もし答えがノーなら、一度今の職場から離れてみてはいかがでしょうか? もし今辞めなくても、 いずれは今の職場を辞めるはず。 だったら早い方が良いと思いませんか?
質問日時: 2015/10/20 10:39 回答数: 5 件 最近仕事の日の朝になると吐き気や胃痛、下痢があり、今日はそれがひどく休んでしまいました。 強いストレスを感じながらも1日休むと余計に行きたくなるからと我慢してここまで出勤してきました。 今日は体調不良に加え、行かなきゃという気持ちに体がついてこなかったような感じです。 休むからには病院に行こうと思いますが、休む旨を伝えると少し体が楽になったような気がします。 こんなことってあるのでしょうか? これは仕事に行きたくないという甘えだったのでしょうか? こうなると受診しても意味ないような気がしてしまいますし、休んでしまったことに罪悪感すら覚えます。 ですが明日の朝になればまた吐き気などに襲われる気がして… 転職するしかないのでしょうか。 こんな自分が情けないです。 No. 5 回答者: mauden 回答日時: 2015/10/23 14:32 情けなくないですよー。 上司からの激しい指摘(上司はそう思ってなかったのですが)に会社と仕事が怖くなって、朝起き上がれずで休職した人を知っています。 実は、そういう方、けっこう多いようです。。。 病院の先生にお話して、心療内科の受診など相談されたらどうでしょう。 0 件 これは甘えではありませんよ。 私もなった経験があります、学生の登校拒否みたいなものです。 自律神経の乱れですね。体には自立神経というものがありそれが過敏に反応してしまい会社を体が拒否反応を出してしまったということです。 自律神経の乱れを正すには規則正しい生活と朝に太陽の元に出てください。朝太陽の光を浴びるとあるホルモンが分泌されます。朝のウォーキングなどしてみてはいかがでしょう? 仕事のストレス -最近仕事の日の朝になると吐き気や胃痛、下痢があり、- アルバイト・パート | 教えて!goo. それが一番の方法です。 不安なら病院へ行ってもいいですが精神安定剤や抗うつ剤、ホルモン分泌剤などの薬は絶対に飲まないようにして下さい。 どうしても薬に頼りがちになるんで余計悪化します。 No. 3 gouzig 回答日時: 2015/10/20 20:33 おじさんです。 「最近仕事の日の朝になると吐き気や胃痛、下痢があり、今日はそれがひどく休んでしまいました」 →多分、職場の人間関係や仕事があなたに合わないのだと思われます。 毎日我慢し、それが積み重なって大きなストレスとなっているのでしょう。 「これは仕事に行きたくないという甘えだったのでしょうか?」 →何でも頑張れ頑張れという考えは駄目です。 甘えというよりも、職場があなたに合っていないということです。 これは精神クリニックに行って治るものではありません。 投薬で治ることは決してありません。 あなたに合う職場をゆくりと探しましょう。 そう決断すれば、もうストレスは消えていくと思いますよ。 No.
タイトルに書かれているような状態に気がついたら、それはうつ病の症状、またはその一歩手前のサインです。 実際、近年、社会人を中心にうつ病患者が増加していると言われています。 実際、社会人を中心に鬱病患者が近年増加していることはよく知られています。 心と体に現れるうつ病の症状 うつ病の症状には、「心」と「体」の2種類があります。 心に現れる主な症状は、 「抑うつ気分」と「やる気の喪失」です。 抑うつ気分とは、気分が落ち込んでやる気が出ない状態のことです。 また、やる気が低下する原因でもあります。 もちろん、やる気の低下は思考力の低下にもつながります。 次に、身体に現れる症状としては 睡眠障害 食欲異常 疲労感・倦怠感 ホルモンの異常 頭痛 関節痛 消化器系疾患 動悸 発汗、息苦しさ これらはほんの一例に過ぎません。 真面目で責任感が強い人ほど、うつ病になりやすいと言われています そして、うつ病になりやすい人の特徴は 真面目さ 強い責任感 自意識過剰 感情を表現するのが苦手 また、医学的な気質の観点からは プラスとマイナスのエネルギーが交互にやってくる循環型 一つのことに没頭しやすく、責任感が強い「執着型」 仕事のルールを厳格に守ろうとする「憂鬱な親和性」タイプ この3つのタイプの人は、病気になりやすい傾向があります。 予防と治療のためにはどうしたらいいですか? うつ病の原因のほとんどはストレスに関連していますので、うつ病を予防するには、心身ともにストレスを溜めないように心がけるしかありません。 具体的には 仕事を抱え込みすぎない。 頑張りすぎないこと。 積極的に休息をとる。 食生活の改善 といったことを意識して行う必要があります。 また、うつ病の治療法はいくつかあります。 薬物療法、精神療法、心理療法などがあります。 多くの場合、 根本的な原因を取り除くために「長く休む」ことが推奨されています。 しかし、実際にはそんなことは不可能ですし、仮に治ったとしても、会社が復職させてくれるかどうかもわかりません。 そのような不安を払拭するためには、以下のことが重要です。 いつでも会社を辞められるようにすること そのような不安をなくすためには、 いつでも会社を辞められるように、会社に頼らず自分で稼ぐ力を身につけるのが一番です。 仕事に行きたくないから会社を休んだことがありますか?
