スポーツ施設の経営及びスポーツの指導、教育事業 2.スポーツ選手及びインストラクターの養成、マネジメント、プロモーション事業 3.インターネットによるスポーツ及び教育に関する情報提供サービス事業 4.スポーツに関する興業の企画、管理、運営事業 5.スポーツ用品、機材、サプリメント及び健康食品の製造、販売及び輸出入事業 6.スポーツ教室及びスポーツの出張指導サービス事業 7.広告代理店業 >トレーニング内容 >設備・トレーナー >TOPICS・BLOG
6/17日曜日に開催された、第9回 栄区 ベンチプレス大会に、 横浜市 パワーリフティング協会会長として出席しました。好記録が出て、盛り上がった大会となりました。 併せて、 横浜市 南部ベンチプレス大会も開催され、85歳の選手も出場していました。(驚!!) パワーリフティングは、3種目あり、スクワット、ベンチプレス、 デッドリフト の競技となっています。 今大会は、その内のベンチプレスの大会です。 選手の皆さん、 栄区 パワーリフティング協会を始めとする役員審判関係者の皆さん、誠にお疲れ様でした! !
5 醤油大さじ2 砂糖大さじ2 塩小さじ1 ほんだし(顆粒) 小さじ1~1. 5 ごま油(お好みで^^) 風味付け程度~小さじ1 レシピ詳細はこちら→簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物 【つくれぽ2208】コク旨*きゅうり塩こんぶ*おつまみにも! 材料 きゅうり2本 塩こんぶ大1と1/2 鶏ガラスープの素小2 ごま油 大1 塩小1/2 いりごま大1 レシピ詳細はこちら→コク旨*きゅうり塩こんぶ*おつまみにも!
材料(1本分人分) きゅうり 1本 ごま油 大さじ1 すりごま 鶏ガラスープのもと ビニール袋 1枚 作り方 1 洗って水気を切ったキュウリを1口大の乱切りにする。手で割ってもOK! 【人気1位】きゅうり殿堂入りレシピBEST20《つくれぽ1000超え》｜クックパッドつくれぽ1000超えレシピ集. 新品のビニール袋に入れる。 2 きゅうり意外の材料をすべて袋の中にイン! 3 袋の口を持ってもみ込む。 お皿に盛ったら完成! きっかけ 定食屋さんの小鉢がおいしかったので、似た感じに作ってみました。 おいしくなるコツ シャキシャキがいい人はすぐ食べてね!ちょっとしんなりして味をしみ込ませたい人は冷蔵庫で10分寝かせてください。 レシピID:1200002403 公開日:2011/08/22 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 料理名 サラダ JIMA88 愛媛県在住の主婦です。 楽して美味しいものが食べれるとシアワセです★ 最近スタンプした人 レポートを送る 1, 308 件 つくったよレポート(1, 308件) tnaopy 2021/08/11 05:02 yuka1ie 2021/08/10 09:56 やっさん0517 2021/08/10 08:21 2021/08/10 08:19 おすすめの公式レシピ PR きゅうりの人気ランキング 位 1分で!うまうま胡麻キュウリ 半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬 ささみときゅうりの中華風酢の物 4 簡単!やみつき!居酒屋風キュウリの漬物! 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。 評価 タイトル 世界一美味しい手抜きごはん 最速! 1分で！うまうま胡麻キュウリ レシピ・作り方 by JIMA88｜楽天レシピ. やる気のいらない100レシピ 著者 はらぺこグリズリー 発売日 2019/3/6 Amazon 楽天市場 ランキング2位 人気№1料理ブロガー、山本ゆりさんの最新刊! 「魔法のような手順で本格的な料理」と大好評のレンジレシピ本第2弾です。 「ほったらかしでできる」「味が決まる」 「想像の100倍おいしい」「小1の息子が作れるようになった」「革命」「洗い物が楽」「時短料理の味方」「衝撃的な簡単さ」と大絶賛。 syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ 山本ゆり 2019/4/20 ランキング3位 料理レシピ本大賞2020 in Japan 大賞受賞! YouTubeやSNSでも大人気のリュウジさんが製作期間1年を費やしたという名作レシピ本。時短でカンタンに作れるレシピがほとんどなので忙しい主婦からも高評価を得ています。 リュウジ式 悪魔のレシピ リュウジ Amazon 楽天市場
材料 (小鉢一皿分) きゅうり2本 生姜 ひとかけ 塩小さじ1/2 ごま油 小さじ1 レシピ詳細はこちら→パリッ!キュウリがウマっ! 【つくれぽ1000超え】きゅうりの酢の物人気レシピ 【つくれぽ4152】キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物 材料 (2人分) キュウリ1本 カニカマ40グラム 乾燥カットわかめ大さじ1 ☆酢大さじ1・1/2 ☆砂糖大さじ1 ☆醤油小さじ1 ☆おろし生姜(チューブOK)小さじ1/3 塩適量 レシピ詳細はこちら→キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物 【つくれぽ4201】給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物 材料 (3人分) きゅうり1本 カットわかめ5g ツナ缶小1缶 *酢大匙2 *醤油大匙1.
