コラージュは写真や絵などを切り抜き、画用紙などに貼って作品を作る創作技法。好きなアイテムを選んで、自分なりの表現方法で再構築していくことで、想像力が鍛えられる表現遊びです。今回はねらいを持った設定保育にも、雨の日の室内プログラムにもピッタリなコラージュの魅力をお伝えします! コラージュは子どもの自己表現にぴったり! まずはコラージュとはどんなものか、おさらいしておきましょう。 ◆コラージュとは◆ コラージュは、もともとはフランス語の「coller(のりで貼るの意)」に由来する言葉で、雑誌や新聞などから写真や絵を切り抜き、それを画用紙などに貼り付けて新しい作品を作る表現技法のことです。 20世紀初頭に生まれた美術表現で、現在は心理療法や自己啓発、美術教育などいろいろな場面で活用されています。 現在では"コラージュ療法"という心理療法もあり、自分の内面を表現する過程のなかで、自分を振り返ったり、満足感を得たりすることができるとされているんだホィ。 では子どもたちにはどのような影響を与えるのでしょうか?少し考えてみましょう!
基本的なコラージュのやり方からご紹介します。まずは上の写真のように、雑誌などからイラストや写真を切り抜きましょう。 お気に入りのアイテムが揃ったら、画用紙などに自由にレイアウトして貼り付けていきます。写真では特にテーマを決めずに貼り付けていますが、表現するものを決めておいても良いでしょう。 エリック・カール風?色紙を使ったコラージュ 続いて色紙を使ったコラージュの方法をお伝えしていきます。 まずは画用紙に絵の具で自由に色を付けていきます。多少雑な色付けの方が、コラージュしたときに風合いが出るので、子どもたちにも自由に色塗りを楽しんでもらいましょう! 絵の具が完全に乾いたら、画用紙をいろいろな形に切り抜いて行きましょう。年齢に応じて、テーマを提示して自分で形を切り出させたり、保育者が代わりに切り出してあげたり…工夫をしてみましょう。 切り出したパーツを画用紙に貼り付けていき、絵を完成させます。今回は花を作ってみました!色紙以外に、ビーズやフエルトなどの異素材を使ってみても良いですし、雑誌などから切り抜いた素材と組み合わせても良いでしょう。 導入にピッタリの絵本3選 最後に、コラージュに取り組む前の導入に使いたい、絵本作品を3冊ご紹介します! 会社ロゴの作り方【9800円オリジナルロゴデザイン販売作成】「招きロゴ」. ▲丸・三角・四角で、ふたごのクーとマーが、様々なカタチを作っていくお話。形を組み合わせることで、新しいものが生み出せることに気付き、形への関心を高められます。 ▲大人気の絵本。この作品もコラージュの技法を使って作られているんですよ!美しい色彩に触れ、色への関心を高められます。この作品を導入に蝶を作ってみても良いでしょう。 ▲折り紙を切り出してできた形を魚に見立てて、人魚になったつもりで海をお散歩!ワクワクするようなストーリーとともに、「見立て」の概念や形への関心を育みます。 編集者より 子どもによってハサミの使い方の得意、不得意や、丁寧さなど、個性が現れることでしょう。しかしここで大切なのは、自己表現を楽しんでもらうことです。上手くやらせようと矯正するのではなく、どうか自由な表現の時間を見守ってあげてくださいね。楽しい制作の時間が過ごせますように! 参考文献・サイト 『コラージュって何?』(2015/7/3) 『未就園児の親子貼り絵遊び(コラージュ)の試み: 製作過程と母親の関わり方の発達的特徴』(2015/7/3) ABOUT ME 保育のお仕事 最新求人
森のえほん館編集部のちょっとひとこと 今回の絵本は、小さい子供向けということで、まる、しかく、さんかくを探し出す難易度について慎重に検討しました。全部で6問あるのですが、少しずつ難易度が上がっていくのにも注目してください! また黒い輪郭線についても、普通の線ではなく手描きのようなやわらかい線にしたため、あたたかさが演出されています。 この記事を書いたい人 編集長兼 運営担当たみ。7歳と4歳の姪っ子がいるおばさん。 先日、友人のお子様(3歳)と一緒に絵本を読んで遊んでいたのですが、その時「大きくなったらこの絵本のお菓子食べるの。これはプリン、これはチョコなんだよ!」と無邪気に教えてくれました。…お菓子は大きくなるまでおあずけの家庭方針…。反面、うちの姪っはごはんも食べずお菓子ばかり食べているのを思い出して、切ない気持ちになりました。 Comments コメントをどうぞ
