野菜薬膳食材事典』(マイナビ)などの著書、監修書がある。
07. 08 第12回 あがり症を治す呼吸法とは?医師が教える不安や緊張を和らげる方法 2019. 05. 15 第11回 春の朝はなぜ眠い?体内時計リセットのメカニズムと眠気対策2選 2019. 03. 04 第10回 更年期は運動・大豆・ハーブで息抜き。女性の更年期障害の症状や原因 2019. 02. 18 第9回 花粉症の薬は病院で処方してもらうべき?医師が教える市販薬との違い 2018. 01. 14 第8回 辛いしもやけは湿気が原因?予防のポイントと手足の効果的な温め方 2018. 12. 03 第7回 かゆみの原因は乾燥肌!? おすすめの保湿方法と食事のポイント 2018. 11. 05 第6回 インフルエンザ、予防接種の効果は?ワクチンの発症予防率と有効期間 2018. 10. 01 第5回 生理前のイライラはPMSが原因!? アロマを使ったおすすめ対処法2選 2018. 09. 03 第4回 胃もたれ・食欲不振の原因は胃腸冷え? 胃腸機能を高める食事法 2018. 08. 06 第3回 夏のめまいや立ちくらみは「熱中症」の初期症状かも? 屋内でも要注意! 2018. 02 第2回 シンデレラ体重で本当に素敵になれる?理想の体重と体型の考え方 2018. 07 第1回 新たな人間関係をスムーズに!第一印象をよくする挨拶のコツ 2018. 04. 02 この方にお話を伺いました 緑蔭診療所 橋口 玲子 (はしぐち れいこ) 1954年鹿児島県生まれ。東邦大学医学部卒。東邦大学医学部客員講師、および薬学部非常勤講師、国際協力事業団専門家を経て、1994年より緑蔭診療所で現代医学と漢方を併用した診療を実施。循環器専門医、小児科専門医、認定内科医、医学博士。高血圧、脂質異常症、メンタルヘルス不調などの診療とともに、ハーブティやアロマセラピーを用いたセルフケアの指導および講演、執筆活動も行う。『医師が教えるアロマ&ハーブセラピー』(マイナビ)、『専門医が教える体にやさしいハーブ生活 』(幻冬舎)、『世界一やさしい! ペパーミント – 日本メディカルハーブ協会. 野菜薬膳食材事典』(マイナビ)などの著書、監修書がある。
吐き気を和らげる ペパーミントティーに吐き気を和らげる効果があるという科学的証明はまだないけれど、メントールなどの化合物がもつ効用については、いくつかの研究が行われている。 イランのシラーズ医科大学による研究では、メントール液が片頭痛による吐き気と嘔吐を緩和したことが報告されている。 10 of 14 9. 月経痛の緩和 ペパーミントが持つ筋弛緩および鎮痛効果は、月経痛の症状緩和に役立つかもしれない。 月経痛中の女性127人を対象とした研究では、ペパーミントエキスのカプセルには、非ステロイド系抗炎症薬と同様に、痛みの強さと持続時間を減少させる効果があることが分かった。ペパーミントエキスはほかにも、吐き気や下痢の症状を軽減したという。 11 of 14 10. 集中力を高める ペパーミントの香りは、集中力アップに役立つそう。144人の参加者を対象とした認知能力の評価研究では、ペパーミントの香りで記憶力と注意力が高まることが明らかになった。 12 of 14 11. 免疫システムサポートの可能性 繰り返しになるけれど、ペパーミントティーの抗菌作用についての研究はない。 けれどペパーミントオイルには、 大腸菌やリステリア菌などの食物由来のものや、肺炎など病気の原因となる菌まで、さまざまな菌に対する殺菌効果と増殖防止効果があることが判明している。 理論的にはペパーミントが免疫システムをサポートする可能性が高いと考えられてはいるけれど、現時点ではまだ確固とした科学的根拠はないそう。 13 of 14 12. アレルギー症状の緩和 ペパーミントのもう1つの重要な化合物が、ロスマリン酸。ロスマリン酸には、鼻水や目のかゆみといったアレルギー症状を軽減する作用がある。 げっ歯類を使った岡山大学の研究では、アレルギー反応によるくしゃみや鼻のかゆみなどの症状が、ペパーミントエキスによって緩和されたという。 ペパーミントティーを飲んで同じ効果がでるという証拠はないけれど、長い間アレルギーに悩んでいる人は試す価値があるかも。 14 of 14 13.
