買うようしたいときには必ずチェックしてみてくださいね。 お得な課金方法!? 魔法石30daysパスの活用 魔法石30daysパスは、 49個の有償魔法石(購入と同時に入手できる)+150個の無償魔法石(毎日5個×30日間)を入手することが可能。( 毎日ログインが必要です ) 10連するためには2回分の30daysパスが必要ですが、 実質1000円 で 10連召喚ができる ので、 少しの課金でプレイしたいという方には30daysパスがお勧め です。 お得感満載。初回限定魔法石 初回限定で購入できる魔法石はかなりお得です。中でも、「魔法石40個」「魔法石210個」は非常にお得ですので、もし課金はするという方は初めに買っちゃいましょう。 魔法石40個は1つ当たり約3円。すべての魔法石のセットの中で一番安く購入できます。 毎日1回限定魔法石。価格120円!

【Dqt】ロマサガの方がいいってお前ら正気か? | ドラクエタクトまとめ攻略 ゲームストライク!

仮に子供が無断で課金してしまったら、どんな対策を取ればいいかはこの後に詳しく解説しますね。 ケースによっては、未成年者契約の取り消しが可能 保護者が許可していないのに、子供が無断で課金してしまった場合には、 民法の定めで 「未成年者契約の取り消し」 ができるとされています。 基本的には、 ゲーム提供会社との交渉 交渉が難航した場合は、最寄りの消費生活センターへの相談 を経て、契約取り消しができるかどうかが決定するようです。 課金トラブル時の相談先を探すなら ただし、 ゲーム会社 課金したときの状況 によっては返金されないケースもあります。 えっ!返金されない場合もあるの? そうですね。 どういうときに返金されるのかはルールがあいまいな部分も多いようで、 残念ながら絶対に返金される保証はないようです。 いっそのこと、子供にはスマホやタブレットを触らせないようにしたほうがいいのかしら…。 たしかに、それも一つの手です。 しかし、学校でもタブレット端末が配布されはじめている背景をみると、子供をインターネットから完全に遠ざけて生活するのは難しそうですよね。 じゃあ、どうしたらいいんだろう? まずは、「課金させない」「課金できない」環境を整えてあげるのが1番だと思いますよ。 どういうことか、この後に詳しく解説しますね。 子供の課金を防ぐ5つの対策 子供の課金を防ぐためには、以下の 5つの対策で「課金させない」「課金できない」環境を整えるのがおすすめ です。 お金の教育をする ネットリテラシーを養い、ルールを決める クレジットカードの利用通知サービスを活用する クレジットカードは子供の手の届かないところに保管する 保護者の承認なしで課金できないようにする それぞれ詳しく解説しますね。 ①お金の教育をする 子供の課金を防ぐ1つ目の対策が、 「お金の教育をする」 ことです。 子供が悪気なく課金をしてしまう原因の1つに、お金の価値を知らないことがあげられます。 実際の課金トラブル事例を見ても、 「いくら使っているかよく分からず、どんどん課金してしまった」 というのはありがちなようです。 ただし、言葉だけで お金は大切だから、課金には注意してね! お金を稼ぐのは大変だから、課金は簡単にしたらダメだよ。 と伝えても、本当のお金の価値を子供に分かってもらうのは正直難しいです。 遠回りにはなりますが、普段の生活の中で、 本を使って、お金の教育をする 報酬制お小遣いを導入する など丁寧にお金について考える・興味を持つ機会を作ってあげましょう。 詳しい方法は、以下記事で紹介しているのであわせて参考にしてみてくださいね!