幼児がなにかを描きたいけれど描けない、というときは「部品に分けて描かせる」ことでたいがい解決します。 前にも書きましたが、幼児は絵を描くときに という作業をしていると考えられます。 つまり、描きたいものがあるのに描けない、という場合は、この3つの作業のどこかでひっかかっている、ということです。 このような場合、その対象の中心となる部品(子どもがはじめに描くと思われる部品)を、言葉でイメージさせることで、たいがい解決します。 たとえば、うさぎが描けないという場合、 「うさぎの顔はどんな形? 丸かな、三角かな、四角かな?」 というように問いかけます。 顔の輪郭が描ければ、子どもはごく自然にその中に目鼻を描き込むでしょう。耳をかくことにとまどっていたら、さらに 「耳はどんな形かな?
こんにちは、KANAです。 今回はイラスト初心者のための基本編。「かんたんな形」から描けるイラストに挑戦していきます。 普段イラストを描きなれていない人が、いきなり複雑な絵を描こうとすると、思うようにいかないこと多いはず。 最初はなるべく単純な形から描けるものを描いてみて・・・ ↓ 慣れてきたらそれらを組み合わせて複雑な形に挑戦する という順番でやってみましょう。 ここでは誰しも1度は描いたことがある(はず?
亜鉛を意識的に摂取する 亜鉛には、髪の毛を育てる要素がたくさんあるため、積極的に摂りたい栄養素です。AGAの原因となる 5αリダクターゼ を抑制する働きや、細胞の再生に一役買ってくれる強い味方です。亜鉛は、カキを始めとする魚介類や肉類に多く含まれます。 亜鉛が多い食品の例(100g当たりの含有量) 5㎎以上 2~5㎎ 1~2㎎ カキ 牛肉 豚レバー 煮干し ウニ たらこ フカヒレ 豚肉 いか 貝類(ホタテ、サザエなど) ※1日の摂取量(推奨)は7~10㎎、上限は30㎎が目安です。 12. タンパク質を摂る 髪の毛の主成分はタンパク質のため、意識的に良質なタンパク質を摂ることをおすすめします。植物性タンパク質、豆腐や納豆などの大豆を使った食品がポピュラーです。 また、動物性タンパク質なら、肉類、牛乳、チーズなどがあるため、バランス良く食事に取り入れてください。1日に必要な摂取量の目安は、 体重1㎏に対して1g なり、「70kgの人なら70g」の計算になります。 13. アミノ酸を意識してみる 食品として摂ったタンパク質が、そのまま髪の毛になるわけではありません。髪のタンパク質は、18種類のアミノ酸が結合してできたケラチンタンパク質がほとんどを占めています。 その中でもシスチンというアミノ酸は、ケラチンを多く含む成分です。髪の毛を育てるために必要な必須アミノ酸は、 玄米、豆腐、イモ類、肉、魚、卵 などに多く含まれています。 14. ビタミン類は必須 タンパク質をアミノ酸に分解する過程で必要なのが、ビタミンB群です。その他に髪に良い知られるビタミンとしてはA・C・Eが代表的ですが、各ビタミンの働きは次の通りです。 ビタミンA 頭皮を健康に保つ ビタミンC 疲労、ストレスの回復 ビタミンE 血行促進 ビタミンB2、B6 毛母細胞を活性化 15. 鉄分を摂る 身体の隅々まで酸素や栄養を運ぶ役目を果たすのが、ヘモグロビン。鉄分はヘモグロビンを作る元になりますので、積極的に摂りましょう。 16. サプリで不足栄養素を補給 多くの栄養素を効率良く食事に取り入れるためにはサプリも有効的です。 17. 白湯を飲む 寝起きの 白湯 は代謝をアップさせるため、毎日白湯を作り飲んでから、出勤してみてはいかがですか?身近な素材で手軽に取り組めるので、毎日習慣化するのもおすすめです。 18. デスクワークの人は血流を意識 デスクワークの方は同じ姿勢でいることが多いため、血行不良になりがちです。お手洗いに行くついでに、屈伸運動をするなどし、少しでも 血流を良くする動き を日常的に取り入れてください。 19.
