材料(2人分) 豚ロース薄切り肉 200g キャベツ 2枚程度 サラダ油 小さじ1 ポン酢 小さじ2 塩胡椒 少々 作り方 1 キャベツは千切りにする。 2 フライパンにサラダ油をひき、豚肉を炒める。 豚肉にしっかり火が通ったか確認してから次の工程へ! 3 千切りキャベツを足して、さっと炒める。 4 キャベツがしんなりしてきたら、ポン酢を足して全体に行き渡るように混ぜながら炒める。 5 最後に塩胡椒で味を整えて完成。 きっかけ お弁当の一品として作りました。 おいしくなるコツ キャベツは千切りにすることで、お肉となじみやすくなります。 レシピID:1200017550 公開日:2021/05/06 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 豚ロース薄切り ポン酢 キャベツ りし 主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピを投稿しています。 どちらかといえば薄味ですが、 我が家の味がお口に合えば嬉しいです(◍•ᴗ•◍) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) TwinkleTwinkleTwinkle 2021/05/07 14:15 おすすめの公式レシピ PR 豚ロース薄切りの人気ランキング 位 タマネギが甘い豚の生姜焼き ポン酢でさっぱり☆豚肉のキャベツ巻きレンジ蒸し 子供もパクパク☆えのきの肉巻き 出汁で冷まして柔らか豚しゃぶ 関連カテゴリ 豚の生姜焼き あなたにおすすめの人気レシピ
グルメ・レシピ 美味しいお酒には、美味しいおつまみを合わせたいですよね。本格的なおつまみがあれば、おうちが居酒屋風に♪ 今回は「豚肉」を使って作るおつまみレシピをご紹介。ついついお酒が進んでしまいそうな絶品レシピばかりを厳選したので、ぜひ試してみてくださいね。 簡単&絶品!豚肉で作る居酒屋風おつまみ①『豚肉の塩唐揚げ』 出典: 豚ロース薄切りで作る「塩唐揚げ」は時短で作れる簡単居酒屋風おつまみです。 薄い豚肉に調味料を絡めてサッと揚げれば完成。 絶品おつまみがスピーディーに作れちゃいます♪ レモンを添えればさわやか度アップ! 薄いので食べやすく適度なボリュームなので、他のいろんなおつまみも一緒に楽しみたいという方にもぴったりです。 レシピはこちら♪ 簡単&絶品!豚肉で作る居酒屋風おつまみ②『ズッキーニと豚肉の甘辛炒め』 炒めたズッキーニに豚肉の旨みが染み込んだ、味わいも豊かな夏の居酒屋風おつまみです。 今ではポピュラーなズッキーニ、和風味付けもよく合いますよ♡ 家庭的な味付けにお酢をプラスすることで、甘辛いしっかり味ですがさっぱり感もありお酒にもよく合います。 ズッキーニの代わりにきゅうりを使うのもおすすめですよ。 簡単&絶品!豚肉で作る居酒屋風おつまみ③『たっぷりきゃべつの味噌豚キムチ』 野菜もたっぷりでボリューム満点の「味噌豚キムチ」は、味噌のコクで味わいもまろやかに。 冷たいビールや焼酎がより美味しくなる居酒屋風のおつまみです。 野菜の甘みで辛いキムチもより食べやすく変身♪ 余ってしまった味噌豚キムチは、卵とじで丼にして次の日のランチに楽しむのも◎ ◆きゃべつたっぷり!ご飯が止まらない味噌豚キムチ 他にもおすすめの「おつまみレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック! 簡単&絶品!豚肉で作る居酒屋風おつまみ④『豚肩ロースのレモン焼き』 シンプルなのに美味しい、そして簡単。 「豚肩ロースのレモン焼き」は豚肉そのものの旨みを味わえます。 一度湯通しした豚肩ロースをフライパンで焼いて味付けするので、余計な脂が抜けてさっぱりした味わいに。 