内容(「BOOK」データベースより) 他人の気持ちは変えられない、と割り切る、理屈は正しくても、なぜいい結果にならないか、感情的に反応する人は、放っておくしかない、「自分だって」といわれると、なぜ腹が立つか、根本的な解決などできないし、目指さなくていい(他)、自分にも他人にも機嫌のいい人になる、感情コンディションを整える方法! 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 和田/秀樹 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
感情的にならない思考パターンの整理術 コツがわかりやすくマンガになってます 感情を持つことは良いことだが感情的な思考パターンは判断を誤り不幸になる 感情の法則とパターン マイナス感情から始めない イライラは放っとけば収まる コツ まずは相手を肯定する コツ 他人は変わらないが自分は変われる 感情のコンディションを整える 不安を感じすぎると余計に失敗する コツ ともかくひとまずやってみる コツ マイナスの話題は聞き流す グラデーション思考を高める 曖昧が許容できるのが大人 意外ともろいすべき思考 wishに切り替え コツ 失敗と成功の確率を同時に考える 低い確率にとらわれない 最悪の結果はそうは起こらない ピンチや不安は成長のチャンス コツ 問題は一人で抱えない シミュレーションのくせを捨てる マイナス感情を引きずらない 行動すれば必ず変化が起きる コツ 前向きシミュレーションで コツ 自分の少しずつの成長を信じる
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 感情的にならない本 (WIDE SHINSHO203) (ワイド新書) (新講社ワイド新書) の 評価 79 % 感想・レビュー 497 件
忙しすぎてイラッ、何気ないひと言にグサッ、軽く扱われてモヤッ…。対人心理学のスペシャリストが、マイナスの感情を上手に整理して心をすっきりさせ、「いつも機嫌のいい人」でいられる方法を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】 シリーズ累計10万部突破! 対人心理学のスペシャリストが教える 「ムッ」とくる気持ちをこじらせない方法。 「感情」をうまく整理して、前向きに生きるコツがわかります! Amazon.co.jp: マンガでわかる! 感情的にならない方法 : 和田 秀樹: Japanese Books. 忙しすぎてイラッ、「何気ないひと言」にグサッ、軽く扱われてモヤッ ……小さなことで、心に波風、立てていませんか? ほんの少し、心をゆったり 構えてみたら 「心の風向き」は自分で変えられます。 ◇とにかく「気軽に」構えておく ◇皮肉も嫌みも「ユーモア」で切り返す ◇「怒りのアクセル」を踏まない練習 ◇心理学の「オセロの過ち」とは? ◇相手を煙に巻く「大人の対応」術 ……こんな「ちょっとのこと」で気分が晴れていく!【商品解説】
最近、「感情的になってしまう」というご相談が増えました。 「感情的にワッと言ってしまって後で後悔する」 「感情的な時は、自分が正しいと思っていて、後で考えたら自分がされたら嫌なことを相手にしている」 「自分でコントロールができない」 「感情的にならないトレーニングとかって知ってますか?」 「頭では、感情的になるなと気をつけていても、実践できない」 などなど。私、9月からこのブログを始めたのですが、最近は、中学生〜大学生のみんなの保健室になってます。みんなのお姉さんになってます。とっても、嬉しいです! この記事を読んでいるお悩みのあなたも、ぜひLINEでお話ししましょう! シンプルに、呼吸はめちゃ大事 私が感情的にならないように意識していることは、一呼吸。一休み。これは、いつも意識しています。 私は、気質としては、超敏感・超繊細・人の影響受けまくる性質です。 LINEで、毎日多くの方からご相談が来るんですけど、中には、すっごく失礼な方もいて、かまってちゃんで、「あの」とか「えっと」ばかり連絡が止まらない人とか、すっごく失礼なことを直接言ってきたりするんです。 私、HSP克服したけど、まだまだそんなに仕上がってなくて!!!
