春、桜、 毎年、いつの間にか散ってしまう桜、 みなさんは、今年はちゃんとお花見しましたか?
ちょうど1年前 首から肩・肩甲骨・上腕の激痛が始まり 痛みからなんとか抜け出したくて やってきた… 肩甲骨の痛みはなくなった 首から肩の痛みは 痛み方が変わってきた これが辛い じっくりジワジワ襲ってくる痛み 食事をすると 耳の下辺りが痛かったり なんだか腫れてる感じも 口の中の違和感が もう2ヶ月近くあるから 先日、耳鼻咽喉科に行って 口内と耳の中を診てもらった 耳の下の腫れも聞いてみた… 「リンパが腫れてる訳じゃない」って 体に新しい症状が出ると ガンなんじゃないか?と思ってしまう 今ある症状は 離脱症状なのか更年期障害なのか… 動悸は座椅子に座るのをやめてから 大分減って たまにあると深呼吸してやり過ごす メイラックス減薬を始めて丸2年 今日現在 −87. 6% リフレックスは8分の1錠 子宮頚ガンの手前 中等度異形成上皮内ガンの 検査の為の手術が8月18日に決まった 17日から入院だけど 13日に入院前のPCR検査を受けに行かないと もう8月… あっという間に その日が来てしまう 先日 旦那が1回目のワクチンをうってきた 丸2日 打った上腕が 殴られたより数倍痛いと言ってた 熱もあったと思う ← 計らなかったけど 立ちくらみが頻繁に起きてた 私は打たない!と言ったら 周りが皆うつのに ○○に何かあったら オレが大変な思いをするから打て!と コロナのワクチン接種で 夫婦げんかから離婚になりかねない 迷惑だー😣
身体からのメッセージです 「肝」の失調のサインとは? くわしくは次のページへ。 メッセージに氣づくための 身体からのサインで、 自分を観察してみてください 1、舌 ⚫︎周りが赤い ⚫︎黄色っぽい苔がべったり ⚫︎ピクピク揺れる 2、爪 ⚫︎白く濁る ⚫︎爪が割れやすい ⚫︎縦のすじが多い 3、顔 ⚫︎頬に赤み ⚫︎目の周りにシミ ⚫︎鼻の頭が赤い 本来「肝」の働きは ①全身に氣をめぐらせる ———–エネルギーが満ちる ②精神を安定させる ———いつも氣分がいい、機嫌が良い ③消化を助ける ———–脂物を食べてもスッキリ ④目の働きを正常にする ———-よく見える、疲れない ⑤血を貯蔵する ———-月経順調・お肌つやつや ⑥筋の働きを維持する –つったり、張ったりしない、しなやかな身体 こんなにたくさんの働きをもって、 私たちを助けてくれる だから 「肝」がちゃんと働いてくれるために ◯夜の12時前に寝る 特に肝の時間とされる夜の12時〜3時までは、ぐっすり眠るように。 ◯暴飲暴食を避ける ◯ストレスはその日のうちに解消する ◯緑の野菜をたくさん食べる ◯香りのよいものを多く摂る など、 できることをやってみてくださいね! 漢方薬は、 柴胡という生薬の入っているものが おすすめ です。 例えば 小柴胡湯(しょうさいことう) 柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう) など 専門家に相談の上、お飲みください。 春、うらら さらりと 風のごとく さわやかに 花を愛で、緑をながめ さぁ、スタート! やりたいこと、やるべきこと、 肝をすえて しっかり楽しんでいきましょう 注:漢方薬については 漢方専門の医師や漢方薬剤師 漢方アドバイザーなどにご相談・ カウンセリングの上お飲みください。 漢方カウンセリングルームKaon Facebook HP
