「胃腸を労 (いた)わるツボとして代表的なのが足三里 (あしさんり)。. 膝のお皿を同じ側の人差し指と親指で囲み、中指を. 歯周病(歯槽膿漏)に対する対処法 そもそも歯周病(歯槽膿漏)って治るの? ギネスブックに「全世界で最も蔓延している病気は歯周病(歯槽膿漏)である。地球上を見渡してもこの病気に冒されていない人間は数えるほどしかいない。 歯茎 に 効く 食べ物 歯の痛みを止めるツボはコレだ!頬、手、足のツボを図解し. 頬車は小顔効果や顎のずれにも効果があります。 宮崎県宮崎市の二宮デンタルクリニックです。歯周病、インプラント、ホワイトニングなどの歯の基礎知識をより詳しく紹介しております。歯は生活する中で必ず必要とするものです。健康にいるためには、まず歯のことを知り、大事にしてください。 歯槽膿漏に対して、どのようなイメージをお持ちでしょうか?「歯槽膿漏は歯が抜けてしまう病気」と簡単に思っているのであれば、要注意です。 確かに、歯槽膿漏は最終的に歯が抜けてしまいます。ただ、多くの高齢者の方や歯周病で悩んでいる人は「もっと歯の治療に力を入れておけば. 歯槽膿漏 清陽散火湯 (せいようさんかとう:升麻、 、 、牛蒡子、連翹、石膏、防風、当帰、荊芥、 、甘草をはじめとして、人参、皀莢、乾地黄、何首烏、地骨皮などを配合) 歯槽膿漏は歯周病の中でも最も悪い状態で痛みを伴い、場合によっては歯科医へ通院する必要があります。放っておくと発熱や出血などを引き起こす可能性も。そんな歯槽膿漏に向けた市販薬・医薬部外品のランキングをご紹介。 歯槽膿漏、口臭を漢方で治す|漢方治療症例|香杏舎銀座. 歯科だけでなく、実は漢方でも歯槽膿漏の治療が行えます。漢方では膿を止める薬と骨を丈夫にする薬で歯槽膿漏を治療します。入れ歯やインプラントなどが必要になる前に、早期に漢方治療をお試しください。 歯周病の進行ステップ ステップの特徴 歯肉炎 プラーク(歯周病菌の集まり)が歯と歯肉の境目に付着したまま放置されると、歯肉に炎症が起こります。 刺激時の出血、歯肉の赤み、腫れが見られますが、炎症は歯肉部分だけに起こっています。 蓄膿症(副鼻腔炎)に効く3つのツボはここ! 歯磨き粉の生葉（しょうよう）とは？口コミから分かる効果！ | ブレスマイルラボ. 蓄膿症の改善に有効な3つのツボの箇所とその効能、そして押す時の注意点についてご紹介します。 天迎香(げいこう)の効能 鼻づまりや鼻水、膿の排出(蓄膿症)、花粉症の改善に有名なツボとして「迎香」があります。 歯周病、歯槽膿漏の薬カテゴリの人気売れ筋ランキングTOP10をご紹介しています!売行き好調の商品が集結。集計対象の期間や性別・年代別のランキングも確認できます。PayPay残高も使えます。 歯槽 膿漏治療剤 の 売れ筋ランキング #1 【第3類医薬品】アセス 60g ¥614.
