小学生の個別指導 学習習慣を 身につけたい 毎日学校から宿題は出ているけど、机に向かう時間が一定しない。学校の宿題だけでは量が少なく、それだけでいいのか不安。 勉強のしかたが わからない 学校から出される宿題は、計算ドリルと漢字ドリルだけ。わからない、苦手な内容を復習したいが何をすればよいのかわからない。 集中力を 身につけたい 飽きっぽい性格で、一定時間机になかなか向かえない。好きなことは時間を忘れるくらい集中して取り組むのに勉強となるとさっぱり。楽しく興味を持って勉強させるにはどうしたらいいか。 小学生が 安心 して通える 学習塾 個別指導塾スタンダードの小学部では個別指導の特徴を活かし、一人ひとりに合わせたカリキュラムを作成します。学習習慣作りから、復習や宿題のフォロー、私立中学受験までスタッフ一丸となって全力でサポートします。また、勉強以外にも将来のことや入試情報の相談など、皆様の不安を解消できるような取り組みも行っております。授業ブースや自習スペース以外にも「 速読講座 」「 Lepton(レプトン) 」なども好評いただいており、クラブ活動やその他習い事と並行して、少ない時間でも確実にステップアップ! 無料体験授業・教室見学 も随時受け付けておりますので、まずはお気軽に お問い合わせ ください。是非、ご一緒にステップアップしましょう! エイサイコミュニケーションエイサイコミュニケーション／【日本初！学習塾業界からのコロナ支援】夏期講習や教材を無償提供受付開始！英才個別学院 - VOIX edu. 小学生の個別指導のポイント 新学習指導要領にも 柔軟に対応 個別指導塾だから、習いたい教科や通いたい曜日・時間を自由に調整できます。自分のスケジュールに合わせて、自分に合った最適な学習プランが立てられます。 集中力を持続させる 授業方式 1:2指導では解説と演習を細かいサイクルで繰り返すため、集中力が持続します。スモールステップ方式で、「わかる」が「できる」になるように一人ひとりにあった学習カリキュラムを提供します。 中学受験に柔軟に対応 一般的な私立中受験はもちろん、公立中高一貫校の適性検査にも対応。志望校の出題傾向とお子さまの現状の学力に合わせた効果的なカリキュラム作成と学習指導が行えます。 家庭学習も しっかりサポート 「HOMEスタディ」で家庭学習の時間もしっかり確保。「算数検定」「漢字検定」にチャレンジすることで、明確な目標を持って勉強に取り組むことができます。 入会費 無料! 小学生の 無料体験授業・学習相談はこちら スタンダード独自の学習環境 やる気アッププログラム 心理学に基づき、褒めて伸ばす個別指導塾を実践。やる気アップが成績アップに直結します!お子さまの個性を認め、褒めて伸ばすことで、成績アップ・志望校合格へと導きます。毎回の授業では、スモールステップ方式で一人ひとりに合わせた目標を達成し、「わかる!」「出来る!」という実感を大切にしています。 選べる授業時間 自分のスケジュールに合わせて時間割が選択できます。また振替授業の回数にも制限はありません!部活動や習いごとで忙しい、体調を崩しやすい、そんなお子さまも安心して受講できます。 信頼の教育相談 定期的にお子さまの学習報告と情報提供を行う面談を実施。志望校合格・進路実現へとしっかり導きます。 入退室メール お子さまの入退室時刻を保護者様へメールでお届けします。リアルタイムでメールが届くので安心です。 小学生の体験談 小学六年生 楽しく勉強ができるようになりました!
