0m 幅210mm×奥行160mm×高さ250mm 3, 100g 60℃ ブレード、グレーター、ウェットパッキン、スパチュラ [{"key":"容量", "value":"500g(用途により変化)"}, {"key":"消費電力", "value":"140W"}, {"key":"定格時間(連続使用時間)", "value":"20分"}, {"key":"スピード調整", "value":"無段階調節"}, {"key":"回転数", "value":"800rpm~3, 000rpm"}, {"key":"コード長", "value":"2.
4cm 奥行11. 7cm 高さ23. 4cm 材質 本体 ABS樹脂 カバー/カップ トライタン樹脂 ブレード ステンレス オリジナルスパチュラ ポリエチレン 消費電力 260W 定格時間 1分 楽天市場で見る amazonで見る Yahoo! ショッピングで見る フィリップス (PHILIPS) マルチチョッパー (Viva Collection) HR2507/05 チョップドロップ用・フードプロセッサー用・フローズンフードと氷用の3種類のブレードが付属しています。 硬さの違う食材を入れても均一にカットでき、きれいに仕上げられるのが特徴です。 クラッシュアイスやフローズンフードも砕けるので、季節感のあるメニューを作りたい人にもおすすめ。 付けた刃によって自動で速度を調整してくれるので、細かい設定はいりません。 本体を押すだけで動作し、離すと止まるので、コツいらずで簡単に使うことができます。 本体以外は食洗機対応で、丸洗いして清潔に保てるのも人気のポイントです。 外形寸法 幅13. 5cm 奥行13. 5cm 高さ26. 5cm 材質 ステンレス 消費電力 500W 山善 (YAMAZEN) フードプロセッサー ミニチョッパー YFD-400 安全性が高く、シンプルな機能が使いやすい山善のフードプロセッサーです。 コンパクトなデザインで戸棚にしまってもワークトップ上に置いていても圧迫感がないのが魅力。 使い道は食材をミンチ、みじん切り、すり身にするなど様々。 必要最低限でも日常的に使用する程度の機能はそろっています。 もちろん安全スイッチが付いているので子供と調理する際も安心です。 外形寸法 幅10. 5cm 奥行11. 5cm 高さ18. 【フードプロセッサー】機器のお手入れ方法や、食器洗い乾燥機の使用可否を教えてください。 - フードプロセッサー - Panasonic. 5cm 電源 AC100V 50Hz/60Hz 消費電力 65W コード長 1. 2m 定格時間 3分 パナソニック (Panasonic) フードプロセッサー MK-K81-W 人気の家電メーカー、パナソニックから、動作時のスピードを3段階に切り替えられるフードプロセッサーです。 付属しているカッターの種類が5種類と豊富で、玉ねぎのスライスや人参の千切り、パン生地練りなど様々な使い道で活躍します。 蓋を押すと回転し、離すと止まる仕様なので、食材の様子を見ながら使えるのが便利です。 モーターに負荷がかかると自動で止まるため、モーターの焼きつきを防ぐことができます。 安全に長く使い続けたい人にもおすすめです。 外形寸法 幅15.
0m"}, {"key":"サイズ", "value":"幅124mm×奥行117mm×高さ234mm"}, {"key":"重量", "value":"1, 100g"}, {"key":"耐熱温度", "value":"40℃"}, {"key":"付属品", "value":"おろしプレート、泡立てプレート、スパチュラ"}, {"key":"安全機能", "value":"あり"}] TIGER(タイガー) タイガー マイコンフードプロセッサー SKF-H100K 価格: 10, 778円 (税込) 大容量のステンレス製カップ。付属品も本体と一体で収納可能。 160W 2段階 1, 600rpm / 2, 800rpm 1. 2m 幅287mm×奥行179mm×高さ238mm 2, 600g 50℃ チョッパーカッター、おろしカッター、パンこねブレード、収納プレート、カッターブラシ、ヘラつきブラシ [{"key":"容量", "value":"600ml"}, {"key":"消費電力", "value":"160W"}, {"key":"定格時間(連続使用時間)", "value":"30分"}, {"key":"スピード調整", "value":"2段階"}, {"key":"回転数", "value":"1, 600rpm / 2, 800rpm"}, {"key":"コード長", "value":"1. 2m"}, {"key":"サイズ", "value":"幅287mm×奥行179mm×高さ238mm"}, {"key":"重量", "value":"2, 600g"}, {"key":"耐熱温度", "value":"50℃"}, {"key":"付属品", "value":"チョッパーカッター、おろしカッター、パンこねブレード、収納プレート、カッターブラシ、ヘラつきブラシ"}, {"key":"安全機能", "value":"あり"}] フードプロセッサーは肉の油がついていたり、カッターが危なかったりと手入れが面倒です。しかし、 食洗機対応、お手入れが簡単なフードプロセッサー ならキッチンの奥に眠ることなく活躍してくれるはずです。以下の記事では フードプロセッサーを使ったおすすめレシピや寿命 についてご紹介しているので参考にしてください。