1. 歯周病に効果のある歯磨き粉5選 ここでは現役歯科衛生士が選びに選んだ歯周病に効果のある歯磨き粉5つを紹介します。 ただどれを使えばいいのか分からない…と悩む方は、 まずはアセスを使ってみてください! 味もクセがないですし、即効性もあり続けやすいです。 副鼻腔炎(蓄膿症)の自力対策として、今注目の「ほお骨プッシュ」を紹介。ほお骨プッシュは、ヨガの研究家が考案し耳鼻科医もその働きについて認めた画期的な方法です。実践した人の体験談も掲載。鼻水がごっそり出て鼻づまりが改善した人も多数いるそうです。 歯肉の炎症に始まり,歯槽骨がしだいに消失し,歯が動揺するようになる。 歯槽 膿漏 とは,このような 一連 の歯周組織の疾患(歯周疾患)の末期的な症状に対して用いられる言葉であるが,近年は歯槽膿 漏 という言葉より,辺縁性 歯周炎 ,歯周疾患という言葉が用いられるようになってきた。 歯槽膿漏の治し方 -ブラッシングは一日4回以上行っております. ブラッシングは一日4回以上行っておりますが、なかなか歯槽膿漏がなおりません。リステりんとかも使用してるのですが、あまり効果が無いようなのです。どなたか歯槽膿漏にこれは効く!って方法がありましたらご教示下さい。 また、歯槽膿漏が悪化すると歯茎からの出血に加えて膿が漏れることがあります。歯槽膿漏の人の口臭が強烈なのは、メチルメルカプタンに加えて、こうした複数の成分が混ざり合って臭いとなっているためです。1-2 歯槽膿漏による臭いか 腫れて痛い!歯根嚢胞の原因と再発時の対処方法 | ハイライフ. 5-3. 歯槽膿漏に効く歯磨き粉 ランキング. ツボを押さえる 合谷のツボの位置 手のおや指の付け根付近で、掌寄りの部分に合谷(ごうこく)とよばれるツボがあります。合谷は歯の痛みに効くとされるツボです。ここを刺激してみましょう。すると痛みが緩和されることがあります。 歯周病(Periodontal disease)は、歯垢(プラーク)中の細菌が産生する毒素によって歯肉が炎症を起こし(歯肉炎)、さらに進行すると歯を支えている骨(歯槽骨)が溶けて(歯周炎)、最終的に歯が抜けてしまう病気です。(以前は「歯槽膿漏」と呼ばれることが多かったのですが、最近は「歯周病」という呼び. 歯槽膿漏対策のために、歯周ポケットのケアが大切です。 歯周ポケットとは、歯と歯ぐきの境目の溝のことをいいます。健康な人でも1~2mmの浅い溝がありますが、歯槽膿漏・歯肉炎が進行すると歯周ポケットは深くなり、プラーク(歯垢)を除去することが困難になるので十分なケアが必要.
口臭、歯磨き時の出血などの症状には、専用の歯磨き粉を使って歯磨きをすることで、歯周病対策の効果が期待できます。歯周病を放っておくと、歯肉炎や歯茎が痩せるなど、症状が悪化してしまう可能性があります。今回は、歯周病・歯槽膿漏向けの歯磨き粉の選び方とアセス、ガム(GUM. 手のひらには、中指と薬指の付け根の間にあります。 足の裏には、親指と人差し指の付け根の間の1. 5cmくらい下にあります。 押し方は、やや強めで、少し長めに押します。そして、左右交互に押しましょう。虫歯や歯槽膿漏に効くと 副鼻腔炎・蓄膿症に効く12のツボ!指圧とマッサージで効果UP! 副鼻腔炎・蓄膿症に効くツボ(鼻筋にあるツボ) 攅竹 (さんちく) 眉の目頭に位置するツボであり、鼻炎だけでなく「目に良いツボ」としても有名です。 このツボを、両親指でグッと押し上げるように5秒×5回ほど押してあげましょう。 重度歯周病(歯槽膿漏)になったら、入れ歯にするしかない!?可能な治療方法は?? 歯周病は、かつて「歯槽膿漏(しそうのうろう)」と呼ばれていました。『「膿」が「漏(も)」れ出てくる』と書くのですから、名前だけでも恐ろしいイメージを持つかもしれません。 歯槽膿漏の予防・改善になた豆が効く!歯磨きやお茶の効能の. 歯槽膿漏や歯臭病に効く塗り薬や歯磨き粉ありませんか？ - よく『歯槽膿... - Yahoo!知恵袋. 皆さんは歯槽膿漏という恐ろしい病気をご存知でしょうか。これは口の中に溜まってしまった汚れが原因で発生するもので、放置しておけば口の中はボロボロになってしまいます。そこで、ここではなた豆を使って歯槽膿漏を改善する方法をご紹介していきましょう。 女膝のツボには知熱灸(お線香かタバコの火を近づけツンと熱さを感じたらパッと 離す)を20-30回行います。根気よく続ける事。湧泉のツボは指で指圧します。 歯槽膿漏に効く保健気功 歯槽膿漏の多くは漢方的に腎の弱りと深い関係が 歯根に膿が溜まる病気には根尖性歯周炎や歯根嚢胞があります。悪化させてしまうと顎の骨や歯根が溶けたり、自分の歯を残せなくなったりするおそれがあります。本記事では、根尖性歯周炎や歯根嚢胞がどんな病気かを説明するとともに、症状、治療法などを紹介しています。 歯槽膿漏(歯周炎)の治し方って?気になる症状やセルフケアも. 歯周ポケットと呼ばれる歯と歯茎のすき間の中の歯石や歯垢をきれいに取り除き、歯周菌を減らす治療などが行われます。 11. 歯槽膿漏を放置していたらどうなる?|横須賀、逸見の歯医者・歯科ならウェルシティ横須賀歯科診療所 みなさん、歯槽膿漏はどんな症状が現れる病気なのかご存知でしょうか。「聞いたことはあるが、どんな病気なのかわからない」なんて人も、多いのではないでしょうか。 えっ!歯周病(歯槽膿漏)で死ぬことがあるの?
