\ blog / アルファからの ご案内・お知らせ うつむき加減になっていませんか? 上を向いてみましょう! 全世界で新型コロナウィルスが猛威をふるっている今、なんだか世の中に疲れてうつむき加減にはなっていませんか? 自由にカラオケにも行けない、いなかの祖父母にも堂々と会いに行けない、ソーシャルディスタンスを意識してしまうと、人と話す事もためらってしまう・・・きっと皆さん、そのような気持ちで欝々としてしまいますよね。 そんな中でも、少しだけ上を向いて、広い空を眺めたり、夜のお月様を眺めてみませんか? たった少し「上を向く」ことで、気持ちがポジティブになるかもしれません! 下を向いているとネガティブ思考に陥りがち! 下を向くと背中の広い面に重力がかかります。そうすると、血行が悪くなり、体が固くなって肩こりもしてきてだんだん不調になってきます。そして、人間の脳は、物理的な負荷を疲れとは思わず、心の疲れにすり替えてしまうそうです。脳が「この人はやる気がない」と判断して、体の元気をもっと奪うようになり、更に体がだるくなったり、吐き気がしたり、ふらふらしたり・・・と不調が増して困った事になります。下を向くと視線は床や目の前のものなど近くを見ることになり、落ち着きません。そうして元気がなくなっていき、「何もかも上手くいかない・・・」「どうせ・・・」というネガティブ思考になっていきます。 上を向いている時は力が抜けている状態! 皆さん、意識的に顎を引いて下を向いてみて下さい。案外奥歯の方に力が入っている事に気づきませんか? では反対に、頭をゆっくり後ろに下げて天井を見上げてみて下さい。 両あごの付け根の力が抜けて、自然と口がポカンと開きませんか? そして、上を向く事で視線は遠くを見ることになるため、視野が広がり、心もだんだん落ち着いてくるそうです。 「最近なんだか疲れているな」って時は、もしかしたら下ばかり見て、首や肩から疲れているのかもしれません。そんな時は、頭をパターンと後ろに倒し、口をあえてポカーンと開けてリラックスしてみましょう! 会いたい人には会いに行こう。話したい人とは話しをしよう。その労を惜しまなければ縁は広がる。:小川健次ブログ. 何も考えず、たまにはぼんやりと空や遠くの景色を眺める事も、必要かもしれませんね! 支援員 佐藤 お問合せはこちらをクリック↓ クリックすると電話が掛けられます↓ クリックするとメールフォームが開きます↓ クリックするとマップが開きます↓
昨日は 好きを仕事にする大人塾 のかさこ塾を再受講してきました^^ 娘を出産して間もないころかさこさんを知り、そこからずっとFacebookでフォローしてました。 いつかかさこさんにお会いしたいなぁ、となかなかタイミングが合わず(塾はいつもキャンセル待ち!!) 思うことなんと3年! ( *´艸`) 常にブレない 強烈なメッセージを 発信され、ブログを日々発信し続け、 (月間35万PV!) 様々な気づきを与えてくれるかさこさんとお会いしたい!念願かなって3年越しにかさこ塾を受講し リアルかさこさんにお会いできました^^ Facebookでは、かなし激しい、時には怖い❓ と感じるかさこさん。 けれど、お会いすると とっても穏やかで、質問には懇切丁寧に答えてくれて、塾生の皆さんへの フォローはものすっごく手厚くて、人間味溢れる方です。 (かさこさんとお会いするまで緊張してましたが、あまりの穏やかさに拍子抜けしました ∵ゞ(≧ε≦o) お会いしてますますかさこさんのファンになりました^^ TAEさんが今さら起業塾ですか? と何人かのクライアント様に尋ねられましたが・・。 私のポリシーの一つ。 会いたい人には会いに行く!! いつか会えたらいいなぁ、 では終わらせない! 本当に会いたい人には、会いに行けば会える。｜yamamoto20201215｜note. というモットーがあります。 会いたい人に会うことで、自分の世界はグンと広がります。 会いたい人に会うことで、新たな発見があり、見える視界が広がります。 会いたい人に会うことで、やる気が出て、成長することができます。 だから、私は いつか会えたらいいなぁ、では決して終わらせません。 人生って人と会うことで豊かになります。 成功者は常に人と会って学び、成長し、豊かになっているのです。 今年は会いたい人とどんどん会うことができて、本当に世界がまた広がりました 今年も残すところあと3ヶ月ちょっとですが、まだまだ会いたい人にいはどんどん会いにいきます♥ かさこさんの好きを仕事にする大人塾、は これから起業したい!方には超絶オススメ!! ですし、 私のように既にビジネスをしている方にもまた新たな気づきがあり、学ぶところ満載。 かさこさんのサイボーグっぷりを見ることで、やる気にも繋がること間違いなしです! 募集と同時にすぐに埋まってしまうかさこ塾ですが、迷っている方には是非受けてほしい! あ、ちなみに私はキャンセル待ちで滑り込みました^^ 満席でもあきらめないで♥ そして、 好きを仕事にする、って本当に幸せなこと♥♥ 私ももっともっと好きを仕事にしたい!