で詳細を見る [{"site":"Amazon", "url":"}, {"site":"楽天", "url":"}, {"site":"Yahoo! ショッピング", "url":"}] ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。 容量 600ml 消費電力 350W 定格時間(連続使用時間) 3分 スピード調整 1段階 回転数 3, 200rpm コード長 1. 25m サイズ 幅270mm×奥行150mm×高さ255mm 重量 1, 520g 耐熱温度 85℃ 付属品 おろしディスク、カッター、スライス・せん切りディスク、泡立てディスク 安全機能 あり [{"key":"容量", "value":"600ml"}, {"key":"消費電力", "value":"350W"}, {"key":"定格時間(連続使用時間)", "value":"3分"}, {"key":"スピード調整", "value":"1段階"}, {"key":"回転数", "value":"3, 200rpm"}, {"key":"コード長", "value":"1. 25m"}, {"key":"サイズ", "value":"幅270mm×奥行150mm×高さ255mm"}, {"key":"重量", "value":"1, 520g"}, {"key":"耐熱温度", "value":"85℃"}, {"key":"付属品", "value":"おろしディスク、カッター、スライス・せん切りディスク、泡立てディスク"}, {"key":"安全機能", "value":"あり"}] TESCOM(テスコム) テスコム フードプロセッサー TK2000 [":\/\/\/@0_mall\/irisplaza-r\/cabinet\/tasya67\/"] 価格: 5, 088円 (税込) ボトルのみ食洗機対応!ただし80℃を超える食洗機はNG Yahoo! 洗いやすいフードプロセッサー人気比較ランキング！【クイジナートも】 モノナビ – おすすめの家具・家電のランキング. で詳細を見る [{"site":"楽天", "url":"}, {"site":"Yahoo! ショッピング", "url":"}] 300g(液体含む) 320W 1分(1分動作後、15分休止) なし 5000rpm 1. 0m 幅159mm×奥行159mm×高さ210mm 1, 100g 80℃(ボトルのみ) みじん切りカッター(カッター保護カバー付き) 、両面おろし刃 、バター&ホイップ 、円板軸 [{"key":"容量", "value":"300g(液体含む)"}, {"key":"消費電力", "value":"320W"}, {"key":"定格時間(連続使用時間)", "value":"1分(1分動作後、15分休止)"}, {"key":"スピード調整", "value":"なし"}, {"key":"回転数", "value":"5000rpm"}, {"key":"コード長", "value":"1.
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山本電気 MICHIBA KITCHEN PRODUCT Master Cut MB-MM56 機能:8種類(本分参照) 容量:500g 容器の素材:ステンレス 手入れ:○ 静音性:○ 回転数:800~3000回/分 消費電力:140W 液体対応:○ カラー:レッド・白・シルバー 安全機能:× 切れ味が良くお音が静かなフードプロセッサー 先に紹介した製品と同じ、山本電気のフードプロセッサーです。こちらも、きざむ・くだく・おろす・する・こねる・まぜる・泡立てる・ひくの8種類と多機能で、回転数は800~3000回/分の無段階スピート調整が可能。 和の鉄人として人気を博した、道場六三郎さんがプロディースした製品です。 多くの製品で使用禁止の、粘性がある食品、氷、固い食材にも使用可能。それでいて、独自の高性能DCモータが静音性を実現しました。 家族分を一度に作りたい!おすすめ大容量フードプロセッサー2選 大家族で一度にたくさんの食材に使用したいという方におすすめの、大容量タイプのフードプロセッサーを2つまとめました。これさえあれば、何度も食材を入れ替える必要がなく、一気に下ごしらえすることが可能です。みじん切りやこねる作業が伴うハンバーグや餃子をよく作るご家庭や、パン作りが趣味の方にもおすすめです。 1. クイジナート フードプロセッサー DLC-191J 機能:6種類(本分参照) 容量:1. 9L 容器の素材:ポリカーボネート 手入れ:○(食洗機対応) 静音性:○ 回転数:1500~1800回/分 消費電力:300W 液体対応:× カラー:ホワイト 安全機能:3段式安全構造 3~4人向きの1. 9リットル! 機能は、切る・刻む・こねる・薄切り・細切り・おろしの6種類。容量は3~4人向きの1. 9リットルです。 1. 9リットルといえば、肉のミンチ400g、玉ねぎのみじん切り400g、生地こね300gが可能。下ごしらえが一気にはかどります。 ポタージュ、パン、ピザ、シュウマイ、餃子からキャベツの千切りにも活用でき、音も静か。 本体はやや重量があるので、できればキッチンに出しっぱなしにしたほうが毎日活躍しそうです。デザイン性も高いので、おしゃれなキッチンにもマッチします。 2. タイガー マイコンフードプロセッサー SKF-G 機能:6種類(本分参照) 容量:650g/液体600ml 容器の素材:ステンレス 手入れ:× 静音性:× 回転数:- 消費電力:150W 液体対応:○ カラー:ボルドー・ブラウン 安全機能:蓋が開くと回転しない 4人分のハンバーグが一度に作れる!
