物を捨てて家事の負担が減ったのに、心のイライラは解消されない……。そんな人は、物だけじゃなく「~すべき」「~じゃなきゃ」という気持ちを捨てることが大事。頑張ることをやめれば、家も心もすっきりするはずですよ。 <話を聞いた人> T・Sさん……夫(36歳)、長男(5歳)、長女(2歳)の4人家族。「よそはよそ、うちはうち」の気楽さで物量もストレスも上手にコントロール。 ‐HOUSE DATA‐ ・築15/中古分譲マンション/3LDK(76㎡) 「こうやって収納すべき」を捨てる 達人のような収納テクはもういらない!わが家に合うしまい方に変えたら、いつも快適で家族も家事に参加しやすくなりました。 ■扉 靴箱や廊下のクローゼットは開き戸なので、扉を開けるとスペースが狭くなって後ろを通るたびストレスでした。思い切って扉を処分したら、どこに何があるのか一目瞭然で家族にも好評。 ■シンクまわりの道具 以前は洗剤やスポンジをずらりと並べ、「食器用」「鍋用」など使い分けていましたが、夫はどれを使うのか迷うことが……。1つずつにしぼったら、夫の家事のやる気がアップ! ■ラベリング 「細かいラベリング収納は面倒でストレスのもと。収納場所は〝だいたいこのあたり〞とさえ把握しておけばOKです」。ざっくり収納なら家族がそれぞれ管理しやすく、ママの負担もカット。 ★子どもを叱るのは「片づける約束を守れなかった」ときだけ 「散らかすたびに叱ってばかりいると、子どもたちも不安になるし、私もつらい。だから〝ごはんの時間までに片づけよう〞などと約束し、守らなかったときだけ叱るようにしています」。おかげで心穏やかに暮らせるように。 迷わず捨てられるルールにする 「捨てるのに悩んだり、期限を決めて縛られるのは嫌」。イライラを減らすべく、自然と捨てどきが見極められるように工夫しました。 ■保留ゾーンをつくる 今は使っていないけど、まだ捨てたくない!と思うものがあるのは当然。「各所に保留ゾーンを設けて一時保管し、あふれた際に見直します。時間をおけば、気も変わって迷いなく捨てられることも」。 ■小さなおもちゃは思い入れ度をチェック 親にとっては何てことないガラクタも、子どもにとっては大事な場合も。子どもに、いつ、どこで、だれに買ってもらったか聞けば本当に大事なものかどうかがわかります。 ■あふれがちな紙やDMは小さめの器に!
1LDKの賃貸アパートで二人暮らし。 東京都国分寺市の 汚部屋出身整理収納アドバイザー miyo こと 三吉まゆみ です^ ^ ( 自己紹介はこちら ) ZOOMお片付け相談の事例 です。 今回は お片付け全体のご相談でした。 ZOOMお片付け相談は 「キッチンをなんとかしたい!」 「リビングの床置きが多い…」 などの 場所別の相談も受けていますが 「捨てるのが苦手なんです…」 という全体のご相談もお受けしています^ ^ 今回のお客様のご相談内容は ・モノは少ないのにしっくりこない ・ 自分軸 の片づけが知りたい というものでした。 7年ほど前から 断捨離をしていて たくさんのものを手放してきた奥さま。 おうち全体もすっきりしています。 だけど… 奥さまの気持ちはすっきりしません。 今回のポイントは 奥さま自身も気づいていたように 自分軸がブレてしまっていたこと。 本当は ソファはリビングにいらないかも。 でも、 お客さま が来た時に あったほうがいいだろうし…。 そういえば 食器も 来客用 がとても多い。 あれ? なんだか自分の家なのに 居心地が悪く感じるのは 来客のことばかり優先しているから? そういえば 今、家にあるもので 「これ、わたしのお気に入り!」 っていうものないかも…。 いただき物で 使えるからなんとなく使ってる というものばかり。 はい、こんな風に 来客のことを常に意識したり お気に入りでないものを使っていると どんなにモノが減っても 自分の家なのに 居心地が悪くなってしまいます。 これ、優しい人ほど こういう状態になってしまいます。 今回わたしと話すことで そのことに気づけました^ ^ これまで自分の本当の気持ちを なんとなく無視してきてしまったので 「紙に書き出してみるといいですよ」 とご提案しました。 一度立ち止まって 「本当はわたしどう思ってる?」 「しっくりこないのは具体的に何?」 など、自分と対話できるといいですね^ ^ 【いただいたご感想】 ①受ける前と後で何か新たな気付きはありましたか? 少しずつやっていきましょう〜^ ^ ソファは最終的には 処分の流れになりそうですが 移動することで気持ちに変化が 生まれましたね! 部屋の片付け、後悔しないコツ。捨てるのも大事だけれど、残し方も大切 - セシール(cecile). ②三吉の印象はいかがでしたか? ③ご感想をお願いします 自分と向き合うことが できたようですね^ ^ 他人軸での考え方に ストレスを感じていた… それに気付けたことが大きな一歩!
