きょうの料理レシピ 煮物づくしのお弁当は、飽きのこないおいしさです。さばは電子レンジで調理するので簡単ですよ。 撮影: 工藤 雅夫 エネルギー /840 kcal 調理時間 /40分 *ご飯を詰める時間は除く (1人分) 【たけのこの甘辛煮】*材料1~2人分110kcal(全量)15分 ・ゆでたけのこ (小) 1本(100g) 【煮汁A】 ・だし カップ1/4 ・しょうゆ 大さじ1 ・砂糖 ・みりん ・木の芽 適宜 【ごぼうの土佐煮】*つくりやすい分量 150kcal(全量)15分 ・ごぼう 1本 【煮汁B】 ・酒 大さじ1/2 小さじ1/2 ・削り節 (小) 1/2袋 【さばのレンジみそ煮】*材料1~2人分580kcal(全量)10分 ・さば (切り身) 1切れ(200g) 【みそだれ】 ・みそ 大さじ3 大さじ2 ・しょうが (小/薄切り) 1かけ 【のり段々ご飯】 ・ご飯 適量 ・のり ・ごま たけのこの甘辛煮 1 たけのこは1. 5cmの角切りにする。 2 鍋に【煮汁A】の材料を煮立て、たけのこを入れ、オーブン用の紙やアルミ箔などで落としぶたをして【煮汁A】がほとんどなくなるまで煮含める。仕上げに木の芽を刻んでまぶす。 ごぼうの土佐煮 3 ごぼうは皮をこそげ、1cm幅の斜め切りにして水にさらし、サッとゆでて水けをよくきる。 4 鍋に【煮汁B】の材料を合わせて温め、 3 を入れて【煮汁B】がほとんどなくなるまで弱めの中火で煮る。 5 4 に削り節をふってからめる。 さばのレンジみそ煮 6 さばは一口大のそぎ切りにする。 7 【みそだれ】の材料を合わせ、半量を耐熱皿に敷き、さばを並べ、残りの【みそだれ】をさばにのせるようにかける。しょうがを散らす。 8 7 にラップをぴったりとかけ、つまようじで数か所穴をあけてから一度はずし、ふんわりとかけ直す。電子レンジに約3分30秒間かけ、取り出して混ぜ、たれをからめて再びラップをかけ、しばらく味をなじませる。 のり段々ご飯 9 弁当箱にご飯を半分くらいまで詰め、しょうゆをつけたのりをのせる。さらに、のりが透けて見える程度にご飯をのせ、ごまふりかけをふる。! ポイント 詰めるときは、サラダ菜で仕切りをして3種類のおかずと漬物、すだちを詰める。 全体備考 《クッキングメモ》 さばは三枚におろした、骨のついていないものを用意。一口大に切ったものを冷凍ストックしておけば、朝まな板を汚さずにつくれる。 2004/04/13 このレシピをつくった人 栗原 はるみさん 料理やお菓子のアイデアいっぱいのレシピを提案し、幅広い年齢層のファンに熱い支持を得ている料理家。器選びやすてきな暮らし方など、生活全般にわたるセンスあふれる提案も人気で、テレビ、雑誌などで活躍中。著書も多数。2005年、料理本のアカデミー賞といわれる「グルマン世界料理本大賞」受賞の「Harumi's Japanese Cooking」は世界十数か国で発売。2007年4月よりNHKワールド「Your Japanese Kitchen」で日本の家庭料理を世界に向けて発信。 2013年4月より、料理番組『きょうの料理』(NHK Eテレ)にレギュラー出演中。 もう一品検索してみませんか?
【栗原はるみさんのさばそぼろのレシピ】あさイチで話題の作り方【ごはんのお供にも最高!作り置きにも】 - YouTube
28 ID:0/oLjHrd0 ようは失敗したわけだ 負けたんだね。 敗因はなんだろう? 未来を読めなかった? 現状すら見えてなかった? 運だけで来てしまったのかもね。 だったら、引き際を知らなかったのも納得できる。 972 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 11:38:46. 99 ID:AapoBVvL0 勝ち逃げするに決まってんじゃん 973 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 11:40:33. 14 ID:0/oLjHrd0 >>972 ドラマはまだ終わりじゃないのかい? 974 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 11:42:59. コミックライド - 眼魔礼 - 無料一覧 - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 15 ID:i/xHUyGR0 読みなよ@FX勉強会の自由帳 2021年06月19日(土) 09:39 まあ質問会は、「質問が質問を呼ぶ」だろうから盛り上がるんだろうね。 読みなよ@FX勉強会の自由帳 2021年06月19日(土) 09:51 もし人が集まらないんだったら今後は一切開催しない。 需要がないということだろうし、やる気のない者には良い学習環境を提供する必要はないと思うので。 全く盛り上がってなくて草 975 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 11:49:28. 33 ID:52uqKEDT0 既に退会した3大神の一人Jさんは辞める前に本当は勝ててなかったことを Kさんに言って辞めたそうだ。KさんはJさんのことを今でも心配しているって。 嘘報告をしてしまう気持ちもわかるけど泥沼だもんな。 あのゴールドの報告を見て、すごいと思うのか、哀れだと思うのか。 もう取り返しがつかないところまで生徒も来てしまったようにみえる。 もうこれ以上は見ていられないよ。なんでKさんがあんなに周りに負けを受け入れるよう 伝えていたのかやっと理解できた。なんだかなあ。悲しい気持ちになるよ 976 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 11:52:34. 01 ID:0/oLjHrd0 ここからどう勝てるか? 光はあるのか? これまでを考えたら戦略なんて一切ないだろう。生態を考えれば、その時々の一点突破のガサツな性格。勝負師には到底向いてはいない。 勝ち筋を見極めるタイプじゃない、強引にこじ開ける猪突猛進タイプ。 悪いことをしなければ問題ないが、これからの時代を考えれば、かなり生きにくくなるタイプだと思う。 977 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 12:15:13.
