※1人の被共済者が主制度を二重に契約することはできません。 1. 特長 2. 保障表 3. 給付例 4. よくあるご質問 月額共済掛金 3, 000 円 年齢にかかわらず月額共済掛金は一律です お申込みができる 年齢の範囲 (被共済者) 満 18 歳~満 75 歳 終期 80 歳 80歳に達した年度の3月31日 令和2年2月1日現在の保障内容 ※県民共済かがやき4000・2000は、第4保障年齢層となります。 ※80歳以降、県民共済かがやき4000・2000は、85歳に達した年度の3月31日まで第5保障年齢層の保障が継続されます。 診療報酬点数 手術給付金額 第1保障年齢層 第2保障年齢層 第3保障年齢層 第4保障年齢層 第5保障年齢層 2, 000点以上 6, 000点未満 5万円 3万円 2. 5万円 1. 白内障手術に関して｜ほけん知恵袋【公式】クチコミで保険プランナーを選んで無料保険相談できる！保険のプロに質問できる！. 5万円 1万円 6, 000点以上 20, 000点未満 10万円 6万円 20, 000点以上 20万円 12万円 パンフレット・契約概要・注意喚起情報 ご契約のしおり 共済制度に関する大切な事柄を中心に説明しています。 1, 500 円 1. 25万円 0. 75万円 0. 5万円 4. よくあるご質問
何度でも支払われます。ただし、同一の日に2種類以上の手術を受けたときは、各々の診療報酬点数を合計した1種類の手術を受けたものとみなし、また、一連の治療過程にある数回の手術を受けた場合には1回の手術を受けたものとみなして支払います。 ※「一連」とは、治療の対象となる疾患に対して所期の目的を達するまでに行なう一連の治療過程をいいます。 手術共済金の額は手術により変わりますか? 手術共済金は、その手術の診療報酬点数、(1)1, 400点以上5, 000点未満、(2)5, 000点以上15, 000点未満、(3)15, 000点以上に応じて3段階で支払われます。 手術共済金の支払いの対象にならないものはありますか? 美容整形によるとき、故意・重大な過失によるとき、犯罪行為によるとき、麻薬中毒等の薬物中毒・精神障害の状態で生じた事故によるとき、無免許・飲酒運転の事故によるとき、風水害・地震等天災によるとき、戦争・変乱等によるときは対象になりません。 ※詳しくは「 ご契約のしおり 」を参照してください。
現在までおよそ 10 年にわたり、多焦点眼内レンズを用いた白内障手術は、先進医療もしくは自由診療で行われてきましたが、先日の先進医療会議において、 2020 年 4 月からは先進医療制度からは外し、 保険診療+選定療養 として行われることが決定しました。 選定療養とは 選定療養とは、 保険のきかない眼内レンズ代については自由診療 で行い、 手術における技術料は健康保険 で行うというものです。現在この制度が用いられているわかりやすい例は、差額ベッド代でしょう。これは入院した際に個室を希望された場合にかかるベッド代のことで、治療にかかる費用とは別に支払う必要があります。 多焦点眼内レンズを用いた白内障手術費用はどう変わる? 医療機関によっても差はありますが、現在行われている多焦点レンズ手術費用は、おおむね 50 万円から 70 万円程度です。この費用は、先進医療特約に加入されている方であれば、保険会社から保障が受けられますが、 2020 年 3 月末までの手術が対象となります。 2020 年 4 月以降の多焦点レンズを用いた手術の費用は、手術にかかる技術料自己負担分( 1 万円~ 4 万円)に加え、差額レンズ代として 20 万円~ 30 万円程度かかることが予想されます。 先進医療特約に入られていない方にとっては、現在のおよそ半額で手術を受けられます ので、自由診療で多焦点レンズ手術を予定されている方や、今の費用は高いけど、半額くらいになるなら多焦点レンズを入れたいという方は、来年 4 月以降の手術を予定されてはいかがでしょうか? 【2020年3月追記】 保険診療+選定療養として行われる白内障手術の費用目安についての記事を公開いたしました。