?」と、ユニクロで娘のジーパンを買いながら、思っています。 もしお嬢さんがいらっしゃるなら、服はとっておくべきかも。小さいうちは、大きくなった姿を想像できないんですが、あっという間に大きくなっちゃうんですよね~。 トピ内ID: 9917750622 ココで断捨離ということばを知り、勇気を出しタンスの山からちぎっては投げちぎっては投げ、、したのに。。 バカ~~ン!最近シャネルのボタンでリメイクが流行ってきたやんか~! ボロボロなので有名ブランドでも売れないと思いすてちゃったよ。GUCCIもセリーヌも。 ボタンでリメイク?ぬかったわ~! 物を捨てたら、「家事の負担」も「出費」も減らせた！ | サンキュ！. あと、道に例えると方向オンチで、何故か二つあると絶対必要なものを捨てるタイプみたいです私。 再取得価格が○万円する必需品の方をポイ~!してからまた捨てられなくなりました。 キレイに片付ける友人は娘の筆記用具まで捨てるツワモノで感心しました。 その辺に置いてたアンタが悪いと…娘ちゃん涙目でした。 どう考えても必需品じゃん小学生なのに。。教育か。。 片付く人は違うわ! トピ内ID: 1143716137 奮発して買ったり、思い入れのある物はとっておいたのですが、7年も経っていたので、もしもまた産むことがあれば買えばいいや!と思い切って全て処分しました。 直後に妊娠が判明! 性別は違いますが、ユニセックスな物が多かったので、捨てなきゃよかったー!です。 トピ内ID: 6123688340 シシリエンヌ様のレス、私もまったく同感です。 大切に保管していたつもりが、いざ使う時には状態が悪くなっていた、ならまだしも、保管していたことすら忘れていたことが何度かありました。お恥ずかしい。 ちなみに私は、断捨離もミニマリスト?もよく理解していませんが、保管場所の関係でなるべく物を少なくするように心がけています。 そうすると、自分がよく理解できてくるんですよね。 これを捨てると後悔するかな?これは保管しても忘れるかな?自分にとって何が大切で何が不要か、などなど。 いろいろ失敗しましたが、今は自身の判断をわりと信頼しているので「あ、あのマンガ読みたいな~。でも、ま、いっか」です。 ご質問内容から逸れてしまいましたが、自ら処分して、後悔して、納得して、その繰り返しでだんだん捨て上手になれるのではないでしょうか? あとは「悩んだら捨てない」として、私の場合は経験上「結局不要」だらけだったので「悩むなら捨てる」としました。やはり経験値が必要かと。 トピ内ID: 7190458746 あなたも書いてみませんか?