えっ!歯周病(歯槽膿漏)で死ぬことがあるの? 虫歯や歯周病は、口の中の細菌が悪さをする病気ということを今までお話しをしてきましたが、その歯周病菌が身体のあちこちで悪さをすることがあることをご存知ですか?つまり. 01. 歯槽膿漏(歯周炎) 歯肉炎を放置しておくと、歯茎の内部にまで炎症が広がり、歯と歯茎のつなぎ目や、歯を支えている骨など、歯の周りの組織(歯周組織)が破壊されます。歯がグラグラしたり、歯と歯茎の間にできた深い溝(歯周ポケット)から血や膿が出るようになります。 歯茎の腫れ、歯槽膿漏を和らげるツボ | ツボです。 歯茎の腫れや歯槽膿漏による痛みの緩和には、耳の周辺にある 角孫 ツボ、下あごに位置している 大迎 と 天柱 ツボが対応しています。 足のくるぶし近くの 僕参 ツボ、手の甲にある 合谷 も痛みに対応するツボです。 歯槽膿漏を防ぐ|生葉|小林製薬 歯槽膿漏になると内部が雑菌により炎症を起こし膿が出てくるといった状態にまで発展してしまい、それが元で痛みを伴うことも考えられます。通常歯周病になるとまず歯肉と呼ばれる歯茎の部分が炎症を起こすので、その段階でも炎症による 歯茎の膿が痛い! 歯茎の腫れをひくための方法 | ストレスや薬. 歯茎の膿に効く薬は? 市販薬のなかには、「歯茎の膿・腫れ・炎症を抑える」種類の薬もあります。このような市販薬は効く人もいれば、効かない人もいます。もし、市販薬が効いて膿が減少したとしても、それで病気が治ったと考えるのは 歯槽膿漏(歯周炎)の主な症状 歯槽膿漏(歯周炎)は、歯周病菌によって発症する疾患です。歯周組織を壊してしまう原因にもなりますので普段から歯垢の除去(プラークコントロール)などを心がけましょう。そうすることで、炎症を抑え、歯槽膿漏(歯周炎)の進行を食い止めることが可能. 4 お灸が身体に効くしくみ 4−1 お灸とツボ(経穴)の関係 お灸をすえる箇所は経穴(けいけつ=ツボ)ですが、ツボといっても多くの種類があります。ツボによってお灸の効果が高い場合と、そうでない場合があります。 鼻づまりに効果てきめん! 歯槽 膿 漏 に 効く ツボ. ツボ5選 - ウェザーニュース 組み合わせると効果的なツボ. 飲み会で冷たいビールをたくさん飲んだり、アイスクリームを食べた後など、鼻づまりが強くなったりするように、胃腸が弱ると、免疫力のバランスが崩れて花粉症の症状がひどくなってしまいます。.
歯槽膿漏も同じで歯がグラグラするまで放置してやっと歯医者へ行くのです。 当然ながら歯槽膿漏で歯がグラグラになった状態は手遅れ。 歯を抜く選択を迫られるでしょう。 そうならないためには歯槽膿漏の前の段階から予防をしていかなくてはいけません。 おそらく予防を定着させるため歯周病という言葉が一般的に使われるようになったのではないかと考えています。 出典:ウィキペディア>エナメル質 歯周病の初期段階である歯肉炎から歯槽膿漏までどのように進行していくか? 歯槽膿漏は歯を支える骨である 歯槽骨(6番) が、歯周の炎症によって 溶け(吸収) て支える力を失った状態になっていきます。 このような状態になるとお考えください。 歯槽骨は歯を支える土台ですからここが脆くなれば普通に食べ物を噛むだけで歯が折れたり抜けたりしてしまうのです。 シャープペンシルの芯を出し過ぎると簡単に折れますよね?
