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Sat, 17 Aug 2024 20:45:38 +0000
Nintendoスイッチ この記事ではGWに家族で楽しく遊べるゲームをご紹介します。 GWどこにも行けない(汗)とお悩みの親御さん…。 「 今年のGWは家族みんなでゲームを楽しみましょう! 」 GWに家族でゲームするならどっち?PS4とswitch(スイッチ)を比較! 家族みんなで遊ぶにはどんなゲーム機が好ましいでしょうか? まず、 王道のPS4とスウィットで比較 してみましょう! PS4の特徴 コントローラーの形が使いやすい 1人でプレイするのが基本的 ソフトによって楽しめる年齢が限られる事が多い PS4は解像度や性能が高くswitch(スイッチ)に比べると人気がありポピュラーなイメージがありますが、 基本的に1人でプレイする時に好ましく、 家族みんなでゲームをする時には向いてません。 コントローラーを追加で買おうとすると、1つ3000円~7000円もするので、お値段が張ってしまいます。 switch(スイッチ)の特徴 付属のコントローラーは2機にして使うことができる 複数でプレイするのに向いている 子供から大人まで楽しめるソフトが多い switch(スイッチ)は複数プレイに向いて、 子供から大人まで楽しめるソフトが充実 してます。 家族みんなでゲームを楽しむならSwitch! Switch初購入でもわかる! 「あつまれ どうぶつの森」を家族みんなでプレイする方法 - GAME Watch. PS4はコアゲーマー向けの一人向けソフトが多いですが、switch(スイッチ)なら子供からお年寄りまで、誰でも楽しめるゲームが盛りだくさん。 定番のマリオやスマブラもswitch(スイッチ)だけなので、ここでPS4を選ぶのはナンセンスかな、と思います。 【結論】PS4とswitch(スイッチ)を比較してみた 【結論】GWに家族でゲームするならswitch(スイッチ)がおすすめ! PS4でも、もちろん楽しめますが、ソフト・価格・性能から見た私の結論はこのようになりました。 ここまではゲーム機についてのご紹介でした。 次に GWに家族で楽しめるswitch(スイッチ)のゲームソフトを5つに厳選 してご紹介! GWに家族でゲーム①マリオカート8 デラックス マリオカートはswitch(スイッチ)から出てる人気レーシングゲームです。 レースゲームで操作や目的がシンプルに分かりやすい! 拾ったアイテムを使うマリオカートは、順位が下がるほど強いアイテムが出てくるので、誰でも逆転しするチャンス! 家族の中で ゲームが苦手な人が居ても楽しめること間違いなし です。 テーブルモードとTVモードなら4人まで、携帯機モードなら持ち寄りで8人まで遊ぶこともできますよ!

家族で必ず盛り上がるボードゲーム18選[2021年版] | クリーニング403(ヨンマルサン)

人気度 :★★★★☆ 盛り上がり度:★★★☆☆ 遊びやすさ :★★☆☆☆(慣れないと難しい) 長く遊べるか:★★★★★ 私がイチオシのゲームがこの『桃太郎電鉄16北海道大移動の巻!』 ファミコンの頃から続いているシリーズのすごろくゲームで、プレイヤーはゴールの駅を目指しながら物件を買ったり、相手を邪魔しながら1位を目指します。 赤マスに止まればお金を取られ、青マスに止まればお金をゲット!黄色マスでは特殊なカードを貰え、ゲームを有利に進めることができます。 便利カードやお邪魔カード、貧乏神の付け合いなど…すごろく系の決定版と言ってもいいソフトなので、そういうゲームが好きなら楽しめること間違いなし☆ ただ面白くて長く遊べるのですが、ルールや進め方を覚えないといけず、初プレイの人はボコボコにやられる可能性が… ここはハンデをもらうなどして調整した方が仲良く楽しめると思います。 Wiiではこの他に『桃太郎電鉄2010 戦国・維新のヒーロー大集合! の巻』というソフトも出ているのですが、まずはオーソドックスな『桃太郎電鉄16北海道大移動の巻!』から始めるのがいいかなと。 ワイワイ盛り上がるというよりは、みんなで長く遊べるゲームだよ 大乱闘スマッシュブラザースX こちらも大人気のゲーム『大乱闘スマッシュブラザースX』 マリオ・ゼルダ・ポケモン・カービィなど、みんなが知っているキャラクターがはちゃめちゃバトルを繰り広げます!