7月17日MBCで放送 나 혼자 산다 私は一人で暮らす SHINeeのキーくん、 この頃は虹の会メンバーとして度々出演し マンネなのにアジュンマ口調で活躍中ww パクナレとは"驚きの土曜日"で長く一緒だから仲良しだけど、ギアン84やソンフン、これまた復活して度々出演してるサムDとも違和感なく絡んでる。 嬉しいのは社内恋愛(虹の会で)が破綻し、番組を去っていたヒョンムさんが復活したこと。ヒョンムさんはSHINeeのLuciferを踊るの得意よねww で、キーくんは誰とも壁を作らない所がいいよね。 で、今回は 軍隊の時の仲間と旅行に出掛けた話。 その前に、 7月18日は入隊中の 私の最大級に愛おしいテミン君の誕生日でした。 この公式の画像チョイスがヒジョーに良きです。 うちの会社の25歳男子、 彼が私の部署に顔を出す時よく話すんだけど、 付き合って7ヶ月の彼女との話しをいつも聞いてて二人の幸せを切に願う私でありますが、 その彼女が韓国に住んでいた事、もちろん韓国語は堪能である事、KPopも好きな事を聞いて軽く興奮したけど、 びっくりしたのは 偶然にも彼女もシャヲルな事。 しかも、推しはテミンだという事が発覚し←(彼は名前が分からなかったけど、私が推しが誕生日だったと話すと彼女もそう言ってたとの事で発覚) 韓国繋がり&同ぺんとは…… ちょっと何この展開! ?そういう事はもっと早く言ってよ!って喜んだ。 彼女にぜひ会いたい。年齢が離れていてもKぽぺんなら、且つ同ぺんなら意気投合できるはず。 前置きが長くなりましたが、 仲間っていいよね。って話なんだわ。 今回の番組、 キーくんが軍楽隊の時の仲間と旅行に出掛けた話だけど、 キーくんがこの上なく自然体でね。 内容は既にKstyleに要点が書いてありましたが、 この仲間との出会いを含め、軍隊で過ごした時間は自分にとってターニングポイントになったというし、他の番組でも軍隊は楽だったと話してたしね。 そんな風に思えるのは良い仲間と出会えたからで、 SHINeeメンバーとはちょっとした緊張感があるけれど、軍隊の仲間とは全くの素の自分でいられて、常に自分の味方でいてくれる大切な存在だといいます。 キーくんの運転で出掛けます。車中は女子みたいに賑やか。キーくんが口に手を当てて笑うの好きw 分隊長だったというキーくんに懐いて信頼を寄せる仲間たち、男の友情っていいよね 到着すると、お揃いの軍隊Tシャツに着替える。 まずは散髪から!え キーくんは人気散髪師だったらしい。清潭洞の美容室で磨いたセンスと持ち前の器用さですよね。後は人柄ね。 ほんと綺麗に刈ってる~ あっ!
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日経トレンディネット(マーケ・消費) 2018年10月01日 読了時間: 4分 だんだんと寒くなり、鍋が恋しい季節がやってきた。鍋つゆシェアトップのミツカンによると、2017年度の鍋つゆ市場は前年比約108%と大きく伸長。和風調味料市場でも、鍋つゆ市場は最も成長しているという。なかでも大きく伸びているのが、個包装タイプの鍋つゆだ(関連記事 「『個食鍋つゆ』急成長の理由は?