ツボを押さえる 合谷のツボの位置 手のおや指の付け根付近で、掌寄りの部分に合谷(ごうこく)とよばれるツボがあります。合谷は歯の痛みに効くとされるツボです。ここを刺激してみましょう。すると痛みが緩和されることがあります。 歯痛を和らげるツボ 虫歯が痛むときは歯医者さんに治療してもらうことが必要ですが、当面の歯痛を和らげるツボがあります。口元にある 巨りょう と 地倉 は、比較的ツボの位置が特定しやすいツボ。 耳たぶの後ろにある 翳風 、手の甲にある 合谷 、足くるぶしの 太谿 も痛みを和らげるツボ. コードレス 掃除 機 静か おすすめ. 歯茎の膿に効く薬は? 市販薬のなかには、「歯茎の膿・腫れ・炎症を抑える」種類の薬もあります。このような市販薬は効く人もいれば、効かない人もいます。もし、市販薬が効いて膿が減少したとしても、それで病気が治ったと考えるのは 歯周病予防向け歯磨き粉の選び方 歯周病予防に役立つ商品を選ぶにあたり、一番大切なのはどの成分がどんな効力を持っているのか知ることです。歯周病に効くとうたっている商品は数えきれないほどありますが、全ての歯磨き粉が効果抜群というわけではありません。 頬車は小顔効果や顎のずれにも効果があります。 藤沢 羽田 バス 予約. 歯周病に効果のある歯磨き粉5選 ここでは現役歯科衛生士が選びに選んだ歯周病に効果のある歯磨き粉5つを紹介します。 ただどれを使えばいいのか分からない…と悩む方は、 まずはアセスを使ってみてください! 味もクセがないですし、即効性もあり続けやすいです。 蓄膿症の改善に有効な3つのツボの箇所とその効能、そして押す時の注意点についてご紹介します。 天迎香(げいこう)の効能 鼻づまりや鼻水、膿の排出(蓄膿症)、花粉症の改善に有名なツボとして「迎香」があります。 組み合わせると効果的なツボ. 欠け た 歯 どうする.
歯周病対策グッズ 2015. 09. 21 2015. 08. 12 歯周病 の一部となっている 歯槽膿漏改善に効く歯磨き粉 はあるのか? いそがしい社会人ならなかなか時間がつくれません。 歯医者に通うのも大変かと思います。 そのため歯槽膿漏も自分で治すことができればそうしたいですよね? しかし、残念ながら 歯槽膿漏改善に効く歯磨き粉はありません。 歯磨き粉にも第三類医薬品があり歯槽膿漏に効きそうですが、これらは症状の緩和に過ぎず改善には至らないでしょう。 あくまで 予防や緩和まで です。 今回は歯槽膿漏と歯磨き粉をテーマに記事にしていきます。 歯磨き粉は歯槽膿漏の予防 最初にも紹介しましたが、歯磨き粉でできるのは歯槽膿漏の予防や症状の緩和までです。 あとでも紹介しますが歯槽膿漏は歯周病の末期症状ですから歯磨き粉でなんとかできる段階を超えています。 なかには歯槽膿漏という言葉をパッケージに使っている歯磨き粉もありますよね? 現在、試しに使っている サトウ製薬のアセス という歯磨き粉もそうです。 こちらは歯磨き粉では珍しい 第三類医薬品 であり医薬品になります。 ですから、歯槽膿漏にも効果を発揮しそうなのですが… できるのは緩和までです。 緩和ですから症状の進行を遅らせることはできても改善することはないでしょう。 市販されている歯磨き粉で「歯周病に効く」とか「歯槽膿漏に効く」と言われているものは、あくまで 予防であって改善の効果はほとんど期待できません。 日本には歯医者がコンビニと同じくらい多いと言われています。 もし歯磨き粉で歯周病や歯槽膿漏を完全に防ぐことができたら、歯医者の経営は成り立ちませんからね。 それに歯周病の治療には ペリオバスターという歯医者でしか購入できない歯磨き剤 を活用します。 効果が強いから歯医者でしか扱えないのであって、市販品のように 薬事法にかからないよう効果を抑えている 歯磨き粉で十分なはずがありません。 しかし、改善しなくても緩和することができれば 効く といえます。 パッケージに「歯槽膿漏に効く」という表現があれば 改善ではなく緩和 と捉えるのが正しいでしょう。 歯槽膿漏は骨が溶けた状態 なぜ歯磨き粉は 歯槽膿漏の緩和にしか役立たないのか? ここで歯槽膿漏等はどんなものか確認しておきましょう。 そうすれば理由がわかると思います。 最近は歯周病という言葉を耳にする機会が多くなりましたが、一昔は歯槽膿漏という言葉が主流でした。 歯周病を大きく分けると 歯肉炎(第一段階) 歯周炎(第二段階) 歯槽膿漏(第三段階) の三段階に分けることができます。 歯槽膿漏は最終形態で末期症状 になのです。 歯槽膿漏については上記の記事で触れています。 日本では「虫歯になったら歯医者へ行く」が一般的ですよね?