。o○ 今週末は広島で『イメージの最適化とその実現法』 ↓ ■全国セミナー・講演会開催予定(小川担当分) 【毎日配信/ブログには書けないここだけの話し】 当ブログの最新の更新情報を中心に、ブログでは書けないここだけの話しや、都合によりカットしたネタ。また、各種お得なサービスのご案内などをブログ読者限定の無料メールマガジンでお届けしています。 (以下のバナー画像をクリックして登録フォームへどうぞ)
近くの川で水遊びができるようになりました♪ 今年の6月から緑道の散歩道が改築されて小さな浅い川ができ子供たちが大喜びで遊んでいます♪ 私の孫も1歳半で川デビューしました♪ オリンピックは私が住んでいる江東区で70%の競技が開催されていますが見に行けません。いまスケボーの堀米優斗くんが金メダル近くの小学校卒業です♪ あったことないけどうれしいなぁ~(^^ スイカやっと買いました♪ 私は丸ごと買うのが好きでパカッー割るのが楽しみです。 今年の初スカイは少し小ぶりですが千葉県産です。 丸ごとの写真写そうとしましたが慌て者のわたしは案の定切てから写真写していないのに気が付きました~(ーー もう半分は孫の家に行ってしまいましたが今年は当たりで甘かったです。 朝目が覚めると左腕が痛い?そうそう昨日ワクチン打ってきたんだ・・・ 昨日はなんでもなかったのに・・・でもお昼になると痛みも消えて快適になりました。2回目は23日です。 ミニトマトアイコが青い実をたくさんつけました。 20個くらいかな?孫に育てるように買ったのに今はわたしが楽しみになっています~(^^♪ 近所のアジサイです。我が家のアジサイは花芽がないです~(''? 2年間かけてる緑道が整備されました。4月20日にまだ1部は通れないところもありますが開通しました。地域の人達は桜の木が少なくなると反対し何回か説明会が開かれて今回やっと完成しました。さつそく歩いてみると歩道と自転車の道が別になっていて安心して歩けます。小川にまだ水は入れていませんがそのうち子供の水遊び場になるそうです。 今日朝食前に20分ほど歩きました。起きて水1杯飲んで1時間以内に15~30分歩くとセロトニンが増えて体調が良くなるそうです~(^^ 私が作ったブドウパンが食べたいと友だちが言うのでブドウパンを作り散歩がてら40分歩いて会いに行きました。届けたらとても喜んでくれたのでまた作って届けるねと約束しました。 その人は33階のマンションの27階に住んでいて、私は東京タワーやスカイツリーは登ったことありますが高いマンションに住む知り合いはこの方だけですので登りました。景色が眼前にみえ素晴らしい展望でしたが、やはり私は住めそうにありません。下を見るとクラクラしそうになりました。やはり地面が・・・いいなぁ~(><)
友達はいません。 旦那はいますが歳の差なんでいつまで一緒にいれるか分からないし赤の他人なんでわかりあえていません。 親も高齢です。 兄弟もいますが家庭を持ち子供もいます、ほとんど会えていませんしスルーされています。 私は結婚してから持病がたくさん増えて子供もいませんし。孤独です。親しか分かってくれる人がいません。この先どうすれば良いのでしょうか? 友達もいない子供もいないし見下されています。孤独に慣れるにはどうすればいいでしょうか?毎日生きるのが辛くなってきました。真面目な回答願います。 カテゴリ 人間関係・人生相談 恋愛・人生相談 人生相談 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 18 閲覧数 183 ありがとう数 18