昨日、メールを確認していたら RIN-KGネットショップさんから 発送しましたー ってメールが届いてたんですよ。 注文したのこの前(1月20日)ですよ。 ……うーーーーーーーーーん……? ……………………。 ………ほんまかいな(*^^*)(笑) ということで半信半疑(お店の方ごめんなさい…… )で 業者さんを待っていたら、 先程届きましたよ! わー、びっくり! めっちゃびっくり!! 本当にこの前注文させていただいたアナトメタルのアイレットでした。 なんでこんなに早かったんだろう?? お店の方、そしてアナトメタル本社さんありがとうございます(*^^*) 届いたアイレットがこちら! アナトメタル クレッセントムーンアイレット 9/16"(14. 5mm)+スター ハンマー加工 クレッセントムーンアイレット(カスタム)ですが、 「おぉ~~!めっちゃええ感じや!! !」と思ったのと、 「うーん💦どっちが良かったんだろう?」と思った部分とありました。 今回のアイレットでめっちゃええ感じや~~!!! !と思ったのは、 ハンマー加工ですね~~。 今回はじめてハンマー加工なるものをお願いいたしました。 つるりんとした月もいいのですが、ハンマー加工をすると重厚感が出る感じですかね。 ↑写真では単なるぶつぶつした模様に見えますが実際はこんな感じではないです(>_<) ハンマー加工、大満足です! 「醸造酒」の読み方ですが、「じょうぞうしゅ」、「ぞうじょうしゅ」、「じょうじょうしゅ」…このうちのどれが正しいのかわからなくなりますよね。確実に言えるのは、お城で一番偉いのが象さんだったら「ぞう城主」になるということ。ぱお～ん♪是非も無し！. それとスタッフの方に月の色を相談させていただいたのですが、 ほんと、これはスタッフの方のご提案どおり、 イエローゴールで良かったなーと思います! もう一つの大満足部分は星の位置ですかね。 「月と星を重ねて、三日月の形がきれいにでるかな?」 というのが気になっていたのですが、以前よりアイレットのサイズが大きくなったせいか、ええ感じに星が重なっているので三日月の形も綺麗にでてます~! アナトメタルの職人さんありがとうございます! ……で、せっかくええ感じに仕上がったアイレットにケチつける感じで 書こうかどうしようか迷ったのですが、ここは正直に。 「うーーーーーん💦どっちが良かったんだろう?」と思ってしまったのが、インサートの月の位置。 今回は月の位置をアイレットのなるべく前のほうにしてもらったんですよ。 普通の位置だと奥まっていて目立たないかなーと思ったもので。 そしたら、月に星がくっついてて、ほとんど一枚になってます。 前回の アンカーアイレットとシースター のように、立体的にはなりませんでした。 そりゃそうだ(笑)。 こっちがインサートを手前にってお願いしてんだもんね。 この「うーん💦」というのは、溶接したいものがくっついてるのと、距離があるのとどっちが良かったのかなー?
savではなく(QD:クイックデータ)を128kに変える方法でも 引き継ぎはで きるが上の説明では. savを変える手順に統一した。 最終更新:2020年11月01日 22:14
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 尊師の情報交換の場です。売買証明や税金納付書等は一切提示しませんが、信じる者は救われます。 ※前スレ 読みなよ 読みなよ@FX勉強会 part. 12 952 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/18(金) 20:58:18. 75 ID:XsXaWDMH0 ペナが偽トレーダーだったってことは コンドルとか あと、あの詐欺に引っかかった、名前わすれた あいつも結局は デモトレーダーか 954 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/18(金) 22:17:24. 55 ID:H7UOFzW+0 >>939 低学歴の低所得者をからかうのが大好き 955 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/18(金) 22:49:15. 09 ID:mJly12XM0 >>954 流石親に甘やかされて社会で何にも出来ないキモいオッサン社会不適合者だな。 まっ、ここでガス抜かんと生きていけないんだろけど、ますます怪物になってくだろうから程々にな汗 956 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/18(金) 23:00:39. 71 ID:mJly12XM0 立てこもり犯捕まった!! 良かった!! >>954 >>954 おまいら、日々のリーマンストレスを ここで吐き出すなよ 明日は電車が遅延しそうな相場だな、 959 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 00:08:34. 38 ID:0/oLjHrd0 >>957 いや普通にニートだろ笑 低学歴低所得のこだわりは、学生時代に低学歴貧乏のヤンキーにイジメられてたからとよんだ! 960 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 00:16:17. 44 ID:7kni2v110 ____ / \ /─ ─ \ / (●) (●) \ 入会を迷ったら「FX勉強会 評判」で検索! | (__人__) | \. `⌒ ´ / /! :::: ヘ ゝ_|:::: ヘ ハ |:::: \/ |:::: | ヘ::::: / i キュム キュム \: | / ヘ\_/| \_/ 961 名無しさん@お金いっぱい。 2021/06/19(土) 00:19:04. 63 ID:Uz4lN+Qo0 ここの手法って分析会みたいな事をやって皆で頭捻らないとまともに解答も出せないのか?