そもそも違いはある? 常磐線快速の混雑率は最大164%!? その時間帯はいつ頃? 【帰宅ラッシュ】常磐線快速の夕方・夜の混雑する時間帯・区間を調査 【上野東京ライン】常磐線だけ品川止まり! この理由とは? 常磐線のグリーン車の混雑状況、満席になる時間帯とは!? 【千代田線】朝ラッシュの混雑、乗車率は180%!? 超満員は必須! 東京都江東区在住。1993年生まれ。2016年国立大学卒業。主に鉄道、就職、教育関連の記事を当ブログにて投稿。新卒採用時はJR、大手私鉄などへの就職を希望するも全て不採用。併願した電力、ガス等の他のインフラ、総合商社、製造業大手も全落ち。大手物流業界へ入社。 》 筆者に関する詳細はこちら
JRでの中距離移動の時、ちょっと気になる、 グリーン車 の存在。 普通列車だし、そんなに長時間乗るわけではないけど、なんとなく快適そうだし、 休日の余裕がある時なら、少しリッチな気分を味わってみたくなります。 先日偶然、お盆の帰省ラッシュ初日に、何年かぶりに松戸へ用事があり、 東京駅から上野東京ライン・常磐線を利用することに。 東京駅のホームにて飛び込んできたグリーン券売機。 実は2015年に品川まで直通になってから、利用したことがありませんでした。 延伸前の上野〜松戸では、20分しかないのでもったいない気持ちばかり先立ちますが、 東京からなら約30分 あります。ここに気づいて、断然購買意欲アップの私。 この日はちょうど朝ごはん抜きだったので、お腹も空いていました。 座れるかわからないけど、ゆったり気兼ねなくパンでも食べながら行けるかな〜と期待して、 物は試しで利用してみました。 これが意外にも、思った以上に快適な移動時間となったのです。 気になる料金とお盆初日の混雑状況 土休日の利用+事前購入が一番お得! 今回は、ホームの券売機にて、PASMOで事前購入しました。 土休日は通常よりも安く、570円 と案外お手頃な料金設定。 車内で購入していたら、なんと830円。最初からこの価格だったら買わないかも。。笑 この料金は、券売機には書かれていませんが、2018年8月現在の料金は下記の通り。 営業キロ 事前購入 乗車後車内購入 平日 土休日 50kmまで 770円 570円 1, 030円 830円 51km以上 980円 780円 1, 240円 1, 040円 ※今回の私のように1時間以内の近距離なら、土休日の事前購入はかなりお得! さすが中距離。帰省客はかなり控えめ 10分ほど経ったところで、普通10:26発水戸行きが到着しました。 お盆初日ということもあり、それなりに茨城方面の帰省客も多いだろうと思いきや、 グリーン車の 乗車率はパッと見たところ6〜7割程度 。 普段は東京へ向かう通勤路線なので、帰省時期の下りは落ち着いているようです。 それから、グリーン車って2階建なんですよね。 1階席は、ホームより低い座席で、見上げるような目線。 これはこれで普段と違う気分を味わえそうだけど、 この日は天気も良かったので、眺めのよさそうな2階を選びました。 窓際もすんなりゲットし、乗車前に買っておいたコーヒーとパンと共に、 東京を出発しました。 座席選びに注意!日差しの向き あまり考えずに進行方向右側の席についたところ、ちょっと失敗!と思ったのが、 列車が動き出して程なく、日差しががっつり入ってきたこと・・・眩しい。 しかし、三河島を過ぎたところで、 スカイツリー の姿がどどーんと。 本当は東京タワー派だけど、こうしてちょっとした観光気分を味わえるのも悪くないです。 車内販売も!そこそこ充実のサービス 乗ってみて一番びっくりしたのが、車内販売のサービス。 特急や新幹線にしかないと思っていましたが、 普通列車でも、グリーンにはあるんですね・・・!