日本酒や洋酒、いろんなお酒と合わせやすい便利に使えるおすすめの居酒屋風おつまみです。 ◆ボリューム満点&ヘルシー☆豚肩ロースのレモン焼き 簡単&絶品!豚肉で作る居酒屋風おつまみ⑤『豚肉の梅大葉ロール串』 食欲をそそる豪快な見た目に、思わず拍手!「豚肉の梅大葉ロール串」です。 男子も大喜びすること間違いナシの居酒屋風おつまみで、食べ応え抜群。 脂がちょっぴり気になる豚バラ肉ですが、梅と大葉の風味でさっぱりした口当たりになります。 味付けはシンプルに塩コショウ。 柚子胡椒を付けて食べるのもおすすめだそう。ぜひ試してみて下さいね。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 おつまみ レシピ 簡単 美味しい 簡単レシピ 絶品 お酒 節約 豚肉 おうち時間
韓国のおいしいを丼に。豚キムチ丼 豚肉とキムチ。最強の相性を誇るふたつの食材を使って、丼に。食材は炒め合わせるだけなので、簡単に作ることができます。ランチや手の込んだ料理をしたくないときも作りやすいメニューですね。温泉卵をのせたり、具材に卵を炒め合わせたりしてもおいしいですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
TOP レシピ ごはんもの どんぶりもの 豚丼 簡単でおいしい!macaroniおすすめ豚丼レシピ15選 ジューシーな食感と旨味がおいしい豚肉で作る、丼料理の定番「豚丼」レシピをご紹介します。豚肉をごはんにのせるだけですが、肉の種類や味付け、調理の仕方を変えるだけでいろいろな味わいを楽しむことができます。普段の豚丼に飽きてしまったという人は、この記事を参考にアレンジしませんか? ライター: きく ここ数年、海外を転々、旅暮らし中のフリーライター。 30代女性向けメディアを中心に活動中。 レンジで。豚丼の簡単レシピ5選 1. あっさりで旨い。ねぎ塩豚バラ丼 Photo by macaroni 調理時間:10分 濃厚よりもあっさりがいいなら、ねぎ塩で味付けるのはいかがですか?塩、ごま油、レモン汁などで肉を漬け込み、電子レンジで加熱します。あっさりとしていながら、豚肉やごま油のコクがやみつきの味に。ごはん以外に、麺類にのせていただくのもおいしいですよ。 2. 食欲をそそる。にんにくみそ豚丼 にんにくの風味がおいしい豚丼。濃厚でクセある味が好きな人におすすめのレシピです。豚肉、にんにく、ニラといった、風味や栄養価が高い食材を使うので、「最近、元気出ないな」というときにぴったり。七味や豆板醤で、辛味をプラスするとおいしいですよ。 3. ほっこり味。豚肉のすき焼き丼 調理時間:15分 醤油、みりん、酒などで味付けする、すき焼き風の豚丼。味噌味や塩味よりも、胃袋が落ち着く、ほっこり味が楽しめるひと品です。肉は、バラ肉、ロース肉、こま肉など、お好きな種類のものを使って作ることができます。レンジ調理なので、忙しいときでも簡単ですよ。 4. 簡単♪さっぱり♪豚しゃぶきゅうりキムチ レシピ・作り方 by miminaomomo｜楽天レシピ. しっとり。ねぎ味噌チャーシュー丼 調理時間:20分 漬け込む時間は含みません。 肉厚なチャーシューを、濃厚な味噌だれに漬け込み味付け。味噌はごはんとも相性がいい味なので、もりもり食べたいときにおすすめですよ。肉は電子レンジの調理ですが、しっとりやわらかい仕上がりになります。豆板醤やコチュジャンを使い、ピリ辛の味付けにするのもいいですね。 5. コク旨。はちみつ黒酢チャーシュー丼 はちみつと黒酢を使って仕上げる、甘みや酸味、コクなど、味わい豊かに楽しめるチャーシュー丼。ほどよい酸味が、豚肉の脂身を食べやすくしてくれます。仕上げに温玉をのせてまろやかさをプラスすれば、全体の味わいのバランスがよくなって、お箸が止まらないおいしさに。 ガッツリ食べたい!豚丼の人気レシピ10選 6.
