」と言われますが肥満度と比例するものではありません。私は遺伝です。専門家(HN通り)でもあるので自らコントロールして総コレステロール273→218、LDL181→144まで下げました。中性脂肪とHDLは正常です。医師からはここまで下げたらまあいいでしょうと言われています。しかし一生節制生活を続ける必要があります。 経験からトピ主さんの質問にお答えします。 1、医師と相談してください。 2、食事と運動につきます。 3、毎日の食事内容がわからないのでなんとも言い難いですが、可能性はあります。 簡単な下げ方です: 豚肉や動物性脂肪は控える。 牛乳は低脂肪か無脂肪、乳製品はすべて同じく。 卵は週2程度、アイス・ラーメンは月一。 洋菓子類厳禁。バターは絶対食べないで。 毎日でも食べるべきものは青魚。 食事の基本は野菜と魚をたっぷり。使う油は植物性のみ。 あと電車乗り換え程度で運動とはいいません。 毎朝2駅手前で降りて歩くなどが必要。 以上やってみてください。 トピ内ID: 9712260757 痩せているのにコレステロール値が高い。 場合、まず食生活を疑って下さい。書かれてあるメニューだけみると、 1)こってり系ラーメン(麺に卵が使用されている)に卵追加してないですか? 明太子とか。 2)週1のお酒(つまみに明太子や魚卵、バターを使う料理が多くないですか? （4）健診─やせの脂質異常症への対応 LDL-C高値を改善するために，さらに減量してやせすぎになっている［特集：困った患者の生活習慣指導］｜Web医事新報|日本医事新報社. 3)週1のアイス(アイスにも基本卵が使われてるケースが多いです) 他にも、乳脂肪分を含んだものって結構あるんですよね。 今すぐ出来ることは、卵、魚卵、バター、乳脂肪分(牛乳だったら低脂肪に変えるなど)で一年、頑張ってみてください。プラス、何か身体を動かす等の運動を取り入れる。 生活改善により数値が下がったとのことなので、主さまもまだお若いですし、食生活に気をつけるだけで大分違うと思います。 トピ内ID: 0569692442 かぱみ 2013年6月7日 23:59 私の叔母がやはり痩せ型でしたが、中性脂肪やコレステロール値が高いと言ってました(本人談)。 トピ主さんの好物品のコレステロール値が高いとかではないですか? もしそうであれば…食の改善をしていくのがまず第一歩では? 健康診断の結果を受けて、何か指導とかは無かったですか? トピ内ID: 0710815434 z 2013年6月8日 00:13 私も幼少からコレステロールが高いです。 総コレステロール値はだいたい250~270。食生活は和食中心。 1.
やせている人ほど要注意!? 撃退"第3の脂肪"!! 【「電子と医学」vol. 612 9月号より転載】 気をつけていても、いつの間にか溜まっていく〝脂肪″。皮下脂肪と内臓脂肪の2つがよく知られていますが、今〝第3の脂肪″と呼ばれる脂肪への関心が高まっています。 生活習慣病の新たな原因のひとつとして注目されている〝第3の脂肪″。やせている人ほど危険と言われる理由とその解消法についてご紹介します。 ◆新たに注目される第3の脂肪とは?
記事・論文をさがす CLOSE トップ No. 4722 学術特集 特集-学術 (4)健診─やせの脂質異常症への対応 LDL-C高値を改善するために,さらに減量してやせすぎになっている[特集:困った患者の生活習慣指導] 病歴(検査データは異常値のみ) 57歳,女性。主婦。 昨年の健診結果は,体重52. 7kg,BMI 21. 9,総コレステロール308mg/dL,LDL-C 185mg/dL ,HDL-C 116mg/dLであった。 閉経後からLDL-C値が上昇。なんとか生活習慣改善によって減量し,検査値を良くしたいと思い,食生活では野菜を多くしたり,バランス良く,などと気を遣っている。運動は雨の日以外は毎日60分ウォーキングするのに加えて,週2~3日,エアロビクスあるいはアクアビクスを実施。運動しすぎて膝が痛くなることがある。 今年の健診時,体重50. 5kg,BMI 20. 9,血圧123/64mmHg,TC 274mg/dL ,LDL-C 166mg/dL ,HDL-C 94mg/dL,空腹時血糖93mg/dL,HbA1c 5. 2%。 過去に一時期,脂質代謝改善薬を服用したが,副作用が出て中断したこともあり,なんとか薬を飲まずに改善したいと話す。 