もしくは、一つの軸だけではなく、三つの軸をブレンドされましたか? ダイエットの味方！ 食べても太らない「おやつ」と飲んでも太らない「お酒」(PHPオンライン衆知) - goo ニュース. ちなみに、私は【自分2:わが子3:他者5】でブレンドした上で、「A」を選びました。 恥ずかしいのはイヤですが、わが子の歌いたい気持ちの方が少し強め、だけどほかのお客さんに迷惑かけてまで優先すべきことではない(赤ん坊なら別ですが…)と判断した上で、わが子には「今はお客さんの迷惑になるから、あとでお父さんと一緒に歌おうなっ!」…と言って止めることでしょう。そして、きっとあとになって「必殺スマホ作戦にすればよかったなぁ…」とちょっと反省するかもしれません。 さて、みなさんはストレートでしたか?ブレンドでしたか? ストレートの方は、特にどの軸を意識しましたか? ブレンドの方は、【自分:わが子:他者】をそれぞれいくつでブレンドしましたか? このような視点から、みなさんの子育て軸を見つけてみてください。 そして、実際にみなさんの子育ての中で、これらの軸が一体どうなっているのかを探ってみましょう!次回も、子育て軸は続きます。 執筆者 岡山大学准教授 中山 芳一 1976年岡山県生まれ。岡山大学 全学教育・学生支援機構准教授。専門は教育方法学。大学生のためのキャリア教育に取り組むとともに、幼児から小中高学生の各世代の子どもたちが非認知的能力やメタ認知能力を向上できるように尽力している。9年間没頭した学童保育現場での実践経験から、「実践ありき」の研究をモットーにしている。『家庭、学校、職場で生かせる!自分と相手の非認知能力を伸ばすコツ』『学力テストで測れない非認知能力が子どもを伸ばす』(ともに東京書籍)ほか著書多数。最新刊は監修をつとめた『非認知能力を伸ばすおうちモンテッソーリ77のメニュー』(東京書籍)。 中山 芳一さんの記事一覧をみる
【教育の専門家が解説】岡山大学の中山芳一先生による、子どもを育てる上でぶれない信念=「子育て軸」の連載です。今回は、親の価値観が表れる3つの軸とそのバランスについて。 みなさん、この「子育て軸」も3回目となり、いよいよ本題に入ってきました。 これまでに2回、子育て診断に挑戦していただきました。 【子育て診断でわかる】あなたはどんな親タイプ?子どもにどうかかわっている? 【子育て診断part2】こんなとき子どもを止めるVS止めない?ズバリ、あなたの判断をチェック! そして今回も早速ですが、以下の問いに答えてみてください。みなさんがどんな「子育て軸」を持っているのかを明らかにしていきましょう! 【子育て診断】あなたにもっとも当てはまるものは? Q:4歳になるわが子と一緒にあなたがバスに乗っていたときのことです。 車内のBGMでしょうか、「ももたろう」の歌が聞こえてきました。すると、わが子がルンルンな感じで「もーもたろさん、ももたろさん…」と歌い始めてしまったのです。最初は、ほかのお客さんもにこやかだったり、イヤホンを付けていたりでしたが、「もーもたろさん、ももたろさん…」をひたすら繰り返すわが子と私に対してだんだんと冷ややかな視線が向けられ始めました。 自宅付近のバス停まであと10分ぐらい…。でも、このままではヤバい! 「三大欲求」と上手く付き合うには？ 三大欲求の3要素からコントロール法もご紹介 | Domani. そこで、「〇〇ちゃん、シーよ」と声をかけるものの、上機嫌に歌い続けるわが子。過去の経験から、こういう時のわが子はなかなか簡単にはやめてくれそうにありません。しかし、周囲からの冷ややかな視線はますますあなたへ突き刺さってきています。 さあ、みなさん!みなさんだったらここでどうしますか? A: ここは腹をくくって、まずは止める B: むしろ腹をくくって、このままにしておく C: 止められそうにないけど、止める振りだけはしておく D: 止められそうにないので、次のバス停で降りる E: 止められそうにないので、お客さんに謝りたおす F: A~E以外の選択肢(例:必殺スマホ作戦で歌以外の別なものへ興味を向ける…など) いかがですか?A~Eの中にドンピシャなものがありましたか? それとも、もっとほかの選択肢(F)が浮かびましたか? あなたの価値観が浮き彫りになる3つの軸 具体的な事例とこの事例に対する6つの選択肢を用意しました。きっと今回も、かなり迷った方から迷わず即答した方まで色々な方がいらっしゃったことでしょう。 もうすっかりおなじみになってきちゃいましたけど、今回もやっぱりどれか一つが正解というわけではありません。 ここで重要なことは、どの選択肢を選ぶかではなく、なぜその選択肢を選んだのか… なんです!