記事を読んで、断捨離についてもっと知りたいと思った方は、下記の記事も参考にしてみて下さい。 断捨離での書類の捨て方 断捨離での好転反応とは? 不用品回収業者を利用するメリットとデメリット!選び方と比較方法
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 24 (トピ主 2 ) み 2015年10月1日 04:03 話題 断捨離、ミニマリストに触発され、少しずつでも物を減らして行きたいと考えています。その際の参考にしたいのでお尋ねします。 捨てた後に「あ、あれは捨てなきゃ良かった!」と皆さまが後悔したものなどありましたら、教えていただけますか? トピ内ID: 5870718804 36 面白い 1 びっくり 3 涙ぽろり 10 エール 29 なるほど レス レス数 24 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 断捨離を3年前くらいから徐々にしてきましたが、 後悔したものは今のところ無いです! 重要な書類や、使用頻度の高いものは残しておくべきですが その他は捨てて後悔はなかったです。 思い出の品も写真に収めて捨てました。 捨てすぎてしまうことが心配なら、 徐々に使用していないものを減らしていく。のがいいかもしれません。 トピ内ID: 6163567173 閉じる× 🙂 めんどくさがり 2015年10月1日 06:34 後悔するような物までも無理に手放せとは、誰も勧めてないのでは? トピ内ID: 2179064928 adultjazz 2015年10月1日 06:55 断捨離自体が思い切ってバッサリ捨てちゃうことなので、「まあいいかな」と思っていますよ。 出来れば、身の回りをすべて整理してバッグ1つで世界中を旅行したいものです。 お金さえあれば、買い直すことも出来ますし、見栄を張る必要もなしです。 トピ内ID: 8188962067 私も、断捨離ガンガンやります。 すごいです。必ず、なでて、お礼を言いサヨナラします。後悔は、ありませんでしたーが、少し前に、だいぶ迷ったのですが、数十年前に新宿伊勢丹で買った、イタリア製の大きいクラッチバッグ、 一見、革のメッシュに見えるのですが、実は全て革色に染めた、紙ヒモで出来ていました。周囲は革でパイピングされていて、とにかく洒落ていて、珍しくもありました。紙でも当時、2万円した位です。しかし、ご存知のように、クラッチバッグは、かなりの長きに渡り、陽の目を見なくなり、最近、大復活していますが、使わなかった時間が長すぎて、捨てるしか考えられなくなっていました。状態は、大変良かったです。 最近、使おうとして、捨てた事を思い出し、嵐のような後悔!!
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( より引用) ◇発売時よりサボることはあるけど、切らしたことはない。 ほうれい線 だけシワがあったからすごく嫌だったので使い始めました。 一定期間さぼると ほうれい線 が復活したからおかげで効果は実感してます。 使用前は ファンデーション が ほうれい線 に埋まることが毎日だったのがぐんとへって、特に使って数年目になった今年は使う前よりもシワが消えたので見た目に満足しています。 ( より引用) ◇シワに深刻に悩んでるわけではありませんが、予防として使っています。 わたしには合わないのか、これを塗るとなぜか乾燥してしまうので、さらに上からクリームを塗るようにしています。 特に目元がふっくらするわけでもないので、シワに対する効果のみなのかなあと思います。 高かったので使い切りますが、リピはしません。 ( より引用) 効果を実感している人は、数か月~数年のリピートがかなり多いです。 そんなユーザーたちが実感している効果をまとめると、このようになります。 目元、口元の乾燥小じわが薄くなった 目元、口元の深いしわが薄くなった ほうれい線が薄くなった ファンデがシワに溜まることが無くなった 潤いやハリ艶肌になるわけではなく、効果はとにかく「シワ」に集中! リンクルショットを安く買う！それは絶対おすすめできない理由（ポーラ）. もちろん、全員が効果を実感しているわけではなく、 デメリットもありました。 乾燥する クリームが粉体入りのように硬め 効果が実感できなかった 実はこれらのデメリット…。 処方のこだわりでもあり、効果の出方にもつながる重要なポイント なのです! 詳しくは、 「リンクルショットのスゴイところ」や「使用方法」を見てみてくださいね。 【POLA】リンクルショットメディカルセラムのSNSでの反応は? SNSでもシワの効果を実感している口コミが見られます。 ポーラのリンクルショット使い始めて2ヶ月経ったけど乾燥小じわが2週間で改善してついに因縁の眉間のシワがほとんどわからなくなった 物心つく前から頭痛持ちで肌が薄いのも相まって高校の時には眉間のシワがあったけど完全勝利しそう シワがあるだけで不機嫌に見えるから嫌やったんよね買ってよかった — nana (@nana18_0) December 5, 2020 POLAのリンクルショット2本目リピです。本当にいいです。 乾燥のチリメンジワと笑い皺によく効いてくれてる。 — YD🎐🌸🕊🎐🌸🕊 (@yonashiox) July 24, 2020 #リピ買い 目尻のシワとほうれい線の笑い皺がピンっと張り、効いている感じがする #POLA リンクルショット メディカルセラム 。塗った瞬間から染み込んでる感がすごい。染み込んでサラサラになるので上から化粧重ねてもよれません!アイクリームとして使っています。 — アデージョ💙マダム (@adeejomadame) July 17, 2019 【POLA】リンクルショットメディカルセラムのスゴイところは?!