話題の「塩糖水漬け」は、塩と砂糖と水に漬けるだけで肉や魚がしっとりやわらかになる魔法のような調理法。 発案者で愛用歴25年、塩糖水漬けの書籍も話題の上田淳子さんに、豚肉をさらにおいしくするレシピを教えてもらいました。 中まで味が染み込みにくい豚こま切れ肉や、硬くなりがちな豚ロースもムラなく味が入ってジューシーに。調味もごく薄味でよいので健康にも◎。豚こま切れ肉は水分を吸いやすいので、一度ざるにあげ、水気をしっかり絞ってから使うのがポイント。噛むほど旨みがあふれてくるので、お箸が止まりませんよ! ◆塩糖水の材料と漬け方 塩…小さじ2/3、砂糖…大さじ1/2、水…100mlをポリ袋に入れて溶かし、肉や魚を入れて全体が液に浸るよう空気を抜いて結び、冷蔵室で3時間以上置くだけ。 →塩糖水の基本の作り方はコチラ 電子レンジは600Wを使用しています。 「豚肉とじゃがいものしょうゆ炒め」レシピ シンプルなしょうゆ味で豚肉の旨みを堪能。ごはんもビールも進む万能和風おかず。 《材料》(2人分) 豚こま切れ肉の塩糖水漬け…200g じゃがいも…2個(300g) サラダ油・しょうゆ…各大さじ1/2 《作り方》 【1】豚肉はざるにあげ、手で押さえて余分な水分を絞るようにして切る。 【2】じゃがいもは皮をむき、スライサーなどでマッチ棒くらいに切って水にさらす。水を数回変えて濁らなくなるまで洗い、ざるにあげて水気を切り、ペーパーなどで拭く。 【3】フライパンに半量のサラダ油を中火で熱し、【2】を炒める。半透明になったら一度取り出す。 【4】フライパンに残りのサラダ油を入れて熱し、【1】を入れ、広げてほぐしながら炒める。火が通ったら③を戻し入れ、しょうゆを加えて全体を混ぜる。 【5】器に盛り、好みでこしょうや七味唐辛子適量(分量外)を振る。 「豚肉と白菜の中華風とろみスープ」レシピ しっとり豚肉&トロトロ白菜が至福のコラボ。しょうが入りでポカポカに! 白菜…大2枚(200g) 長ねぎ…10cm しょうが…小1片 ごま油…大さじ1 水…21/2カップ 鶏がらスープの素…小さじ1 こしょう…少量 水溶き片栗粉…片栗粉大さじ1/水大さじ2 【2】白菜は2cm幅、長ねぎは斜め薄切り、しょうがはみじん切りにする。 【3】鍋にごま油、しょうがを入れて中火で熱し、香りが立ってきたら白菜、長ねぎを入れ、水を加える。沸騰したら弱火にし、5分ほど煮る。 【4】【1】を加え、ほぐすようにして混ぜる。煮立ってきたらアクを取り、豚肉に火が通るまで煮る。 【5】鶏がらスープの素、こしょうで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。 「ポークソテーのトマトワカモレ」レシピ 厚切りのロースもやわらかジューシー。レモン&トマトの酸味でさっぱりさわやか!
簡単★野菜の豚巻きロールフライ by ナピト お弁当にもおすすめです♪お子さんも美味しくお野菜を食べてくれるフライです。 材料: にんじん、いんげん、豚ロース薄切り肉、小麦粉、卵液、パン粉、油、キャベツ、中濃ソース 簡単!ズッキーニのチーズ肉巻き だんどり亭 『かしましめし』ちょっとイタリアンな肉巻きソテー。 手がとまらない美味しさ! ズッキーニ、豚ロース薄切り肉、とろけるスライスチーズ、塩黒胡椒、コンソメ、水、ミニト... 簡単シンプル生姜焼き丼 けじお飯 丼物をたべたくて生姜焼きをそのまま豚丼にしました! 豚ローススライス、ガリ、醤油、料理酒、砂糖、おろし生姜チューブ
激ウマ鶏ハム! 関連カテゴリ 豚肉 あなたにおすすめの人気レシピ
日本メンタルヘルス協会 マイクロカウンセリング(Ver1) - YouTube
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希望はどこにあるのか!? - YouTube
