乾燥しがちな秋冬は、肌対策も油断大敵。大人気エステティシャン、エステ王子こと小野浩二さんの著書 『24時間美肌生活 』に掲載された、プロ直伝の美肌マッサージの一部を、試し読みで公開します。第5回は、「頭をすっきりさせるマッサージ」をご紹介。顔全体の血行をよくして、ストレスも軽減させましょう! 頭をすっきりさせるマッサージ 頭の筋肉は顔の筋肉とつながっています。頭の筋肉を刺激し緩めることで、顔全体の血行もよくなります。また、頭をリラックスさせることで、ストレスの軽減にもつながります。 1、側頭部を頭頂部に向かって4か所くるくる回して刺激する(1か所を4本の指で5回回旋) 2、前頭部額の生え際から頭頂部に向かって4か所くるくる回して刺激する(1か所を4本の指で5回回旋) 3、後頭部耳の後ろから中央に向かって4か所くるくる回して刺激する(1か所を4本の指で5回回旋) 4、左右の指を5本使って額の生え際から後頭部まで、指の腹を滑らせるように頭皮を刺激する 5、左右の指を5本使って、側頭部の耳の上から頭頂部に向かって、指の腹を滑らせるように頭皮を刺激する 次回は、頬と目元のたるみに効くマッサージをご紹介します。更新は10月28日(金)です。お楽しみに。 この記事を読んだ人へのおすすめ
目と頭をスッキリさせる♡ツボマッサージ - YouTube
トヨタのトールワゴン「ルーミー」は、コンパクトなボディサイズの割には室内スペースが広そうに見えます。 しかし、公式ホームページを見ても寸法は記載されていませんし、具体的にどれくらいのスペースがあるのかなかなか分かりません。 そこで、実際にルーミーを借りて内装と荷室の寸法を計測してみました。 購入を検討されている方は、是非とも参考にしてみてくださいね! ルーミーの荷室の寸法は? ルーミーの荷室はさまざまなシートアレンジが可能ですが、はじめにリアシート使用時の寸法を計測してみました。 リアシートは左右独立で前後にスライドさせることができますが、まずは一番後ろにスライドさせた状態で計測。 幅は103cmで、奥行きは55cmでした。 この状態ではさすがに広いとはいえませんが、日常の買い物程度なら十分対応できるでしょう。 また、家族そろって1~2泊の旅行に出掛けた場合も、なんとか荷物とお土産を積めそうです。 マイリュックサックを積んでみましたが、スペースにはまだ余裕があります。 続いて、リアシートを一番前にスライドさせたときの荷室寸法が下の写真です。 奥行きは79cmで、24cm長くなりました。 面積が1. ヤフオク! - 新品深い黒 トランク 収納 - SURDOCA 車用収納ポ.... 5倍近くになるので、これならちょっと大きめの荷物でも積めそうです。 リアシートのレッグスペースは狭くなってしまいますが、それでも必要最小限のスペースは確保されるので、この状態でも十分実用になります。 次に、バックドアの開口部の大きさを計測してみました。 幅が107cm、高さが99cmという寸法でした。 ボディの全幅が狭い割には開口部の幅が大きく取られている点は良いのですが、少し気になったのは 下側が台形状にすぼまっていること です。 スクエアな形状なら、もっと使い勝手が良くなったことでしょう。 一方、高さは十分で、観葉植物などの丈のある物でもラクに積め込めそうです。 次に、地面から荷室フロアまでの高さを計測しました。 開口部の下端部までの高さは55cmでしたが(※公式ホームページによると52.
続いて、ルーミーの乗降性を検証してみましょう。 ルーミーは街乗りで頻繁に乗り降りする機会が多いと思いますので、乗降性はとても重要です。 まず、地面から前席のサイドシルまでの高さを計測しました。 33cmという数値はかなりの低床で、乗り降りはとてもラクでした。 ルーフが高いので頭をぶつけることなどまったくありませんし、前席の乗降性は満点を与えられます。 では、後席はどうでしょうか? こちらは37cmで、前席よりも4cm大きい数値でした。 とはいえ、これでも十分低床といえますし、スライドドアの開口部も大きいので乗り降りはラクチンそのものです。 写真はお台場で展示車を撮影したものですが、2段式のグリップも付いているので小さい子供さんやお年寄りでも苦もなく乗り降りできると思います。 ルーミーの収納・小物入れの使い勝手は?
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快適な車中泊ができる自動車はコレだ!! )
5m以内、ドアのオープン:左右ドアミラーから半径1.