家族歴:父 高血圧症。飲酒:なし,喫煙:なし。 1. 医師はどのような点に困っているのか? 問題点 ▶運動量は十分で,膝関節痛も出てきており,これ以上増やすのは困難である ▶本人は薬物療法を望まず,さらなる生活習慣改善によって減量したいと思っている 昨年と今年の健診結果を比較しながら,約2kg体重が減り,それに伴ってLDL-C値にも改善がみられることを説明,食事や運動の取り組みが減量につながったことを称賛した。 「薬は身体に合わないし,飲みたくない。食事と運動で昨年よりLDL-Cも下がったことだし,もう少し自分でがんばって減量したい」との発言があったため,薬剤処方はしなかった。 すぐにでも薬物治療を始めるべきだったのだろうか? 本人が言うように,さらに減量を勧めるという方針でよいのだろうか? 2. 困難となる患者の状況をどう整理するのか? (1)患者─医師の信頼関係 継続して受診していることから,信頼されていないわけではないと思う。ただし,過去に脂質代謝改善薬を服用した時期があり,その時に「筋肉がこわばる感じ」を経験したため,薬物治療に対して拒否感がある。 (2)脂質異常症に関する知識 LDL-Cは「悪玉」と呼ばれることを知っており,数値を下げたいと思っている。 (3)経過と患者の「思い」 昨年に比べて減量を達成し,LDL-C値も下がってきている。さらに減量してなんとかもっと良くしたい,と思っている。 残り1, 708文字あります もっと見る 会員登録頂くことで利用範囲が広がります。 » 会員登録する 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連書籍
よろしくお願いします!... 新生児臍の緒の出血 生後10日目の新生児の臍の緒の事で相談です。 3日前に自然に臍の緒がとれたのですが、その後も1日数回オムツや肌着に出血が少量ずつ付着し続けてます。今のところ赤くなったり、膿が出たりしてる様子はないのですが、どの程度まで様子を見て良いのでしょうか。お願いします。... 新生児の臍の緒と低血糖について。 20日に出産しました。38週4日で、体重が2500台と小柄だったのですが、 低血糖の為に点滴をしていて可哀想です。 上の子2人は39週で誕生しましたが、2900g台でした。 今回は臍の緒が固結びになっていたので、小さめで誕生したのでしょうか? 今回の子だけ、小さめなので、何か障害などの可能性がありますか? へその緒の正しい保管方法。虫やカビを防いで母子の絆を大切に！ | 子育て応援サイト MARCH(マーチ). また、低血糖が安定して、点滴を外して退院しても、帰宅してからまた低血糖になったりし... 新生児の臍の緒がとれたあとがベタベタしている 生後20日の新生児です。臍の緒がとれたあとが、茶色と白でベタベタしています。消毒しつつ様子見でいいですか? 一か月健診は、再来週です。... 新生児のへその緒から血が出てきました 今月の11日に出産して、退院してから1日2回へその緒の所を消毒しているのですが、今日の昼間おむつを変えようとしたところ、へその緒から血が出ていました。 周りの血は固まってへその中の方は血でジュクジュクになっていました。 病院からは少しの出血は問題ないとの事でしたが、今日沐浴したあともまた血が出てきました。 ばい菌が入ったりしないかなど心配です。... 新生児のへその緒の赤い腫れ 生後13日の娘がいます。 へその緒が太かったらしく、まだ取れそうにないのですが、周りが赤く腫れたり部分的にじゅくじゅくと少しだけ膿んでいます。 ほんの少し臭いがする気もしますが酷く臭うわけではないです。 手が触れると嫌なのか少し泣いたりもします。 まだ生後間もないので今の状態で病院へ行くか躊躇っています。 熱は出てないし臭いもキツくはないのですが、赤く腫れてるのが気になりばい菌が入って感... 新生児 へその緒 通常、2. 3週間程で殆どの赤ちゃんのへその緒が取れるとの事ですが、まだ取れていません。 1ヶ月を過ぎても取れない場合もあるのでしょうか?... 新生児 臍の緒 臭い 生後7日目の赤ちゃんなんですが臍の緒がまだ取れてないのですが、昨日からお臍から臭い臭いがし始めました。 お風呂に入り消毒をして今日は擦れないようにガーゼをしましたが一度受診したがいいでしょうか?...