更新日:2021/06/08 ケガや病気で入院・通院した場合は県民共済の保険金(共済金)を請求することができます。請求方法をあらかじめ確認しておくとスムーズに手続きを進められます。また、県民共済の保険金請求時には必要となる書類がありますので併せて確認しておきましょう。 目次を使って気になるところから読みましょう! 県民共済の保険金(共済金)を請求できるのはどんなとき? 県民共済では入院、通院、死亡した場合などに保険金(共済金)を請求できる 入院保障、通院保障など加入しているプランによって異なる 保険金(共済金)の支払い例をモデルケースで解説 県民共済で手術給付金(手術共済金)が請求できる例 県民共済の保険金(共済金)の請求手続きの流れを6ステップで解説 県民共済の保険金(共済金)の請求時に必要な書類を用意する 保険金(共済金)請求に必要な主な書類 「診断書」にかかる費用は原則として自己負担 県民共済の保険金(共済金)請求手続きで注意すべき2つのこと 1. 県民共済の保険金(共済金)請求は「3年」という時効がある 2. 保障日数や条件をしっかり確認する 県民共済のフリーダイヤル・電話連絡先一覧 県民共済の保険金(共済金)を請求できるときや請求手続き方法のまとめ 関連記事 谷川 昌平 ランキング
4型特約にご加入の場合 月掛金 4, 400円 下記は65歳〜70歳までの保障内容です。 三大疾病の入院 脳卒中で倒れ、40日間入院し、頭蓋内血腫除去術(脳内のもの)を受けた。 入院日数 40 日) + 手術 (*1) 40, 000 円 熟年 新三大疾病2. 4型特約 三大疾病手術 (*1) 200, 000 円 600, 000 円 生命共済 保障シミュレーション くらべて、なっとく。 基本コースと特約コースの組み合わせなど ご希望に応じて月掛金や保障内容をシミュレーション 熟年入院型トップへ戻る
更新日:2021/02/25 眼科に罹った場合など、レーザー治療を受けたときに生命保険の対象になるかは気になるところです。過去の医療保険の手術給付金の適用事例では、適切な支払いが行われなかった事があるようです。レーザー治療が生命保険の対象として認められ、どのような給付を受けられるのか解説します。 目次を使って気になるところから読みましょう! レーザー治療は生命保険保障の対象なのか レーザー治療を保障するのは医療保険もしくは生命保険の医療特約 関連記事 レーザー治療で手術給付金が支払われる場合:どれくらい給付金を貰えるのか 生命保険の手術給付金の注意点 レーザー治療が通院なのか、入院なのか確認する 60日以内の再発に対応して保障が無い場合が多い 生命保険の約款を確認しよう 分からない場合は保険会社に問い合わせる 生命保険のことなら保険のプロに聞くのもおすすめ まとめ:レーザー治療で受け取れる生命保険の給付金について 関連記事 谷川 昌平 ランキング この記事に関するキーワード
アスリートみたいにカラダを柔らかくしてはいけない ストレッチの狙いは、硬くなった筋肉を緩めて関節の可動域を広げること。関節の動きが大きくなるとスポーツのパフォーマンスも上がるし、運動中も日常生活でも故障しにくくなる。 けれど、可動域は広がれば広がるほど喜ばしいわけではない。可動域の生理的な限界を超えると関節がルーズになりすぎて、捻挫や脱臼をするリスクが高くなる。 バレエダンサーや力士は開脚できるし、水泳選手や野球のピッチャーは驚くほど肩関節が柔らかい。しかし彼らは関節が緩くなりすぎて支障が出ないように、関節を支持する筋肉もきちんと鍛えている。 関節にはフレキシビリティ(柔軟性)だけではなく、スタビリティ(安定性)も欠かせない。関節の可動域を広げたいなら、アスリートと同じように関節の安定性を高める筋肉を鍛えるトレーニングも並行して計画的に行うべきだ。 