変異株の感染拡大の影響により現在も各学校で休校措置がとられ、 子どもたちの学習環境が失われています。 この学習機会損失こそ未来の日本にとって最も惜しまなくてはならないものです。 子どもたちの学習を守り、 成長していける環境を作るためにも「この夏」が最大のタイミングであると判断しました。 夏期講習という学びやすい環境を通して、 これまでのつまづきや、 これからの学習の準備に活用してもらいたいと思います。 ■受付は?申請方法は? ◎受付期間 2021年6月15日~7月31日 ◎対象学年 小学生・中学生対象 ◎提供内容 夏期講習個別指導85分を20回分+教材費等 ◎対象地域 東京・神奈川・埼玉・千葉(該当校舎の所在地域) ◎受付人数 100名限定 ◎申請要件 コロナによる収入減のご家庭 ※詳しくはHPをご確認ください。 ◎受付窓口 専用LINE窓口のみで受付 ※教室でのお電話ではお受けできません。 □英才個別学院 紹介□ 株式会社エイサイ・コミュニケーションは個別指導塾「英才個別学院」を東京・神奈川・千葉・埼玉に100教室展開。 先生1名につき生徒1~2名までの個別指導塾。 対象は小学生・中学生・高校生。 テスト対策から受験対策まで幅広く指導しています。 担当講師による85分の個別指導で多くの成績向上・志望校合格を実現し、 成績保証制度や無料の定期テスト対策なども好評です。 地域密着型で、 その地域に根差した個別指導塾として定評を頂いております。 - プレスリリース © 2021 WMR Tokyo - ライフスタイル
変異株の感染拡大の影響により現在も各学校で休校措置がとられ、子どもたちの学習環境が失われています。この学習機会損失こそ未来の日本にとって最も惜しまなくてはならないものです。子どもたちの学習を守り、成長していける環境を作るためにも「この夏」が最大のタイミングであると判断しました。夏期講習という学びやすい環境を通して、これまでのつまづきや、これからの学習の準備に活用してもらいたいと思います。 ■受付は?申請方法は? ◎受付期間 2021年6月15日~7月31日 ◎対象学年 小学生・中学生対象 ◎提供内容 夏期講習個別指導85分を20回分+教材費等 ◎対象地域 東京・神奈川・埼玉・千葉(該当校舎の所在地域) ◎受付人数 100名限定 ◎申請要件 コロナによる収入減のご家庭 ※詳しくはHPをご確認ください。 ◎受付窓口 専用LINE窓口のみで受付 [画像4:] ※教室でのお電話ではお受けできません。 □英才個別学院 紹介□ [画像5:] 株式会社エイサイ・コミュニケーションは個別指導塾「英才個別学院」を東京・神奈川・千葉・埼玉に100教室展開。 先生1名につき生徒1~2名までの個別指導塾。 対象は小学生・中学生・高校生。テスト対策から受験対策まで幅広く指導しています。 担当講師による85分の個別指導で多くの成績向上・志望校合格を実現し、 成績保証制度や無料の定期テスト対策なども好評です。 地域密着型で、その地域に根差した個別指導塾として定評を頂いております。 企業プレスリリース詳細へ PR TIMESトップへ
スタンダードの授業料を徹底解説!他塾と比べて料金は? 個人指導なら森塾の授業料を徹底解説!他塾と比べて料金は?
エイサイコベツガクイン 英才個別学院 対象学年 小1~6 中1~3 高1~3 授業形式 個別指導 特別コース 映像授業 中学受験 高校受験 大学受験 総合評価 3. 49 点 ( 612 件) ※対象・授業・口コミは、教室により異なる場合があります。 お住まいの地域にある教室を探す 指導方針 成果にこだわり生徒1人ひとりの個性に合わせた指導を行います。個別指導ならではのきめの細かいサポートで学習への苦手意識を無くし、生徒が自ら将来に向けて学習に取り組むことを目指します。 カリキュラム カリキュラムはすべて1人ひとりに合わせた独自のものを作成します。科目や時間も生活スケジュールに合わせて選択ができるため自分のペースで通塾が可能です。 POINT 地域密着のテスト対策! やる気を引き出す授業とフォロー体制!! 目標達成に向けた進路指導、受験指導!! やる気を引き出すオーダメイド授業で成績アップをお約束します!
50点 講師: 4. 0 | 料金: 3. 0 料金 半年に一度の支払いも別にあり、月々が少し高い。 兄弟割りがあるとありがたい。 講師 良かった点 テスト対策をしっかりしてくれた。 悪かった点 完璧な教え方では無かった。 カリキュラム 良かった点 例文などが書いてあり分かりやすかった。 教材費の他に毎月基礎教材費がかかる。 塾の周りの環境 良かった点 明るい通りで、自転車でも行きやすい。 送迎時の車の駐車場がせまい。 塾内の環境 良い点 コロナ対策もされて安心できるスペース。 悪い点 自主勉強で利用できるとの事だが、狭くて使いづらそうな環境。 良いところや要望 入塾時にテストを行い、学力を分析してくれるところが良いと思った。 毎時間親へのフィードバックもあり、私たちも参加しやすく、子供とディスカッションできる。 その他 面談で子供としっかり話してくれたところはよかった。子供のやる気を出してくれそうな感じ。 4. 00点 講師: 4. 0 | 料金: 5. 0 通塾時の学年:高校生 料金 他社と比べてこの内容でリーズナブルだと思う。夏期講習などは別料金なのでそれなりにはかかる。 講師 良かった点は経験値が高く的確な指導ができているところ。 悪かった点は特にないです。 カリキュラム 良かった点は部活と両立できる時間帯になっているところ。 悪かった点は集団授業の為、高校によって数学の単元内容の進みが違うが対応できていないところ。高校1年生は数学と英語しか科目がない。 塾の周りの環境 柏駅より徒歩ですぐなので通いやすい。また駐輪場もあるので自転車で通塾ができる。 塾内の環境 一つ一つの教室は広くはないが、自習室も静かな環境で良いと思う。 良いところや要望 体調が悪く休んだ場合、振替をしてもらえるところが良い。試験前の授業はテスト対策で基本自習になるようなので、テスト対策をしていただけるとありがたい。 その他 子ども自身がしっかり確認したり、受付に言わないと授業の振り替えや予約ができない。 4. 50点 講師: 5. 0 | 塾内の環境: 5. 0 料金 入会の割引サービスなどあり、またきちんと詳細の説明があり良かったです。 講師 詳しく、わかりやすく、丁寧に説明してくれました。体験でも溶け込みやすいようたくさん会話をしてくれました。 カリキュラム 個人の状況に合わせて、カリキュラムなどを設定してくれ、それに関して詳しく説明してくれたところが良かったです。 塾の周りの環境 家から近く、夜遅くなっても、近くのスーパーやコンビニなど比較的明るい道で帰って来れるのがよかった。 塾内の環境 換気や除菌、体温測定、マスク着用などしっかりやっていると思いました。 良いところや要望 大学受験に無事合格できるよう、色々サポートしていただけたらと思います。 講師: 5.
