うれしい!を形に残す 例えば賞状や手紙、折り紙で作ったメダルなど、形に残るように褒められるとうれしいという感覚が持続します。保育園などの場合であれば、制作物などで工夫して褒めてあげるのも素敵ですね! 当たり前のことで継続していることを褒める 大人でもそうですが、あることが「当たり前」と認識してしまうと褒める機会が少なくなってしまいます。子どもたちの毎日のあいさつなど、一見当たり前に思えることでも継続していることに対し気付き、褒めてあげることも必要です。 編集者より あるデザイナーの女性は、幼い頃に色の使い方を褒められたことがずっと心に残っていたそうです。 一方で「お前は何をやってもだめ」と言われた傷から自信が無く、部屋に閉じこもってしまった方もいるとか。子どもと関わるときには、かける言葉を吟味して、将来に良い影響を与える魔法をかけてあげたいものです。 …とはいえ一人の人間。やはりイライラと感情が高ぶることもありますよね。そんなときには深呼吸!言葉を感情に乗せる前に、この言葉の持つ力のことを思い出すようにしたいですね。 参考文献・サイト NAVERまとめ 生活の知恵があつまる情報サイトnanapi ライフハッカー ABOUT ME 保育のお仕事 最新求人
▼特に勧誘もなかったので、全部一気にもらっておくのが正解! 他にも、園選びや知育、英語、先取り学習、運動、音楽など様々な記事をアップしていますので、ぜひご覧くださ 現役保育士ママ 英才教育ブログ目次 \ ポチッと応援をお願いします / 幼稚園・保育園選び・園でのトラブルオンライン相談 幼稚園や保育園の選び方が分からないし、迷っています。。 幼稚園・保育園に通っているけど、これっておかしくない?!どうしたらいいの? 英才教育保育士 幼稚園・保育園に関する悩み事を全てオンライン上で解決します!! 〜経歴〜 元幼稚園教諭 現役保育士ママ 幼稚園見学や保育園見学に行った数は、30園以上。 英才教育保育士 幼稚園・保育園選び 幼稚園・保育園でのトラブル解決方法をお悩みに応じて解決します! 1時間3000円 無料電話(LINE・ZOOM)を使用する為、電話代は不要! LINEからお気軽にお問い合わせください↓ 見学同行について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください! 【幼稚園選びをプロにお任せ】見学同行・個別相談をスタート! 元幼稚園教諭で、幼稚園選びの見学同行や、無料相談を行っています。英才教育ママです。 幼稚園選[…]
クラスの子どもたちが、軽度発達障害の疑いのある子どもに対していじめを始めました。 私は耐えられず、園長へ報告しましたが、何も現状は変わりませんでした。 理由は、保育士不足です。 その正社員の保育士が辞めてしまうと、保育園の運営が大変になるからです。 だから、知っていても知らないふりをするのです。 保育士からの言葉の暴力を受ける影響 保育園が安心できる場所じゃなくなる! 0歳から2歳の子どもたちの年齢は、大人との信頼関係をつくっていく大切な時期です。 働いている保護者の方に代わって、保育士がめいっぱい愛情を注ぐことで、子どもの人に対する信頼感も育っていくのです。 でも、そんな時に 信頼できるはずの保育士が、大好きなお母さんの悪口を言っている。。 子どもにとって安心できる場所ではなくなりますよね。 子どもが、いじめっ子になる。 幼児期(3歳から6歳)になり、尊敬するはずの保育士や幼稚園教諭が友達に対して暴言を吐いていると、 自分もしてもいいのだと思い、同じように人をいじめるように なります。 もしくは、保育士のことを信頼出来なくなり、人への信頼感を持てなくなってしまいます。 幼稚園の先生は言葉の暴力ってないの?