今人気の一人鍋つゆの素。全12種類を食べ比べてみました! 寒い季節に恋しくなるのが鍋料理。そんなとき、食材さえ用意すれば、一緒に煮込むだけで美味しく仕上げてくれる鍋つゆの素があれば、鬼に金棒です。最近は一人暮らしに嬉しい一人鍋用のつゆも多く発売され、売り切れ店も続出しているとか。 そこで今回は、各メーカーから発売された一人鍋つゆの素を徹底的に比較調査してみました。12種類をすべて食べ比べて、その特徴をレポートしてみました。 一人鍋つゆの素の種類と価格を比較! まずは今回食べ比べしたメーカー4社、全12種類の鍋つゆの素の種類と価格、特徴を紹介します。なお、価格についてはガイドが購入したときのものです。店舗や時期によって異なる場合があります。 (左上)エバラ『プチッと鍋』 (右上)ヤマサ『お鍋にポンパ』 (左下)ニッスイ『鍋スティック』 (右下)味の素『鍋キューブ』 ■エバラ『プチッと鍋』 ○種類 : 寄せ鍋・キムチ鍋・白湯鍋(全3種) ○数量 : 6個(1個に対し水150ml) ○価格 : 268円(一食当たり 44. 6円) ○特徴 : 濃縮液体タイプ ■ヤマサ『お鍋にポンパ』 ○種類 : 鶏だし塩鍋・塩こうじ鍋(全2種) ○数量 : 3個(1個に対し水180ml) ○価格 : 336円(一食当たり 112円) ○特徴 : フリーズドライ ■ニッスイ『鍋スティック』 ○種類 : 寄せ鍋・キムチ鍋・とんこつ鍋(全3種) ○数量 : 5個(1個に対し水180ml) ○価格 : 207円(一食当たり 41. 4円) ■味の素『鍋キューブ』 ○種類 : 寄せ鍋しょうゆ・ピリ辛キムチ・濃厚白湯・鶏だしうま塩(全4種) ○数量 : 8個(1個に対し水180ml) ○価格 : 298円(一食当たり 37. 一人鍋も簡単＆本格的な鍋つゆ「こなべっち」｜鍋つゆ（鍋の素）の商品情報｜鍋なび - ミツカン. 25円) ○特徴 : 固形つゆの素 次のページでは、4メーカー全12種類のスープの実食を行い、感想をまとめてみました>>
5×奥行き24×高さ38cm 重量:約2. 8kg 26/30点 4/10点 58/80点 僅差で2位となったのが、 山善「YAR-AD235」 です。パワフルでムラの少ない円形状の風が遠くまで直進し、最大30畳の空間にも適応します。本体が重く、設置面積が大きいため、設置性の観点から惜しくも2位となりました。 円を描く力強い気流が最高の風質を作る 風の出方や風速は申し分なく、ファンのほぼ真正面に、きれいな円形で風が到達しました。風量は全機種中トップでした。 3m離れてもパワフル! 風速は1mで3. 7m/s、2mで2. 8m/s、3mで2. 1m/sと、距離が伸びても勢いをキープしました。 【3位】ドウシシャ「FCW-180D」 ドウシシャ CIRKILATOR(サーキレイター) FCW-180D 実勢価格:1万1000円 サイズ:約幅28. 5×奥行き22×高さ36. 5cm 重量:約3. 0kg 20/30点 6/10点 56/80点 3位の ドウシシャ「FCW-180D」 は、基本性能が高いだけではなくメンテナンス性にも力が入れられており、工具なしでほぼ全てのパーツを取り外して水洗いが可能です。また、アロマの香りを部屋中に循環させる機能もユニーク。 【4位】アイリスオーヤマ「PCF-MKC15」 サーキュレーター 8畳 リモコン首振り マカロン型 PCF-MKC15 実勢価格:4380円 サイズ:約幅24. 1×奥行き17. 7×高さ28. 6cm 重量:約1. ダイソーでこの夏買った「8アイテム」拝見！＜ビーサンから植物まで＞【5人のリアル購入品・2021年】 | LEE. 7kg 53/80点 4位はアイリスオーヤマ 「PCF-MKC15」 でした。置き場所をとらない丸みのあるコンパクトサイズですが、風速は安定しており、ほぼ正面に向けて直進し、空気をしっかり循環させます。ただし速乾性は弱く、動作音も大きめでした。 ムラが少なく安定した風質 風は少し左寄りに進み広範囲に広がりました。場所によるムラは少なく、気流+風速項目では2位と並び最高得点を記録しました。 小サイズながら風はパワフル 3m離れても1. 3m/sの風速を実現。気流は大きく膨らみましたがムラは抑えられていました。 【5位】コーナン「PKT-CL18CFR」 コーナン PortTech 3D サーキュレーター PKT-CL18CFR 実勢価格:5478円 サイズ:約幅29. 5×奥行き20×高さ32, 7cm 重量:約2.