5%還元)になりますから、4万円使ってやっと600ポイント獲得となります。 4万円を一気に使うのは大変ですが、コンビニやスーパーなどでもSuicaが使えるところは多いので、日常生活で使う分だけチャージしていくと貯めることができます。 【2. 普通列車グリーン車 料金・車内販売・Suica・グリーン券の買い方まとめ メリット・デメリットも解説 | Japan-Railway.com. 5%還元】効率的にSuicaのポイントを貯めるには駅ビルを利用しよう 4万円を使うのは大変だと思いますが、さらに効率よくポイントを貯める方法があります。 それは駅ビルの商業施設を利用するということです。 食品類をスーパーの値段より高くなってしまうと元も子もないですが、どこにでもよくある飲食店や喫茶店が駅ビルに入っている場合はそちらを利用すると効率的にポイントを貯めることができます。 例えば、スターバックスコーヒーは通常Suicaでの支払いができないことが多いですが、JR東日本の駅ビルではSuicaでの支払いが可能です。 スターバックスコーヒーで支払う総額自体はどこで払っても一緒ですから、それならグリーン車に安く乗るためにポイントを貯めるのもいいのではないでしょうか? 駅ビルの商業施設でSuicaを使うと100円での支払いあたり1ポイント付いてくるため、合計のポイント還元率を最大2. 5%まで引き上げることが可能です。 駅ビルでJREポイントを貯めたときの内訳 これで還元率が2. 5%まで引き上げることができるので、グリーン車に乗るために必要なポイントを貯めるのに必要な金額を4万円から2万円程度まで下げることが可能で効率的にポイントを貯めることができます。 横須賀・総武快速線で新車のE235系が導入 コンセントWi-Fiも設置予定 2020年度末から投入 2018年の9月にJR東日本から新たなグリーン車投入計画が発表されました。 新型車両増備に伴い、今までのグリーン車にはない「無料Wi-Fiの提供」「座席にコンセントの設置」「グリーン車のみへクロスシートの設置」が実施されます。 クロスシートとは進行方向へ向いている座席をいい、横並びの座席はロングシートと呼ばれます。横須賀線・総武快速線の車両からはクロスシートが廃止となります。 これにより普通車との差別化を行い、さらなるサービスの向上が図られる見込みです。 中央快速線でもグリーン車が投入予定 2022年度実施 中央線でもグリーン車の導入が決まっています。 元々グリーン車がついていない路線ですが、新たに増結し10両編成から12両編成に増えるため、現在準備工事が実施されています。
3両に1か所で、やや少なめだ。 普通車のトイレは、グリーン車よりも臭い場合が目立つ。これは、「普通車はトイレが少ないので多くの人が行列で続けて利用することが多い」「車いすでも入れる大きめのトイレだから脱臭に時間がかかる」からだと感じる。 形式は個々の車両により若干異なるが、開閉はボタンを押すタイプが中心だ。 なお、トイレ内に手を洗う小さな水道設備はあるが、グリーン車のトイレの前についているような洗面所はない。 【3】横須賀線・総武快速の『グリーン車』 総武線快速と横須賀線の車両は、走り始めてから年月が経っている。あと数年で、新型車両に置き換わるという話も聞く。 グリーン車の トイレも、20年前の旧式だ。 流す時は、ペダルを踏む。水が大量にぐるぐると回転しながら流れていく。 臭いことはほとんどないが、たまに消毒の匂いがキツイ時がある。 あと困るのは、便座を上げて「小」をしている時に、少し揺れただけで便座が倒れてくることが珍しくない。使い勝手が悪く、快適とは程遠い。 横須賀線と総武快速は、新型車両の登場が望まれる。 洗面所は、温かいお湯が出る点は、さすがグリーン車だと思う。 【4】外房線普通車の方が良いトイレ!? 昨年11月に、外房線の大原まで、「いすみ鉄道」に乗りに行った。「伊勢海老特急イタリアン」に乗ったのだが、往きは普通列車、帰りは総武快速を利用した。 往きの普通列車は、この6両編成の車両↑だ。この列車のトイレは、車いす対応の「真空式」だった。キレイで快適なトイレだった↓。 帰りは、上総一ノ宮から総武線快速のグリーン車を利用した。総武線快速だから、例の旧式のトイレである。 往きの普通列車が最新式のキレイな真空式なのに、別途料金が必要な総武快速が旧式のトイレなのである。何なのかなあ! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 仕事が忙しくて、更新がなかなか難しい状況です。2/5まで多忙で、その直後の週末には、西日本に3日間の乗り鉄をする予定です。