休日にあなたらしいことができていますか?
匿名 2019/03/24(日) 17:33:22 フルタイム正社員の独身独り暮らしだから平日は食事作るだけで精一杯かなぁ?休日は昼頃起きてお腹すいたらご飯作る。作りたくない時はカップラーメンか出前取る。やりたくないけど誰もやってくれないから掃除する。洗濯は下着がなくなったら?する。あとはベッドでテレビ見たりゴロゴロ。身体休めないと月曜日から働けない。どうしても外出する時はなるべく土曜日にして日曜日は家で休養。 101. 匿名 2019/03/24(日) 21:11:54 わかります 休みの日は何もしたくないし 自分がしたいことだけしたい 家族とかに勝手に休みの予定を決められるのがめちゃくちゃ嫌いです 102. 匿名 2019/03/24(日) 22:30:23 子どもいますが今朝は13時に起きました。 ほんま休みの日何もしたくない! 朝は子どもたちセルフでフルグラ、昼は旦那が作ってくれてました。 有難い… でも起きてからは、洗濯、掃除、作り置きとかフル回転(;_;) 休みの日のほうが疲れる! 103. 匿名 2019/03/24(日) 23:37:05 心も体も疲れてるから寝ていたい 104. 匿名 2019/03/25(月) 03:55:25 本音としては何もしたくない。 でも土日祝+平日休みでも家族の予定ギッチリで疲れてる。
匿名 2019/03/24(日) 13:49:13 寝る 食べに起きる また寝る 寝ながらゲーム ずーっと布団の中 部屋 片付けたいのに やる気がでない 91. 匿名 2019/03/24(日) 14:17:31 半日の販売業パート。 立ち仕事だからか、時間短くても疲れて帰ってくる 帰りのスーパーでも歩きたくないと思うw 休みの日は洗濯だけは溜めたくないので朝からそれだけはやる 話題になった作り置きとか無理。 休みにわざわざ作る気もしない。 それなら普段夕飯に作ったおかず取り分ける。 92. 匿名 2019/03/24(日) 14:45:55 うちの母も平日フルで働いてなんなら夜まで残業してるのに、 帰ってもバリバリ家事こなし土日はも平日やりきれなかった家事とか、時間かかる家事を片付けって感じ… けど母が働きすぎるからなのか、 父と兄は「女はそういうもの」と思い込んでるのか知らんけどなーーんもしない。 うちの兄はマダオのクソで共働きの兄嫁さんが「(兄)さんが家事を手伝わない…」と愚痴る 働き者すぎるとマダオ量産機になるかも… 93. 匿名 2019/03/24(日) 15:58:14 今の派遣先のリーダーがすごいアクティブ いつも色んなところへ出かけてる 休みは奥さんと旅行とか 前にどこか行楽行きました?って 聞かれて あ、インドアなんで(^^ゞって 答えたら あ、そうなのって ちょっと微妙な空気になったww わたしゃ独身アラフォーだよ 既婚者と思われてるのかもしれん 94. 匿名 2019/03/24(日) 16:00:32 >>85 意外とイチローて 単純で分かりやすい人な気がする 95. 匿名 2019/03/24(日) 16:09:06 独身か 既婚者か 子持ちか 専業主婦か でかなり違ってくるよね 96. 匿名 2019/03/24(日) 16:37:04 >>59 57です 兼業主婦です 仕事は割と体力仕事、帰宅後は家事するのにダラダラ、、 97. 匿名 2019/03/24(日) 16:38:39 土曜日休出したら日曜日は動きたくない 98. 匿名 2019/03/24(日) 16:40:27 朝、できるだけ家事は済ませて出勤する。帰ったらぐったり~ 土曜日に出掛けたり買い物して、日曜日は動きたくない 99. 匿名 2019/03/24(日) 17:12:40 平日は共働き夫婦です。 休日はふたりとも昼前まで起きられなくて、やっと起きて昼食、テレビ見たり話したりしてると、また眠くなり二人で昼寝。笑 お互いそんな感じなので楽ですが、どちらかがアウトドアだと絶対イライラするだろうなと思うので、同じで本当に良かった。 100.