4年程前に家族で ディズニーシーに行き、 シーの中にある アンバサダーホテルに泊まりました。 当然、遊び疲れて ホテルに帰ったのですが、 その夜ビックリしたことが。 夜中の24時くらい、 更に朝の6時くらいも ランドやシーは動いていたんです! 24時くらいは何をしていたか 忘れましたが、 電気はついていました。 朝の6時か7時くらいは オープン前の点検で 乗り物が動いていました。 「そうだよな。 やはりゲストが パークで楽しめるよう、 キャストの方々が 安全点検やメンテナンスをしてから 笑顔で迎えているんだな」 物事には何でも表側と 裏側があります。 裏があるのが悪いのではなく、 それが普通です。 私が言いたいことは、 「本当に大切なことは表側ではなく、 裏側にある」 ということ。 例えば、ディズニーで遊びたければ 普通に行けばいいんです。 一方でディズニーがどのように パークを運営しているかを 知りたければ、 あなたはどうしますか? おそらく遊びに行くのではなく、 キャストとしてアルバイトに応募するか 社員になるのを目指すかの どちらかではないでしょうか。 あなたは、成功して 幸せになった人に会い、 満足して終わりたいですか? それとも 【普段は語らない 幸せな成功者の、真実の話】 に触れたいですか? 恋愛・パートナーシップが うまくいっている女性は、 ほとんどの人が 陰で相当の研究を積み、 それらを実践されているんです! 女性の友達には 絶対に秘密にしているはずですが、 彼女たちは陰でかなり勉強して スキルアップさせています。 なぜ女性の友達に言わないのかと言うと、 「意見が違った場合に面倒くさくなる 」 「ライバルの女性を増やしたくない」 からだと思います。 普通は恋愛がうまくいっても 起業がうまくいっても このような話は 隠しているものなんですよ。 PS 「本来の自分で、ベストパートナーを引き寄せる」方法を「メルマガ」で配信しています。 6, 000名以上の方に購読されているこのメルマガでは、ウェブではちょっと書けないような秘密も暴露しています。 もっと知りたい方は、 こちらからメルマガの登録 をどうぞ。
お申し込みはこちら みなさんこんにちは、 恋愛講師のゴンゲです。 さて、突然ですがあなたは 最近恋愛してますか? 本当は 恋愛『していない』んじゃなくて 恋愛『したくても出来ない』んじゃないですか? 例えば ✅職場やコミュニティ内で出会いがない ✅マッチングアプリに登録してもマッチしない ✅メッセージを送っても返信が来ない ✅デートに行けても話が盛り上がらない ✅ホテル打診したらガチで拒絶されて絶望 ✅合コンで連絡先交換しても未読無視 で絶望 ✅元カノに連絡してもブロックされてて絶望 そんな辛い状況、痛いほどわかります。 自分は真剣に異性との出会いに向き合おうとしても、 女性が全く受け入れてくれない状況だと めちゃくちゃ辛いですよね。 でもコレ、実はあなたが持っている 『ある一点』が全ての原因を引き起こしてしまっているのです。 逆に、あなたが持っている 『ある一点』 が変われば恋愛は全部上手くいきます。 今までのモテなかった人生がウソみたいにモテまくりの生活に変わるのです。 なぜ私がこれほどまでに確信を持ってそう言えるのかと言うと、 何を隠そう私自身も 昔はズブズブの非モテ男子だったからです。 ▼ゴンゲってこんな人 少しだけ私の話をさせてください。 私は、30歳過ぎてからナンパを始めてわずか一年間で100人の女性をお持ち帰りしてきました。 JD、金髪タトゥーギャル、ダンサー、清楚系、バリキャリOL、外国人、AV女優、港区女子などを1年間で100人斬り。 今では完全に性の欲求不満から解放され、 ナンパで知り合った最愛の女性と結婚しました!!