【1位】アイリスオーヤマ「KCF-SDC151T」 アイリスオーヤマ サーキュレーターアイ KCF-SDC151T 実勢価格:1万9580円 サイズ:約幅21×奥行き21×高さ29cm 重量:約1. 3kg 風質 22/30点 気流+風速 8/10点 速乾性 10/10点 静音性 2/10点 使い勝手 9/10点 コンパクトさ 合計 59/80点 見事1位に輝いたのは、 アイリスオーヤマ「KCF-SDC151T」 でした。最大風速7・0メートルのパワフルな風が、正面に向けて直進。風のムラも少ないため、風のビームが部屋中を素早く循環していきました。小サイズながら適用畳数は24畳あり、空気をすぐに入れ替えたい時には最適です。 速乾性のテストでは、新機能である 「衣類乾燥モード」 を使用。自動首振り機能によって正面部分は風を抑え、左右は端へいくほど風が強く、風量も大きくなるため、短時間でまんべんなく洗濯物を乾かしていきます。 風量調整は10段階で、上下左右の首振り、リズム運転にも対応しています。リモコン、本体パネルともに使いやすく、コンパクトなので置き場所に困らず部屋間の移動も簡単にできます。 基本的には静かな駆動音ですが、風量MAXにすると、かなり音が大きくなるので注意が必要です。 高速で前へ押し出された風が、ムラなく遠くまで直進! 本体の真正面ではなく、正面やや左寄りの位置が、直進した風の中心となりました。若干上下に膨らんでいますが、ムラは少なく、標準より少し上のレベルの風質でした。 今回テストした機種は全体的に風質の高いモデルが多かったのですが、小サイズながら、全体3位と上々の結果になりました。 最大風速は10機種中No. 1! 1m離れた地点の風速は4. 鍋 の 素 一人人网. 6m/s、2mで2. 2m/s、3mで0. 8m/sと、本体と距離をおいても風に勢いがあり、最大風速では10機種中No. 1を記録しました。 本体から遠くになるにつれスモークがやや膨らみましたが、基本となる直線的な気流は変わらず風のパワーを感じました。 30分で約6割が乾燥! ムラが少ないのも◎ 部屋干しした洗濯物を使った、速乾性のテストでも満点評価となりました。 衣類乾燥モードでは、風速が首振り角度によってコントロールされるため、洗濯物の中心から端までムラなく乾きました。 操作名が書かれているので押し間違えもなし モード調節機能も多く、シーンにあった使用が可能です。 リモコンは付属していますが、本体フロントにある簡略化された操作パネルで取説を見なくとも、直感的に操作が可能です。もちろん操作性は抜群でした。 【2位】山善「YAR-AD235」 山善 DCモーター 23cmサーキュレーター YAR-AD235 実勢価格:9980円 サイズ:約幅36.
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