大きく盛りあがった大胸筋は男の憧れではないでしょうか?トレーニングを2年続けているが胸の発達がいまいちと思っている人や、まだまだデカくしたいと思っている人、このコンテンツではデカい胸を手に入れる為の大胸筋の鍛え方を紹介しています。 まず 最初に筋肥大を狙うなら 「いかに効かせる事ができるか」 を考えないといけない。 よく間違えることが、より高重量にすれば筋肉は大きくなると思い、できるだけの高重量でトレーニングしてしまう。 ウェイトリフティングなら筋力向上になるので間違いではないが、筋肥大が目的ならこれでは駄目です。ここで紹介する4つのポイントを抑えて、デカイ胸を手に入れよう!! 分厚い胸板をつくれ! <前の記事 次の記事>
肩幅より少し広いくらいの両手を床に置く。 2. つま先を立てて、頭から足が一直線になるようにスタンバイ。 3. 視線は1mほど先に向け、肘を曲げて胸が床に近づくようにする。 4. 息を吐きながら肘を伸ばし、元のポジションまで戻す。 5. 1〜4を10〜20回を目安に行う。 膝を伸ばした状態がきつい人は、膝を床につけた状態で挑戦してみましょう。慣れてきたら少しずつ回数やセットを増やしてみて。 ダイエット効果に期待!【寝る前筋トレ】コツ・注意点・おすすめメニュー・食事(まとめ) 高い高いエクササイズ \子供とスキンシップをしながらバストの下垂や二の腕のたるみを解消!/ 1. 子供を両手で抱える。 2. 10秒かけてゆっくりと子供を斜め上に持ち上げる。 3. バストアップに効果のある筋トレって？｜おすすめトレーニングと効果を最大限出すコツ | Domani. 10秒かけてゆっくりと子供を体に引き寄せる。 4. 1〜4を10回繰り返す。 「高い高い」はバストの下垂や二の腕のたるみ防止に効果的です。子供とのスキンシップはママにとっても心の安定につながるので、疲れが解消して心もリフレッシュできるはず! 正月太りの解消に!子どもとスキンシップをとりながらできる【おうちエクササイズ】 プランクで体幹トレーニング \姿勢が良くなるトレーニングもバストアップには必要!/ 1. 肘を肩の真下の位置で床に置き、つま先を立てる。 2. 体を起こして頭から足先まで一直線になるようにする。 3.