夏を迎えるとなすがお安く手に入りますよね^^ 思わずまとめ買いしちゃっても大丈夫! クックパッドからナスの簡単で美味しい人気レシピ1... 【人気レシピ10選】夏野菜カレーの作り方☆ナスやオクラ、ズッキーニなど♪野菜だからカロリーも控えめ 野菜が美味しい季節! 夏野菜をふんだんに使って、一味違うカレーをいかがですか? クックパッドから人気レシピ10選をまとめてみたので是... 【人気レシピ10選】簡単!ガパオライスの作り方*子供も大好きです♪ 見た目も美味しい! 味も濃い目で子供が喜ぶガパオライスの作り方です^^ クックパッドから人気レシピ10選をまとめてみたので是非参考に...
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ポリポリ食感 きゅうりの佃煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ごはんを食べる箸が止まらなくなるかも! ?しょっぱい味が癖になる、ポリポリ食感きゅうりの佃煮です。簡単に作れる上に、食べ方はお好みで無限大に広がります。大量のきゅうりの消費にもオススメですよ。ぜひ作ってみて下さいね。 調理時間:30分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) きゅうり 3本 塩 小さじ1 生姜 1片 (A)しょうゆ 大さじ3 (A)みりん 大さじ2 (A)酢 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1/2 (A)鷹の爪輪切り 小さじ1/2 お好みで ごはん 適量 作り方 1. きゅうりのヘタを取り、薄い輪切りにします。 2. 1をボウルに入れ塩を揉み込み、10分置き、出てきた水分を絞ります。 3. きゅうりの佃煮 - ダダのミシン屋日記『ジャノメミシン米沢店です』. 生姜を千切りにします。 4. 2、3、(A)を鍋に入れて中火にかけます。混ぜながら味を染み込ませ、水分が無くなったら完成です。お好みでごはんに乗せてお召し上がり下さい。 料理のコツ・ポイント ・気になる方は生姜の皮を剥いてから調理して下さい。 ・きゅうりはスライサーで薄切りにしても大丈夫です。 ・調味料の量は、お好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
きゅうりが沢山 もらえる この時期。 毎年作るのがきゅうりの佃煮ですが、今年はまだ作っていません。 作る時はブログに書いてたレシピを振り返って作っていたのですが・・・ もうじきYahoo!ブログは削除されてしまいますので、今のうちにgooブログにも覚書として書いて起きましょうか? きゅうりの佃煮 材料 きゅうり 3キロ 塩 80グラム 鷹の爪 3~4本 砂糖 150グラム 醤油 150CC 酢 200CC 生姜 1パック 味醂 50CC 塩昆布 50グラム 人参・紫蘇の実 適量 好みで 作り方 1・きゅうりを薄くスライス、生姜・人参は千切りにする。 鷹の爪も細かく切る。 2・きゅうりを塩揉みして重しをして一昼夜置く 3・きゅうりの水気を出来るだけ完全に切る 4・塩昆布以外の材料を全部鍋に入れて汁気が無く成るまで、15分を 目安に煮詰める。 5・水分が無く成ったら2~3時間置いて冷ます。 6・冷めたら塩昆布を混ぜ合わせる ※・弱火で煮ると歯ごたえが無く成るので注意する。 きゅうりの薄切りはスライサーを使うと簡単ですな。 酒のつまみに、飯の友に最高ですな。 大量に作ったら冷凍して置けばいつまでも食べられます。 こちらでは暑い時に良くやる水ご飯。 冷や飯を水で洗ってそれに冷たい水を掛けて食う。 それに凍ったままのきゅうりの佃煮を乗せて食うのがまた美味いのです。 貰ったきゅうりが余って来てますので、そろそろ佃煮作らなくっちゃな~♪