この記事は1年以上前に書かれたものです。情報が古い可能性があります。 お母さんと赤ちゃんをつないできた「へその緒」。自然と取れるものですが、細菌に感染すると「臍炎(さいえん)」と「臍肉芽腫(さいにくげしゅ)」とよばれる病気にかかってしまいます。その症状を知っておきましょう。 はじめに お腹の中で赤ちゃんに栄養を与え続けてきた「へその緒」は、正式には 「臍帯(さいたい)」 と呼ばれます。 通常は生後1~2週間かけてだんだんと乾き、しなびてきて自然にポロリと取れるものです。 ところがその際、細菌などに感染すると病気にかかってしまいます。 今回は新生児によくある 「臍炎(さいえん)」 と 「臍肉芽腫(さいにくげしゅ)」 について知っておきましょう。 臍炎(さいえん)とは? へその緒が取れた傷口から細菌が入って感染し、炎症を起こすことを臍炎(さいえん)といいます。 原因は「黄色ブドウ球菌」などをはじめとする細菌感染です。 通常へその緒は自然に取れた後、しばらくおへその消毒を続けていると1週間くらいで乾いてきます。 しかし炎症を起こした場合は臍炎になり、さらに「臍周囲炎(さいしゅういえん)」といって炎症がおへその周囲にまで広がることもあります。 臍炎の症状は? ○おへそがいつまでも乾かず、赤くジクジクする ○ジクジクと湿って、膿や出血がみられることもある ○触ると痛がることもある ○おへそがむくんで突出してくることもある 治療法は? まずは清潔が第一です。 軽症の場合は、おへそが乾燥するまでよく消毒して乾かします。 あまり神経質に消毒する必要はなく、ガーゼなどでおへそを覆う必要もありません。 シャワーや沐浴で毎日汚れを洗い流すことで十分です。 ただし炎症がひどい場合には、抗菌薬や抗生物質を投与したり切開してうみを出すこともあります。 悪化すると細菌が全身に回る こともあるので、早めのケアをして下さい。 臍肉芽腫(さいにくげしゅ)とは? 臍肉芽腫はへその緒が取れたあと一部残った組織が増殖し、盛り上がって「しこり」になるものです。 臍炎同様、そのままにしておくと臍肉芽腫も細菌感染しやすいため注意が必要です。 臍肉芽腫の症状は? 【助産師監修】へその緒の消毒はいつまで？ 取れかけ・取れたあとの消毒方法や注意点、気を付けたいトラブルを解説 | 小学館HugKum. ○おへその中にピンクやくすんだ赤の柔らかい肉のしこりができる ○炎症を起こすと赤く盛り上がってジクジクする ○大きさは小さいものからおへそ全体を覆うものまで様々 ○臍肉芽腫のように見えて、まれに腸管とつながっていて粘膜が飛び出していることもある 治療法は?
へその緒が取れてきれいなおへそになると思ったのに…なにか黒いものがついてる? 無理に取るのもこわいけど、このまま放っておくのも心配ですよね。 赤ちゃんのおへそを黒くする原因と、お手入れの仕方、放ってお 【赤ちゃん】新生児のへそから出血した時の. - ベビーライフ こんにちは! 現役保育士& 育児アドバイザーのrinoです。 今回は、 赤ちゃんのおへそから 出血したときの対処法について。 スポンサーリンク 実は今日の朝、 旦那が生後10日の 赤ちゃんのおむつ替えを しているときに異 赤ちゃんとママがつながっていた証「へその緒」。へその緒はいつ取れるの?ケアはどうしたらいいの?保管方法は?そんな素朴な疑問にお答えします。おへその部分が赤くただれたり、膿が出て悪臭がする場合は小児科で診てもらいましょう。 楽天ランキング-「へその緒入れ」(メモリアル・記念品 < 出産祝い・ギフト < キッズ・ベビー・マタニティ)の人気商品ランキング!口コミ(レビュー)も多数。今、売れている商品はコレ!話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。 新生児のへその緒はいつ取れる?取れた後の正しい消毒方法と. 新生児のへその緒はいつ取れる？取れた後の正しい消毒方法と保管の仕方｜Milly ミリー. 赤ちゃんがおなかにいる間ずっとママと赤ちゃんをつなぎ、栄養や酸素を運ぶ重要な役割を果たしていたへその緒。赤ちゃんのおへそから自然にへその緒が取れるまでは、しっかり消毒してあげることが必要です。その消毒方法や取れたへその緒の保管について解説します。 生まれてからしばらくは赤ちゃんにへその緒がついた状態で、おへそのケアが必要なのをご存知ですか? 退院したあと、いつまでおへそがくっついているのか、臭いがあるときはどうしたらいいのかなど、初めての赤ちゃんのお世話は心配になりますよね。 赤ちゃんが生まれた時についていたへその緒が取れた後、どうケアすればよいのか戸惑うママは多いでしょう。出血や膿が出たり、かさぶたができるのは問題ないのでしょうか。へその緒と「でべそ」の関係を気にする人も。 こんにちは! 現役保育士& 育児アドバイザーのrinoです。 今回は、 赤ちゃんのおへそから臭いにおいや、 うみが出てきた場合の原因や対処法 について紹介していきます。 スポンサーリンク 私のもとに こんな質問が寄せられ 赤ちゃんのお臍に黄色い膿(? )が‥ 生後1週間ちょっとの赤ちゃんのお臍についてなのですが、 ここ1~2日くらい、臍の緒の固まりの根本に黄色いじゅくじゅくしたようなものがあります。 膿‥なのでしょうか?