Switch初購入でもわかる! 「あつまれ どうぶつの森」を家族みんなでプレイする方法 - Game Watch

現在、任天堂の据え置き機の新型はSwitch! Wiiは2世代前の機種になりますが、まだまだ現役で楽しく遊べるゲームがたくさんあります☆ さらにオークションなどではWii本体が2000円代〜手に入り、ソフトも安価なものならショップでも100円〜手に入ります。 オンラインサービスこそ終了していますが、ひとりで遊ぶだけでなく、友達や家族と一緒に楽しむのにもお金がかからない娯楽として楽しめるのが嬉しいポイント♪ 今回はそんなWiiから「友達や家族と一緒に楽しめるマルチプレイのゲームソフト」をご紹介します! ぜひ参考にしてくださいね☆ スポンサーリンク 友達・家族で楽しめるWiiゲームソフト15選 マリオカートWii プレイ人数:1〜4人 オススメ度 :★★★★☆ 人気度 :★★★★★ 盛り上がり度:★★★★☆ 遊びやすさ :★★★★★(初心者でもすぐ始められる) 長く遊べるか:★★★☆☆ 「知らない人はいないのでは?」というほど有名なゲーム、マリオカート! このWii版では今までなかったバイクが登場し、ウィリーなど今までにない走り方を楽しむことができます。 さらに『Wiiハンドル』を使用することによって 、実際の運転のような感覚でマリオカートを楽しむこともできるように! さらにいつものキャラクターにプラスで、似顔絵チャンネルで作った自分のMiiを参加させることも! ゲームが苦手な人でも数回やれば慣れてきますし、アイテムの力で強い人にも勝てるようになれるので、みんなでワイワイ遊ぶにはもってこいなソフトです。 女性や子どもも楽しめるのが◎ Wiiパーティ オススメ度 :★★★★★ 盛り上がり度:★★★★★ 長く遊べるか:★★★★☆ 似顔絵チャンネルで作った自分のMiiで遊べるゲーム、Wiiパーティ。 コントローラーは人数分必要ですが、最大4人で遊ぶことができるので友達とワイワイ楽しみたい方にもおすすめ! 家族で必ず盛り上がるボードゲーム18選[2021年版] | クリーニング403(ヨンマルサン). なんとミニゲームが80種類以上も入っており、飽きづらいのも◎ さらにひとつひとつのゲームが短いので、空いた時間にサクッと遊ぶこともできちゃいます。 このゲームはネットや店舗でもかなり安くなっているので、コスパもかなりいいですよ! ソフトの確認は任天堂公式HPへ 競い合うゲームだけじゃなく相性チェックなどもあるので、気になる人とも盛り上がること間違いなし…! 桃太郎電鉄16 北海道大移動の巻!

家族みんなで遊べるボードゲームを集めたよ | Roomie(ルーミー)

出典: ニンテンドーDSのゲームとしても大人気のもじぴったんのカードゲームです。これならDSなどゲーム機がなくても遊べますし、人数の制限もないので、お友達や家族皆で遊ぶことができます。 カードを並べてどんどん言葉を作っていくというものですが、まだ幼い子などは語彙力も乏しいので、辞書などで検索できるような特別ルールを作って楽しんでいるご家庭もあるようです。 やり始めると集中して遊んでいる子どもが多いという評価もあるので、楽しくことばあそびをさせたいと思う方にぜひおすすめです。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥ 1, 296 *メーカー:メガハウス *対象年齢:3歳~ 商品の特徴 *内容:マス目シート:1枚、文字カード:全76枚(46種) *サイズ:カード:54×86mm *2~5人用 口コミ ・小さな子どもでも2文字程度の単語の組み合わせであればすぐにできるので、幅広い月齢で遊ぶことができそうです。毎回もう一回やりたい!とせがまれます。 【5】ラベンスバーガー テディ・メモリー|カワダ ドイツ生まれのかわいいクマさんで神経衰弱! 出典: 見ているだけでも楽しくなってくる、かわいいテディベアのカードで神経衰弱が楽しめるゲームです。 対象年齢は2歳からとなっていますが、まだ神経衰弱のルールを理解できない子は表にしたまま同じ絵柄のものを当てる遊びでもよいでしょう。独自のルールを作って遊んでいるご家庭もあるようです! 枚数も少なめなので、子どもたちが飽きるほど時間もかからず、幼い子ども向けに購入して良かったという口コミも多くありますよ! この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥ 1, 944 *メーカー:カワダ *対象年齢:2歳~ 口コミ ・カードがしっかりした紙なので簡単に折れたり破れたりしません。クマにそれぞれ名前をつけたり、子どもが好きなクマを見つけたりと愛着がわくようで、ずっと飽きずに遊んでいます。 ・片付けをするときも、パズルのように入れることが出来るので、楽しく最後まで遊べます。 【6】ファインディング・ドリー オセロ|メガハウス ドリーと一緒にオセロしよう! 出典: 2016年に公開された人気のディズニー映画『ファインディング・ドリー』から、オセロゲームが発売されています。オセロというと、白黒で大人のゲームなイメージもありますが、こちらは優しい色使いです。 ドリーやニモなどの映画に出てくるキャラクターのかわいらしいイラストで作られているオセロなので、小さな子どもでも興味を持ちやすくなりますね。 オセロは単純なルールでありながらもかなり考える力も養われるので、子どもの頭のトレーニングを始めたいと思うママパパにおすすめです。 この商品の基本情報 商品情報 *参考価格:¥ 3, 866 *メーカー:メガハウス 商品の特徴 *セット内容 本体、石62個、プリント石4個 口コミ ・かわいくて配色もきれいなので娘のお気に入りです。 【7】スーパーマリオ ストライクエアホッケーW's(ダブルス)|エポック社 おうちでエアホッケーができる!

