・ 「孫疲れ」を防ぐ親子の付き合い方 ・ そんな言い方するから、怒るあなたが嫌われる
International Journal of Geriatric Psychiatry. 18, 623-630. Michael, Y. L., Berkman, L. F., Colditz, G. A., and Kawachi, I. 2001. Living arrangements, social integration, and change in functional health status. American Journal of Epidemiology 153(2), 123-131. Chan, A., Malhotra, C., Malhotra, R., and 0stby, T. 2011. 独居高齢者が抱える問題とその背景、それを解消するには何が必要か | 健康長寿ネット. Living arrangements, social networks and depressive symptoms among older men and women in Singapore. 26, 630-639. Krause, N. 1997. Received support, anticipated support and mortality. Research on Aging. 19, 387-422. 筆者 杉澤 秀博(すぎさわ ひでひろ) 略歴: 1987年:東京大学大学院医学系研究科保健学博士課程修了、1987年:東京都老人総合研究所研究員、2002年より現職 専門分野: 老年社会学。保健学博士 転載元 公益財団法人長寿科学振興財団発行 機関誌 Aging&Health No. 82 新型コロナウイルス感染症対策について 新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で、毎日ご不安に感じられている方も少なくないと思われます。特に高齢者の方におかれましては感染予防を心掛けながら健康を維持していくことが大事です。 そこで高齢者およびご家族に向けて健康を維持するための情報をまとめました。ぜひご覧いただき毎日の健康の一助となれば幸いです。 新型コロナウイルス感染症対策 無料メールマガジン配信について 健康長寿ネットの更新情報や、長寿科学研究成果ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。 メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。 無料メールマガジン配信登録
第1 調査対象等 1 調査対象 全国の60歳以上の男女 2 調査事項 (1)住宅に関する事項 (2)生活環境に関する事項 3 標本数及び有効回収数 (1)標本数 3, 000 (2)有効回収数(率) 1, 886(62. 9%) 4 調査実施期間 平成17年12月8日~平成18年1月9日 第2 結果概要 1 住宅の状況 現在、住んでいる住宅で困っていることがある者は、4割を超えている。 住宅で困っていること(Q6) 現在、住んでいる住宅で困っていることがあるかについてみると、「何も問題点はない」者は56. 4%であり、4割を超えた者が困ったことがある。困っている理由をみると、「住まいが古くなりいたんでいる」が15. 8%で最も高く、次いで、「住宅の構造(段差や階段など)や造りが高齢者には使いにくい」が10. 8%、「日当たりや風通しが悪い」が9. 8%、「台所、便所、浴室などの設備が使いにくい」が8. 3%の順となっている。 前回調査(平成13年)と比較すると、「何も問題点はない」とする者の割合は減少し(63. 困った高齢者？実はお年寄りも困っている : 深読み : 読売新聞オンライン. 7%→56. 4%)、困っていることがある者が増えている。 図1-6 住宅で困っていること(Q6)(複数回答) CSV形式(1KB)のファイルはこちら 2 リフォーム 過去5年間に自宅をリフォームした経験がある者は約4割で、その9割以上が満足している。 リフォームのきっかけには、自ら必要性を感じたことが7割を占めているが、自宅を訪問してきた業者の勧誘も約5%となっている。 一方、リフォームの経験がある者の7割は、工事を行った業者としか相談をしておらず、第三者の意見を聞いていない。 (1)リフォームの経験の有無(Q9) 過去5年間のリフォームの経験についてみると、「改造(リフォーム)はしていない」が60. 3%となっており、約4割の者がリフォームを経験している。 図4-1 リフォームの経験の有無(Q9)(複数回答) CSV形式(2KB)のファイルはこちら (2)リフォームの満足度(Q9-SQ4) リフォームの満足度についてみると、「満足している」が41. 1%、「まあ満足している」が52. 0%で、これらを合わせた「満足(計)」は93. 0%と9割を占めている。 (3)リフォームのきっかけ(Q9-SQ1) リフォームのきっかけについてみると、「日常生活上で自ら必要性を感じて」が 70.