赤ちゃんがおなかにいる間ずっとママと赤ちゃんをつなぎ、栄養や酸素を運ぶ重要な役割を果たしていたへその緒。赤ちゃんのおへそから自然にへその緒が取れるまでは、しっかり消毒してあげることが必要です。その消毒方法や取れたへその緒の保管について解説します。 へその緒ってどんなもの?取れる時期は? へその緒は臍帯(さいたい)とも呼ばれ、赤ちゃんがママのおなかの中にいたときに胎盤と赤ちゃんをつないでいたものです。臍帯の中には栄養や酸素を運ぶ臍帯静脈が1本、老廃物や二酸化炭素を排出する臍帯動脈が2本の計3本の血管が通っていて重要な役割を果たしていました。この「静脈」「動脈」は赤ちゃん側から送り出す血管を「動脈」としているため、名前に違和感をおぼえるかもしれません。 へその緒は分娩時に赤ちゃんとともに出てきて、医師や助産師によって切り離されます。取れる時期にはバラつきがありますが、生後1カ月ごろまでに自然にポロリと取れることが多いようです。 先輩ママ教えて!赤ちゃんのへその緒はいつ取れた? ●退院後数日だったと思います。おむつ替えをしようと思ったらへその緒がなくて、探すと肌着にくっついていました。なくならなくてよかったー! (Rさん) ●入院中の赤ちゃんの診察で取れたらしく、助産師さんが保管ケースと一緒に持ってきてくれました。(Mさん) ●はじめての育児に振り回されてバタバタだったので、取れたときのことを覚えていません……。ちゃんと箱に入っていますが、乾かしたかどうかも記憶があいまい。(Mさん) ●生後3週ごろ、沐浴後に消毒するときに取れました。指でつまんだら薄皮一枚でつながっている感じだったのか、簡単にポロッと。(Aさん) おへその消毒はいつからいつまで?へその緒が取れた後も必要なの? おへその消毒は症状や病院の方針により、生まれてすぐから行う場合や自然乾燥後に沐浴を開始してから行う場合などさまざまです。ですが、基本的には沐浴後に行います。へその緒が取れ、おへそが完全に乾燥するまで消毒が必要です。 時期別、へその緒の変化 生後4日目 うっすら血がにじみ、まだ全体がジュクジュクしています。 生後7日目 へその緒が乾いてきて、かたくなってきました。 生後1カ月ごろ へその緒が取れたら、徐々におへそもきれいになっていきます。 おへその正しい消毒方法 おへそがジュクジュクしている間は、沐浴後に毎回消毒を行いましょう。へその緒を持ち、消毒用アルコールをつけた綿棒を奥まで入れ、根本までしっかり消毒を。へその緒は、多少引っ張られても痛くありませんので、怖がらずにしっかりと持って根元まで消毒しましょう。 へその緒が取れた後に起こりやすいおへその病気 へその緒が取れた後、臍炎(さいえん)や臍肉芽腫(さいにくげしゅ)になる場合があります。症状がみられた場合には早めに小児科を受診しましょう。 【臍炎】全身に菌が回ると危険!
へその緒が取れた後に出血や膿が出てかさぶたになった時の対処法は? へその緒が取れた後に浸出液が出るのは 皮膚を形成しようとしているので当然です。 ジュクジュクした感じで湿っていますが、 日が経つにつれて乾燥してくるので問題はありません。 生後4週間の息子がいるのですが、へその緒が取れ1週間以上経って、ここ4、5日おへそから少量ずつ膿が出ています。時間が経つと固まっているのですが、消毒だけで治るでしょうか?また、おへそのふち?も若干赤く盛り上がっている気がします。 へその緒が取れた後の保管方法は?
スポンサードリンク お腹の赤ちゃんとママを繋ぐ臍帯(へその緒)。 妊娠中にママから栄養や酸素を送ってもらう重要な役割があり、赤ちゃんの成長に欠かせない物です。 分娩時に直ぐに切断されてしまいますが、赤ちゃんのおへそに数センチだけ残り、数週間後に自然とポロっと落ちるのを待つのです。 とてもデリケートなので、へその緒が取れるまではしっかりと消毒をしましょうね。 でも「もし細菌が入ったら?」「ジュクジュクして臭いがキツクなったらどうしたらいいの?」と不安に思うこともしばしば。 そこで今回は、赤ちゃんのおへそのトラブルや臭いがキツくなったりした場合の対処方法などをご紹介します。 今回の記事のポイントは5つ。 へその緒っていつ取れるの? いつまで消毒するの? 赤ちゃんの3つのおへそトラブル 赤ちゃんのおへそが赤い! 出血や臭いがキツイ原因と2つの対処法 赤ちゃんのおへそが黒いのは垢? かさぶた? たかがおへそと思わずに! 気になったら病院へ 赤ちゃんのおへそのケア方法についてもまとめたので、参考にしてみて下さいね。 へその緒っていつ取れるの?いつまで消毒するの?