とか、今週はがんばったので土日はぐっすり眠ろう! など、生きるため、満たされるための行動要因にもなります。 ■「三大欲求」がない人っているの? 3つすべての欲求が強い人もいれば、3つのうちの1つが特出していたり、どの欲求もさほど無い人も。欲求の強さには個人差があるようです。しかし、眠れなかったり食欲が激減するなど、今まで普通に生じていた欲求が急に無くなったという場合には、鬱などの治療が必要なことも。もともと持っている欲求の強弱は、自分の心と体の調子を知るためのバロメーターにもなります。 ■「三大欲求」の危険性 欲求が極度に強すぎる場合にも注意が必要です。「睡眠欲」が強過ぎて日常に支障が出たり、「食欲」が抑えられず暴飲暴食に走るなど自分の生活や心身への弊害。また「性欲」を抑えられないことで、あとあと自身が後悔する行動をしてしまったり、他者に危害を与えて犯罪に繋がるなどのケースもあります。 生きる上で重要な「三大欲求」ではありますが、上手にコントロールし自制することが人間生活の中では必要なことです。 「三大欲求」との付き合い方 自分自身の欲求の強さを意識して、うまく付き合っていきましょう。 ・「睡眠欲」と上手く付き合うには? まずは生活リズムの見直しからはじめてみましょう。スマホの見過ぎなどの要因を排除し、眠る時間の過不足はないかを意識。夜ぐっすりと眠れる環境作りをしてみましょう。それでも日中に睡魔に襲われる場合には、短時間の昼寝を取り入れるなどが解決に繋がる場合もありますよ。 ・「食欲」と上手く付き合うには? こちらも、生活リズムの見直しから。栄養バランスの良い食事を三食とることが大切です。"ながら食べ"などの惰性は止めて、食べている時間とそうでない時間を区切ることも効果的。しっかりと咀嚼することで、満足感も得られます。 ダイエットを意識しすぎると、逆に食への執着が強くなる場合もあります。反動で過食してしまう恐れもあるので、食べてしまったことに罪悪感を持たないことも大事。量を減らすなど決まった時間に三食とることで調整してみましょう。 ・「性欲」と上手く付き合うには? 60㌔以上のダイエット。幾度も山は来る:卒デブ糖質制限美らケトンダイエット. 女性の場合の欲求不満は、他者に危害を加えるというよりも自分自身のイライラなどに現れる人もいます。タブーとされがちな女性の「性欲」ですが、パートナーがいる方は相手に相談したり、自分を満たすセルフプレジャーなど欲求を昇華させる行為がオープンにされてきているようです。 とはいえ、スポーツで体を動かしたり、マッサージや入浴で心身をリラックスさせることで解消することも。また食や睡眠で補える場合も多いので、個人個人にあった方法を模索して、自分の心と体を労わりながら安定した精神状態を保ちたいものです。 最後に 仏教では「三大欲求」に加えて、「生存欲」「怠惰欲」「歓楽欲」「承認欲」を加えた「七大欲求」が人間の陥りやすいものとして示されてきました。またキリスト教でも「七つの大罪」として戒められてきた欲求があります。 欲求コントロールは人間にとって永遠のテーマ。生理的な欲求のほかにも、さまざまな欲が生まれがちな現代だからこそ、あえて「三大欲求」に意識をむけて、自分自身を内観する時間が必要なのかもしれません。 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
ということで、子育て軸の出番ですよね。今回、みなさんにはいろんな場面で使うことのできる3つの軸をご紹介します。 親である自分への影響を考える「自分の軸」 一つ目の軸は、「自分の軸」です。例えば、Aを選んだ方は、どうしてAを選んだのでしょう?