家族みんなで遊べるゲーム -6人で遊ぶ- お絵かき伝言ゲーム:テレストレーション 『 テレストレーション 』はスケッチブックに言葉と絵を交互に描きながら、お題を伝える伝言ゲームです。 最初にお題カードをめくり、それぞれ自分のお題を1ページ目に書き込みます。 次のページからは絵→言葉→絵→言葉と、交互に繰り返しながらスケッチブックを回していきます。 最後に答え合わせをして、お題が伝わっていればクリアです。 きょーみ 爆笑必至の絵心パーティゲームです。個性的な絵があるとさらに盛り上がります。 2019年にすべてのお題カードが新しくなった第二版が発売されました! 嘘付きゲーム:ごきぶりポーカーロイヤル 『 ごきぶりポーカーロイヤル 』は嘘を交えながら、ごきぶりやカエルなどの生物カードを押し付け合うカードゲームです。 手札からカードを1枚選び、「これはゴキブリです」と生物の名前を言いながら、好きな人にカードを伏せて渡します。 カードを渡された人は「これはゴキブリです!」「ゴキブリではありません!」と、嘘かどうかを判断します。 もしくは、カードをこっそり見て他の人に回すこともできます。 カードが一定枚数たまってしまった人の負けです。 きょーみ 言動から相手の嘘を見抜けるかがポイント!全員ハンデなしで遊べます。 通常版の『ごきぶりポーカー』と、追加カードの入った『ごきぶりポーカーロイヤル』があります。お好みでどうぞ。 被っちゃだめ! :ハゲタカのえじき 『 ハゲタカのえじき 』は手札から数字カードを出して、得点カードを取り合うカードゲームです。 こちらはAmigo版です 自分の前にカードを伏せ、全員出揃ったら一斉にオープン。 一番大きい数字を出した人が得点カードを獲得します。 ただし、数字が被ってしまったらアウトです。 きょーみ 被ったらだめというルールが効いています。4人以上で遊ぶのがオススメです。 好みはどれ?

「どうせ行動してもムダになるだけ」自分の無力感が行動を止めてしまう こんにちは!ImaginExのカズです。 皆さんはスランプに陥ってしまったことはありますか?

