作り方 1 ニンニクは薄切りにし、キャベツはざく切りにする。 スパゲティは袋に記載されている時間より1分短く茹でる。 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニク、輪切り唐辛子を加えて炒め、香りがでたらキャベツを加えて炒める。 更に、さばの水煮缶を汁ごと加えて加熱し、 茹であがったスパゲティを加えて和え、塩・あらびき黒コショウで味を調える。 器に盛り付け、お好みできざみパセリをふる。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ペペロンチーノ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「サバの水煮缶とキャベツのペペロンチーノスパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 サバの水煮缶とキャベツのペペロンチーノスパゲティのご紹介です。サバの水煮缶の旨味とキャベツの食感が、ニンニクの風味の効いたスパゲティとよく合います。ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) スパゲティ 100g お湯 (ゆで用) 1000ml 塩 (ゆで用) 小さじ2 サバの水煮缶 (汁ごと・1缶) 150g キャベツ 80g ニンニク 1片 鷹の爪輪切り 小さじ1/4 塩こしょう 小さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1 作り方 1. キャベツはざく切りにします。 2. ニンニクはみじん切りにします。 3. ボウルにサバの水煮缶を入れ、菜箸で軽くほぐします。 4. お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記時間より1分程短くゆでます。ゆで汁を大さじ2程取り分け、湯切りをします。 5. 鯖の水煮缶 パスタ レシピ 人気. フライパンにオリーブオイル、2、鷹の爪輪切りを入れて中火にかけ、香りが立ったら1を入れ、キャベツがしんなりするまで炒めます。 6. 3、4のゆで汁を入れ、中火で全体がなじむまで混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせます。 7. 4のスパゲティ、塩こしょうを入れ、全体に味がなじむまで中火で混ぜ合わせ、火から下ろします。 8. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安に、お好みの固さにゆでてください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード コンテンツがありません。 人気のカテゴリ
話題のさば缶で良質のたんぱく質を 材料(2人分) さばの水煮缶 …1缶(約190g) ブロッコリー …1/3個 にんにくのみじん切り …1片分 赤とうがらし …1本 スパゲッティ …140g ・塩、こしょう、オリーブ油、しょうゆ さばの水煮缶…1缶(約190g) ブロッコリー…1/3個 にんにくのみじん切り…1片分 赤とうがらし…1本 スパゲッティ…140g 作り方 ブロッコリーは 小房 に分ける。とうがらしは半分に切って種を除く。 スパゲッティは塩適宜を加えた熱湯で、袋の表示どおりにゆで始める。ゆで時間が残り3分になったらブロッコリーを加える。 フライパンににんにく、とうがらし、オリーブ油大さじ2を入れて火にかける。にんにくがうすく色づいたらとうがらしを取り出し、さばの缶汁をきって加え、さっと炒める。スパゲッティのゆで汁大さじ1〜2を加え、しょうゆ小さじ1、こしょう少々で調味する。 スパゲッティがゆで上がったら、ブロッコリーとともに湯をきって、3に加えて混ぜる。器に盛り、とうがらしをのせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0. 7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 牧野直子 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。テレビ出演や著書の執筆、料理教室や企業の商品開発など、幅広く活動。ダイエットやメタボリックシンドローム対策向けのレシピなども人気。 さば缶 青魚のさばの身を皮や骨まで一緒にやわらかく煮込んで缶詰にしたもの。塩だけで味つけした水煮… 基本の扱い方 食べすぎには注意!
(2015年5月18日) 店鋪情報は正式のものではありませんので、間違っている場合もございます。ご了承の上ご利用下さい。 このお店の今日の一杯 自家製中華そば としおかのレビューピックアップ とまそんのブログ: とまそんのYouTube: <2年越しに狙ってた冷やし系を初ゲット!> 6年ぶりにやって参りました。こちらは、ご存知「べんてん@高田馬場」系譜のお店で、冷やし系... 続きを見る 平日、11時開店、10時50分到着で外待ち15人、食べ終わりが12時5分、滞在時間は75分 久しぶりのとしおか、店内はピリッとした空気も変わらず、誰も喋らず感染対策もバッチリです。 券を買い間違えたお客さんに対しては聴いてるのか?
