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以前、電動インパクトドライバーを紹介しましたが、実はあれからどんどんラインナップが増えてきました! なにせ私、瓦屋ですんでね。かつては「針金の錬金術師」とまで言われていたこの商売も、耐震工法だ防災工法だで多種多彩な建材を使う様になり、結構道具も要るんですよ!w まずはバッテリー。 MAK-18B-Li 18V Li-Ion 5. 0Ah/6. 0Ah Battery Replacement Power Tool Battery For Makita BL1850 BL1860 – 6. 0Ah いちおう注意です。私のペラい調査では、やはりバッテリーは「本家には負ける」だそうです。値段はもちろん本家よりは安いんですが、安いなりにパフォーマンスは劣ると。稼働時間が短いそうで、本家の約半分くらいと思っていてください。 バッテリーですので、国際輸送でひっかかる可能性もあります。そちらも覚悟(? )が必要ですね。 まーバッテリーは純正品がよろしいかと(紹介しておきながらw)。 MAK-18B-Li Makita 18V 3. 0/4. 0Ah Li-ion Battery Power Tool Replacement Battery for Makita BL1830 – 4. うっかりマキタ18Vバッテリーで使える高圧洗浄機を買ってみた | きょうは毒きのこ日和です - 楽天ブログ. 0Ah さらにアンペア数を落とせば安くなるとw 「そんなにプロな仕事するワケじゃないしぃ」 って方だったら、とりあえず動くと思われるこれらのバッテリーでも良いんでしょうか。うーん。 DC18RC Fast Lithium-Ion Battery Charger BL1830 BL1840 BL1850 For 14. 4V 18V Makita Battery – US Plug 多分US Plugを選べばコンバーターとか用意せず、日本のコンセントにそのまま刺せると思うんですが。 なにげに本家より優れているところは、LCDディスプレイで流し込まれている電圧が数値でミエル化されている事と、 USB充電ポート搭載 である事! マキタバッテリーを充電しながら、スマホを充電しても、ええんやでぇ〜♪ Dual Twin Port Battery Charger For Makita DC18RD Li-ion LXT 7. 2V-18V Fast Rapid – US Plug デュアル充電したい欲張りさんはこちらですね。もちろんUSBポートも2つ!
ボーっとAliExpressを眺めていると降圧洗浄機を見つけました。 ウチで常用しているマキタ18Vバッテリーで使えるタイプの様です。 昨年より畑仕事したり、最近は古民家も屋外作業とかやっているので 高圧洗浄機での水やりや掃除などイロイロと用途が考えられるのもあって ですね・・・・ 買いました 問題無く組み立て出来て良いですね。 またマキタ18V互換バッテリーも装着できています。 使ってみて判ったのですが、 水道の蛇口に繋ぐと、先端よりダラダラと水が出てきます。 どうやら、バケツ等に貯めた水の中に給水口を入れて利用するみたいで そうやって使うと思いどうりに使える事が判りました。 何気に楽天で類似商品を探すと売られていましたww バッテリー付きなので割安!! と言いたいトコですが、普段使っている バッテリーとソケット違いで流用不可な事もあるので注意しましょう。 充電機とバッテリーぐらいはコンパクトに共通化して、不要なバッテリーは さっさとフリマサイトに流して処分するのが正解だと思います。 でも、スーパーセルで20%ポイント還元を考慮すると8640円なんですよね。 8640円 - 5700円 = 2940円がバッテリー+充電器の値段な訳でして・・・ 楽天で買っても損しないんじゃね? なんて事実に気づいてしまいましたwww えーっと 今考えてる使い道ですが、屋根と雨樋の掃除が思い浮かびます。 ウチはクスノキの花の花粉で瓦が黒ずんで汚い箇所があるのですが、 今まで打つ手無しだったのですが今回洗浄にチャレンジです。
36歳女性。2児の母です。 3ヶ月前に『うつ消しごはん』を購入し、藤川先生の本はこれで6冊目です。 本書は厳しい言葉も多いですが先生の愛と真剣さが伝わる1冊です。 自分の健康を医師任せにせず、「健康自主管理」を1人1人が実践できるよう叱咤激励してくださっていると思います! 私は福祉の大学で精神医学を学び、精神科病院でソーシャルワーカーとして働いた経験があり、自身も15年来のパニック障害(車や飛行機が怖い)ですが、精神疾患の原因や効果のある治療を知ったのは藤川先生の本が初めてでした。 あちこちの病院やクリニックに行き精神療法やカウンセリングや服薬を試しましたが、これといった決め手はなくもう8年以上治療はしていません。 働いていた病院でも精神療法、薬物療法が主で「精神疾患になったら、症状をコントロールするためには通院・服薬が一生続くんだな」と思っていました。 それが藤川先生の本で精神疾患が完治すると知り天地がひっくり返るほど驚きました。 医療従事者は栄養学を知らなさすぎる。 そこも注意換気してくださっています。 少しでもこの本が多くの人に広まり自分で健康を取り戻せますように☆ 最後に私の体験が参考になれば幸いです。 【パニック障害発症、悪化の原因】 ①食生活の乱れ H14年、大学入学と同時に独り暮らし。 パンばかり食べるなど糖質の多い食生活で1年で6キロ増量。 21歳で歯列矯正を始め、噛むと痛いので野菜ジュースやスープだけの食生活になり2年で7キロほど減量。 ②献血 (記録がないものもあるが、1年間で計7回) H15. 5. 12 ・RBC 446 ・HGB 13. 5 ・MCV 91. 9 6. 1 ・RBC 440 ・HGB 13. 4 ・MCV 92. 3 10. 20 ・RBC 461 ・HGB 13. 5 ・MCV 89. 8 H16. 3. 4 ・RBC 463 ・HGB 12. 6 ・MCV 83. 6 4. 20 ・RBC 451 ・HGB 11. 9 ・MCV 80. 7 最後の7回目に意識喪失で中断。回を重ねるごとに数値が低くなっている。 H17年 花粉症を発症。 ③妊娠、出産、授乳など H25. 医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せる- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 1. 22 第1子妊娠32週で貧血 ・RBC 336 ・HGB 8. 4 ・MCV 82. 1 鉄剤処方により改善 産後にめまいが頻発、イライラ、不安感強い H27.