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HOME 書籍 感情的にならない本 発売日 2020年03月12日 在 庫 在庫あり 判 型 文庫判 ISBN 978-4-569-90004-9 著者 和田秀樹 著 《精神科医》 主な著作 『 自信がなくても幸せになれる心理学 』(PHP研究所) 税込価格 770円(本体価格700円) 内容 「白黒ではなく、薄いグレーか濃いグレーかと考える」など、精神科医がいつも機嫌のいい人になる方法を伝授。ベストセラー、待望の文庫化! 同じ著者の本 広告PR
5などの微粒子を捕集する高性能フィルター ※4 医療機器ではありません ● 電源電圧: AC100V(50/60Hz) ● 適用容積: 約6~8畳程度(1個使用時の目安) ● 消費電力: 約1. 5W(標準モード時) 静音モード(約1. 4W) ● 風量: 標準モード: 約0. 021m³/min 静音モード: 約0. 商品案内｜株式会社日本理工医学研究所. 014m³/min ● サイズ: 高122×幅64×奥60mm ● 重量: 約170g ● 電気代: 約0. 97円/日(標準モードにて24時間、1kwh=27円で計算) ● 付属品: 専用高性能フィルター3枚(1枚本体セット済み)、取扱説明書(保証書付) ※ 全ての菌やウイルス、臭いへの効果を保証するものではありません。また、光触媒のウイルス・菌、臭いへの効果は光触媒の表面で発現するものであり、空間への直接の効果を示すものではありません。 ※ 高性能フィルターは2週間を目安に交換してください。 ※ 経年や共鳴などにより動作音が大きくなることがありますが故障ではありません。
本体×1低周波治療用 … 1. 低周波導子(温熱出力時) 2. マジックベルト 3. 水差し 4. パッドセット(低周波導子用) 電位治療用 … 1. イオンマット(電位治療マット) 2. 絶縁マット 3. イオンペン 4. テスター(検電器) 別売り付属品 低周波治療用 … タッチ導子セット 電位治療用 … イオンパンチ、電位局所導子 寸法: 410×230×250mm 重量: 約7kg 定格電圧: AC100V(50~60Hz) 最大消費電力: 15W タイマー: 低周波20分/電位1、2、4時間、おやすみタイマー 安全回路: 低周波=ゼロスタート安全回路、切替時ショック防止回路/電位=異常検知遮断安全回路 医療機器承認番号: 20100BZZ01007 タカダイオンTK-2211「タカダイオン」 伝医水 アニマルウォーターⅡ 脱臭器 ニオイヤー 飛沫防止・防炎ビニールカーテン *画像クリックで拡大します 衛生用製品 ● アフターコロナ・Withコロナ時代のオフィス・お店・カウンター・教室・車内・ご家庭など様々なシーンで飛沫感染を防ぐ! 感染拡大防止のため、一人ひとりが「新しい生活様式*」を実践しましょう。 (*政府専門家会議提言) ・飛沫を防止し感染拡大防止につなげましょう! ・オフィスのデスク間や、スーパーやコンビニのレジカウンターなどで大活躍! ・天井からヒモ等で吊るしたり、突っ張り棒などを使って固定したり、使い方はさまざま! 温ねつ灸の修理につきまして | さとうのぶお鍼灸院（セタガヤ治療室）. ・各法人様・企業様からも数多くのご注文をいただいております! ● サイズ: 横幅1. 8メートル / 丈1~3メートル / 厚0.
1~2件を表示(全2件中) 5 鍼灸院に通わなくても、自分で好きなときに出来るので助かります。もちろん火傷するようなこともなく、あとも残りません。疲れたときは、寝たままの体勢で痛いところにあてると楽です。ピンポイントで体の芯に熱が入り温まりよく眠れますのでリラックス効果もあると思います。 ( rumiman1 さん 女性 49才 主婦(主夫)) 0人の方が「この口コミは参考になった」と投票しています。この口コミは参考になりましたか? 4 以前、実家の母が貸してくれました。お灸のもぐさがヘッドの樹脂に練りこまれていて、その部分がヒーターで暖まります。体のツボに押し当てるとすごく気持ち良いです。熱いタオルを当てているようです。お灸はツボのスポットに刺激があるので刺激がありますが電子のお灸は全体を温める感じで優しい刺激です。思わず気持ちよくて寝てしまいます。しかしながら、ハードなお灸に慣れた人は物足りないのではないかと思われます。 ( sarada1000 さん 男性 47才 会社員(技術系)) ※(口コミランキングGOGO編集部調べ) ※掲載情報の内容等に関しましては、必ずリンク先の販売会社及びサービス会社のホームページにてご確認下さい。リンク先ページが存在しない場合や、内容に変更が生じている場合もございますのでご注意下さい。 ※口コミ投稿者からの情報はあくまで投稿者の私的な意見です。あくまで個人での判断の上、ご活用下さい。 ※当サイトのご利用により生じたいかなる損害においても、当方は一切責任を負いませんので、予めご了承の程、宜しくお願い致します。 ※商品掲載内容に誤りがあった場合はご一報頂けますと幸いです。 このページの誤掲載を通知する
0 職場でも使用しているのですが、使い勝手… 0人中、0人が役立ったといっています mt0*****さん 評価日時:2020年11月12日 22:40 職場でも使用しているのですが、使い勝手が良く、自身でも試してみると温度も心地よく、硬結点を緩めたり血行促進の効果は十分にあると思います。 使い方次第では治療の幅も広がり、短時間で幅広いアプローチもできるので、色々模索して研究してみるのも面白いと思います。 SHOWA Yahoo店 で購入しました 改良されてて良い! msj*****さん 評価日時:2021年03月21日 22:34 長年の使っておりましたが、配線がダメになり購入し直しました。以前のものと比べ配線部分が断線しにくいように改良されておられ嬉しく思います。より長く使えそうです。 おなか本舗ヤフー店 で購入しました 火を使わないから、安心して使用できまし… 1人中、1人が役立ったといっています blu*****さん 評価日時:2021年06月09日 23:02 火を使わないから、安心して使用できました。腰の部分とか自分でしっかり、温める事が出来て良さそうです。これからも使い続けていきます。 年末の最終日でしたが迅速にご対応いただ… t15*****さん 評価日時:2018年12月31日 21:40 年末の最終日でしたが迅速にご対応いただきました。火を使わずにできるお灸を探していた家族が喜んでいます。ありがとうございました。 母が毎日使用しているのですが、このお値… fa2*****さん 評価日時:2021年03月21日 09:18 母が毎日使用しているのですが、このお値段で十分な効能というかしっかり働いてくれてます。4台目くらいです。 イトウメディカル で購入しました JANコード 4948081124559