スマホゲーム課金での借金が返済できない【廃課金者なら債務整理】 | 【2021年】借金返済におすすめな弁護士・司法書士比較

【原神】この課金はしたほうがいいと思うもの | ぴなきに. 【無課金ゲーマー】ダルビッシュ有さん「無課金を選んでいる. 【ツイステ】やっぱり課金したほうがいい?魔法石をお得に. 【課金は必要なの!?】ドラクエタクトで絶対に課金した方が. ゲームの課金は無駄?やめ方は簡単です - 趣味の種 ソシャゲで欲しいキャラが引けるまで課金しまくるやつwww | げぇ速 「App内課金」を未然に防ぐ方法は? - いまさら聞けないiPhoneの. つい課金したくなるゲームアプリランキング【iphone・android. 松本人志「ゲーム課金いくらまで?」 「10万円給付金」手を. ゲーム課金の「意味」がわからない人必見!仕組みやトラブル. バベルのメダルタワーWの課金ってした方がいいの?状況別に. オンラインゲームに課金するのはやめたほうがいいですか. 【Nitro】Discordの課金要素Nitroって何?買った方がいいの. ゲームに課金することは悪いことなのだろうか? | ゲームを. スマホゲームの課金をやめたい?元廃課金者はこの方法でやめ. 課金ゲームには課金しない方が得ですか? - するゲームにも. 面白いゲームアプリを探してる?無課金でもめっちゃ面白い. 【Apex Legends】課金はすべき?Apexコイン、レジェンドトークン. 【原神】このゲーム、今から始めるのってアリ?それとも春節. 課金しない人間ほど、なぜソシャゲの課金を嫌うのか. 【原神】この課金はしたほうがいいと思うもの | ぴなきに. 原神を始めてみたけど、課金をするべきか悩むひともいるかと思います。 自分もゲームを始めて1ヶ月ほどは無課金でやっていました。 そんな経験から、原神内で課金したほうがいいものについて紹介していきます。 結論から言えば、空月の祝福と天空紀行の解放は課金しておくとだいぶ便利. 303:テイワット速報 2020/11/17(火)11:38:39. 18 ID: 最近始めようとしたんだけどリセマラした方が良い? 時間はそこそこ掛けられるけど何万も課金は 課金依存症になる理由 課金依存症になってしまう理由はいくつかあります。 ゲームで課金するものは、他のプレイヤーと争うゲームが多いので上を目指す人は課金してしまいます。 課金したほうがゲーム上有利に動けるので、優越感を得る為に課金する人もいます。 【無課金ゲーマー】ダルビッシュ有さん「無課金を選んでいる.

【プリコネR】このゲームのメインはガチャだから0割でやった方がいいぞWwwwwwww【プリンセスコネクト!Re:dive】 | プリコネまとめてダイブ速報|プリンセスコネクト!Re:dive

それこそ、こちらのゲームも他のゲームの広告で見かけてダウンロードしました。こちらのゲームも広告ゲームですので、収入アップやお金が欲しい時などには広告を見ないといけないのですが、結構面白そうなアプリが紹介されるので、この. ソシャゲで欲しいキャラが引けるまで課金しまくるやつwww | げぇ速 月3000円とか決めて課金したほうがいいわ 返信 匿名 より: 2021/01/26/ 20:11 マジレスすると オーガニズムと同じ 冷めたらむなしいだけ. ゲームを全くやらなかった私がスマホのゲームを始めたのは6年前。友達にコロプラと怪盗ロワイヤルを勧められて始めたのが最初です。最初は無課金でやっていましたが、怪盗ロワイヤルなどは強くなるには、課金武器を持っていたほうが有利なので、月に5万円も課金していました。 49: 名無しさん 2021/01/30(土) 00:48:41. 73 ミニセット様子見してたけど溜めてたパックが今月のラダー報酬と合わせて20超えるから買わなくていいか・・・ レジェも今後使われそうなのないやろ・・・56: 名無しさん 2021/01/30(土) 01:01. 「App内課金」を未然に防ぐ方法は? - いまさら聞けないiPhoneの. アプリ内課金は買い切りではないため、ことあるごとに料金を支払うはめになります。ゲームで使うアイテムはその筆頭格で、1つのアプリに数十. 矛盾だらけの「無課金」 説得力皆無。 ガチャするためにお金を消費するだけが「課金」じゃないんだぞ! (笑) ちなみに、「そのタブレットに私のアプリも入れてよ」ってお願いしたけど、「 ドラ(ゲーム名)のためだけのタブレットだからダメ」って言われた。 つい課金したくなるゲームアプリランキング【iphone・android. 2020年5月19日内容を更新しました。 今回は「つい課金したくなるゲームアプリランキング」というテーマでおすすめのもの この大三国志、なかなか課金がしたくなるアプリです。ジャンルとしては自軍を強化したり敵地に攻め込んだりといった戦略シミュレーション。 これ無課金で今から始めても楽しめる? 478: 名無しさん 2020/12/07(月) 14:24:05. 80 >>472 50時間ぐらいは楽しいよ 484: 名無しさん 2020/12/07(月) 14:24:14.