5. 運動後のストレッチは、寝たポーズからやってはいけない 筋肉は温まっていた方が伸びやすい。運動後は筋温が高いから、本来ストレッチにはベストタイミング。緊張して硬くなった筋肉をほぐしてケアしたい。忙しいからとストレッチをサボると、筋肉がほぐれないままで関節の可動域が狭くなり、次回のトレーニングの質も下がってしまう。 ワークアウト後は誰でも疲れているし、ルーティンをやり切った解放感も手伝い、いきなり床でゴロンと横になった姿勢でストレッチを始めがち。 でも、運動後のストレッチは、トレーニングで上がった心拍数を徐々に落とし、興奮して交感神経が優位になっている状況から心身を休息モードにする副交感神経へと切り替え、日常の安静状態へ導くクーリングダウンも兼ねている。 まずは立ったままで行うポーズから始めて、続いて坐位のポーズに移り、床で横になったポーズで締めくくってほしい。 6. ストレッチでは痩せられないと断言してはいけない ランも筋トレも嫌。辛くないストレッチなら平気そうだからストレッチで痩せたい…。そんな人がいたら、ストレッチでは痩せないと忠告したくなるが、やり方次第ではストレッチで痩せられる可能性もある。 「それはストレッチだと思っているポーズが自体重トレになっているケースが多いからです」。椅子に坐り、上体を真横に傾けて体側を伸ばすポーズを取るとする。この際、手をついてカラダの重みを支えないと、反対側の脇腹が姿勢を保つために秘かに頑張っており、半分は筋トレなのだ。 真っ当なストレッチでも筋肉の刺激となり、運動不足で筋肉が減り、代謝が落ちて太りやすくなるのを防ぐ働きもある。 ストレッチが習慣化したら、それがきっかけで筋トレに興味が出ることも。ストレッチで痩せたいという友達がいたら、ディスらずに応援しよう。 こちらもチェック!
したほうが良いですね。 運動後は静的ストレッチがお勧めです。 ●なぜ静的ストレッチなんですか?そして運動後にストレッチをしないと どんなデメリットがありますか? スポーツをしているときは、身体に対して負担が大きく、スポーツ後、筋肉は硬く縮まってしまっています。 そのため、運動後のストレッチによって、それを伸ばすことが大事なんです。この積み重ねがケガ予防につながります。 人間のカラダって、意識的に伸ばそうと思わないと、しっかりとストレッチして効果を出すことが難しいと思うんです。 ●なるほど。 これはストレッチから少し外れてしまうのですが、 スポーツで成果を出す人はどんな人ですか? あくまで、私の経験でのお話ですが、 まず、自分のカラダを自分で知っている人です。 カラダの動かし方。強み・弱点を両方知っているということですね。 そして、自己管理能力がある人です。 ただ、カラダを人任せにするのではなく、できることは自分から試してみようと思って動ける人ですね。 あとは、素直さですね。人からのアドバイスや、自分が良いと思ったことは とにかく1度やってみるという素直さを持っている人です。 自分にとって、良いのか悪いのか、合うか合わないかは実際にやってみないと わからないですから。 そして、最後に「継続できる」ということです。 どんなに良いストレッチ、トレーニングがあったとしても定期的に継続していかなければ 効果がでることはないので、やはり何をするにしても自分自身で 目的意識を持って継続することが大切だと思います。 インタビュアー:小川敬司 撮影:平田ちか