5kgのものをを使用します。自宅にダンベルがない場合は、1リットルのペットボトルに水を入れて代用することもできます。 筋肉量がアップしてきたら最初の重さのものでは負荷が軽すぎて運動になりません。 段階に応じて重さを変えられるように、重りを調節できるものを購入すると買い換えなくてすみます。 1. 仰向けになり両手にダンベルを持つ 2. 息を吸いながらダンベルを持ち上げる 3. 息を吐きながら下に下げる 15~20回行います。 ポイントは素早くダンベルを持ち上げるのではなく、ゆっくり呼吸を意識しながら持ち上げることです。寝ながらできるので、取り組みやすいですね。 5-4. チューブトレーニングで胸筋を鍛える チューブトレーニングは肩甲骨を伸ばして、バストがキレイに見える姿勢に整えてくれます。 ゴムでできたチューブを引っ張ることで、肩甲骨の広がりや腕周りの筋肉を引き締める効果があります。 1. バストアップには筋トレが必要不可欠！効果がある簡単トレーニング方法を紹介 - LK.Fit. チューブを背中に回して、肩甲骨の辺りでキープする 2. チューブの端を両手で持ち、腕を横に伸ばしていく 3. 腕を横に伸ばしきった状態のまま、腕を胸の前までもってくる 鳥がバタバタと羽ばたくようなイメージで行いましょう 4. 腕を広げたり閉じたりを繰り返す 1セット20回を3セット行います。 ポイントは二の腕の筋力で開閉運動をするのではなく、大胸筋から腕を動かすことを意識することです。呼吸をしながらゆっくりと行いましょう。 6. バストアップを図りながら、運動習慣を身につけましょう! 年齢を重ねて起こる体の変化。 その変化に気持ちがついていかないこともあるかもしれません。 「歳をとるのは嫌だよね」と友人との会話でもよく聞くようになりました。 でも、そうは言ってもみんな平等に歳は積み重ねていくものです。 しかし、年齢という数字にとらわれて「年齢のせいだから」と感じてしまうのはもったいないなと感じています。 何歳であろうと、いまの自分が輝いていて、そして楽しく自分らしい人生が送ることがとても大切なのではないでしょうか。 バストが下がってきたとしても、筋肉を鍛えることでさらなる下垂の進行を防ぐことは可能です。 また簡単な筋トレを始めることによって、運動習慣も身につきます。 猫背が改善されると、見た目年齢も若返ります。 健康な体を手に入れるためには運動は大切です。 体も心も健康であるからこそ、自分らしい人生を楽しめるのではないでしょうか。 今日から心も目線も上を向いて、笑顔あふれる毎日を過ごしていきましょう!
】すきま時間を生かしてできる日々のバストアップ 【10分Ver. 】座ってできる簡単バストアップ 【12分Ver.
肩甲骨ケアを行う 美バストをキープするためには、肩甲骨へのアプローチは欠かせません!簡単にできる肩甲骨ストレッチをぜひ習慣にしてみて。 1. 肩に手をそえる。 2. 目線をまっすぐにしたまま、耳の高さまで肘を上げる。 3. ゆっくり前に大きく5回まわす。 4. 後ろにも5回まわす。 5. 胸 を 大きく する 筋 トレ |😍 【胸トレ】大胸筋の上部をデカくする４種目 ｜ メンズダンディブログ. 反対の肩も同様に行う。 1〜5を前5回、後ろ5回を3セット、毎日行なって。肘がキレイな円を描くように、後ろ側への動きを大きくすることを意識しましょう。 自分のバストに合った下着をつける バストのサイズが同じでも、20代のバストと40代のバストでは形が違います。加齢によってバストの形や柔らかさが変わるので、かつて購入したブラジャーが今の体型に合っているとは限りません。 ブラジャーをつけたら、以下の5つのポイントをチェックしてみて。 1:カップの上辺が浮いたり食い込んだりしていないか。 2:前中心が浮き上がっていないか。 3:アンダーバストが苦しかったりずれ上がったりしていないか。 4:ストラップがズレたり食い込んだりしないか。 5:バージスライン(バストの底辺)のワイヤーが食い込んだり、当たったりしていないか。 今のバストに合っていないブラジャーは、買い替えの検討を! メイン・アイキャッチ画像:© Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
大胸筋を鍛えすぎても、一般的にはムキムキになることはありません。 ムキムキになるためには、カロリーをたくさん摂取して、負荷の高い無酸素運動をくり返す必要があります。 大前提として、筋肉が大きくなるためには食事と運動のバランスが重要です。 摂取カロリーよりも消費カロリーが高い状態( アンダーカロリー )では、脂肪と筋肉どちらも減少します。 このとき、筋トレをすることで筋肉の減るスピードが抑えられ、脂肪だけが燃焼する体になるのです。 よって、大胸筋を鍛えすぎてもカロリーコントロールができていれば、ムキムキを回避することができます。 アンダーカロリーについてはこちらの記事でさらに詳しく解説しています。 【必読】アンダーカロリーがダイエットの鍵?正しい食事方法と痩せるコツを解説 大胸筋を鍛えて理想のバストを手に入れよう! 女性が大胸筋を鍛えることで得られるメリットは、バストアップの他にも美しさの維持に欠かせない要素がたくさんあることをお伝えしました。 負荷のかかるキツいトレーニングを、毎日する必要はありません。 まずは、1日3分間。週3回の運動からでも結果は大きく変わります。 この機会にぜひ、大胸筋を鍛えてみてください。 無理せず続けて、理想のバストを手に入れましょう。 このコラムでは他にもダイエットやボディメイクに関する有益な情報を配信しています。 筋トレや体のことについて興味のある方は、ぜひ他の記事もご覧になってみてくださいね。 岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」