スマートフォンなどでゲームを楽しむ人は少なくありませんが、徹夜するほど夢中になったり、いつの間にか多額の課金アイテムを買い集めてしまったりして、家族とトラブルになる人もいます。読売新聞の掲示板サイト「発言小町」には、 夫がゲームに2か月で40万円も使っていた という妻からの相談が寄せられています。ゲームにはまってしまうのはなぜなのでしょうか。どんな対策ができるのかを調べてみました。 2か月で40万円! 写真はイメージ トピ主「さらさ」さんは、結婚1年。月収30万円の夫が、この春、1か月間に10万円、その翌月には30万円、合わせて40万円もゲームに課金していたことが発覚。自分は欲しいものも我慢して節約をしていた矢先、1か月分の生活費を使い果たした夫に怒りを覚え、離婚も考えるようになりました。「皆さんなら許せますか? もし許すとしたら条件はどのようなものにしますか?」と発言小町に問いかけました。 これに対して、約60件の反響(レス)がありました。 携帯の解約や依存症の治療など、速やかな対処を!
?食べるアブラの新常識 動画での解説 なお、ここまでの内容を、動画でも解説しています。 知識をしっかり整理したい!なんて方は、ぜひご覧ください!
まとめ さてさて、少し長くなったのでまとめます! こんな感じで見てくると。。。 マーガリン・ショートニングなどの硬化油を避ける 低温圧搾で抽出した油を使用する オメガ3のオイルを多く摂る 加熱する油はオメガ6のサラダ油からオメガ9のオリーブオイルなどに切り替える 牛肉・羊肉・乳製品などは控えめに 惣菜はなるべく手作りする ジャンクフードを避ける こんなスタンスで行くと、肌や体に悪い油は避けられそうですね? 調味料と美肌の関係 白砂糖が体に悪いって本当?それとも嘘?よくない理由7つ 白砂糖の代わりになる「代替糖ベスト3」 トランス脂肪酸はなぜ悪い?肌荒れやアレルギーの原因って本当? お肌に良い油ランキング!美肌をつくる食用油ベスト3 お肌と体に悪い油ワースト3 お肌と体に良い塩と悪い塩とは? 味噌汁が美容に良いって本当?味噌の4つの美肌効果 美肌やエイジングケアにもマル?!醤油の美容効果がスゴイッ! 1本で7役の化粧用オリーブオイルが万能すぎ! | Oggi.jp. 論文などの最新のデータをもとに、お肌に良い油をランキング形式で簡単にまとめてみました!スキンケアを考える時、切っても切り離せないのが食用油の問題!お肌に良い油を摂れば、お肌の弾力がアップしたり、シミやシワが改善したり。逆に悪い油を摂ると、ニキビや肌荒れ、老化の原因になったりします。油は賢く選びたいところですよね? この記事を書いた人 スキンケアアドバイザー 日暮芳久(ヨシ) 1999年バリ島に渡り、美容グッズや化粧品販売・貿易会社を設立。その後2009年、日本にて化粧品販売会社『 ピュアノーブル 』を設立、オーガニック化粧品ブランド『 マザーウッドシリーズ 』を立ち上げ現在にいたる。 この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします マザーウッドシリーズ トライアルセット 善玉菌と素肌美を育てる! 世界基準を超えた、こだわりのオーガニックスキンケア 本気のオーガニック 効率無視の無添加 殺菌成分徹底排除… 投稿ナビゲーション