6%となっている。 前回調査(平成13年)と比較すると、「特に何もしていない」者の割合が約14ポイント減少している。 図3-1 災害に備えてとっている対策(Q8)(複数回答) 平成13年は「家族との連絡方法などを決めている」 7 外出の状況 6割近くの者がほとんど毎日外出しており、外出の手段としては「自分で運転する自動車」の割合が増加傾向にある。 自分で運転する自動車で外出するとした者の6割以上がほとんど毎日運転している。自分で運転する者の2割近くが年齢や身体的な支障の有無にかかわらず、車の運転を続けようと思っている。 (1)外出状況(Q19) 外出状況についてみると、「ほとんど毎日外出する」が59. 7%と6割近くを占め、「ときどき外出する」が32. 9%、「ほとんど外出しない」が7. 3%となっている。 前回調査(平成13年)との比較では、「ほとんど毎日外出する」の割合が増加している。 (2)外出手段(Q21) 外出に利用する手段についてみると、「徒歩」が57. 7%と最も高く、次いで、「自分で運転する自動車」が38. 9%、「自転車」が30. 2%、「家族などの運転する自動車」が23. 9%、「バス」が18. 8%の順となっている。 過去の調査と比較すると、「自分で運転する自動車」の割合が増加傾向にあり、「バス」の割合が減少傾向にある。 (3)自動車の運転頻度(Q21-SQ1) 自分で自動車を運転する人(Q21で「自分で運転する自動車」と回答した人をいう。)の運転頻度についてみると、「ほとんど毎日運転する」が64. 1%と6割以上を占め、「週2、3回は運転する」が25. 5%となっている。 (4)今後の運転に関する意向(Q21-SQ2) 自分で自動車を運転する人(Q21で「自分で運転する自動車」と回答した者をいう。)の今後の運転に関する意向についてみると、視力の低下などにより運転に支障を感じたら、車の運転をやめようと思っている」が50. 5%と半数を占め、次いで、「一定の年齢になったら、車の運転をやめようと思っている」が28. こんなことに困っていませんか？ | ニチイの介護サイト. 0%となっている。一方、「年齢や身体的な支障の有無にかかわらず、車の運転を続けようと思っている」は17. 5%となっている。 図11-5 今後の運転に関する意向(Q21-SQ2) CSV形式(1KB)のファイルはこちら
5%を占め、次いで、「友人や知人、家族や親族のすすめ」が7. 6%、「自宅を訪問してきた業者の勧誘」が5. 3%の順となっている。 図4-2 リフォームのきっかけ(Q9-SQ1) (4)施工業者以外の関与(Q9-SQ2) 施工業者以外の関与についてみると、「工事を行った建築業者などとしか話をしていない」が70. 5%を占め、次いで、「他の建築業者など(相談や見積りなど)」が11. 5%となっている。 3 住宅や住環境に関する優先度及び虚弱化したときの居住形態 引越しをするとした場合に住宅や住環境で最も重視するのは、高齢者向けに設計されていること。 一方、身体が虚弱化した場合には、現在の住居に、特に改造などせずそのまま住み続けたいとする者が最も多い。 (1)住宅や住環境に関する優先度(Q15) 資金等の問題を考慮せずに新しい住宅に住み替え(引っ越し)をするとした場合の住宅や住環境で重視する点についてみると、「手すりが取り付けてあったり、床の段差が取り除かれているなど、高齢者向けに設計されていること」が37. 2%と最も高く、次いで、「駅や商店街に近く、移動や買い物に便利であること」が31. 2%、「医療や介護サービスなどが受けやすいこと」が30. 0%の順なっている。 (2)虚弱化したときの居住形態(Q16) 自分の身体が虚弱化したときに住まいをどのようにしたいと思うかについてみると、「現在の住居に、とくに改造などはせずそのまま住み続けたい」が37. 9%と最も高く、次いで、「現在の住宅を改造し住みやすくする」が24. 9%、「介護を受けられる公的な特別養護老人ホームなどの施設に入居する」が17. 9%の順となっている。 年齢階級別にみると、75歳以上では、「現在の住居に、とくに改造などはせずそのまま住み続けたい」とする割合が高く、年齢が低くなるほど「現在の住宅を改造し住みやすくする」の割合が高くなっている。また、「公的なケア付き住宅に入居する」の割合も年齢の低い層で比較的高くなっている。 図7-1 虚弱化したときの居住形態(Q16)(複数回答) (*1) 平成13年は「介護専門の公的な特別養護老人ホームなどの施設に入居する」 (*2) 平成13年は「介護専門の民間の有料老人ホームなどの施設に入居する」 4 子供との同居 子供と将来同居と考えている者は4割と前回調査から減少している。 子供との同・別居(Q17) 子供との同・別居についてみると、「現在同居しており、将来も同居のまま」が31.