今夜は温かい飲み物でも飲んで、ゆっくり寝てくださいね。 リラックスは、大事です。 せっかく始めたお仕事ですもの、長く続けたいですよね 無理をせず、少しずつ前に進んでいきましょう。 1人 がナイス!しています こんにちは。 ご質問者様のような気持ちは私もよく経験していました。 元来より緊張してしまう性格で更に人見知り・・・出勤当初の居心地の悪さと言ったら「明日辞めるって言おう」という言葉を心に抱えたまま何とか頑張っていたのが実情です(^_^;) でもしばらくして仕事に慣れ始める、周りのスタッフも少しずつ自身を認め始める・・・すると自分の気持ちがちょっとずつ楽になるんですよね。 やがて消極的なミスには厳しい上司も積極的なミスには案外寛大であったり等、様々な点に気付き始めます。 そうなると徐々に仕事中でも力の入れ所や抜き所を覚えてきますので、ご質問者様は大変かと存じますがもう少し辛抱強く頑張っていきましょう。 今、辛抱強く頑張った事は少しずつスキルとして積み上げ、きっと昨日や今日よりも明日を楽にしてくれる筈ですから・・・。 ファイトですよ(^0^)/ 1人 がナイス!しています ありますよ。 最近、上司が上から怒られているのか分かりませんが、ちょっとうまくいかないとじきに怒り爆発です!! たかがハーフタイムの管理手当も何もつけてもらえない私達にです。 力が足りない私達にも原因があると思いますが、上司本人もそうならないように、部下に上手に教育しておだてて上手く部下を回すように技をかけたらいいのにとつくずく思いますよ。 だから、最近前向きになりたい! !と思い、英語を勉強してます。 なんか英語を勉強し始めてから楽しくなり、うるさい上司のクレームを我慢したら、家に帰ってコーヒーを飲みながら英語を勉強できると思ったら、少しは楽になれます。 だから、貴方もなにか趣味をもたれたらどうでしょう。 だいぶ楽になるし、何で生きてるんだろう・・・との落ち込みもなくなると思いますよ。 私も英語を始める前は、何で生きてるんだろう・・・とよく思ってましたからね(笑) だいたいみんなそんな感じで頑張ってますって。 慣れましょう。 1人 がナイス!しています
生活苦しいけどパート行きたくない 専業主婦で1日家にいたい 生活苦しいけどパート行きたくないのって甘えてるのかな? 生活苦しいけどパート行きたくない主婦はあなただけではありません。 今まさに生活が苦しいからパートをしていて、「ああ、パート行きたくない」と思っている方もいれば、生活苦しいけどパートを始めるのがいやな方もいます。 そこで、今回は、生活苦しいけどパート行きたくない主婦の方におすすめのパートや私が実際にやって効果があった方法をご紹介します。 生活苦しいけどパート行きたくない主婦になる理由 それでは、どうして生活苦しいけどパート行きたくない主婦になってしまっているのか要因に迫っていきましょう。 専業主婦歴が長くて仕事復帰できるか不安 専業主婦歴が長くなると仕事に復帰するのが怖くなってしまいます。 応募して、面接を受けて、研修を受けて、働いて・・・。 若い頃ならなんとかできたけれど、専業主婦として家での生活が長ければ長いほど社会にでるのが不安です。 専業主婦を10年以上していて社会復帰するのが怖い方におすすめの働き方 妊娠を機に専業主婦になって気が付けば10年以上年月が経っていた。 いざ社会復帰しようと思っても、ブランクがあって怖い。 専業主婦が社会復帰が怖い場合、どんな仕事なら始めやすいかな?