1本で7役の化粧用オリーブオイルが万能すぎ! | Oggi.Jp

オリーブオイルは植物油のなかでも「酸化」に強いオイルです! 人の皮脂よりも酸化しづらいので、塗っておくことで肌をより健やかに保つことができますよ。 特にエッセンシャルオリーブオイルやエキストラヴァージンオリーブオイルなど、搾ったままのオリーブオイルにはビタミンE・ポリフェノールなどの美容成分が豊富に含まれています。化粧水でしっかり肌に潤いを与えた後に塗ることで、美肌効果も実感しやすくなりますよ。 オリーブオイルは日焼けを防ぐUV効果はないので、夏はオイル美容と合わせて、しっかり紫外線対策をしましょう。 日焼け止めを塗る前に、薄くお肌にオリーブオイルを伸ばしておくことで肌のつっぱり感を抑え、乾燥を防ぎますよ。 お客様からのよくあるご質問にお答えします! 暑さによって、オリーブオイルの酸化は早くなりますか? 【悪い口コミを暴露!】定番のDHC ディープクレンジングオイルは成分非表示が怪しい? | 口コミコレクション. オリーブオイルは油の中でも酸化しづらいオイルです。 ただし、光に弱い特性がありますので直射日光を避け、冷暗所で保管してください。 オリーブオイルを塗ることで、肌はべたつきませんか? オリーブオイルは人の皮脂と同じ成分を多く含むため、肌馴染みが大変良く、サラッとした使い心地です。 ベタつきが気になる時は、たっぷり化粧水を塗ったあと、一滴伸ばしてお使いください。 他の化粧品とオリーブオイルの使用手順は? オリーブオイルはお手入れの最後にお使いください。 基本的なご使用順番 1、洗顔 2、化粧水 3、乳液 4、オリーブオイル ※美容オリーブオイルとエッセンシャル、エキストラヴァージンオリーブオイルを併用する場合は、エッセンシャル、エキストラヴァージンオリーブオイルを先にご使用ください。 UVクリームを塗る時の使用手順は? オリーブオイルはお肌の潤いを逃さない力があるためUVクリームの前にお塗りください。 日焼け止めクリームは、最後にご使用ください。 ページのTOPへ戻る

【危険性】こんなオリーブオイルは取らないでください!命を縮め早く老ける理由とは【English Sub・全文字幕】 | 都城オステオパシー治療院

オリーブオイルの成分がクレンジングに適しているというので、食用オリーブオイルを使ってクレンジングする方法をよく耳にします。 「食用オリーブオイルなら量も多いし価格も手頃」「健康にいいのだからお肌にもいいのでは」と考える方や、「食用でも品質が高いエキストラバージンオリーブオイルを使えば大丈夫」といった、インターネットでの口コミも目にします。 食用オリーブオイルを使っていて、本当に大丈夫なのでしょうか? 【危険性】こんなオリーブオイルは取らないでください!命を縮め早く老ける理由とは【English sub・全文字幕】 | 都城オステオパシー治療院. 結論からお伝えしますが、食用オリーブオイルでメイク落としをするのは、お肌にとってあまりよくありません。 食用オリーブオイルと美容オリーブオイルは、「オリーブの果実を搾ったオイル」という点では同じですが、製造工程での濾過の精度、品質の管理がまったく異なります。 美容オリーブオイルは、お肌につけても安全なように、不純物などをきれいに取り除きます。一方、食用オリーブオイルは味や栄養価、風味を大切にしています。ですから、製造や管理の方法が異なってきます。 食用のオリーブオイルには目に見えない程の小さな果肉や繊維が入っている場合もありますから、お肌に塗ることで傷つけてしまったり、汚れの原因になったりする可能性もあるのです。 また、食用の中には精製度が低いオリーブオイルもあります。 オリーブオイルはオレイン酸が主成分のため、酸化しにくいオイルと言われています。けれど、精製度が低いとオイルの酸化が早く、皮膚トラブルの原因となる過酸化脂質が発生します。 同じオリーブオイルでも使用目的が異なると製造工程から違ってきますので、食用オリーブオイルをスキンケアに使用するのはできれば控えた方が良いでしょう。 しっとりツヤ肌! 美容用のオリーブオイルをつかった メイク落としの方法 オイルでメイクを落とすというと「ベタつくのでは?」と心配されるかもしれません。 オリーブオイルは油分なので、多少のベタつき感はありますが、コツをつかめば、しっとりつややかなお肌を手に入れることができます。 まずは、オリーブオイルと蒸しタオルを用意します。 食用オリーブオイルではなく、美容用オリーブオイルを使ってください。 蒸しタオルは、水で濡らしたタオルを軽く絞り、電子レンジで1分弱温めると簡単です。やけどには十分気をつけてください。 1. 美容用オリーブオイルを乾いた手にとります。メイクによって異なりますが、約大さじ1杯ほどの量を、手のひらの上で温めてください。 2.