人間関係の悩みには、自分で解決に導けるものと、そうでないものがあります。 自分の心がけや声かけなどで改善できるものであれば、努力をする方が良いですが、保育方針の違いや派閥などの問題については、一保育士ではほとんど何もすることはできない根深い問題になっています。 どうしても自分では解決できない問題があれば、その職場を離れることも一つの選択肢です。 どうしても辛い時は無理に解決しようとせず、ゆっくりと転職活動の準備を進めることで心が落ち着くこともあります。 保育士は今売り手市場の仕事です。 無理をして心が疲弊してしまう前に次のステージを探すことも解決であることを覚えておいてください。
こんばんは。 先程『保育士が繰り返す言葉の暴力で行政から指導を受けた』というニュースをネットで見ました。 うちの長女は、1歳児から保育園に通っており、この春で年長になります。 何年か通う中で、やはり仰天する光景というものが何度かありました 耳を疑うほどキツイ言い方をする若い先生。 2歳ほどの子供を注意しながら小突くように押したりしていることも何度か見かけました。 ↑ 主任の先生に相談しようと意を決し話し始めると、、主任の先生から 『あの先生すごくキツイんでしょ? ?』 とまさかの逆質問 知ってたんかーい というよりも、他の先生から 『あれでは子供がかわいそすぎる』 との報告があったそうで、主任の先生の監視中だったらしいのですが… ↑残念ながら未だにキツイです。 また、夕方のおやつ前のトイレタイム。 トイレに行きたがらない子供(年少)の手を引っ張り上げて、米俵を担ぐようにトイレまで連れて行った非常勤の先生。 ↑ 目撃の数日前に看護師の先生から『長女ちゃん、腕が痛いって言ってるけど、何かあった?』と電話があったので、うちの子も引っ張り上げられたんだと思います 次々に泣きながら引っ張り上げられる子供達を見たので、耐えきれず担任のベテラン先生に話しました。 すると 『そっかぁ、、それは悲しかったね』 と。。 いやいや… そこで私は 『はい、悲しかったです』 とはなりません 結局、年少になったばかりの子供達に未だ慣れず、余裕がないのかもしれないと言われましたが… プロだろーがっっ!!! となるわけです。 (↑ココロの声) 結局、その釣り上げオバサンは担当のクラスが変わり、しばらく非常勤の先生以外に正職員の先生がついて下さることになり解決しました。 と、他にも いっろいろ ありました。 なぜか、そういう場面に出くわす頻度が高い私です。 私達保護者も、先生方の大変さもわかります。 『そりゃ、大変だよねぇ』とか 『若い先生って余裕がないんだろうね。誰しもそういう時あるもんね』と。。 頑張って言い聞かせています。 寛大です。 先生が辞めることは、保育の低下につながるということがわかっているからです。 純粋で無力な子供たちを守れるのは大人しかいないということもわかっています。 素晴らしい先生もたくさんたくさんいらっしゃいます。 保育士の労働環境、低賃金への対策。 待機児童対策などなど。。 課題は盛りだくさんですが、 保育園に入れりゃそれでいいってワケではありません。 保育料が無償化になるよりも、もっともっと大切なことがあるのに… 今回、行政から指導を受けたということが表面化したことはとてもよかったなと思います。 私たちにできること、いま一度考えるきっかけになったらいいな… そんなことを感じた夜でした。
子どもの感受性はとても豊か。大人の何気ない言葉がその心を傷つけたり、逆に子どもの可能性を引き出したりするものです。最近の研究ではごく一般的に使われる、一見問題のなさそうな言葉が、子どもにとっては好ましくないという例も発表されています。本日は子どもにかけてはいけない言葉や、可能性を伸ばす言葉について、その具体例をご紹介します! つい言っていませんか?子どもにとってNGの言葉 子どもは、大人にかけられた言葉にとても敏感に反応します。言葉のかけ方ひとつで、言うことを聞いてくれたりくれなかったり…それだけでなく、時にはふとした言葉が子どもを深く傷つけてしまうこともあるため、"言葉のかけ方"には十分な注意が必要です。 【基本中の基本!】子どもに絶対言ってはいけない言葉 存在の否定をする言葉 あなたがいなかったら○○できるのに 子ども同士を比較するような言葉 ○○君はキチンとできてるよ? 外見に関する言葉 ずいぶん大きい子ね・背が小さいね 男言葉 ○○って言ってんだろ! 上記は子どもにとってNGな言葉の基本ですが、これ以外にも注意しなくてはならない言葉がたくさんあります。ここからは具体的に子どもに言ってはいけない10の言葉を取りあげ、上手な言い換え方法を探ってみましょう! 言ってはいけない10の言葉はこう言い換えよう! よくできたね! 繰り返しこの言葉をかけることで、子どもはそう言われた時だけ自分が「よくやった」のだと認識してしまいます。代わりに「頑張ったね!」と声を掛けてあげましょう。子どもの努力に注目することで、子どもは努力する大切さを学び、粘り強く次のステップに挑戦できるようになります。 ■ 言い換え術⇒「頑張ったんだね」 いい子ね! お手伝いなどの後に「いい子ね」と言い続けると、言われたことをしたから「いい子」なのに過ぎないと感じ、評価のために行動するようになってしまうそう。「いい子」のステータスを失うことを恐れ、自発的な行動が阻害されてしまいます。「○○してくれてうれしいな」などと伝えることで、人を喜ばせることの喜びを知り、評価ではなく自らお手伝いなどをするようになります。 ■ 言い換え術⇒「○○してくれてうれしいな」 絵が上手ね! 作品に評価や判断を与えると、子どもが自分で判断し評価する機会を奪ってしまいます。子どもの創造性を育てるには、大人はただ観察をすることで、子どもが自分で作品を判断、評価して他者に伝える機会を作ってあげることが重要です。 ■ 言い換え術⇒「赤と青を混ぜて色を塗ったんだね、何を描いているの?」 いい加減に止めないと、○○だよ!