1. 匿名 2019/03/24(日) 10:12:33 知り合いに、休日に掃除をしたり凝った料理を作ったり、お弁当のおかずの作り置きをしたりする人いますが、私は休日は本当に何もやる気が出ません。 平日仕事から帰宅後、座らずに片付け→掃除機→トイレ掃除→お風呂掃除など、一気にやります。 お弁当のおかずも夕飯の支度と一緒に作り、手の込んだ料理も平日なら可能。 家事も仕事の一環という感覚なので、平日のオンモードの時の方がやる気が出ます。 休日のオフモードになると、なるべくキッチンにも立ちたくない、なんなら洗濯もしたくない、掃除なんてかなり気合い入れないと無理。外に出るのも面倒くさい。 もはや廃人みたいです。休日にシャキシャキ動けない…。 皆さんはどうですか? 2. 匿名 2019/03/24(日) 10:13:54 平日にそんなに動いてるなら何も悩む必要はないと思うけど。 3. 匿名 2019/03/24(日) 10:14:10 毎日なにもしたくない 4. 匿名 2019/03/24(日) 10:14:36 何かしたいけど一度座ったらもう腰が上がることはない 5. 匿名 2019/03/24(日) 10:14:36 前日の夜にあれやってこれやって…って考えて翌日になると一切何もしないでガルちゃんやってる 6. 匿名 2019/03/24(日) 10:15:27 7. 匿名 2019/03/24(日) 10:15:30 一日中ネットでアニメやまとめサイト見てます 他に趣味もないので全っ然飽きない 平日は仕事で頑張ってるから休みの日はのんびりしたい 8. 匿名 2019/03/24(日) 10:15:47 今日は特にしたくない、寒いし雪積もったし 9. 匿名 2019/03/24(日) 10:15:48 何もしたくない ダブルスタンダードというかブーメランというか自分で自分の首をしめる言い方になるけど、家政婦さんが欲しいとマジで思う 男性が結婚したくなるのってこういう時なんだろうなあ 10. 匿名 2019/03/24(日) 10:15:52 平日も帰ったらそのまま倒れ込んで何もしない私って一体… 休日なんて布団から出ません。 11. 匿名 2019/03/24(日) 10:15:55 ダラダラしちゃってぐうたら生活しかしてないという人の相談かと思ったら、普段はちゃんとやしてますエピソード。 え?
』(学研プラス)など。 阿保義久さん 北青山Dクリニック(東京都・渋谷区)院長。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院、虎の門病院などを経て2000年、同クリニックを開設。年間1000肢以上の血管内レーザー焼灼(しょうしゃく)治療を手がける。 堀江昭佳さん 堀江薬局(島根県・出雲市)代表。漢方薬剤師。一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。島根県の出雲大社参道で90年続く老舗漢方薬局の4代目。著書『血流がすべて解決する』(サンマーク出版)が刊行から13カ月で20万部を突破するベストセラーに。 (ライター 渡邉由希、構成:日経ヘルス 岡本藍) [日経ヘルス2017年7月号の記事を再構成]
下肢静脈瘤を自分で治す方法はあります。ご自身の足の状態がまず自分で治せる程度なのかどうかがとても大事になります。 自分で治す=薬 自分で治す=サプリメント 自分で治す=マッサージ 自分で治す=ツボ 自分で治す=マッサージ機 自分で治す=運動 自分で治す=靴下 自分で治す=ストッキング 今回は 2. 自分で治す=サプリメント についてお話しします。 サプリメントが静脈瘤を軽くすることができるのでしょうか?
下肢静脈瘤を病院やクリニックに行かずに、自分で治す方法はあるのか?できれば自然に治したい。ストッキングや食事、マッサージ、ツボなどで治すことができないだろうか?
ホーム > 電子書籍 > 趣味・生活(健康/ダイエット) 内容説明 下肢静脈瘤 自分で治す!防ぐ! 大きなイラストでわかりやすい! 治療実績2万5000件超、血管外科の名医が、 簡単にできる予防法や、セルフケアの方法を解説。 ・9割は手術の必要がありません! ・治療実績2万人超。 ・血管外科の名医が伝授。 ・大きいイラストでマッサージ・ストレッチの方法がわかりやすい。 「下肢静脈瘤の8~9割は、セルフケアで対応できます。 そして、治療が必要な1~2割のケースでも、 早期発見・早期治療ができれば、ある程度きれいに治すことができます。 そしてそれを見きわめ、対処していくには、やはり正確かつ適切な情報です。 本書では、25年以上、下肢静脈瘤の治療に取り組んできた立場から、 この病気を治す、あるいは予防するための具体的な方法を述べてまいります。」 (はじめにより) ■目次 ●Chapter1 「下肢静脈瘤」は怖くない! ・「下肢静脈瘤」とはどのような病気なのか? 下肢静脈瘤 自分で治す！防ぐ！―――治療実績２万人超。血管外科の名医が伝授 / 阿部吉伸【著】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. ・あなたの症状が「どのタイプ」なのかをチェックしてみよう ・血流の逆流は、なぜ起こるのか? ・「伏在タイプ」の下肢静脈瘤は、放置してはいけない ・脚にこんな不調を感じたら、下肢静脈瘤かもしれない ・下肢静脈瘤になりやすいのは、こんな人、こんな環境 ●Chapter2 脚のだるさ、むくみは、自分で解消できる! ・立ちっぱなしのときは、その場でできる「つま先立ち運動」 ・「5・5・5ストレッチ」で、脚全体のむくみを解消! ・睡眠時の不快な症状には、こう対処する など ●Chapter3 医療機関では、どんな治療が受けられるのか? ・医療機関選びで後悔しないための「見きわめポイント」 など ■著者 阿部吉伸 湘南メディカルクリニック新宿院 院長。医学博士。専門は心臓血管外科。 1965年、富山県生まれ。90年国立富山医科薬科大学医学部卒。