ご自身の一日のスケジュールに照らし合せ、臨機応変に取り組めるのも豆乳ダイエットの魅力なんですよ。 豆乳の理想的な1日の摂取量は200ml~400ml以内 ダイエット効果・美容効果・健康効果が得られる豆乳ですが、何事も摂りすぎはよくありません。 豆乳のダイエット効果をもたらす大切な栄養素「イソフラボン」は、 ホルモンバランスに大きな影響を与えます。 摂りすぎるとホルモンバランスを崩してしまう恐れがありますので、摂取量は正しく守りましょう。 小分けタイプの豆乳は200mlがほとんどですので一日1~2パックが適切な摂取量と言えます(コップ1杯約200ml)。飲みやすく持ち運びもにも適していますのでおススメです。 1000mlタイプは小分けにして飲んだりご家族で楽しむのに最適です。お料理にも使いやすいですね。 豆乳でダイエット!効果的な飲み方まとめ 「失敗しない豆乳ダイエットのやり方は?効果的に痩せるための飲むタイミングと一日の摂取量」 と題しまとめてきましたがいかがでしたでしょうか。 ダイエットには無調整豆乳がオススメ だが、豆乳を初めて飲む人は調整豆乳や豆乳飲料から慣れていくのも良い。 豆乳は食事の20~30分前に飲む ことで、脂肪を吸収しにくく満腹感を得られるため食事の摂取カロリーを抑えられる。 豆乳の理想的な摂取量は200ml~400ml! ホルモンバランスに影響を及ぼすので摂取量を守って飲み事が大切。 温めたり冷やしたりと、温度によって栄養素が変わることがほとんどなく、食材としても様々なレシピに使用できる豆乳を上手に取り入れて、ダイエットに活かしてみてはいかがでしょうか。 ダイエットしながら、お肌や髪の状態も整えてくれるといううれしい効果が期待できますよ。 摂取量を正しく守って、美味しく楽しく美しいダイエットを目指しましょう! 簡単豆乳レシピ(簡単アレンジ・メイン・スイーツまで)はこちらから 関連記事 コチラの記事も読まれています - ライフスタイル, 健康・ヘルスケア
1g) 冷凍ほうれん草:50g(0. 5g) スライスチーズ(とろけないタイプ):2枚(0. 6g) 無調整豆乳:300ml(4.