心の健康ビデオセミナーを更新しました! 21/7/19 2021年度の心の健康ビデオセミナーの内容を追加掲載しました。ビデオセミナーの定期配信を少しずつ増やすことを計画中です。8月以降のセミナーも是非、お楽しみ下さい。 心の健康セミナー 専門医コメントと症状別アドバイス集を更新! 21/7/14 会員制掲示板・体験フォーラムの専門医コメントとその履歴である症状別アドバイス集を更新しました。会員の方は是非ご覧下さい。また会員以外の方も一ヶ月遅れですが、そのアドバイスを一覧化した症状別アドバイスをご利用いただけます。 体験フォーラム 症状別アドバイス集 第14回関西森田療法セミナー(入門コース)受講者を募集中! 21/6/29 専門家向けセミナーである、2021年度の関西の森田療法セミナーの開催日程及び内容が決まりましたので、受講者を募集しています。当セミナーは日本森田療法学会公認のセミナーです。参加にご興味のある方は下記のページまで。 関西森田療法セミナー 第38回日本森田療法学会の概要を掲載しました! 21/6/24 第38回日本森田療法学会の概要が決定しましたので掲載しました。詳細は下記ページをご参照下さい。 日本森田療法学会 ビデオ・動画ページを更新しました! NPO法人 IBREA JAPAN |. 21/6/18 ビデオ・動画ページに新しい視聴動画をアップしました。6月にYouTubeにて配信した「森田療法による不安との付き合い方」の視聴動画をアップしました。ビデオ・動画ページでは、様々な視聴動画が無料でご利用できます。各々の症状や目的に合わせてご視聴下さい。 ビデオ・動画 2021年版心の健康ビデオセミナーを更新しました! 21/4/26 2021年度の新しい心の健康ビデオセミナーの内容を追加掲載しました。5月以降のビデオセミナーは全て新しいコンテンツで撮影編集した内容です。5月以降のセミナーも是非、お楽しみ下さい。 森田療法セミナー(入門コース)の受講者を募集中! 21/3/11 専門家向けセミナーである、2021年度の東京の森田療法セミナーの開催日程及び内容が決まりましたので、受講者を募集しています。当セミナーは日本森田療法学会公認のセミナーです。参加に興味がある方は下記のページまで。 東京森田療法セミナー 2021年度の研究活動助成の申請受付を開始しました! 21/3/1 2021年度の研究活動助成の申請受付を開始しました。助成事業は森田療法並びにその他の精神療法の研究や活動に対して助成金を交付する事業です。申請期間は3月1日から4月30日(消印有効)までです。詳細は下記のページをご参照ください。 研究活動助成 九州森田療法セミナー開講と参加者募集!
■"たまたまひとりでも大丈夫"と思えれば、世間の目なんて気にならない/月読寺・小池龍之介さん(後編) (SOLO - 12月05日 12:30) iew_new dia_id= 245&fro m=diary &id=432 6362 昨日ね、 ちょっと大阪まで、 衛藤信之さんっていう、 大人気心理カウンセラーの、 講演を聴きに行ってきました^^ 衛藤さんっていうのは、 こんな方。 jp/web/ lecture r/etoh. html 過去に、 パナソニックとか、 ソニーとか、トヨタとか・・・ 数々の大企業からも、 オファーがあって、 講演をした実績も。 幕張メッセで、 1万人規模の講演も、 されたことも。 テレビ出演のオファーも、 多いそうですけど、 全部断ってるそうです。 ※動画:/ / utube. 一般社団法人 メンタルウェルネストレーニング協会（MWT） – 一般社団法人 メンタルウェルネストレーニング協会（MWT）は「メンタルトレーニングを中心とした脳力トレーニング」に興味をお持ちの皆様へ様々なシーンで活用できるノウハウと情報をお届けする会員制組織です。. c om/watc h? v=y1B fdugV0b E&t=106 s あのね、 心理カウンセラーっていうと、 くそ真面目なイメージでしょ?
日本メンタルヘルス協会は、「普通の人がより自分を活かし健康な心で生活をする」考えを広めるための活動をしている団体です。 深く悩みを抱えた人のカウンセリング よりも その手前の段階で、自分を守る予防的な力をつける ことに重きをおいているスクールです。 東京、大阪、名古屋、福岡で心理学講座を開催しており、公式サイトには設立年月日や運営会社は記載されていません。企業研修の実績は2003年から掲載されているため、少なくとも2003年以降から運営を続けています。 日本メンタルヘルス協会 の評価 総合評価 ( 3.