ポーラのリンクルショット、人気ありますよね! 普段、プチプラアイテムが大好きな私ですが、密かに リンクルショット を愛用しています。 そんなシワを改善する大人気リンクルショットですが、安く買う方法知りたいですよね? 残念ながらリンクルショットを安く買う方法はないのです・・・。 この記事ではリンクルショット愛用歴が長い私が、 リンクルショットを安く買うってあり? リンクルショットは割引される? 楽天でリンクルショットを安く購入した方の口コミ アマゾンでリンクルショットを安く購入した方の口コミ リンクルショット正規品を安く買うには? このあたりのことをまとめていきます。 ぜひ読んでからリンクルショットを購入先を決めてくださいね。 \公式/ リンクルショットを安く買う!それは絶対おすすめできない理由(ポーラ) リンクルショットを安く買うと? リンクルショットを安く買うってあり? 結論ですが、リンクルショット正規品を安く買う方法はありません。 実は、少しだけなら安く買う方法もあるのですが(後半に記載)・・・ 手間を考えると 公式通販 で購入が一番安全で、結果的にお得な購入方法になります。 リンクルショットの値引き・割引はある? リンクルショット は、20gで通常サイズ14, 850円(税込)。 通常サイズのリンクルショットが割引されることはありません。 たまに、数量限定でお得な 『リンクルショット限定サイズ(40g)』 が発売されることがあります。 限定サイズは、27, 500円 (税込)なので、通常サイズに比べて 約 2000円分安く買うこと ができます。 私も狙ってますが、いつもあっという間に売れてしまいます。 リンクルショットを楽天で安く買うはあり? 楽天でも リンクルショット が販売されています。 楽天内でリンクルショットを販売しているショップに「正規品」との記載があるんですよね。 実は、コレ、非正規品なのです。 ポーラのお客様センターにも電話をかけて確認しましたが、ショップに「正規品」と書かれていても正規品ではないそうです。 非正規品⇒つまり偽物! 楽天で購入するなら非正規品であっても良い(偽物でもいい)偽物の可能性も承知の上で買う、ということになります。 それはもう口コミを見れば一目瞭然です。 リンクルショットを楽天で購入した方の口コミ ちょっとここでリンクルショットを楽天で購入した方の口コミを見ていく前に・・・。 美容液デイリーランキング1位の口コミ評価 4.
延展性のあるオイルを配合し、肌の上でダイナミックに広がるダイナミズムデリバリー処方 サイズが小さく、粘性の低い、隅々まで行き渡り広がりやすいオイルを採用。 ニールワンは、水に馴染みやすいため、安定して水や水溶性成分を配合するために独自の処方を開発。 今回、新たに3つの成分を入れることに成功しました。ニールワンの水に溶けやすく油に溶けにくい性質を利用した、相性の良い他の成分を配合しています。 約5400種の素材から探しあてた、 ポーラ独自の医薬部外品有効成分「ニールワン」。 好中球エラスターゼを抑制する、医薬部外品有効成分「ニールワン」。 ニールワンは、好中球エラスターゼの働きを抑制し、シワを改善する、4つのアミノ酸誘導体から成る成分です。 真皮成分の生成と分解のバランスを整え、シワを改善します。