紙おむつ は大きく分けて、外側に使う「アウタータイプ」と、内側に使う「インナータイプ(パッド)」の2種類があります。アウタータイプには、履くタイプの「パンツタイプ」と、寝たまま交換しやすい「テープ止めタイプ」があります。 紙おむつ を使用する方の身体の状況やニーズに合わせた 紙おむつ をお選び頂く事をおすすめします。 紙おむつの選び方 どのような紙おむつを選ぶのが良いのでしょうか? アウタータイプの 紙おむつ は、お一人で歩ける方または介助により歩ける方は「パンツタイプ」、ベットでお過ごしになることが多い方は「テープ止めタイプ」が適しています。また、インナータイプの 紙おむつ は、パンツタイプと併用できる「パンツタイプ専用パッド」、パンツタイプとテープ止めのどちらにも併用できる「尿とりパッド」、テープ止めに併用できる「ワイド形状型パッド」があります。 紙おむつ を使用される方の身体状況に合わせて、アウターとインナーの併用も効果的です。 紙おむつの組み合わせについて アウターとインナーの紙おむつは、併用した方が良いのでしょうか? アウターとインナーを組み合わせて使用することで、インナーの交換だけで済むため、衛生的に且つ、経済的にご使用いただけます。ご本人の排尿量や生活環境を把握した上で、適切な組み合わせでご使用いただくことが大切です。 紙おむつのサイズについて 自分に合ったサイズの紙おむつは、どのように見つければよいでしょうか?
A、ケロイドや肥厚性瘢痕は傷跡が盛り上がってくる病態です。手術してもまたその傷跡がケロイドになってしまうことがあります。手術を行うかどうかは、医師とよく相談してください。 Q、放射線が怖いのですが? A、ケロイドを切除した後の傷跡に電子線(放射線の1種で、浅いところのみに効果のある放射線)を当てることでケロイドの再発を下げることがわかっております。照射する線量は安全な範囲で決まっており、二次発癌の可能性は非常にまれです。小児や妊婦には行いません。
A. 全く傷あとを残さず治すことは不可能です。傷や火傷の程度や部位などによっても違いますが、適切な治療を行うことで、できるだけ目立たないように治すことが重要です。また、できてしまった肥厚性瘢痕も後で治療できますが、やはり肥厚しないようにすることが一番です。形成外科の医師の診察を受けることをおすすめします。 Q. 新しい切り傷や損傷による傷あとを残したくないときは、いつ形成外科へ行けばいいのですか? A. 顔や手足のような露出部位に傷を受け、その傷あとを残したくない場合は、できるだけ早く形成外科へ行きましょう。最近は各地に形成外科がありますので、直接形成外科に行くことをおすすめします。もし、全身症状が良くなかったり、止血ができない場合は、いったん救急病院で手当てを受けた後、形成外科医に相談してください。形成外科では、独特な処置や方法を用いて、傷を目立たなくする方策がとれますし、適切なアドバイスも受けられます。 Q. 家庭で行う傷の手当ては、どうすればよいのでしょうか? A. ちょっとしたすり傷や切り傷などは普通に家庭で治療されていると思いますが、そのような場合には、まず傷を水道水でよく洗い異物や汚れを取り去ります。出血があれば止血用の絆創膏で止血をし、止血されている状態で市販の被覆材(ハイドロコロイド製品)などで傷が乾燥しないように覆います。かぶれることがありますので毎日取り換えたほうが良いようです。その都度傷や周りの皮膚を水道水で洗い、水を拭き取り貼り換えます。これを傷が治るまで続けます。 自分で治療できない傷や、被覆材でかぶれてしまった場合には、医師の治療が必要です。 Q. 傷あとの治療に、健康保険が使えますか? A. 傷あとが盛り上がったりして目立つ場合は肥厚性瘢痕やケロイドという診断がつく場合がありますので保険診療の対象となります。 監修 川崎医科大学形成外科学教室 教授 森口隆彦 先生 監修者の所属及び肩書きは監修当時のものです。 作成:2004年
●皮膚科などを受診したが、「治療できない」「これ以上よくならない」といわれた ●ケロイドによる痛みやかゆみに悩まされている ●傷あとが目立ち、見た目を何とかしたい ●開腹手術を受ける予定だが、傷あとの予防法を知りたい ●ケロイドを取り除く手術を受けたい 次のページで詳細をご説明します。