特に男にとって筋肉というのは大事なものですよね。筋トレやジムに通うことで筋肉をつける方も多いと思います。今回は、マッチョによるマッチョのすゝめ8選をご紹介いたします。 1. 他人に期待し過ぎるな。他人への過剰な期待は依存への入り口だ。依存で成り立つ人間関係に良い結末は待ってない。他人を信じるなと言ってる訳じゃない。信頼と依存は違う。相手を信じるのは良い。だが過剰に期待して自分の幸せを他人任せにするのは依存だ。依存していいのは絶対に裏切らない筋肉だけ。 — Testosterone (@badassceo) July 16, 2017 2. 以前誰かが「筋肉をつけるといつでも相手を殴り殺せると思えて心に余裕ができてオススメ」みたいなことを書いていた。筋肉は付けなかったが技術を身につけたらいつでも転職出来ると思えて心に余裕ができたなあ。 — ROBA@1日目 東せ-23 (@vjroba) July 23, 2017 3. あの名言「筋肉は裏切らない」って本当なの?賛同する筋トレパーソンは●%! - Suits woman / スーツウーマン | 働く堅実女子のリアル応援サイト. サービス業の人に必要なのは筋肉だよ 職場に身長2mの社会人アメフトサークルのキャプテンやってる逆三角形なムッキムキ兄ちゃんいるけどヤバいクレーマーが出たらその人が向かったらなぜかいつも穏便に事が済むんだよね — 爆死芸人の空上 出雲✿ (@izumo_sorakami) May 15, 2017 4. イケメン「人は見た目じゃない」 高学歴「学歴は関係ない」 大手社員「大手企業に行くことよりやりたい仕事をしなさい」 金持ち「お金より大事なものがある」 リア充「1人のが自由で楽」 マッチョ「裏切る事のない唯一無二の親友、それが筋肉!」 マッチョは信頼できる。 — 大将ぱみゅぱみゅ。 (@T_I_SHOW) October 26, 2016 5. 「筋肉は裏切らない」っていう話を良く聞くんだけど忙しくて運動怠けてたらどんどん筋肉落ちてって「筋肉に裏切られた!」って思ったんだけど、その話を友人にしたら「お前が筋肉を裏切ったんだ」と言われました。 — ニカイドウレンジ (@R_Nikaido) December 20, 2016 6. 筋トレヲタに最近疲れやすいんだーって言ったら「ああ、筋肉が足りないんですね」って言われたし、腰が痛いって言ったら「ああ、筋肉が足りないんですね」って言われたし、おしっこのきれが悪いとか景気が悪いとか年賀状作成が間に合わないかもしれないとかもたぶんぜんぶ筋肉が足りないせいだと思う — santa021 (@santa021) December 19, 2016 7.
Daiji @Daiji75 自然のままに生きる馬に、蹄鉄は必要ない。だが重い荷を背に載せ長距離を歩くと蹄がすり減ってしまうので蹄鉄をつけないといけない。今の人間の生き方は、馬でいえば後者なんだと思う。あと長生きだし。 膝関節に蹄鉄みたいなものは無い(人工関節は最終手段)ので、膝周りの筋肉を鍛えて筋肉で体重や着地の衝撃を受けるような歩き方を身に着けるよりほかないよ。年を取って膝にガタが来てからでは遅いから、若いうちから膝は大事にね。 トラ猫 @lugduname 関節のやつら「俺たち仕事できますよ!」と言わんばかりにどこまでも曲がるくせに固定する気がさらさらなくて普通に寝てるだけで捻挫するからあいつらのことは信用していない ゑびす@漫画を描くゾンビ @webisu_vip 正しいスクワットで思い出したけど、スクワットのやり方で膝がつま先より前に出ない様にって大体どのサイトにも書いてあって「絶対無理だろ」って思ってたけど、頭の位置とか調整すればできるのに気付いた。背中丸めなければいいんだよね…?
「筋肉は裏切らない」は誰かの名言ですか?筋トレ中に口ずさむと、もう一踏ん張り出来そうなので、そういう時に使いますか? - Quora
コメント zoh @Neutrino_shower 2020年5月18日 報告する 腰椎「つらいよ」俺「まだだ!まだ頑張れる!」腰椎「もうやめて」俺「イケる!イケるぞぉ!」椎間板「(ブリュッ)」俺「ああああぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!