店名 自家製中華そば としおか 住所 〒162-0851 東京都 新宿区 弁天町20-102 電話番号 非公開 営業時間 11:00~14:00 ※材料切れ次第終了 定休日 日曜日 席数 カウンター8席 喫煙 禁煙 最寄り駅 東京メトロ東西線『 早稲田駅 』(485m) マップで周辺を見る 駐車場 駐車場なし 開店日 2015年5月18日 メニュー メニューの写真を見る ラーメン(並・中)850円 つけめん(並・中)900円 塩ラーメン(並・中)950円 新・塩ラーメン(並・中)950円... 自家製中華そば としおか/新宿区. 続きを見る ラーメン(並・中)850円 新・塩ラーメン(並・中)950円 ラーメン(小)800円 つけめん(小)850円 塩ラーメン(小)900円 新・塩ラーメン(小)900円 焦がし正油ラーメン 950円 塩油そば (並・中)900円 冷やし油そば(並・中)900円※ニンニク油・ラー油・新塩油を選択 大盛150円 特盛300円 小150g 並250g 中350g 大盛650g 特盛1000g (生麺の状態です。茹でると約1. 5倍になります) 味付玉子 のり 生玉子 各50円 メンマ300円 チャーシュー400円 メンマ・チャーシュー450円 メンマ(小)150円 辛味(別皿) 100円 チャーシュー(小)200円 ビール中瓶(おつまみ付き) 600円 元に戻す 備考 店主は惜しまれて閉店した中華そば べんてん出身。 スープの味や使う材料は修行先を踏襲しつつ、 新たな食材を加えて微妙にアレンジを施す。 ※券売機は小... 続きを見る 店主は惜しまれて閉店した中華そば べんてん出身。 ※券売機は小額紙幣のみ対応です。 両替はお断りする場合もあります。 列に並ぶ前に両替はお済ませください。 ※店舗が入っているビルの出入口は人の出入りが頻繁にあります。 出入口を塞がぬよう、出入り口付近は空けて一列に並びましょう。 ※中華そば べんてん同様に満席時は店の外で並んで待ち、 食べ終わった人が一人出てきたら一人入るようになっています。 元に戻す 受賞歴 2020年 豚骨魚介部門 4位 2020年 塩部門 3位 2019年 つけ麺部門 6位 全て見る 2020年 豚骨魚介部門 4位 2020年 塩部門 3位 2019年 つけ麺部門 6位 2018年 豚骨魚介部門 9位 2018年 つけ麺部門 8位 2017年 豚骨魚介部門 6位 元に戻す タグ 自家製麺 初レビュアー 橋本環奈ちゃんは大天使!
喫煙・禁煙情報について 特徴 利用シーン おひとりさまOK 禁煙 フォトジェニック 更新情報 最終更新 2015年05月21日 12:03 ※ 写真や口コミはお食事をされた方が投稿した当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。 ※ 閉店・移転・休業のご報告に関しては、 こちら からご連絡ください。 ※ 店舗関係者の方は こちら からお問合せください。 ※ PayPayを使いたいお店をリクエストをする際は こちら からお問い合わせください。 人気のまとめ 3月5日(月)よりRetty人気5店舗にて"クラフトビールペアリングフェア"を開催中!
とまそんのブログ: とまそんのYouTube: <2年越しに狙ってた冷やし系を初ゲット!> 6年ぶりにやって参りました。こちらは、ご存知「べんてん@高田馬場」系譜のお店で、冷やし系... 続きを見る 平日、11時開店、10時50分到着で外待ち15人、食べ終わりが12時5分、滞在時間は75分 久しぶりのとしおか、店内はピリッとした空気も変わらず、誰も喋らず感染対策もバッチリです。 券を買い間違えたお客さんに対しては聴いてるのか?
水曜のお昼1155にとしおか〜\(^o^)/ コロナ対策で 開かずの扉を開けたままの営業!!! 早稲田『中華そば としおか』名店"べんてん"の遺伝子を持つラーメン | 東京ラーメンマニア. 並び6人の列に接続!!! ちゃんと皆さん間隔保って並んでます ちょうどマンション入り口付近なので ソーシャルディスタンス確保w 席数減らした分回転遅めですな 8席→6席でだいぶゆったり\(^o^)/ 休業前に来れてよかった\(^o^)/ 1221店内へ〜 並んでから45分の1241着丼!!! つけめん(900円) メンマ小・チャーシュー小(350円) 生玉子(50円) 中盛(無料) どっさりメンマとチャーシュー(ノω`*) うんまあああああい 自家製麺をOnly麺SUSURI!!! 冷たくしめられててうんめええええ 魚介豚骨シャバシャバスープとからまってうんめえええええ ぬるぬる生玉子と絡めてさらにうんめえええ 麺完食し 〆に スープ割\(^o^)/ おいしかったああああ 休業明けにまた行きたいっすなああ ごっそさんです\(^o^)/