相手が誰であろうと反論すべき時は反論しろ! 相手を思いやる「愛の心」は絶対に必要なのですが、 いつも自分中心の強硬意見を述べる人や、 黒を白と言いくるめるような人には、 断固として反論するのも実は「愛の心」の実践なのです。 相手の間違いを正し、意見調整をして考えを修正してもらうことこそ 「愛の心」の実践なのです。 1 正論を胸に秘めながら、その場の雰囲気を壊したくない、 争いを避けたい、ボスに気兼ねする。 こういう世渡りをしていると、自然に消極的な自分になってしまうのだ! 2 卑屈な自分に嫌気がさして「うつ病」になってしまう人もいる! 3 人は、己の良心をごまかしては、生きていけない動物なのである! 4 善悪に関係の無いことには、多数決に従い寡黙であってもよい! ファジーであってもよい! むしろ物分りのよい人でありたいものだ! しかし黒を白と言いくるめられるな! 5 白は白、黒は黒と、はっきり言える自分になろう! 6 誹謗中傷を恐れるな!必ず心ある大多数の人の支持を取り付けることができるのだ! 7 こういうリーダーを地域社会、国家は求めているのである! ★ 今日の一言 言いたいことは、はっきり言う! でも人間だから勘違いも、判断ミスもあります。 間違っていたら、即、ごめんなさい! !これが人としての成長の鍵ですよ(^^) ☆ 笑よく業を制します。お祓いよりお笑いです。 今日もあなたの良心というナビは正常に作動していますか? ☆ 若い頃、自衛官として、三度、災害派遣に出動。 現在も自衛隊協力企業として 即応予備自衛官を、採用させて頂いていることは、私の生涯の誇りです。 ☆ 小社の社員は、東日本大震災災害派遣に出動しました。 坂本龍馬決定版! ☆ 「幸せになる法則」 ★「我謳! !」 は 台湾、韓国でも翻訳発売されています。 ☆ よびりん♪登場! !インターネットTVカウテレビ。音声+動く画像です♪ ☆ サブ日記では連日「私の夢」を発信 しています。 ☆ 先日撮影した動画です。
生きていく上で逃れられない「三大欲求」ですが、上手く付き合っていく方法はあるのでしょうか? 今回は、三大欲求の3要素からコントロール法もご紹介していきます。 【目次】 ・ 「三大欲求」の意味 ・ 三大欲求の3要素 ・ 「三大欲求」には他の説もある? ・ 「三大欲求」の必要性と危険性 ・ 「三大欲求」との付き合い方 ・ 最後に 「三大欲求」の意味 人間が生きていく上で軸となる3つの欲求のことを「三大欲求」といいます。あなたは毎日の生活の中で、「欲求」を意識して過ごしたことはありますか? ■「欲求」の意味 「欲求」とは、 強く欲しがり求めること。また心理学では、生理的・心理的な欠乏が生じた時に、それを満たすために行動を起こそうとする状態や要求をさします。 ■「三大欲求」とは何か? 「三大欲求」として日本で最もポピュラーなのが、 「睡眠欲」「食欲」「性欲」 。人間の生理的な欲求です。また「生存」「関係」「成長」を「三大欲求」とするアメリカの心理学者が提唱する、ERG理論という概念もあります。 三大欲求の3要素 まずは日本独自の表現とされる基本的な「三大欲求」についてまとめてみましょう。 【睡眠欲】とは 眠ることは人間が生命を維持するために重要な要素の一つ。意志とは関係なく眠ってしまうこともあるので「欲求」には入らないのではないか、という考えもあります。 【食欲】とは 食べるということも、生存していくため栄養を摂取する欠かせない行為。恵まれた環境にいると、空腹を満たすためだけではなく、あれが食べたい、これが食べたいなど、美味しいものを食べたいというさらなる欲求も生まれます。 【性欲】とは 子孫を残すために必要な動物の本能としての欲。男女によって欲求の大きさや、ピーク年齢なども異なるのが特徴的です。「性欲」に関わるホルモン分泌量の違いにより、一般的には男性の方が強い欲求を持つとされています。一方で、女性の方がホルモン分泌量のピークが長いという説もありますよ。 「三大欲求」には他の説もある? 人間の生存に関係する「三大欲求」には、ほかにも説があるようです。いくつかをご紹介します。 ■「食欲」「性欲」「集団欲」説 眠るという行為を人間の脳機能であるとして欲求に含めない変わりに、集団の中にいたいという「集団欲」をプラスした説。自衛のため、生きるために集まって暮らした原始時代の人間の行動からもうなずける部分がありますね。 ■「睡眠欲」「食欲」「排泄欲」説 「性欲」ではなく、変わりに「排泄欲」を加えたパターン。種を残すために必要な「性欲」ではありますが、子孫を残さなくても本人の生死に関わるわけではありません。しかし排尿や排便を止めることはできないため「排泄欲」が「三大欲求」の一つであるという説。確かにそのように考えると納得です。 「三大欲求」の必要性と危険性 いくつかの説はありますが、人間が生存するうえで重要な「睡眠欲」「食欲」「性欲」を「三大欲求」とし、その必要性と危険性について抑えておきましょう。 ■「三大欲求」の必要性 「三大欲求」は生理的なものと捉えがちですが、それだけではなく目的にむかって行動するためのモチベーションでもあります。仕事が終わったらこれを食べよう!