【悪い口コミを暴露!】定番のDhc ディープクレンジングオイルは成分非表示が怪しい? | 口コミコレクション

オリーブオイルは、体にいいイメージがありますよね。 オリーブオイルは食べて体の中からきれいになるだけでなく、スキンケアにも使える万能オイルです。 ですが、正しい使い方をしないとニキビを悪化させるなど逆効果になってしまうこともあるのです。 ここでは、美容や健康のためのオリーブオイルの正しい使い方をご紹介します。 目次 オリーブオイルでニキビが悪化する理由 ニキビが治る!オリーブオイルスキンケア方法 ニキビ以外にも!オリーブオイルスキンケアのメリット オリーブオイルスキンケアの注意点 ニキビが治る!オリーブオイル摂取方法 ニキビ以外にも!オリーブオイル摂取のメリット オリーブオイル摂取の注意点 肌にいいイメージのオリーブオイルですが、オリーブオイルでニキビが悪化すると言われるのはなぜでしょうか?

ここまでオリーブオイルについて色々とまとめてきましたが、いかがでしたか? おそらく 「オリーブオイルにも色々あるのね~。でも"本物"のエキストラヴァージンオリーブオイルなら安心で体にいいのよね?分かったわ(・∀・)」 と理解していただいたかと思います。 でも、じつはそれも100%本当かどうかは分からないようで。 …というのも、オリーブオイルに対して、なかには目を疑うような"否定的な意見"があるのも事実なのです。 その衝撃的なタイトルが話題を呼んでいる、長年油脂研究をしてこられた奥山治美先生の著書「 オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい! 」では、そのタイトルが示す通り、オリーブオイルの危険性について触れられています。 著書内のオリーブオイルに関する記述 動物脂肪に多い飽和脂肪酸も多く含まれる オレイン酸は別の脂肪酸に変わらずそのまま小腸から吸収される オレイン酸には特に目を見張る健康効果はない コレステロール値を下げない、動脈硬化の予防効果には疑問 ポリフェノールの抗酸化力が確かめられたのは空気中の実験でだけ 他の油と比べて特にビタミンが多いわけではない ラットの実験で発がん促進作用を確認 脳出血を起こさせる作用を確認 オリーブオイルやオレイン酸に対する見識が一変するような内容で、私も初めて見たときにはびっくりしました。 特に最後の2つ。健康効果が期待できない…だけならまだしも、重篤な病気を引き起こす危険性があるなんて(゜o゜; ただ、こちらの本のレビューを見たところ、オリーブオイルの内容に対して疑問を感じている方もいらっしゃるようでした。 検証不足、ラットの実験なので人間にはどうなのか…? などなど。 レビューである方も書かれていましたが、本物のエクストラヴァージンオリーブオイルと偽物のオリーブオイルではその成分内容もまるっきり変わりますし、それぞれの個別データが知りたいところではありますよね。 オリーブオイルは体にいいのか、悪いのか…現状では、まだ断定することは難しいようです。 ただ、オリーブオイルの脂肪酸組成は… オリーブオイルの脂肪酸組成 オレイン酸:70~80% リノール酸:10% 飽和脂肪酸:13% となっており、現代人が控えたいリノール酸が少ないのは間違いなく評価できるポイントです。 いくつものメリット、デメリットを照らし合わせて、使う、使わないはよく吟味して決める必要がありそうです。 まとめ オリーブオイルについてのまとめでした。「真実」…と銘打っていますが、じつはまだまだ隠された真実があるかもしれません。 健康を左右する油については、日々情報をチェックして、その安全性をたしかめる癖を付けることが大事かと思います。 知って使うのと、知らないままで使っているのでは雲泥の差ですから、まずは知って、そのうえで後悔の無い油選びをしていきましょう!