「自分は何をやっても上手く行かない」:学習性無力感を乗り越える方法 | Imaginex Youth

では学習性無力感に陥ってしまった場合、またはこのような状況を避けるにはどのような行動が取れるのか。 セリグマン教授はポジティブな姿勢を身につけることが重要だと紹介しています。そして無力感を学習できるのと同様にポジティブな姿勢も学習可能だと考え、それをLearned Optimismとよんでいます。 ポジティブな姿勢は学習性無力感を防いだり、乗り越えるだけではなくパフォーマンスを全般的に向上させる効果があると様々な研究で発表されています。 セリグマン教授と同じく、ポジティブ心理学者のショーン・エイカー氏がポジティブな姿勢を育む方法を紹介しており、今回はその中から具体的に下記の3つの行動を紹介します。 1. 毎日その日に新しく気づいた「感謝すること」を3つ書き留める 2. 毎日過去24時間のうちに起きたいい経験について書き留める 3. 「自分は何をやっても上手く行かない」:学習性無力感を乗り越える方法 | ImaginEx Youth. 運動する 心理学者のロバート・エモンズ教授とマケル・マッカロー教授の研究では被験者に10週間に渡って感謝すべきことを毎週最大5つ書いてもらったところ、被験者は他のグループに比べてよりポジティブな世界観をもち、25%幸福度が高かった。 被験者が述べた感謝することは例えば下記のものが挙げられた。 ・夕日が美しかった ・友人の優しさ ・素晴らしい親に対して ・好きな音楽を聞いた この研究にも裏付けられるように些細なことであっても「感謝すること」等のポジティブなことに注意を払うことで、自分の生活の中で起きているいいことを探す力が養われます。箇条書きでもいいので、これを毎日継続させることでより前向きな姿勢が育まれます。 毎日の終わりにその一日の中で起きたいい経験について振り返ります。そして2分間かけて、その経験について思い出せる詳細を全て書き出します。これを行うことで脳内でその出来事を再度経験すること同じ効果が得られると研究されています。21日間この方法を続けることで、脳内で変化が起きると言われています。 3. 運動すること 運動を継続することで自分の体に変化が起きていきます。以前より体重が落ちたり、体格がスマートになったり、走っても息が切れなくなったりと体感できる変化を起こせます。このように運動を続けることで自分の行動で変化を起こせることが認識できます。学習性無力感の根底にある「自分の行動は意味がない。変化に繋がらない」という考えを覆せます。 自分は何をやっても意味がない等の無力感を感じ始めている方はぜひこちらの行動を試して見てください。 よりポジティブな世界観を育み、自らのパフォーマンスをあげることが可能です!

[参考資料] ショーン・エイカー「幸福と成功の意外な関係」 マーティン・セリグマンのポジティブ心理学 ご興味ある方は下記のブログもご覧ください: ストレス軽減、集中力アップ!中高生へのマインドフルネスの効果 言葉の力に関する研究:日常的に使う言葉で前向きな姿勢を育む 今までImaginExとして行なってきた中高生向けのキャンプやワークショップ、また海外進学の指導に加え、Katsuiku Academyという名で新たな学校の設立にも取り組んでおります。 今後のキャンプ、海外進学エッセイ指導、学校設立に関する最新の情報はKatsuiku Academyのウェブサイトに掲載いたします。 ご興味がある方はこちらのリンクから詳細をご覧ください。 Katsuiku Academyホームページ