ストレッチは、実は・・・本当に奥が深いです。 ストレッチとは何かを一言で言い表すことなど、到底できません。 だからでしょうか。ストレッチで悩んでいる方は少なくありません。今回は、そんなつかみどころのないストレッチを優しく解説していきます。 まず知ってほしいことがあります。 身体を動かす前には本来ストレッチは 必要ないということです! え〜〜〜!!! ……と、驚いてしまうのも無理もありません。解説の冒頭に衝撃の事実ですよね。でも、そこにはちゃんとした理由があります。それを説明していきましょう。 この記事を動画で見る 例えば、サバンナに住むライオンやチーターはすごく足が早いですが、ストレッチをしていますか? …… していませんよね。 それでは筋トレはどうでしょうか。重いダンベルを持ち上げたり、腕立て伏せをしたりしている動物を見たことがありますか。そんな姿を見たことがある人はいないですね。 獲物がいる!! そう思った瞬間、「まずはストレッチからだ!」とはならないのです。 いわゆる以下の画像のようにはならないですよね。 つまり、どういうことが言いたいかと言いますと・・・・ 動きたい時に動ける体が動物の基本であるということ。 そうでないと生物学的におかしいといっても過言ではありません。 なのに、人間はストレッチをします。 なぜでしょうか? その一つの原因が、ストレッチに関する間違った知識と認識です。 本来なら人間も、小脳がイメージをちゃんと描けていればすぐに動けるのです。 ですが、どうしてもストレッチをしなければ怪我をすると思われがちです。 でも、ストレッチが重要なときもあります。 ……??? 「ストレッチはいらない!」と言ったすぐ後で、ストレッチが重要だと言ったのだから、頭にたくさんのクエスチョンマークが付くのも当然です。 まずストレッチがいらないケースは運動の前です。運動の前にストレッチをしなくても体は動かせます。 でも、ウォーミングアップは欠かせません。その違いを理解することが重要です。 ウォーミングアップは動物もやっているの? そうした疑問も一緒に出てくるでしょう。先ほど、動物はストレッチをしないと言いましたからね。実を言うと、動物も全力疾走に至る過程でウォーミングを行なっています。最初は軽く走り、徐々に身体を温めて最後に全速力に到達します。あのチーターでさえ、走っている途中から加速していくくらいです。スポーツも同じですね。試合開始から全力を出したければ、ウォーミングアップが欠かせません。 動くため。それだけなら、ストレッチもウォーミングアップも必要ありません。 だけど、全力を出したいスポーツの場合はウォーミングアップが重要です。この違いを覚えておいてください。 こんなストレッチはやってはいけない!
(インタビュアー小川)●剱持さんは大学でトレーナー志望の学生向けに 授業を教えているということですが、運動前のストレッチをする目的ってなんですか? (剱持さん)主な目的はケガ予防と運動パフォーマンスの向上です。 ストレッチには大きく分けて、静的ストレッチと動的ストレッチの2つの種類があります。 文字通り、 静的ストレッチは反動をつけないでじっくり筋肉を伸ばすストレッチ、 動的ストレッチは動きながら反動をつけて行うストレッチです。 ●動的ストレッチは、サッカーではブラジル体操って言われますよね。 そうですね。皆さんが知っている代表的な動的ストレッチがブラジル体操ではないでしょうか。 動的ストレッチは、主にウォーミングアップ等の動きの事前準備の段階で筋肉に刺激を入れるために行います。 静的ストレッチは、筋肉の柔軟性を高めて、カラダの可動域を広げるために行います。 また、血行循環をスムーズにすることで、疲労回復にもつながります。 実は、近年 運動前に静的ストレッチをすると 運動パフォーマンスが下がると言われていたりするんです。 ●そうなんですか?? ストレッチが運動パフォーマンスに及ぼす即時効果を検討している研究の中で、 静的ストレッチ後に運動パフォーマンスが下がったといういくつかの結果がでていたりします。 ●静的ストレッチがパフォーマンスを下げてしまう理由ってなんですか? 簡単に言うと、静的ストレッチをするとカラダがリラックスしてしまうんです。 運動直前なのにリラックスしすぎてしてしまうことは、 運動するためにカラダが十分な準備状態ができていないという状態ですよね。 ●では、運動前は、静的ストレッチはしないほうが良いということですか?