追伸 あくまでも個人の意見なので参考になるかは分かりませんが(´・_・`) 1人 がナイス!しています 何年も付き合った女性の事を記憶から消すのは不可能です。 その後、誰と付き合おうが思い出す事もあります。 ですが、それはあくまでも思い出としてのもので、今も好きだとか、やっぱりあいつがいいとか、そういった類のものではありません。 それに、7年付き合って結婚も考えていた女性と別れた後で新しい恋愛を始めるのはそう簡単ではありません。 にも関わらず新たな恋に前向きなのは何故でしょう。 あなたと出会えたからではないでしょうか。 軽はずみに付き合えないと思っているのは向こうも同じはずです。 2人 がナイス!しています
逆に、恋人に付き合う前と後で残念なギャップがあった場合は、どうしたらいいのでしょうか。正直言うと、付き合う前に見抜くのは、意外と難しいことかもしれません。 だから、少なくとも、付き合う前のデートのときは、「相手は普段よりも、ちょっと無理して頑張っているんだ(=素の相手ではないんだ)」とは思っていた方がいいでしょう。 もし、付き合ってからおざなりにするような相手であれば、きちんと話し合って、お互いが心地よく過ごせる関係を作っていく必要はあります。でも、それは、程度の差こそあれ、どのカップルにおいてもあることでもあり、関係を築いていくには大切な作業だと言えます。ギャップがあるか以上に、そのすり合わせの作業をお互いにできるかどうかの方が、大事なことなのです。 また恋人に対しての愛情が深ければ深いほど、そのギャップのある姿に対して、「自分だけに見せてくれる姿なんだ」と嬉しくなり、より愛おしく感じることもあります。 そう思えるほどにまで、きちんと相手を好きになることも、大切なことですよ。 長続きしない人2:相手の欠点を受け止められない 相手の欠点に対応できる自分になる!
相手が重いと感じるような長文LINEは送らない LINEが連絡手段の中心になると、自分の気持ちを伝えたり、相手の気持ちを確認するのもLINEで行うようになってきます。 そして既読がつかない、返信がないという状態にイライラして、連絡頻度を増やしたり「どうして返事をくれないの?」と相手が重く感じるようなLINEを長文で送るといった行動をとりがちです。 長く続くカップルは、お互いの気持ちはもちろん状況も理解しているため、相手が負担に感じるようなLINEはしません。 信頼関係がきちんとできているので不安を感じない のです。 長く続くカップルの「関係性」の特徴 長く続くカップルは、早く別れるカップルとは明らかに違う関係性を持っています。 彼氏や彼女に対する姿勢や考え方に、大きな特徴がある のです。ここからは、長く続くカップルの関係性における特徴についてご紹介します。 1. 長く付き合った人との別れ。その後の恋愛。 | 恋愛・結婚 | 発言小町. お互いの違う部分は否定せず、尊重できる たとえ恋人同士でも、常に同じ考え方で同じ価値観を持って過ごせるわけではありません。それぞれ違う環境で育ってきて、仕事をしているだけに、違う部分があるのは自然なことです。 長く続くカップルは、そうした 互いの相違点をしっかり受け入れて います。 「彼はこういう考えを持つ人だ」「彼女の意見は自分とは違うけれど新鮮だ」などと、お互いに尊重し合っているのが特徴と言えるでしょう。 2. 恋人でありつつ、親友のような関係性を築いている 恋人として付き合っていると、どうしてもお互いに依存しがちです。 「こうしてほしい」という願望が強くなって、その通りに行かないと不安になったりイライラしたりします。 しかし、長く続くカップルは、 恋人でありながらも適度に距離を取って付き合っている ケースが多いと言えるでしょう。時には悩みを聞くなど親友のような距離感で接する場合もあります。 3. お互いに自立していて、干渉をしない 長く続くカップルの特徴として、お互いが自立しているというのも大きいです。 社会人同士であれば、仕事や趣味、ボランティア活動などそれぞれやるべきことを抱えていて、互いにそういう状態を理解しています。 「いつも一緒でないと嫌」といった依存性がなく、過度に干渉もしません。お互いに頑張っていることを認め合い、 信頼し合っているからこそ、いい関係を長く続けられる のです。 長く続くカップルの「デート」の特徴 彼氏や彼女と長く付き合っているカップルには、デートの仕方にも特徴が見られます。 二人の時間を大切にするための工夫 は、長続きさせたいと思っている人には大いに参考になるでしょう。 長く続くカップルがどんなデートをしているのか、その特徴についてご紹介します。 1.
ホーム 恋愛 長く付き合ったのに結婚せず次の恋で結婚した人いますか? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 11 (トピ主 0 ) 2008年5月4日 10:39 恋愛 十年近く付き合ったのに結婚に至らずお別れし、次の恋で結婚したかたいますか? 良かったらエピソードを聞かせてください。 トピ内ID: 8575907225 3 面白い 2 びっくり 6 涙ぽろり 0 エール 13 なるほど レス レス数 11 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ☂ 雨たろう 2008年5月10日 07:45 便乗してすみません。 私も危機的状況に瀕しています。聞きたいです!