「家賃はもったいない」はたして本当にそういい切れるのか? 「住宅購入は男子一生の仕事」「人生のビッグイベント」と言われるように、誰しもいつかは夢のマイホームを手に入れたいと思っているはずです。その影響もあってか、今日では単身者のマンション購入も珍しくなくなっており、こうしたニーズに呼応すべく、シングル向けコンパクトマンションが登場し、また、女性向け住宅ローンも充実するようになりました。 今年9月10日に総務省から公表された「平成20年住宅・土地統計調査(追加集計)」によると、日本の持ち家率は61. 1%(2008年)だそうです。過去30年を振り返るとその平均は60. 9%になり、わが国では10世帯に6世帯が「持ち家」に住んでいることになります(下グラフ参照)。 参考までに、アメリカ67. 3%(2009年)、イギリス73. 3%(2008年)、ドイツ55. 6%(2008年)、 オーストラリア68. 3%(2008年)です。 100年に一度といわれた世界同時不況からはようやく脱出し、マイホーム市場にもかなり明るさが見えてきました。首都圏の新築マンション契約率(不動産経済研究所)は、好調・不調の分かれ目となる70%を9カ月連続で上回っています。消費者マインドも改善し、買い手市場の再現が確実視されようとしています。 しかし、 持ち家率が6割ということは、裏を返せば4割の世帯は一生涯、非分譲での住生活を送っている計算になります。 「賃貸」か、それとも「分譲」か?—— この分岐点は一体どこにあるのでしょう。不動産大手8社が共同運営するメジャー7が今年3月に発表した調査結果によると、マンションを検討している理由として以下のような項目がTOP10に挙がりました。 <現在、マンションを検討している理由は何ですか?> (重複回答) 1位:もっと広い住まいに住みたいから………………………29. 3% 2位:賃貸より持ち家のほうが金銭的に得だと思うから……22. 5% 3位:現在は金利が低く、買い時だと思うから………………21. 9% 4位:もっと交通の便のいいところに住みたいから…………20. 3% 5位:通勤に便利な場所に住みたいから……………………19. 0% 6位:資産を持ちたい・資産として有利だと思うから…………18. 4% 7位:土地や住宅価格が安くなり、買い時だと思ったから …17.
住宅ローンの借入金額と実際の支払額を知りたい場合はこちらのサイトが便利です。 ローン計算 ローンシミュレーション 金利の部分はとりあえず35年間変わらない 『フラット35』の適用利率 1. 45% にしておきましょう。 家賃を払うのがもったいないなら、まずは利子も含めた無理のない住宅ローンの借り入れ金額を知ろう 月々の支払い金額から無理のない住宅ローンの借入金額を調べることができます。 これがかなり使いやすくて便利。 月々の支払い金額 ボーナス払いの金額 頭金 金利 返済期間 これを入力するだけで 自動的に無理のない購入可能金額を知ることができます。 そうすると僕の場合は 月々の支払い金額 75000円 ボーナス払いの金額 0円 頭金 0円 金利 1. 45%(フラット35) 返済期間 35年 約2470万円 となります。 つまり2470万円までなら住宅ローンを借りても無理なく返せるということですね。 払うのがもったいないと感じている生涯家賃と、無理なく借りれる住宅購入費にはかなりの金額差が出る 丸ゴリ えー、2470万円って最初の4370万円と比べるとずいぶん少なすぎじゃない? そう思うかもしれませんが、 35年という支払期間を変えずに、より多くの金額を借りれば 月々の支払い金額が増えますし、 より多くの金額を借りて、月々の支払いを抑えるために 支払い期間を伸ばせばそれだけ金利が上がります。(フラット35の金利に0. 5~1%上乗せ) ということでこの スーモの購入可能金額シミュレーションで出る金額というのはかなり妥当な金額なんですね。 もったいない家賃を払わずに住宅購入、無理のない住宅ローンの借入金額から買える物件を見てみる これで今の家賃を基準として35年ローンで無理なく完済できる金額がわかりました。 これが住宅を購入する場合の物件価格の予算です。 実際にこの予算で買える物件を今住んでいる地域に設定して検索してみてください。 かなり不便な立地や、築年数になるかと思います。 今住んでいる賃貸物件と比べてどちらの方が快適に暮らせそうですか?