”何をやってもムダ” 学習性無力感を克服する方法|はがくん@独学を応援する薬剤師|Note

今、成功者として知られている人たちのほとんどが、必ず一度は絶望を経験しているんだ。その絶望にどう立ち向かったかを知るだけで、 「自分も諦めてばかりいられない!」 と思えるようになるんだ。 へー、成功者も絶望を経験してるんだにゃ。意外にゃ。 結構壮絶な体験だったり環境をバネにして成功を収めた人が多いから、ぜひ一度読んでみて。 ちなみに誰の偉人伝がおすすめにゃ? それは、ネコ助くんが興味のある分野の成功者、のほうがいいね。 わかったにゃ。 読みやすそうなものから読むにゃ! 3、成功している人を生で見る 実はこれが一番効果的な方法です。 すでに成功している人(自分が憧れている人)に会いに行きましょう! まずは、とにかく会ってみて、 「同じ人間なのに、こんな風になれるんだ!」 と、 漠然と感じるだけで大丈夫です。 また、成功している人には成功するなりの考え方やクセがありますので、 「この人が成功できたのはなんでだろう?」 という目線で会うとより効果的です。 とにかく、まずは会いましょう。 講演会でもイベントでもライブでも、 あなたが本気で会おうと思えば、 会える成功者はたくさんいます。 お笑い界のトップに君臨するタモリさんも、 赤塚不二夫さんとの出会いで運命が変わったと言っていますし、 志村けんさんも、 18歳のときに憧れたドリフターズに弟子入りしてから人生が変わったそうです。 あなたは、誰に会えたら人生が変わりそうですか? ”何をやってもムダ” 学習性無力感を克服する方法|はがくん@独学を応援する薬剤師|note. 誰に会えたら嬉しいか、まずは自由に想像してみましょう。 そして、インターネットやあなたの情報網を駆使して、 会うための方法を調べてみましょう! (意外にあっさり見つかりますから、探す前から諦めないで!) 一つの出会いが人生を変えること、本当にたくさんありますからね。 4、成長したことを数える どんな些細なことでもいいので、今までの人生の中で成長したことを数えてみましょう。 何もない、なんてことは絶対にありません。 例えば、 「歩けるようになった!」 素晴らしい成長です! 「日本語が話せる!」 これも素晴らしい! 「履歴書が書けるようになった!」 これも最高です! こんな感じで、あなたが生まれてから今までに成長したな、 と思えることをたくさんリストアップしましょう。 ひとりで新幹線に乗れた! 肉じゃがを作れるようになった! ネット通販でものを買えるようになった!
学習性無力感を克服する6つの方法 ではここから、 学習性無力感を克服するための具体的な方法 をお伝えしていきます。 ここで大事な話をひとつするよ! なんにゃ? 急に改まって…。 すごく大事な話だからよーく聞いてね。 聞いてるにゃ。 早く話すにゃ! 学習性無力感とは、自分が無力だと学習することだよね。 それは一番はじめに聞いたにゃ。 つまり、後天的に学んだもの、だよね? そりゃそうにゃ!生まれたときから無気力赤ちゃんとか見たことないにゃ! ということは、 学習性無力感は再学習によって克服できる! ってことなんだ。 にゃるほどっ!! 学習して手に入れてしまったものなら、もう一度学習し直すことで手放すことが出来るということか にゃ! そういうこと! だからもし、今君が学習性無力感に悩んでいたとしても、必ず克服できるんだ! 学習性無力感とは?あなたが成功できない3つの原因と6つの克服法! | 天才発掘塾. そのことは前提として覚えておいてね。 にゃー! 希望に満ち溢れてきたにゃー! 学習性無力感は、再学習によって克服することが出来る。 それでは早速、具体的な克服方法を見ていきましょう。 1、まずは、環境のせいにする 環境のせいにしていいんかにゃ! ?ほとんどの自己啓発で「自己責任」と言っているのに、 本当に環境のせいにしていいんかにゃ!? うん。 まずは、環境のせいにしよう。 というのも、学習性無力感に陥っている人は、基本的に自分を責めすぎているんだ。だから、いつまで経っても環境を変えようとしない。 な、なんとなくわかるにゃ。 そもそも、学習性無力感になるのは何がきっかけだっけ? ストレスを感じる不快な環境に置かれることにゃ! ねっ? そもそも環境が悪くないと、学習性無力感にはならない んだよ。 にゃにゃっ!! 今あっさりとすごく本質的なことを言ったにゃ! そもそも環境が悪くないと、学習性無力感にはならない。だから、まずは環境のせいにしていいよ。 すごにゃーー! あなたは今、どんな環境に苦しんでいますか? ちょっと下記の文章を声を出していてみてください。 私は何も悪くない、環境が悪い。 いかがですか? 読んでいる最中に、 心がざわざわしたり違和感を感じた方は、 しんどいかもしれませんが、 その違和感がなくなるまで何度も読み続けて下さい。 (おそらく、過度に自分を責めてしまうタイプです。) 何度読み上げてもざわざわしてしんどくなるという方は一旦中止をして、まずは自己肯定感を上げるワークから取り組んでください。 →「 世界一わかりやすい自己肯定感を高める方法&厳選ワーク集 」 何も違和感なく読めた、と言う方は、もう読まなくて大丈夫です!笑 次に進みましょう。 2、偉人伝を読む 次にお手軽に出来る方法が偉人伝を読むことです。 織田信長でも、豊臣秀吉でも、德川家康でも、もちろん海外の方でも構いませんし、まだご存命の方でも構いません。 僕は、長嶋茂雄・王貞治・イチローの本を良く読んでいたなぁ。 偉人伝を読むことになんの意味があるんにゃ?