5位【つくれぽ3, 840件】パリッ!キュウリがウマっ! 材料 (小鉢一皿分) きゅうり2本 生姜ひとかけ 塩小さじ1/2 ごま油小さじ1 シンプルなパリパリきゅうり!「スッキリ!! 」でも紹介された人気メニューです。 6位【つくれぽ3, 636件】子供も喜ぶ!きゅうりとわかめとツナの酢の物 材料 (3人分) カットわかめ5g ツナ缶小1缶 *酢大匙2 *醤油大匙1. 5 *砂糖大匙1 胡麻油少々 きゅうりが苦手な子どもも、ツナが入っていれば食べられちゃう♪ 7位【つくれぽ3, 409件】簡単に一品!トマトと胡瓜のさっぱりサラダ 材料 (2人分) トマト1個 胡瓜1本 ■ ☆中華ダレ 醤油大さじ1 米酢小さじ1 砂糖小さじ2 ごま油小さじ1と1/2 白ごま適量 切って混ぜるだけ! あと一品欲しい時にあっと言う間にできちゃいます! きゅうり レシピ 人気 一城管. 8位【つくれぽ3, 272件】棒々鶏(バンバンジー) 材料 (4人分(写真は半量で作ったときのもの)) ささみ4本 酒大さじ2 塩小さじ1/2 きゅうり1本 トマト1個 おろし生姜(チューブ可)1片 白練り胡麻、砂糖、酢、醤油各大さじ2 ラー油、ごま油各大さじ1 ピリ辛ダレでビールがすすみます。おもてなしにもぴったり♪ 9位【つくれぽ3, 017件】きゅうりとちくわの簡単ナムル♡ ちくわ(4本入りの細いもの)2本 ごま油小さじ2強 白だし(めんつゆでもいいと思います)小さじ1 塩2~3つまみ いりごま適宜 レシピ動画(1分02秒) 作っておくと副菜にしたり、朝食にしたり、何かと便利なマカロニサラダ。 10位【つくれぽ2, 482件】やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ ささみ3〜4切 マヨネーズ大4 練りごま(無ければすりゴマでも)大4 醤油大1 砂糖大2 酢大1 いりごま大1 棒々鶏みたいなサラダ☆とっても美味しいです! 11位【つくれぽ2, 366件】簡単!たこときゅうりの酢の物 材料 (4人分) たこ(ゆで)100 g カットわかめ(乾燥)2〜3つかみ 食塩ふたつまみくらい ■ ☆調味料☆ 酢大さじ3 砂糖大さじ1と1/2 しょうゆ大さじ1/2 こってり料理の副菜にさっぱり酢の物! 12位【つくれぽ2, 216件】幼稚園で大人気♪きゅうりのカリカリ漬け 材料 (4人分) きゅうり2本 ※塩小さじ半分~1 ★酢20cc ★みりん30cc ★醤油40cc ごま油少々 いりごま大さじ1 さっぱりしていて食欲がない時にも箸が進みます♪ 13位【つくれぽ2, 054件】✜豚肉ときゅうりの中華炒め✜ 材料 (2~3人分) 豚肉(薄切り)120g きゅうり1~2本 (今回は特大で1本) 生姜(チューブ)少々 ★お酒大さじ1 ★鶏がらスープの素小さじ1弱 ★醤油小さじ1/2 きゅうり用の 塩少々(ひとつまみ程度) 豚肉用の 塩・胡椒少々 炒め用油 サラダ油少々 ◎最後に「ごま油」小さじ1 炒り胡麻適量 ■ ※胡瓜にまぶした塩加減により、★調味料を調整して下さい♪味見しながら作って下さい♪ スピード献立♪簡単で旨々~しっかり中華味でご飯もビールも進みます♪ 14位【つくれぽ2, 003件】もやしときゅうりの中華サラダ 材料 (作りやすい分量) もやし1袋 人参1/3本 ハム(カニカマでも)3枚 ★醤油・砂糖・酢各大さじ2 ★ごま油大さじ1 ★鶏がらスープの素小さじ1 白ゴマ適量 もやし以外は冷蔵庫にある余った野菜を入れて出来ちゃう絶品サラダです!!