A、ケロイドの治療ステップとして、まず痛みや痒みがなくなり、次に盛り上がりが消失し、赤みが消えるのは最後になります。赤みだけになったら、保湿剤を使用していきます。レーザー治療を行うと早く赤みは消えていきます。 Q、アットノンやヒルドイドなどのヘパリン類似物質軟膏を塗るように言われましたが効果はありますか? A、これらのヘパリン類似物質軟膏は保湿剤として以前より使われているものです。保湿は傷跡のケアとして重要ですし、これらの軟膏での副作用はほとんどありませんので使用に問題はありません Q、飲み薬は副作用がありませんか? A、リザベン ®(トラニラスト)は妊娠中の方には使用できません。また人によっては膀胱炎症状(尿が近くなったり痛くなったりする)が出ることがあります。そのような症状が出た時は飲む回数を少なくしたり、中断して医師に相談してください。 Q、ステロイド注射が痛いと聞きましたが、何回くらい注射が必要ですか? A、確かに注射は痛みがあります。非常に細い針を使ってゆっくりとケロイドの中にステロイドを注射していきまが、針を刺す痛みと、ケロイドの中にお薬を注入していく痛みがあります。針を刺す痛みは麻酔テープなどで軽くすることはできます。また注入時の痛みですが、ケロイドが柔らかくなると注入の痛みも少なくなって来ます。この注射はケロイドの盛り上がりがなくなったら終了になります。最低でも3回ほどは注射が必要ですが、人によってはもっと必要となります Q、ステロイド注射の合併症はありますか? A、妊娠中の方には使用できません。また糖尿病・緑内障・白内障では控えた方がよいと言われています。またケロイドの周りの脂肪萎縮をおこすことがあります。女性では生理不順が起きたり、高齢者では骨密度の低下を起こすことがあります。 Q、他の病院でステロイドを1回注射して効果が出ませんでしたが? A、短期間の治療結果をみて効果が出ないとあきらめてしまう方が非常に多いです。注射も1、2回で効果が出る人もいれば出ない方もいらっしゃいます。ケロイド、肥厚性瘢痕の治療には長い期間と根気が必要です。当院ではさまざまな治療法がございますので一緒にゆっくりと治療していきましょう。 Q、レーザー治療はいつから行えますか? A、ケロイドに効果のあるロングパルスNd:YAGレーザーは、怪我が治ってから最低でも3ヶ月後以降から行うことができます。自費治療となりますが、早く治療を進めたいという方にはオススメです。それでも半年以上はかかります。医師とよく相談の上ですすめていきましょう。 Q、手術は可能ですか?
ケロイドができやすい体質があるのでしょうか? A. ケロイド体質というものが大きく影響していると言われています。ケロイド体質には人種差があり、有色人種のほうが白人よりもケロイドになりやすく、黒人は最もケロイドになりやすいといわれています。 Q. ケロイドや肥厚性瘢痕の治療法にはどんなものがありますか? A. 痒みや痛みに対して、外用薬(塗り薬、貼り薬)や内服薬が効果を示します。また、肥厚性瘢痕の盛り上がりやこわばりに対しては、弾力包帯やスポンジなどによる圧迫固定、手術による除去や早期からの内服薬投与が行われます。ケロイドにも内服薬やステロイドの局所注射などが使われることがありますが、高い効果は期待できません。いずれもすぐに効果は得られないことが多く、少なくとも数カ月から2~3年程度は根気よく治療を続ける必要があります。 Q. 体の部位によって傷あとが大きくなりやすい場所があるのでしょうか? A. ケロイドには、好発部位(できやすい場所)というものがあります。主な好発部位は、前胸部(胸の中央部)、耳垂部(耳たぶ)、上腕部~肩甲部(肩や肩甲骨のあたり)、恥骨上部などです。 Q. ケロイドや肥厚性瘢痕の症状は? A. 痒み・痛みを感じたり、異常な赤みがあったり、盛り上がりが徐々に増大するといった症状がみられます。また、関節部位ではかたく、こわばることがあります。 Q. 手術あとや傷あとがだんだんと目立つようになり(盛り上がり)だした!? A. 肥厚性瘢痕かもしれません。肥厚性瘢痕はできてしまってから治療することも可能ですが、早い段階からできるだけ盛り上がらないようにすることが重要です。早めに医師に相談し、治療することをおすすめします。 Q. 手術あとが気になりますが、誰でも同じなのでしょうか? A. 手術や傷のあとは、色々な条件により目立ったりあまり目立たなく治ったりします。同じ人でも手術をした部位や手術の傷の方向、傷の縫い方やその後の傷の扱い方などで、肥厚性瘢痕などを生じる場合がありその程度もまちまちで、個人差があります。 Q. 傷あとが赤くて痛いのですが、自然に良くなるのでしょうか? A. 傷の治癒過程で、正常でも少し赤みが出るとか、痛いといった場合があります。しかし、そういった時期はそれほど続くものではありません。手術などで縫った傷あとの場合は、最初2~3日くらい軽い炎症により腫れや赤み、痛みなどが見られ、1カ月くらいは痛みや赤みが残ることもあります。通常はその後白い瘢痕となります。この時赤みや痛みなどの症状が、1カ月を超えて続くような場合には、傷の治癒の遅れや肥厚性瘢痕の発症の可能性があり、次第に盛り上がってくる場合もあります。早めに医師に相談し、適切な治療を受けることが望まれます。 Q.