ダイエットは正しく健康的に 過激なダイエットにより、「栄養が偏る」「ストレスをためる」などは、薄毛の大敵です。ダイエットするなら、ストレス解消にもつながる適度な運動を行いながら、栄養バランスを気にした食生活を送りましょう。 20. 医療機関でのカウンセリング 「自分は明らかに薄毛だ」と感じるなら、一度クリニックなどでカウンセリングを受けることをおすすめします。カウンセリングは無料で受けられるところも多いので、気軽に相談してみましょう。 ヘアトニックラボ編集部から一言 無理せず出来る事から始めてみましょう! 「はげたくないなら、今すぐやるべきこと20」をご紹介しました。 自分は大丈夫と思っていても、いつ薄毛の傾向が表れるか分かりません。手遅れになる前に、 はやめの対策 を取りましょう。
ハゲない方法はあるか?
ハゲないために今すぐ始める薄毛対策20選 ある程度の年齢になれば仕方ないにせよ、近年では若いころから薄毛に悩む人が増えています。「このままではマズイと分かっているけど、何をすれば良いか分からない」という方も多いのでは? この記事では、「はげたくないなら、今すぐやるべきこと20選」をご紹介。簡単にできるばかりですから、今日からコツコツ始めてみましょう。 たとえ小さなことだとしても、将来の大きな成果につながるかもしれません。 遺伝?ストレス?人はなぜハゲるのか 「なぜ、ハゲるのか」の答えは、1つではありません。20のやるべきことをご紹介する前に、薄毛の3つの大きな原因をご紹介します。あなたは、どのタイプに当てはまりますか? 遺伝 遺伝と聞くと、対処法がないように感じてしまいますがそうとも限りません。特に男性の薄毛は、母方の祖父の遺伝を受け継ぐと言われているため、祖父が薄毛である場合は、早めに対策をとるなどもおすすめです。 とはいえ、「家族がハゲているから、自分も……」と過剰なストレスを感じるのは、逆効果。あまり気にしないのが一番かもしれませんね。 環境要因 次に環境による原因を見ていきます。こちらは複数にわたるため、まとめると以下の通りです。 睡眠不足 偏った食生活 喫煙・飲酒 ヘアカラーやパーマによるダメージ ヘアスタイル(分け目がいつも同じ) 誤った薄毛対策 「この頃、抜け毛が気になる……」と感じているなら、環境要因のうちで思い当たることがないか、振り返ってみましょう。 男性ホルモン 男性ホルモンの一種であるテストステロンは、血液を介して毛の成長をつかさどる毛頭細胞に入ると、細胞の中で5αリダクターゼという酵素の働きかけで、 DHT(ジヒドロテストステロン) という、強力な男性ホルモンに変化します。 このDHT(ジヒドロテストステロン)がレセプター(受容体)と結合すると、毛の成長を妨げる物質を出し、毛髪を作る毛母細胞の分裂を抑制します。すると、抜けなくても良いタイミングで毛が抜け落ちてしまうのです。 ハゲないために!今から出来る薄毛対策の方法20選! ここまでは、薄毛の原因をご紹介してきましたが、早速今すぐやるべきことに話題を移します。20のやるべきことは、身近なものばかりのため、できるものから早速着手しましょう。 1. ストレスを解消する ストレスのない日本人はいないと言っても良いほど、日本はストレス社会です。ノンストレスな生活は、難しいかもしれませんが、日頃から ストレスを発散 する手段を見つけておくのも大切です。カラオケやウォーキングなどは、良いストレス解消になりそうですね。 2.