オーソモレキュラーは、分子栄養学というトンデモ系ニセ医学から派生したヘンテコな医学理論に基づいた治療法です。 このオーソモレキュラーの伝道者ともいえる医師の著作を参考にして、どのような点が非科学的であり、限りなくニセ医学に近いトンデモであるかをお伝えします。 すべての不調は自分で治せる?そんなワケ無いじゃん!! すべてなんだな、どんな不調でも自分で治せるんだな!
じゃあ、何を食べればいいのでしょ?というと、糖質を限りなく抑えて、たんぱく質を増やして「糖質依存体質」から「脂質依存体質」をめざし、さらにビタミンを多く補給していくことを推奨しています。 その根拠や実用例、そして数多の臨床例が載っていて、とても理論的かつ実用的です。私は個人的に「あなたがそれが身体に良いと思ったら、それは良いエネルギーとして吸収されます」というような話もキライなわけではないけれど「あなたの身体の水分を除いた70%がたんぱく質でできているため、毎日たんぱく質を大量に摂ることが必要です」といわれた方がけっこうしっくりくるんですよね。 あらゆる不調は分子栄養学で治すことができると豪語する医師の書いた本です。 ただいま我が家では身体を張って、どう変わっていくか、実験中。 みなさんも健康のために、ぜひ、いろいろとお試ししてみてはいかがでしょうか!? すべての不調は自分で治せる 著 藤川徳美 (Amazonへ)
シリーズ作品 方丈社さまサイトは こちら 藤川徳美さまブログは こちら 執筆担当: みはしさき 看護大学卒業後、大学病院・精神科病院・精神科訪問看護で看護師として働く。現在は某クリニックに勤めながら、看護師ライターとして医療系記事の執筆中。2021年4月よりメンタル本大賞実行委員会にライターとして参加。 当サイトは、日常生活において「しんどい」「生きづらい」と感じている方向けに【心が楽になる】書籍のご紹介を目指しておりますが、 お読みになる方の悩みや状況の改善をお約束するものではございません。ご自身の責任においてご利用ください。 プライバシーポリシー・免責事項 こころの病気は誰にでも起こります。 不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。 相談できるところはたくさんあります。 厚生労働省|みんなのメンタルヘルス には、相談窓口や医療機関についての情報が掲載されていますのでご参考ください。
一部の料理を作ってみたので、紹介いたしますね! ☆ 糖質ダウン!コンビーフナポリタン ☆ 麺類は糖質の塊ですので、できるだけ食べないようにしたい食べ物です。 ですが、たまには食べたいですよね~私も美味しいナポリタンが大好きです(笑) そんな時にこのコンビーフナポリタンがおすすめです! 1人前あたりの糖質が39. 7gと控えめで、かつタンパク質が30. 4g、鉄4. 4㎎もとれるのです! なによりすっごく美味しいです♡ レシピはカマンベールチーズを使用していましたが、私はクリームチーズが好きなのでクリームチーズを入れてみました。 そしたらチーズが麺に絡んでまろやかな味になって病みつきになりました~! 《ひとくち MEMO 》 コンビーフとは、牛肉をゆでてからほぐし、調味料などで味付けしたものです。 タンパク質は1缶(100g)あたり19. 8と豊富で、糖質はほぼ0です。 非常食などにもストックしておくと重宝します。 私は残ったコンビーフをマヨネーズとあえて、ハムと一緒に薄く切った食パンに乗せて朝食に食べました。 とても美味しく高たんぱくでおすすめです☆彡 ☆ チヂミ風卵焼き ☆ こちらの料理は至って簡単! 5つ分の卵とツナ缶、ネギなど好きな具材を混ぜて焼くだけです。 私はしらすが大好きなので追加でしらすを入れてみました。 しらすにはカルシウムとビタミンDなどが豊富に含まれているとても良い食材ですのでおススメです♪ 栄養の宝庫である卵もいっぱいとれますし、簡単にできちゃうので、お弁当の一品にいかかですか?? ☆ プロテインヨーグルト ☆ 最後のデザートにはこれ!最近話題のプロテインヨーグルトです! 読んで字のごとくプロテイン(タンパク質)が入ったヨーグルトです。 「美味しいの?」と思う方もいらっしゃるかと思います。 でもこれ普通に美味しいです! しかもこれ1つでお肉100g分のタンパク質がとれるのです。凄いですよね!! プリンやケーキをやめて、プロテインヨーグルトに変えてみてはいかかですか^^?? 私が良く食べているのは、 ダノンジャパンさんの「オイコス」という商品 ですが、いろんな会社が様々な商品を作っているので、是非スーパーなどで探してみてくださいね♪ ご覧いただきいかかでしたでしょうか? 料理している時間はたった30~40分ぐらいだったと思います。 ゲストの皆様も、お仕事で疲れた日にこそ、簡単で高たんぱくな質のいい食事をしましょう♪ そして元気な心と体を食事から手に入れてみませんか?