●節約できたお金は教育費に回せる! ●もしもの場合の蓄え ●親の介護費用 ●将来の出来事に早めに支出の目処を立てる まあ、これは私も理解できます。年金、会社のクビ、病気・・・・。 税金の問題もそうですから何かと出費は多いのが普通です。 「意外に将来見てる」が一般常識 なのですね! 3、35年ローンで家を買うなんてあり得ないの? Greartとは言えませんし、できる事なら一括の方が一番安いのです。 ただし、またも常識的な側面から見ると全く違う事も視えますよ! ● 金利 1%のアップで将来的に862万円の差になっている! ●価格ではなく、低 金利 が一番重要に気づく 実際、同じ借入額4000万円で 金利 1%と2%では900万円程違いが出ます。 これもデータに基づく答えです。 【同じ4000万円の借り入れ】 1、 金利 1%・・・・5144万円 2、 金利 2, 5%・・・・6006万円 35年ローンで家を買うとあり得ないと言うのは返済額が高過ぎるためでしょう。 確かに長い程返済額は高くなるのが一般的です。 しかし、25年ローンでも 金利 にやられてしまうと結局変わりません。 「重要なのは低 金利 かつ住宅ローン年数も低い事」の2つです。 価格に気を取られてその後がズタズタだと結局、長い期間で同じなのです。 途中で「やば!今月支払いできない!」では重さが変わってしまいます。 せっかく頑張るならまさに「一生向き合うもの」として考えましょう! スタートで息切れし、後がダメダメ・・・これはきついです。 「SUUMOマガジン」では特集で「住宅ローンは 長距離走 」と例にしてました! 長く長~く長~い道のりなので、「よし!低 金利 でOK!私勝ち組!♪」 ・・・ではちょっと違いますよね? 将来的に子供、自分の事を考えるなら「節約」も兼ねて向き合いが大事ですね! 払い終わった後も「目処」が的確です。 ここまで考えてようやく住宅ローンの基本なのです。 35年の住宅ローンも意外に長期的に考える事ができるならいけなくはない のです。 お金の勉強、大事ですね♪♪ 4、家を買うタイミングの子供の年齢は?妊娠中って人もいる?転勤がキッカケの人も 「家を買うのは子供が生まれてからでいいんじゃないか?」とか色々あります。 中には幼稚園、入学、妊娠中、転勤がキッカケと様々。 ただ、 例に挙げた通り早目の決断で将来の貯蓄が揺れる事もあります。 上のデータは調査のデータです。間違いはありません。 参考になれば幸いです♪ 「出産までに生活環境を整えたい」と焦る事なく、毅然(きぜん)として「出費」を考えておかないと将来見据えている・・・とは言えないですよね。 「ただ子供が生まれてから」だと「あ~もっと早く・・・」も。 「よぉし!買う!」だと意外にきつい事も・・。 結果は 金利 関係も考えて将来的に通用するか?まで考えないとダメなのです。 一人では無理だと思ったら即相談が的確です♪ 【転勤族は・・・・?
私の記載見て・・・ 「家賃がもったいないとか言って家を購入するバカって頭悪いよね」 ですかね??? 3、家を買うタイミング!2020年まで家を買うなは正しい?占いは? 「News等で低 金利 等を見ればいいのか」と言えばそうでもありません。 確かに大事な情報もありますが、ここまでに記載した様に中身が重要。 ●家を買うタイミングが2020年までない ●2020年まで家を買うなが変動なのか?固定 金利 なのか?も大事。 始めに記載した通り、家を買うタイミングは人それぞれです。 正解がないので、何かに頼りたい気持ちもあるでしょう。 中には「占い」で星回りを見る方もいますね。 一種の「アド バイス 」「決断」「納得」が狙いです。 ●どうもしっくり来ない ●一歩「よし決めた! !」にならない ●きっかけ探してる 一人で悩んでも多分答えが出る事は稀です。 「占い」の様なサービスに相談してみるのも私的には「アリ」です。 ここも人によりますよね。 2020年まで家を買うな、と言うのはちょい大げさで素人はまず情報収集と知識。 すでに少しある人は「長期目線が大事」となるはずです。 ●ローン年数は? ●貯蓄は? ●支払い完了の目処、計算は?プロはどう判断する? その上である決断が必要と住宅ローン先輩方が言います。 「覚悟」です。 支払い、生活費等々、毎月返済する「覚悟」があればまあ、何とかなる でしょう。 「それでも買う!」となれば副業でも何でも方法はあるはず♪♪ ここは夫婦間の話し合いで全てが左右されます。 簡単と言えば簡単ですね♪♪ 一度公開してますが、執筆中です。 スポンサーリンク