人気の「豆乳」、どう選ぶ? 牛乳の代わりとして、なんとなくヘルシーなイメージのある「豆乳」。最近では、ケーキやアイスまで「豆乳」で作られた商品が登場し、ますます人気が広がっているようです。 スーパーの冷蔵庫には「豆乳飲料」がズラリ。きなこ入り、コーヒー系はメジャー。その他、アップルパイ味、プリン味まで登場しています。 しかし、一体どれだけカラダによいの? と聞かれると、イマイチわからない人も少なくないはず。そこで今回は、美容面から考えた「豆乳を飲むメリット」についてご紹介。選ぶ際のポイントも合わせて整理してみました。 スーパーの冷蔵庫には「豆乳飲料」がズラリ!きなこ入り、コーヒー系はメジャー。その他、アップルパイ味、プリン味まで! 豆乳は美容・ダイエットに良し!3つの理由 ・たんぱく質が豊富⇒美肌作りやダイエットに! 豆乳の原料である大豆の約1/3は、「たんぱく質」。たんぱく質が豊富な動物性食品と比較すると、低カロリー(ヘルシーな鶏むね肉の半分)なため、ダイエット中の美肌作りには好都合。また、スイーツ類やご飯・パンに比べると消化吸収がゆっくりで満腹感を得やすいため、小腹が減った時のオヤツ代わりとしても適しています。 ・サポニンが豊富⇒肥満予防やアンチエイジングに! 大豆に含まれる「サポニン」という成分には、血液中の余分なコレステロール・中性脂肪などを洗い流す作用があり、肥満予防に役立つとされています。また、抗酸化作用も持つため、からだのサビ(=酸化)を防いで老化対策としても有用です。 ・オリゴ糖が豊富⇒便秘予防に! 大豆に含まれる糖質には、ショ糖、スタキオース、ラフィノースといった「オリゴ糖」が含まれています。オリゴ糖は、腸内に住む「ビフィズス菌」など善玉菌のエサになるため、善玉菌を増やすことで便通を良くする効果が期待できます。 豆乳は他にも、乳がんや骨粗しょう症の予防に期待される「イソフラボン」が豊富なため、女性にうれしいヘルシードリンクであることは間違いなさそうです。 ※どんな健康食品でも同様ですが、飲みすぎには要注意。 ※大豆アレルギーの方は要注意。 それでは、次に、どんなタイプの豆乳を選んだらよいのか? 混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム レシピ・作り方 by 高之瀬陽子＠6か月で－12キロ｜楽天レシピ. という話に移りましょう。
安くて多くてカロリーは100ちょい」と投稿すると、口コミで人気が爆発した。 【1】豆乳パックは冷凍庫に入れる前に、上部の折りたたみ部分を立てる。 【2】まる1日冷凍庫で氷らせる。 【3】冷凍庫から取り出したら、立てておいた折りたたみ部分をはさみで切る。 【4】完成! 凍らせすぎて硬くなってしまった場合は、しばらく水につけておくと食べごろになる。 『スノーデザート 雪花』で豆乳アイスを作る方法 200mパックの豆乳を凍らせて作る豆乳アイス。玩具メーカーのタカラトミーアーツが、これをアレンジして楽しむ『スノーデザート 雪花』を発売した。『スノーデザート 雪花』は、台湾から上陸してかつてブームを起こした練乳かき氷「雪花氷」風のふんわり食感のかき氷を、豆乳アイスで作るというもの。 ◆キッコーマンの豆乳を使って作ってみた また、200mlパック入りの飲料のほかに、付属の「ブリックトレー」(上写真左下)を使って凍らせることで、好きな飲み物でも作ることができる。さっそく作り方を紹介! 【1】「ブリックケース(真ん中の筒状の部分)」に、冷凍した豆乳を入れる。 【2】バネの付いている「プレスユニット」の底を「ブリックケース」に入れ、バネをぐっと押しながら、両サイドを止める。 【3】「ブリックケース」をスライドすると、本体にある刃で豆乳が削られて出てくる。 ※女性セブン2018年9月20日号&DIETポストセブン記事を再構成 ●【便秘改善レシピ】キムチで代謝もアップ!「豆乳ごま純豆腐チゲ」 ●イソフラボンがうれしい。【豆乳オリーブオイル】のダイエットお役立ちレシピ7選
豆乳ダイエットのレシピ 豆乳ダイエットを楽しく続けるためには、 美味しいレシピをたくさん知っておくことが大切です! 豆乳と混ぜるだけで簡単にできるものばかりなので、ぜひ試してみてください。 (1) 味付き豆乳がおすすめ レシピをご紹介する前にまずおすすめしたいのが味付き豆乳です。 味付き豆乳には苺、バナナ、抹茶、紅茶、コーヒーなどいかにも美味しそうなものから、ラムレーズン、きなこ餅、チョコミントなどといった変わり種まで幅広いフレーバーが取り揃えられています。 調理をせずとも簡単にお好きな味を楽しむことができるので、 気軽にダイエットを続けやすいというのがメリットです。 (2) ほうれん草とバナナの豆乳スムージー ほうれん草とバナナをミックスしたヘルシーなスムージーです! 豆乳をバナナと一緒に摂取することでより満足感を得られるので、ダイエットを検討している方にもおすすめ できます。 #1: 材料(2人分) バナナ 1本 キウイ 1個 ほうれん草 1束 水 100ml 豆乳 200ml 氷 適量 #2: 作り方 バナナ、キウイ、ほうれん草を適当な大きさにカットする ミキサーに材料をすべて入れて撹拌したら完成 (3) 黒ごまときなこの豆乳 黒ごまときなこをミックスした和風な味わいの豆乳です! 冬場は温めればホッと一息つけるレシピに早変わり。 材料を混ぜるだけで完成するので手軽にお試しできます。 きなこ 大さじ2 練りごま 10g 豆乳 300ml はちみつ お好みの量 きなこ、練りごま、豆乳、はちみつをカップに入れてかき混ぜる ホットにする場合は500Wの電子レンジで2分温めて完成 (4) 青汁豆乳 豆乳と青汁を混ぜ合わせた健康的なレシピです! 抹茶のような味わいになるため青汁が苦手な方にもおすすめできます。 青汁にはビタミンK, Cが含まれているほか、食物繊維が腸内環境を整えてくれますよ。 青汁粉末 大さじ2 青汁粉末と豆乳をカップに入れてかき混ぜる (5) 豆乳+プロテイン 「食事量を極端に減らす」「特定の食べ物だけとる」などのダイエットを続けていると、バランスが崩れ便秘、貧血、疲労、骨粗しょう症、月経異常などが起こる可能性があります。 極端なダイエットは一時的な体重の減量が期待できますが、ストレスが溜まるだけでなく健康を損なうリスクがあるのです。 そのような状態に陥らないためには、栄養バランスを考えながら食事をすることが大切です。 不足したたんぱく質を補うためには、大豆たんぱく質を含む豆乳に加え、それ以外のたんぱく質を含むプロテインを摂取するといいでしょう。 ホエイプロテインorカゼインプロテイン 約14~21g 豆乳 200~300ml プロテインと豆乳をシェイカーに入れる 振り混ぜたら完成 (6) ソイラテ コーヒーを使ったカフェっぽさを味わえるレシピです!
豆乳ココアはダイエットや美容に効果的なドリンクとして今、注目を集めています。なぜなら、豆乳もココアも体に良い成分や美容成分がたくさん含まれているからです!カフェインもコーヒーや紅茶などに比べると少ないので、カフェインが気になる方でも安心して飲めますよ。 豆乳ココアは美容に良いとされ、女性にうれしい成分をたくさん含むヘルシーなドリンク。今回は、豆乳ココアの栄養、美容面への効果や基本的な作り方を解説していきます。また、製菓衛生士の資格を持つライターhinatakaが、簡単に作れるアレンジスイーツのレシピもご紹介!豆乳とココアを準備して、早速実践してみてください! ■豆乳ココアがダイエットや美容にピッタリ? 豆乳ココアはきれいになりたい女性にピッタリのドリンクとされています。豆乳ココアがダイエットや美容に良いとされる理由をみていきましょう! ・豆乳ココアがダイエットや美容に良い理由は? 出典:@ aiko1_6 さん 豆乳には、ダイエットに効果的な成分がたくさん含まれています。例えば、イソフラボン、タンパク質、ビタミンB群など。ココアには、美容に効果的なポリフェノールや脂肪燃焼を助けるミネラル、アミノ酸が含まれています。このふたつを合わせて飲むと、食物繊維やカルシウムなどを効率良く摂取でき、美容への大きな効果が期待できるのです。また、豆乳に含まれているイソフラボンには胸を大きくする効果も期待できるそう。 ・豆乳ココアのカロリーはどれくらい? 出典:筆者撮影 豆乳ココア1杯分のカロリーはいくらなのでしょうか。豆乳飲料を製造する『キッコーマン』によると、豆乳200mlあたりのカロリーは、大豆と水だけで作られた"無調整豆乳"が113kcal、無調整豆乳に砂糖などをプラスした"調整豆乳"が116kcalです。 ちなみに、文部科学省が公表している食品成分表によると、牛乳のカロリーは200mlあたり134kca。豆乳は牛乳に比べてカロリーが低いので、ダイエット中には特におすすめです。 次にココアのカロリーをみてみると、ココア1杯分(5g)あたりのカロリーは14kcal。これに砂糖を加えて豆乳ココアを作ると、1杯分(約200ml)あたり約160kcalになります。 ・豆乳ココアダイエットのやり方 豆乳ココアダイエットの効果的な方法は、間食の代わりに飲むことです。豆乳を使用しているので、カロリーも低く腹持ちが良いのもおすすめのポイント。食事の前に飲むことで満腹感が得られ、食べ過ぎの防止にも役立ちます。ただし、甘さが足りないからといってたっぷりの砂糖を入れて飲むのは禁物ですよ。 ・効果的な摂取量はどれくらい?