私にも自分の子どもが産まれ、幼稚園選びを始めました。 私は住んでいる場所が地元ではないため、園選びに対して何の情報もありません。 幼稚園市役所や保健センターに幼稚園の評判 をきいても教えてくれません。 「幼稚園や保育園の評判などの情報を提供することは出来ません。」 とのこと。 幼稚園、保育園の住所と電話番号の載っているペラペラの用紙を渡されました。 もちろん、ネットの口コミサイトも毎日確認し、リストアップし、毎日のように幼稚園の見学やイベントに参加しました。 でも、 口コミサイトは口コミを精査されているため 、全くあてになりませんでした。 自分の働いていた経験もあり、どこを見たらいいのか、どんな質問をすれば良いのかなど、自分でも驚くほど分かりました。 【転園】合わないから幼稚園・保育園で転園はあり?年少・中・長ごとにプロが解説! 関連記事 【転園】合わないから幼稚園・保育園転園はあり?年少・年中・年長ごとにプロが解説!✔︎この記事の信憑性✔︎男の子のママ。(@hoikushi_mama_)✔︎保育士・幼稚園教諭として働き、5000人超[…] 友人の幼稚園選びに衝撃 ある時友人から相談されました。 「幼稚園選び、どこを見ればいいのか分からない」 「どの幼稚園や保育園も一緒じゃないの?」 これはあかん! !と思いました。 様々な幼稚園・保育園があり、先生の関わりも様々です。 「どこでも一緒でしょ」 「近所の子が行ってるから」 なんて理由で決めないで欲しいんです。 幼稚園や保育園によっては、愛する我が子をいじめたり、痛めつけたりするかもしれない。 他人事ではないのです。 そんな適当に決めないでください。 本ブログにも幼稚園や保育園の選び方を無料で公開しています。 でも園選びに、少しでも迷っておられる方には、幼稚園や保育園の見学相談や、園選び個別相談を開催しています。 [幼稚園選びのプロが教える]幼稚園の選び方 まとめ 英才教育保育士元幼稚園教諭・保育士で幼稚園選びの相談事業を行っている、英才教育ママいちごんです。[幼稚園選びに迷ったら]見学同行・個別相談をスタート! コンサル中のお母様幼稚[…] 【保育士が解決】保育園・幼稚園に入園してからの「困った」お悩み解決!✔︎この記事の信憑性✔︎男の子のママ。(@hoikushi_mama_)✔︎保育士・幼稚園教諭として働き、5000人超えの指導経験[…] 通信教材は、無料で大ボリュームのプリントやシール付ワークをもらえるので便利でした!
ダイエット 2020. 02. 29 2020. 27 2人目を出産後半年でほぼ以前の体重に戻っていたため気にせずに食べたいだけ食べていたら産後一年で今まで見たことの体重計の数値に!!