学習性無力感とは?あなたが成功できない3つの原因と6つの克服法! | 天才発掘塾

ストレスを感じる不快な環境に置かれる 自力では状況を変えることができないと認識する 今後も同じ状況に置かれ続けるだろうと認識する 今後も自力で状況を変えることが出来ないと認識する 学習性無力感に陥る 流れとしてはこんな感じ。 もうちょっとわかりやすく説明するにゃ! じゃあ、 学習性無力感で一番有名な実験 を活用して、わかりやすく紹介するね。 (わかりやすく説明するために、実際の実験をもじっています。ご了承を。) 【登場人物】 犬Aくん、犬Bくん。 1、ストレスを感じる環境づくり まず、犬Aくんと犬Bくんをそれぞれ個室に入れ、電気ショックの流れる首輪をつけて、微量の電気ショックを与えます。 すると犬Aくんも犬Bくんも暴れ出します。 2、自分では状況を変えることが出来ないという認識づくり 犬Aくんの首輪は、10回首を振ると電気ショックが止まるようになっていますが、犬Bくんの首輪は何をしても絶対に電気ショックが止まらないようになっています。 3、今後も同じ状況に置かれるだろうという認識づくり 犬Bくんが抵抗するのを諦めるまでひたすら待ちます。 4、今後も自力では状況を変えることが出来ないと認識しているか確認 次に、それぞれ個室の床から電気ショックを流します。 犬Aくんは、とっさに首を振って電気ショックを止めようとします。が、止まりません。次は壁のボタンを押さないと止まらないようになっているからです。 しかし数分後、犬Aくんはそのからくりに気づき、無事電気ショックを止める事に成功しました。 さて、今回は犬Bくんの部屋も同じからくりにしています。 果たして犬Bくんは無事電気ショックを止めることができるのでしょうか。 …どうなったと思いますか? 5、学習性無力感に陥る なんと、犬Bくん、何もせずに床に座り込んでしまったのです。 犬Aくんと同じように壁のボタンを押せば電気ショックは止まるのに、やる前からあきらめてしまったのです!! へー。 犬BくんがドМなんじゃなくて? こらこら…話がややこしくなるからやめなさい!これが学習性無力感に陥るまでの流れだよ。 なるほどにゃ。 つまり、 どうにもできないストレスを感じる環境に長時間いると学習性無力感になる ってことかにゃ? そういうことだね。 でも、 どうにもできない環境なんてあるんかにゃ?逃げればいいだけだと思うけど にゃ。 いい視点だね。 でも、 そう簡単にはいかないんだよ ね。 学習性無力感に陥る3つの原因 それでは、学習性無力感に陥る原因を見ていきましょう。 1、常に否定される環境にいる 犬Bくんの電気ショックのように、 職場や学校で否定され続けて育つと、あっという間に学習性無力感に陥ります。 例) ・上司や先輩から毎日のように仕事の失敗を怒られている。 ・「お前はダメなやつだ!」「まったく使えないな!」とネガティブな言葉かけをいつも受けている。 ・親からの虐待や過度の期待(プレッシャー)を受けながら育った。 ・「なんで出来ないの?」「どうして間違うの?」と小さな失敗や挫折をいつも指摘されていた。 ・自分の失敗した姿を見て、親や上司が必要以上に落胆した。 ネコ助くんは何か当てはまるものがあったかな?

あったにゃ。 いつも魚屋さんで魚を盗れずに、仲間ネコに責められてたにゃ。 一度や二度の否定ならまだしも、日々否定され続ける状況にいると、まさに「 ストレスがかかる環境に長時間いる 」ことになりますので、学習性無力感に陥ってしまいます。 2、何事も完璧にしたい、完璧主義である 完璧主義と聞くとどんなイメージがしますか? もしかすると、「 何事も完璧を目指す人は素晴らしい!すごい! 」と思う方もいるかもしれませんが、 心理学的に言うと、この完璧主義はあまりいいものでありません。 【完璧主義】 完璧主義とは心理学においては、万全を期すために努力し、 過度に高い目標基準を設定 し、自分に厳しい自己評価を課し、他人からの評価を気にする性格を特徴とする人のこと 。その程度によっては、 精神医学では精神疾患 のひとつともされることも多い。 (出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』) 高い目標を設定して、自分に厳しくして、他人からの評価を気にする人って、なんか責任感があってかっこいいけどにゃ。 そう、そこが問題なんだ。 毎回高い目標を設定して、ちゃんとそれを達成できているならすごいよね。でも、あまりに高い目標を掲げて、毎回未達成だったらどうなると思う? にゃっ!? 「どうせ無理!」ってなって、学習性無力感になるにゃ!! だよね。 ちなみに、 心理学者のアルバート・エリス博士はこのような完璧主義的な考え方を 「非合理信念」 と呼んだ んだ。 「非合理信念」ってなんにゃ? とーっても簡単に言うと、 理にかなっていない考え方 だね。 そもそも「 常に完璧であり続ける! 」なんて可能かな?