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Fri, 28 Jun 2024 16:21:03 +0000

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と、思うようなこともあるほどです。 日々の臨床や研究によって今までの常識がガラット変わることもありますので、ちょくちょく注意していただければと思います。

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2021/07/26 以前常識だと思われていたことが、最近の医学的見地からすると間違いで、ある意味正反対だというものもあります。 今までの常識が非常識になっているものがいくつかありますのでご紹介したいと思います。 以前常識とされていた以下のようなもので、どれが今では非常識になってしまったのか?

今回は「糖質制限をするとオナラが臭くなる理由とその対処法」について紹介しました 最後に内容のおさらいです オナラ成分の99%は無臭 オナラが臭くなるのは腸内で食べたものが発酵されるから タンパク質・脂質中心の食生活になると腸内で硫化水素・アンモニアなどの成分の発生量が多くなりオナラが臭くなる オナラが臭いときの対処法(食生活を見直して腸内環境を整える、運動やリラックスできる時間を作ってストレスを軽減する) 以上の内容について紹介しました オナラは自宅で誰もいない時にするのは全然問題ないですが、職場など誰かいる場ではしづらいものです もし職場でオナラが出そうになったら誰もが我慢すると思います しかし、我慢しては腸内にガスが溜まり、更に腸内環境を悪化させることにつながります 肝心なのは食事生活を見直して、そもそもオナラを臭くしないように予防することです 今回紹介したオナラの改善策は必ず効果があると思うので、自分のオナラが臭いと感じている人はぜひ実践してみてください 今回の記事があなたの参考になれば幸いです おわり!