挑戦する前はできるかなと不安になるかもしれませんがスープの材料と果物を買い込んで前日からアルコールを抜いたら始められます。いろいろと考える前にとりあえずスープをつくってしまうと思ったより簡単に進められますよ。 注意事項 スープは冷蔵庫に保存して一日一度は火を通すようにしてください。 野菜を食べてもいい日はできればレタスやブロッコリー、きゅうりなどにして主食になるような芋類・コーン類・豆類を控えると効果が出やすいです。 7日間やり切った結果 7日間行うと下記のようなことに気づきます。 どれだけ自分の間食が多かったか 胃が小さくなった 味覚が敏感になる 食欲がコントロールできた そして何より7日間ダイエットをやり遂げた自信がつきます。 1回目の結果 初めてやったときは2. 1キロ減でした。お腹がへこんだのを実感し全体的に一回り小さくなった感じがありました。8日目の朝起きたときにすっきり感がありました。 3日目が一番きつく倦怠感がありました。 2回目の結果 2. 9キロ減。背中の肉がすっきりしたように感じ、体が軽くなった気がしました。8日目の朝は空腹感が気持ちよかったです。 2日目が一番きつくだるくてやる気が起きずぼーっとしてました。 今までで2回やりましたが2回とも2キロ以上の効果です。 私はそこから普通食に戻り1キロくらいは体重が増えてしまうのですが月に一回のペースでこのダイエットを取り入れて理想体重まで落としていきたいと思っています。
全てのメニューが 糖質30g以下 3. 全てのメニューが 塩分2. 5g以下 ※画像をクリックするとメニューの一覧を見ることができます。 「nosh」がなぜここまで人気なのか?
好きなだけ、いつでもこのスープを食べてOK!奥様が入手したレシピには『食べれば食べるほどカロリーが燃焼する』との記載がありました。 きれいをつくる、自然の暮らし【OrgaLife】 7日間のスケジュール 7日間を通じてのポイントは、水を多めに飲む事!水は毒素を体外に出す役目を持っている為、忘れずに。 1日目 スープと果物の日 バナナ以外の全ての果物を食べて良い日です。それともちろんスープ。 果物を食べて良いからと言って、ジュースはダメです!飲み物は注意事項参照で。 2日目 スープと野菜だけの日 満足するまでスープに他の野菜を入れて食べましょう。 野菜は生でも茹でても似ても大丈夫ですが、バターや油は使わない!
2019. 6. 1 スープダイエットの効果が高いという話を耳にしたことがある方も多いでしょう。SNSや口コミで話題の脂肪燃焼スープダイエットですが、あなたは試したことがありますか? !口コミでは「効果なし」と残念な声も挙がってします。ダイエットで大事なのは適度な運動と糖質量や摂取カロリーを把握すること、スープダイエットの効果は個人差がありますが、適切な方法で行っていれば少なからず痩せるはずです。今回はスープダイエットの効果とやり方、ダイエットを成功に導くと口コミで話題の7日間脂肪燃焼毒出しダイエットスープの効果やレシピをご紹介します。 スープダイエットの効果とは?! スープダイエットとは、決められた材料を守って作った脂肪燃焼スープをお腹いっぱいに飲んで行うダイエット方法です。脂肪燃焼スープの材料は野菜なので、たくさん飲んでもカロリーオーバーになることはありません。7日間スープダイエットは、2~3キロ痩せるという口コミが多いです。脂肪燃焼スープは、外科手術を前に減量しなくてはならない人のために、身体に負担をかけないよう考案されたものです。野菜の持つ力を利用し摂取カロリーよりも消費カロリーが上回るよう考えられていますよ。 ダイエット成功の秘訣とは? ダイエットには運動も大事ですが、実は 食事が8割 なのをご存知ですか? 特に糖質を制限することによって、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌量を減らせば、脂肪がつきにくい体になります。糖質制限中の1日あたりの 糖質量は70g~130g程度を目安 にすると良いでしょう。摂りすぎた糖質を抑制すれば、ダイエットに繋がり、しかも病気のリスクを下げてくれます。 ▼参考 ご飯茶碗一杯(150g)の糖質量:53. 4g 食パン1枚当たり(6枚切り)の糖質量:26. 6g でも、食事の度に糖質量やカロリーの計算をするって大変ですよね…。 そこでオススメしているのが、 糖質制限された健康的な食事を宅配してくれるサービス です。これを活用すれば、楽に継続ができるため、ダイエット成功の近道となります。 最近では多くのサービスがありますが、ここでは「 nosh(ナッシュ ) 」をオススメしたいと思います。noshの特徴は、【低糖質】で【健康的】なことに加えて【安くて美味しい】ということです。 ▼メニューの特徴 1. 脂肪燃焼スープダイエットは安易に行ってはダメ！ | ダイエットなら美wise！. シェフと管理栄養士が開発 2.